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2010年08月21日
♪9月特別クラスのご案内♪
皆さまこんにちは(^_-)-☆
毎週日曜日14:00〜特別クラス
9月スケジュールのご案内です
5日 リラックス / hisano
12日 リラックス / hisano
19日 アロマヨガ / kuniko
（こちらのクラスはアロマを使用致しますので、お時間を過ぎてのご入室はお断りしております、
ご了承ください(>_<)）
26日 リラックス /決定次第ＵＰ致します。
ご予約はお早めに☆
お待ちしております。
投稿者uehonmachi: 15:13 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年08月20日
★☆9月の祝日スケジュール☆★
先日ボルタリングに挑戦してきた露崎です。
腕と足ががくがく…
今も震える手でブログを更新しています。
うだる汗にまみれて練習してきました！！
登るって簡単なようで難しい…
登るといっても1つ1つ課題が決められていて、
その課題に沿って登ってゆきます。
レベル別に分かれていて、私は初心者課題にトライしてきました。
だんだんとこなしていくうちに難易度も高まり、
どこに手を置くのか足をおくのか…わけがわからなくなりながらその日は次の課題を決めながら
終了★
店員さんも「ちょいと難しいんですよねぇ」
私「そうですね、でも……！！くやしいです！！」
店員さん「はい、その悔しさが大事ですね。」
時間が無かった私は
「じゃ、絶対トライしに来ますから。」
と言って去ってきました。
がんばろう！！
そんな残暑の初体験、前置きが長くなりましたが
皆さまいかがお過ごしでしょうか？？
9月は2日間の祝日がございます。
スケジュールが決定致しました。
いつもと同じく時間帯が繰り上がりになりますよ。
あと、少しクラス内容も祝日スケジュールになっておりますので
ご確認の上ご予約くださいませ。
9月20日（祝・月）
10:30〜11:45 ビギナーズ miyuco
12:30〜13:45 リラックス miyuco
14:15〜15:30 ヴィンヤサフロー ray
16:00〜17:15 リラックス ray
9月23日（祝・木）
10:30〜11:30 ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞ kayoko
12:30〜13:45 ビギナーズ hisano
14:15〜15:30 リラックス mayuko
皆さま20日はお彼岸、23日は秋分の日です。
お祭りやお花火が終わる頃、これから夏もあと少しで終わり、
季節は秋に変わっていきます。
電車移動や、室内外の出入りのある方は
水分補給はもちろん、季節とともに少しづつ
気温も変わってまいります。
秋に向けて、はおりものをお持ちになって
体調にはお気を付け下さいね。
祝日もヨギーでお待ちしております（*^_^*）
投稿者uehonmachi: 16:58 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年08月17日
涼と癒。
この暑さじゃ、
TUBEやサザンを口ずさむ度に
水分補給が必要だなー。
今朝方、
公園を散歩しながら
そんな事を思った、
上本町の原ボーこと、土村です。
ん？まてよ、
あの鳴声はもしや・・・・・
す・ず・・・・むし？？？
今年の夏は
アントニオ猪木さんに
「元気ですか〜！！！」と
一発気合を入れて頂いても
「元気でないです〜」と呟きたい程の暑さでしたが、
ちゃんと秋が訪れ始めているようです。
とは言ってもまだまだ残暑厳しい毎日、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？？
わたくしは、
先日、友人と川床で有名な貴船神社に行ってまいりました。
朝8:00に集合し、
お茶をしながら行き先を決めたのですが
「え〜っと、今日は台風ですね。」
「そうですね。台風ですね。どこ行きますか？」
「高知でも行きますか。」
「台風・盆・日帰りだとあまりゆっくり出来ないかもしれませんね。」
「京都はどうですか？」
「いいですね、貴船に行ってみたいです。」
「川がえらい事になっているかもしれませんね。自然を感じに行きますか。」
「大好きな京阪電車に乗って行きましょう。」
京阪電車のセットチケットを購入し、
向かったのは、き・ぶ・ね！！
1000年育ち続けている杉を眼前に
「成長なのか？退化なのか？」そんな考えに浸り・・・・
雨で滑りやすくなっている道路を
バランスを意識しつつ歩いてまいりました。（結構滑ってきましたが・笑）
貴船の後、
一乗寺駅で降り、
詩仙堂と圓光寺へ。
圓光寺では何方かが置いていったのか
折り鶴が・・・・。
エアー書道もしてまいりました。笑
機会があれば皆さんも是非、
足を運んで下さい〜♪
紅葉の時期にも
素晴らしい景色に出合えると思いますよ！
そして、そして！！
これまた先日の話になるのですが、
ヨギーの癒し王子ことヤマさん大プッシュの
ボルタリング（室内で行うフリークライミング）に
私も初挑戦してきました！！
感想・・・・・・・・
早くやっとけば良かった・・・・・
え〜すんごい楽しいんですけど〜
楽しー！楽しー！
ヤマさん楽しいですねー！！の
連発でした。
次の日、スタッフに大プッシュして、
いつの間にか
「次いつ行くの？ボルタリング。」
「えーっと明日です。」と
スタッフ内にボルタリング熱が・・・・・・。
お客様の中でボルタリング挑戦したい方は
癒し王子ことヤマさん、もしくは上本町スタッフまで
お声掛けください♪
そして、癒し王子ヤマさんの
月1キャンドルヨガ、
9月は29日（水）19:45〜です！！！
定員20名様ですので、
ご予約はお早目にお願いいたします〜☆
ひょいひょい、登っていくヤマさん。
まー華麗なその姿にうっとりでございます☆★☆
投稿者uehonmachi: 19:26 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年08月07日
マナーアップキャンペーン
皆様こんにちは！
暑い日が続きますね(>_<)
でも今日が確か立秋･･･後は残暑になりますね。
立秋と聞くと
単純な私はすっかり秋モードになってしまい
多少暑くても”あー涼しくなったなー”と汗だくで思ってしまいます。
でも、日が暮れるのが少し早くなった気がしませんか????
今日から高校野球が始まり
終わる頃には夏も過ぎていきますね。
球児達頑張れ!!!
今年も泣かせてね!!!!
さて話はガラガラっと変わるのですが
8月よりマナーアップキャンペーンを行っております！
スタジオやホームページ上にて告知させて頂いていたのですが
ご確認頂いてますでしょうか？
遅刻に関しては大きく変更となっております。
ご存知でないお客様へ
また、ご存知のお客様も再度ご確認頂きますようお願い致します。
《遅刻に関して》
みなさまにクラスを十分に楽しんでいただくため
またウォーミングアップ不足によるケガを防ぐために
原則、遅刻してのクラス参加はご遠慮いただいています。
ただし交通機関の遅れなど
やむを得ず遅れてしまいそうな場合は
必ずクラスの開始前(8月1日より30分前に変更)までにお電話にてご連絡をいただき、
クラスへの参加が可能かどうか、スタッフまでご相談ください。
事前に連絡がない場合
予約によるスペースの確保は
クラス開始と同時になくなってしまいますのでご注意ください。
《キャンセルについて》
予約をしていたクラスに参加できなくなってしまった
そんなときは前日までにキャンセルしていただくようお願いします。
キャンセル待ちをされている方がいる場合もありますので
お早めにキャンセルしていただけると
その分他の方がクラスに参加することができます。
またどうしてもキャンセルが当日になってしまう場合は、
お手数ですが予約をしているスタジオに、直接お電話にてご連絡をいただけたらと思います。
遅刻・キャンセルに関してはこちらからもご確認下さい。
http://www.studio-yoggy.com/yoggy/t07221.html
急な変更と合わせて上本町は特に遠くて
ご不便かと思いますが
皆様に快適に･･･居心地よく。
過ごして頂けるよう、ご協力の程よろしくお願い致します。
投稿者uehonmachi: 14:56 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年08月05日
キャンドルヨガ
本当に暑い日が続きます…
最近皆様がスタジオへお越しの際、
第１声！
はぁぁ〜暑い
もしくは涼しい！！
どちらか、本当それしか言葉が出ないくらいですよね。
先日 火曜日に10:30〜ビギナーズ 担当のmineさん（土曜日12:30．14:15も担当していますよ）
と本当暑いしか言葉が出ないよねーと、お話していました。
しばらくは暑い禁止！！ではなく、少しづつ別の事に目を向けよう〜
するとmineさん
今日うちのだんなに暑い以外の言葉使おうよ〜と話ててん！！
気分的には意識する事も良いかもしれないですね。
私も気をつけよう（＾◇＾）←これパタリロっぽくないですか
暑さが本格的になってきたお昼間ですが、
世間ではもうすぐお盆休み
海、山、川とかあるいは美術館で静かな時間をお考えなのではないでしょうか。
中にはお仕事の方も
それぞれの過ごし方がありますよね
皆さまの楽しい思い出話聞かせてくださいね！！
そんな夏まっさかりの中
8月より
☆☆上本町スタジオでキャンドルヨガ決定です☆☆
8月より
毎月、月1回
最終週の水曜日
19:45〜21:00 （リラックス⇒キャンドルヨガへ）決定！！
心斎橋スタジオでも人気のクラス、
！！上本町で！！始まります
担当はyama先生
いつもとは違う幻想的な空間で
夜の落ち着いた時間に キャンドルに囲まれ、ゆったりとした静かな時間をすごしましょう （*^_^*）
きっとご自身の内側がリラックスした状態へ導かれる
充実した時間になるはずです。
そこで重要な
8月の日程は
8月25日（水）
キャンドルヨガ
19:45〜21:00
担当：yama先生
定員：20名 （限りがございますのでご予約はお早めに）
通常チケットにてご受講可能です。
こちらクラスはキャンドルを使用いたしますので、
開始時間を過ぎてのご入室はできません ご了承ください(>_<)
投稿者uehonmachi: 19:56 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年08月03日
8月より新しいクラスが増えます！！
皆様こんにちは
東京から帰ってきたつゆです。
今回は夜行バス込みで3日間での弾丸ツアー
湘南新宿ラインを右往左往、新宿に向かうつもりが東京を通り過ぎ、
果ては木更津は行き…
少し戻って時には立ち止まる事を心がけるのも大切だと反省しました。
でも、やっぱり普段と違う土地や、モノ、人に触れるのは気分転換になってい
良いもんです
そこで今日は皆様に
8月から新しいクラスのお知らせです(*^_^*)
日時は
毎週金曜日20:00~ビギナーズ
担当はnatuko先生
natuko先生
はおっとりした癒しオーラの持ち主、
そんな柔らかい雰囲気の中にも、
クラスのなかでは動くときはちゃんと動きますよ
週末で1週間の仕事も終わり、ほっと息つく金曜日
上本町では久しぶりの20:00~クラス
本格的な夏が始まる8月
新しい季節に皆様も新しいクラスへ
ますは是非ご参加ください❤
☆お待ちしております☆
投稿者uehonmachi: 15:24 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年07月25日
8月日曜日14:00〜スケジュール。
上本町スタッフ露崎が
今、東京に行っております。
ヨガスタジオ巡りをしているのか
それとも
「食べてる時ってほんと、幸せっす！」と
お弁当の御飯を頬張りながら話す彼女は
東京グルメが真の目的なのかもしれません。
お土産期待してまーす。
つゆさ〜き〜！！！！！！！！！！笑
そうそう、
わたくしも先々月東京に行って参りました。
友人のウェディングパーティがありまして
この機会に行きたい美術館、SHOP、ヨガスタジオにもGOしちゃえ〜と
鼻息少し荒めで新幹線に乗ったのであります。
関東に行かれる際に
是非皆さんにも行って頂きたいところがございます！
はい！まずはここ⇒⇒ダイアログ・イン・ザ・ダーク
ヨガをされている方は目を閉じ五感を研ぎ澄ませる機会が
多いとは思いますが・・・・
日常でちょっと目を閉じ何か動作をする感覚とは
また違いました。
ダイアログの会場内、ここには本当に光がありません。
しかし見えないけれど、見える"あるもの"がありました。
是非ご自身で体験して見てきて下さい。
そして誘導して下さるのは
視覚障害者の方々です。
真っ暗闇の中を
お会いしたばかりの他の参加者の方々と
様々な体験をしながら進んでいきます。
人間が持つ五感の一部を休ませた時、
残りの四感がどう働くか、
自己や他者を信じるとはどういう事なのか？
色々気付きがあると思いますので・・・。
東京おすすめ情報、少しずつUPしていきます☆
8月日曜日14:00〜のレッスン内容です！
・1日リラックス/hisano
・8日リラックス/hisano
・15日アロマヨガ/kuniko
・22日リラックス/hisano
・29日アロマヨガ/kuniko
ご予約の際はお間違えのないように
お気をつけくださいませ♪♪
投稿者uehonmachi: 11:00 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年07月17日
ＳＡＬＥ！！！！！！！！！！
暑い・・・・・
あ、暑い・・・・・・・・。
夏ですね、
蝉も鳴き始めましたね・・・・。
我が兄は
8歳の頃に大量の蝉を
背中に入れられて
それ以来、
蝉恐怖症です。
蝉を入れたのは
当時60歳の祖母でした。
そんな茶目っけたっぷりの祖母、
現在90歳になりますが
元気に田舎で過ごしています。
帰省する度
「男の子と遊ばなあかんよ〜。いい男と〜」と
お茶をすすりながら諭されます。
人生の先輩の忠告を
今年も忠実に守ろうと思っております！！！笑
さてさて、
ヨガウェアだけではなく、
普段着にも、（デートにも？！）着用して頂ける、
Victoria Keen！！！
yoggy sanctuary！！！！
夏を少しでも彩り豊かに、
心地よく過ごして頂きたい・・・・
（心地よく過ごしていれば・・素敵な出会いも・・・ふふふ・・・ふふ・・・）
という事で、
ＳＡＬＥです！！！！！！！！！！！！！！！
期間限定です！！！！！！！！！！！！！！！
7月19日（月・祝）〜7月31日（土）の間、
旧Victoriaの商品が30％off☆☆
新作sanctuaryの商品が5％off☆☆
お洒落しましょー！
ヨガもピラティスもビューティもデートも
家でのんびりも、
やっぱり皆様には
キラキラ輝いていて欲しい！！！
キラキラ輝く人には
キラキラと輝く幸運が・・・・・・ふふふ・・・・
ふふ。笑
スタジオにて
お待ちしておりますので
この機会をお見逃しなく！！！！
投稿者uehonmachi: 11:59 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年07月17日
7月限定
皆様様こんにちは
今週もたくさん雨がふりましたね…
そんな中にもかかわらず皆様上本町スタジオへお越しいただき有難うございます！！
奈良の方では斜め60度からの雨が凄かったです！！
と豪雨が凄く、その話題で持ちきりでした
でも、本当に有難うございます。
雨だし…億劫やな…そんなじめじめした思いを吹き飛ばそうと、
上本町スタジオでは7月から7月限定で
雨の日キャンペーンを行っております！！
そして
上本町スタジオへ起こしの際、雨ならばなんとウエア10％オフになります！！
実際インストラクターさんともお話をしていたのですが、
この時期、特に湿気の多い梅雨の時期では
通常の日常生活で摂取している水分をいつもより少なめに、
そして身体を動かせてあげて、出してあげるのがベストだそうです。
何故なら身体に熱、水分がこもりがちになるので、
少し身体が重く感じたりするのはそのせいなのです。
ですのでヨガとピラティスで整えておいて
ベストなままの身体で夏を迎えましょう
雨の日でも是非ヨガ、ピラティスとともに
ウエアもご一緒に…楽しんじゃいましょう
スタッフ一同お待ちしております。
投稿者uehonmachi: 11:04 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年06月30日
続・上本町とワールドカップ
皆様こんにちは！
今日は雨かなーと思って
傘を持って出たら凄く良いお天気になり…
梅雨って難しいですね〜(~_~;)
でも良いお天気になって良かったです♪
さて、続ワールドカップと私。
個人的な話題なので続は書こうか迷いましたが
”ブログ見たよ〜”
とお声掛け頂く事も多かったので
個人的ではありますが書かせて頂きます…!!
昨日は仕事が終わりﾀﾞｯｼｭで帰ると
洗濯しておいたユニホーム・タオルをお母さんがセットしてくれてました（笑）
それを着てタオルを巻き
前に見に行った時にもらった旗を振り応援しました！
試合は…いやー悔しかった！
悔しかったというより何とかして勝たせてあげたい！！
こんなに頑張ってここまで来たのに…
という感じでした。
お母さんと
”勝たせてあげたい〜勝たせてあげたい〜”
と言いつつ祈りましたが
思い届かず…
責めて守って守って…
最終ＰＫで勝負をつけるなんて(*_*)
とっても過酷だし
勝ち負けの世界はやっぱり残酷…
日の丸を背負ってるなんて重すぎて考えられないですね。
ＰＫ戦を見るのが本当に苦手で…
タオルの隙間から覗いてました。
結果は本当に惜敗。
悔しいし淋しいです。
でも感動がいっぱいありました。
何が1番感動したかというと
ＰＫを外してしまった駒野選手に皆が声を掛けたり
泣いてる駒野選手を抱きしめたり寄り添ったりしている姿と
中澤選手とか遠藤選手、松井選手、大久保選手とか
世代が上の選手が目を腫らして泣いていた姿です。
長友選手が試合の前日にお母さんに
”辛い時も苦しい時も皆で乗り越えてきたよ。
楽しい時は笑いあったよ。
皆が大好きやねん。
だから皆の為に走ってきます。”
とメールを送っていたそうです。
皆が皆、口を揃えて”このチームでもう少し居たかった”と言ってたように
本当に良いチームだったんだなと思うと
ポーカーフェイスの遠藤選手や松井選手の涙を見ながら、もらい泣きしちゃうくらいでした。
団結力、チームワーク。
大切ですよね。
結果は負けてしまって
もうちょっと日本の試合を見ていたかったけど
本当に日本を元気にしてくれた日本代表に感謝感謝です！
高校・短大と良く一緒にサッカーを見に行っていた友達と試合を見ながら
”サッカーが好きって再確認出来て良かったよね”
と夜中1時に熱くメールを交わしました（笑）
そして今日は一緒に勤務している
土村さんに熱く語らせて頂きました！
生きていく上で大切な事をスポーツはやっぱり教えてくれる気がします。
海外にサッカーを見に行きたい！という夢も出来ました☆
もちろんＪリーグも最近行けてないので見に行きたいです！
日本は負けちゃったけど
まだワールドカップは続きます！
残り少し楽しみたいと思います☆
スタジオでお話させて頂いた皆様も御覧になられましたか??
また私も感動したよ〜というお客様も
スタジオに来られた際は是非お話させて下さい☆
読んで頂いて有難うございました！！
投稿者uehonmachi: 13:00 |コメント（0） |トラックバック（0）