横浜スタジオ:BTC横浜開催のご案内！

ヨガ・ピラティスなら横浜スタジオ・ヨギー

2009年06月16日

7月18日（土）よりBTCが横浜で開催されます！！

毎週土曜日、時間は18:00～20:30です。

皆さん、ヨガをしているけれど
ヨガって何だろう？って思いませんか？

呼吸が大切だとか、瞑想をするだとか・・・いろいろいわれてるけど・・よくわからない・・・
ですよね・・・

BTCでは、ヨガの歴史や考え方、食事の仕方や基本の呼吸法とアーサナをおさえていきます。
その中で、ヨガって何だろう？の自分なりの答えが見つかるのではないでしょうか。

BTC（ベーシックトレーニングコース）というとインストラクターを目指す人が
受講するコースというイメージがあるかも知れませんが、そんなことはありません。
ヨガのことをもう少し知りたいという方は初心者、上級者かかわらずwelcomです。

ヨガにせっかく出会えたのだから、ヨガの素晴らしさをもっと知ってもらいたい・・
そんな風に願う横浜スタッフ一同でした。

投稿者yokohama: 2009年06月16日 11:36

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