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2011年03月30日
ピラティスマイコさん！！
月曜日１８：４５～マットピラティスビギナーズのマイコさん。
写真を入手しました！
ジャジャーン！！
まき
投稿者yokohama: 17:46
2011年03月29日
ピラティス開始時間の変更のご案内
店頭でお配りしているミニスケジュールに
１９：００～マットピラティスビギナーズと表記されていますが
１８：４５～になります。
４月からの新レギュラークラスです。担当するのはマイコさんです。
みなさま新しいクラスどうぞよろしくお願いします(=^・^=)
まき
投稿者yokohama: 19:09
2011年03月28日
チャリティクラス。ヤスシ！！
チャリティクラスやります。
4月2日(土)10:30～11:45 (75分) アヌサラヨガ・ビギナーズ
もう間近に迫っています。残席も僅か。
ヨギーではヨギーの出来ること。一生懸命やります。
みなさまお待ちしております。
詳しくはこちら
３年前のヤスシさん。変わらない！左に居るのは誰でしょう？
そうです。あのアヌサラの先生です。
懐かしフォト。みなさんがホッコリ出来ますように！！届けー！
まき
投稿者yokohama: 19:27
2011年03月27日
☆★ 4月の代行・休講のお知らせ ★☆ （3月28日現在）
【代講】
4月1日（金）
13:00～ エナジー <カオリ>
13:00～ パワーピラティス・ビギナーズ <ユカリ>
4月3日（日）
10:30～ リラックス <ユカリ>
12:30～ ビギナーズ <ユカリ>
4月5日（火）
12:00～ マタニティ・ヨガ ＜ユウ＞
18:30～ リラックス ＜カオリ＞
4月7日（木）
16:00～ マットピラティス・ビギナーズ ＜カズエ＞
4月9日（土）
10:30～ アシュタンガ Ⅰ ＜アズサ＞
4月10日（日）
10:30～ リラックス <ノブ>
12:30～ エナジー <ノブ>
14:15～ リラックス ＜アキ＞
4月12日（火）
18:30～ リラックス ＜カオリ＞
4月16日（土）
10:30～ アシュタンガ Ⅱ ＜アズサ＞
4月19日（火）
12:00～ マタニティ・ヨガ ＜ユウ＞
18:30～ リラックス ＜カオリ＞
4月23日（土）
10:30～ アシュタンガ Ⅰ ＜アズサ＞
4月25日（月）
16:30～ ビギナーズ ＜ユキキ＞
18:30～ エナジー ＜ユキキ＞
4月26日（火）
12:00～ マタニティ・ヨガ ＜ユウ＞
18:30～ リラックス ＜カオリ＞
4月29日（祝金）
13:00～ エナジー ＜マイ＞ ※ 祝日スケジュール
4月30日（土）
10:30～ アシュタンガ II ＜アズサ>
【休講】
4月2日（土）
10:30～ アシュタンガ I （チャリティクラス アヌサラヨガ <ヤスシ>のため）
4月10日（日）
16:00～ アヌサラIB
（ペルヴィス・ウォーキング ～正しい歩き方で健康を目指しましょう～ のため）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
20:00開始クラスは東北地方太平洋沖地震による節電および交通機関への影響等を鑑み、
休講となりますｍ（＿＿）ｍ ご了承ください。
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投稿者yokohama: 15:14
2011年03月24日
ペルヴィス・ウォーキング
4月10日（日）16：00～17：15（75分）
4,000円（マットレンタル代込み）
※ロハスメンバーは、1,000円。
※チケット利用の場合は１回消化 ＋ 1,000円（3回券利用不可）
担当するのはおしゃれ番長マサコさん。スペシャルクラスの時はいつもバージョンアップしたオシャレで登場するのでみなさまお楽しみに！
ペルヴィス・ウォーキングでは、
美しく、楽しく、正しい歩き方をマスターします。
日常生活で常に背筋を伸ばし、
自分自身をより美しく魅せられるようにしてしていく事を目的に
行っていきます。
また、正しい歩き方は、心身の健康にも役立ちます。血行を促し、
肩こり、疲労、腰痛、O脚、X脚の改善にもおすすめです。
眠っている体を目覚めさせましょう！！
くわしくはこちら
まき
投稿者yokohama: 19:23
2011年03月24日
春のハッピーキャンペーン
春のハッピーキャンペーン！！
４月１日より５月３１日までハッピーなキャンペーンをしますよーー！
ハッピーその１☆
ウェルカムチケット（初回限定）３９００円→３０００円。
通常マット代別途３００円が今回は込みなんです。そうなんです。
ハッピーその２☆
通い放題のロハスメンバーの初月の月会費から３９００円ＯＦＦなんです。そうなんです。
みなさん元気にエイエイオー！
キャンペーンについて、詳しくはこちら
地震の影響でスケージュールに変更がでております。ＨＰなどでお確かめの上ご予約をお願い致します。
Ｓｈａｎｔｉ
まき
投稿者yokohama: 17:17
2011年03月07日
第三回 食養生「脾」編
第三回ヨギーアカデミー講座。
開催しますよーー！
詳しくはこちら
ミサトさんと共に講師を務める辻野さんの新刊。
｢週末お米ダイエット｣
フェイ先生もヨギーサンクチュアリの新作を着てモデルとして登場しています。
この本を読んで印象に残った言葉「やってみなければ何も変わりません。出来ることからでいいので、はじめてみて欲しいのです。」
本当にそうですよね。
タイトルがダイエット本のようなタイトルですが、東洋医学、食事療法を学んだ先生なので単なるダイエット本ではありません。
読んでみるとマクロに共通するところだらけ。
なのでマクロに興味がある方は難しいマクロの本を読むより分かりやすいですＹＯ。
気になる方は、スタジオにあるので是非ご覧ください。
そして３月２１日（祝）に開催されるアカデミー講座も併せてよろしくです。
きじまき
投稿者yokohama: 18:10