yoga50

YOGA50（ヨガ･フィフティー）が誕生したきっかけは、
56歳でヨガを習い始め、ヨガインストラクターになった
「チエ」さんこと、青沼千恵子さんとの出会いでした。

チエさんは、50歳をすぎてから、ヨガに出会い、
さらに信頼できるインストラクターに出会ったことから、
もっとヨガを習いたいと思い、スクールに通うことを決意。

20〜30代の若い世代と一緒に、ヨガのベーシックトレーニングコース、
ヨガインストラクター養成コースを修了しました。
YOGA50でアシスタントを務めたあと、チエさんは、
2007年11月より、スタジオ・ヨギーでクラスを受け持っています。

*****青沼千恵子さんよりメッセージ********

56歳からヨガを始めました。
それまでは、毎月のように寝込むほど、
体の具合が悪かったんです。

友人に勧められ、始めましたが、
気づいたらヨガに夢中になり、
毎日が楽しくなっていました。

ヨガを通じていろんな世代の友人ができ、
体だけではなく、気持ちまで
すっかり生まれ変わりました。

「50歳すぎてから始められることがある。
そして、変われる。」それがうれしかった。

ヨガからもらった元気、心の自由さ、
人生の楽しさを、みなさんにも分けたい。
そんな思いからインストラクターになりました。　

＜こんな人にヨガを勧めたい＞
自分や周りに対してネガティブになっている人に勧めたいですね。
自分にもっと自信を持って明るく輝いて欲しい。
病気じゃないけど、なんとなくやる気がない、ストレスがあるとか、
疲れていると思っている人に勧めたいです。 　　　　　　　　　　　
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