ヨギー・インスティテュート

こんにちは。ヨギーインスティテュート小俣です。

ＧＷインスティテュートでは、楽しく学ぶ短期集中トレーニングを開催しました！

ヨガ・ピラティス、どちらのコースでも目的は’自分の身体’を知る！
座学で深めながら、各ポーズにアプローチしていきます。

◎もっと心地よいポーズをするには・・・？この痛みはなぜ？？と
身体にどうして〜と悩む方には、セルフケアコースがぴったり！

’痛みがとれてる感覚かも！？’

卒業式では’風船’も飛び出してハイポーズ！

★ピラティスをいつも受けているけど・・・・
プライベートで見てほしい！ピラティスを知りたい！ポーズ・身体の使い方の’コツ’を知りたい！
呼吸法も知りたい！
ピラティスの基礎を少人数で学びたい方には、からだクリニック！

生徒さんからはこんな声が・・・・
その答えはコース風景にあり！

ヨガの呼吸法とは違うのですか！？

リフォーマーって何ですか！？・・・筋肉が想像以上に伸びているのを実感！

いつも気付かないことって沢山ありますが、
身体の’内’に、’身体の’筋肉・骨’に
気づかされることもあります。

そんなことを実感できるトレーニングです。
また開催される予定！次回もご期待くださいね！

こんにちは、坂井です。

今回の卒業式は虹色の雲が出ているなかで行われました。
なかなか見れない貴重な現象らしく、何か良いことがありそうな
そんな嬉しい気持ちにさせてくれる空でした。

ATC05期生のみなさんです。