tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18 2012-02-09T10:31:14Z ヨガ・ピラティスなら上本町スタジオ・ヨギー Movable Type 3.34 tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18.4665 2012-02-09T08:51:42Z 2012-02-09T10:31:14Z

近頃寒さと共に冷え込んでまいりました！！ 自宅でTVを見ていると、、、 日本では...

上本町 初めてのジャイロキネシス 〜椅子を使った新感覚エクササイズ〜 のお知らせです。 ※ジャイロキネシスとは？？ 椅子とマットを利用して行うエクササイズです。 簡単なセルフマッサージや 背骨を反らす・丸める・ねじるなどの動きを、 円や螺旋を描くように行い、 筋肉や関節のバランスを整えていきます。 骨盤と背骨の位置を意識しながら 呼吸と共に体の繋がりを感じましょう。 関節にストレスをかけない筋肉の使い方、方向、タイミングで、 リズミカルな呼吸と共に 身体がその質の良い動かし方を学習・記憶することで 姿勢改善や肩凝り・腰痛の軽減が期待されます。 体全体が統合されると より感覚がクリアになり、身体能力が高まります。 担当のトモミ先生 動き、呼吸し続けて最後にどんな感覚が味わえるか 一緒にチャレンジしてみましょう！！ ■受講料　　：4,000円（マットレンタル代込） 　　　　　　　　 ※ロハスメンバーは、３，０００円 　　　　　　　　 ※チケット２回分消化（３回券は利用不可） ■対象者　　：初心者の方から経験者まで、お気軽にどうぞ ■募集定員 ：１２名（先着順ですのでお早めに！） ■講師　　　 ：トモミ先生 ■ご予約方法：スタジオ・ヨギーのWEBサイトへのご予約、 　　　　　　　　　または上本町スタジオへのお電話（06-6772-2890）にて承ります。 ピラティス・ヨガ・ビューティをされている方も是非 私生活でもきっと活かせる新感覚プログラムで しなやかに今日固まった体をほぐし、クリアな体へ 皆様のご予約お待ちしております！ ]]> tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18.4632 2012-01-30T10:18:47Z 2012-01-31T01:27:49Z

皆様こんにちは！ 冷え込みが厳しくなってきましたが体調崩されていませんでしょうか...

上本町 キョウコさんお手製チェックシートを使って。。。 お互いの癖をチェックしあったり。。。 キョウコさんと一緒にチェックをしてから 体をしっかりと動かしていきました！！ 90分みっちりと、いつも以上にご自身の体と向き合いながら 歪みや癖を知ることで 2012年の体作りを行なって頂けたのではないでしょうか(´∀｀*) ぜひピラティス以外でもヨガやビューティでも癖を意識しながら 体を動かしてクラスを楽しんで受けて下さい♪ ご参加有難うございました！ またスタジオでお会い出来ること楽しみにしております☆ ]]> tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18.4625 2012-01-29T07:38:43Z 2012-01-29T07:39:09Z

皆さまこんにちは(*^_^*) さむーーい、さむーーーいぃっっ日が続きますね。 ...

上本町 ]]> tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18.4622 2012-01-27T12:08:00Z 2012-02-06T02:13:33Z

皆様こんにちは！ 明日で1月も終わりとなりますね〜 気が早いとは思われますが、も...

上本町 サンプル入荷のお知らせです☆ 前作で大人気だったジーニーパンツ（サルエルパンツ）の新作 ブルー・ネイビー・モスグリーンの3色展開で登場です☆ 色の組み合わせがすっっっごく可愛いですよー 見て頂いても分って頂けるかなと思いますが、 下の写真のようにパンツとしてだけではなく、1枚でもさらりと着て頂ける1着です❤ お次はカジュアルな着こなしにぴったりのパンツ　 こちらはベージュピンク・オートミール・ネイビーの3色展開で。 パイル生地が思わずスリスリしたくなる着心地がとっても良いセットアップ 実際目にしていただくとわかるドット柄❤ こちらもホワイト・ブラック・ネイビー3色展開 きちんと感のlowgauge cotton cardigan お色は2色　ブラック・ホワイトがございます。 最後はこちら サンクチュアリ徳意のラインがとっても綺麗！！な comfy fit half sleeve tee　 淡いカラーが、春らしい とても春らしいセレクトがスタッフの間でも好評でございます。 今回は2月8日(水)迄店頭にて展示しております。 ご試着はいつでも可能ですので、スタッフ迄お声掛け下さいませ。 是非、実際手に取ってみてくださいね。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 ブランドサイト：http://www.yoggy-sanctuary.com/ 公式通販サイト：http://styleyoggy.com/ フェイスブック公式ページ：http://www.facebook.com/styleyoggy ]]> tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18.4589 2012-01-19T09:34:14Z 2012-01-21T02:20:40Z

寒さが冬本番となってまいりましたね！ 北海道ではマイナス２９℃が記録され寒波の波...

上本町 寒さが冬本番となってまいりましたね！ 北海道ではマイナス２９℃が記録され寒波の波も上陸してまいりました(^O^)／ 皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ 前回完売致しました、復興ぞうきんの第2弾の販売について 大阪心斎橋スタジオではもう既に完売済となっており、 大好評につき…お陰さまで残すところあとわずかでございます。 ❤たくさんの方の想いが詰まった復興ぞうきん❤ 上本町スタジオでのお買い求めはお早目に。 スタジオ・カウンターにてお買い求めいただけます。 スタジオ・ヨギー上本町 tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18.4581 2012-01-17T08:25:10Z 2012-01-26T11:18:40Z

皆さまこんにちは。 お正月も終わり、まだまだ寒い日が続きますが、 いかがお過ごし...

上本町 皆さまこんにちは。 お正月も終わり、まだまだ寒い日が続きますが、 いかがお過ごしでしょうか？ 本日はいつもご利用頂いている置きマットのお知らせです。 置きマットとは… お客様のお気に入りマットを半年間こちらでお預かり致します。 ◎ご自身でマットをお持ちの方の利用 ◎スタジオ・ヨギー上本町をご利用頂いている方でマット持ち運びの手間を抑える為 なので、スタジオカウンターにてお手続きを済ましていただければ クラス受講の際もいつものマットでご受講頂けます。 いつも自分のマットで練習されている方も このマットの方が集中出来るの…！という方も是非 スタジオカウンターにて「置きマット」と仰っていただければ 受付手続きをして頂ければいつでもお預かり致します。 預かり期間：半年間（期間が終了次第、更新手続きをお願い致します。） 置きマットをされている方で3回券・4回券の方はマットレンタル代は頂いておりません ※万が一　マットに高さが欲しい等による場合でも 　クラス中に使用いたしました場合、マット代は別途頂戴しております。 そこで突然ではありますが… 置きマットをされている方で置いたままになっている方、 出来ればスタジオ迄お引き取りお願いいたします。 置きっぱなし・前から気にはなっていたという方、もったいなーいです。 ヨギー上本町にもったいないお化けが出る前に（苦笑） 是非ご来店時にお持ち帰り・ないし更新手続きをお願い致します。 置いたままのマットは一定期間中にお引き取りがない場合、 マットちゃんはこちらで処分致します。 お心当たりのある方はヨギー上本町カウンター迄 お気軽にお声掛け下さいませ☆ スタッフ一同 tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18.4575 2012-01-16T06:12:09Z 2012-01-17T03:58:03Z

皆さまこんにちは。 1月28日（土） キョウコ先生の ピラティススペシャルクラス...

上本町 予約の締め切りは1月21日（土）まで となりますので、 迷われている方・まだ予約をとっていない方は お早目にご予約お取り下さいね☆ 予約はインターネット・店頭・お電話で 承りますので、どしどしご予約下さいませ。 1月28日（土）10：30〜12：00（90分） ピラティススペシャルクラス！ 〜2012年バランスのとれた健康体を目指す90分！〜 ■受講料　4,000円（マットレンタル代込） 　　　　　　　※ロハスメンバー　3,000円 　　　　　　　※チケット2回分消化でも可（3回券は利用不可）　　 ■対象者　初心者の方からピラティス経験者まで、お気軽にどうぞ！ ■定員　　30名（先着順ですのでお早目に！） ■講師　　キョウコ先生 皆さまご予約お待ちしておりまーす☆]]> tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18.4554 2012-01-10T09:33:48Z 2012-01-10T10:40:47Z

皆さま、こんにちは。 年始も始まり、そして三連休も終わりました。 今日からお仕事...

上本町 皆さま、こんにちは。 年始も始まり、そして三連休も終わりました。 今日からお仕事も本腰になってくる方も多いと 思いますが、お正月疲れはありませんか？ 上本町も５日から始まり、皆さまの、笑顔や、 少し疲れたお顔など、色々なお顔を拝見します。 また是非、リフレッシュしに、気分転換に、、 いつでもお越し下さいね。 今年もスタッフ一同、笑顔で皆さまにお会い できるのを楽しみにしております！ スケジュール変更のお知らせです。 この度、ご好評いただいておりました、 最終週火曜日　19：00〜　リストラティブのクラスですが、 スケジュール変更の為、終了となりました。 ２月からは、火曜日の19：00〜は全てエナジークラスと なります。 ミユコさんのリストラティブのクラスは、 １月31日で最後となりますので、 皆さまのご参加を心よりお待ちしております！ また、上本町では、偶数週の土曜日　15：45〜 アツコさんのリストラティブのクラスもございますので、 皆さまのご参加をお待ちしております！ tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18.4550 2012-01-08T01:39:36Z 2012-01-08T01:50:18Z

皆さん こんにちは。 新しい年が始まり、皆さまどうお過ごしでしょうか？ 自分自身...

上本町 1月11日(水)19:45〜21:00になります。 担当講師：ヤマ ２０１２年 皆さんがより健康に、より充実した日々が送れます様に・・・・。 スタッフ一同祈っております。]]> tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18.4544 2012-01-06T05:14:25Z 2012-01-06T09:50:18Z

皆さまこんにちは＼(^o^)／ 毎日寒い日が続きますねー。 上本町スタッフも毎日...

上本町 お茶を入れた時からとっても良い香りもしますし、 是非是非、 レッスン前には、寒い中通っていただいた身体を温め、 レッスン後には、楽しく頑張ったご自身の身体を ほっこり癒して下さいね！ ハーブティーは女性にとって、心も身体もお肌も綺麗 にしてくれる優れものです！ 効能も記載していますので、是非、チェックしてみて 下さいね。 ]]> tag:www.studio-yoggy.jp,2012:/blog/uehonmachi//18.4543 2012-01-05T07:43:21Z 2012-01-05T10:25:28Z

皆さま、 明けましておめでとうございます！！ 本年もスタジオ･ヨギー上本町を ど...

上本町 大学時代にダンスに出会い2002年 ニューヨークへ留学する。 本格的にダンスを学ぶなか ピラティスと出会い自分自身の体への変化や 体の芯（コア）について魅了され追求する。 マットピラティス、マシーンピラティスの資格を 本場NYで学ぶことのよりジョセフ･ピラティスの オリジナリティ溢れるスタイルに魅了され より多くの人と共有したいと考え始める。 NYのスタジオにてインストラクターとしての 経験を経て、7年間の留学にピリオドをうち 2009年日本へ帰国。 現在も多くの方たちとピラティスを通して より強くしなやかな体作りを目標として活躍中。 ■エミ先生より皆さまへ■ 細くなるだけを目標とせず、 しなやかで綺麗な筋肉を作り出し よりバランスのとれたライン、綺麗な姿勢 そこから生まれてくる綺麗な心と体を 作っていきましょう。 インナーマッスルを意識しながら 理想的な骨盤の位置 体の重心をおきながら行っていきます。 皆様の笑顔がもっともっと増える 生活になりますように。 エミ先生のレッスン楽しみですね(*^^)v 皆さまお待ちしております。 ]]> tag:www.studio-yoggy.jp,2011:/blog/uehonmachi//18.4523 2011-12-28T04:32:08Z 2011-12-28T06:26:45Z

隔週皆さまこんにちは。 2012年1月のスケジュールをお知らせします。 ■代行の...

上本町 隔週皆さまこんにちは。 2012年1月のスケジュールをお知らせします。 ■代行のお知らせ 10日（火）１０：１５〜　ビギナーズ　ミネ⇒　代行　アカリ 11日（水）１０：３０〜　マタニティ　ミネ⇒　代行　アイコ 12日（木）１９：００〜　ビギナーズ　アカリ⇒　代行　アツコ 13日（金）１０：３０〜　ビギナーズ　アカリ⇒　代行　ミネ 13日（金）１６：００〜　エナジー　レイ⇒　代行　マヤ 14日（土）１２：３０〜　エナジー　アカリ⇒　代行　アツコ ■1月9日（祝月）スケジュール １１：００〜　ビギナーズ　ミユコ １２：３０〜　リストラティブ　ミユコ １４：１５〜　エナジープラス　レイ １６：００〜　リラックス　レイ ■日曜アロマヨガ/リラックスクラスのお知らせ 8日（日）リラックス　アカリ 15日（日）アロマヨガ　クニコ 22日（日）リラックス　アカリ 29日（日）リラックス　アカリ ■インストラクター変更 金曜日１２：１５〜マットピラティス・ビギナーズ　キョウコ⇒　エミ ※担当インストラクターが変更になります。 2012年も皆さまのお越しをお待ちしております＼(^o^)／ tag:www.studio-yoggy.jp,2011:/blog/uehonmachi//18.4517 2011-12-28T02:03:19Z 2011-12-28T02:03:58Z

皆様こんにちは。 今年も残すところ後僅かですね！ 皆様にとって2011年は どの...

上本町 お年玉キャンペーン(*´∀｀*)！！！ 初回限定のウェルカムチケット 通常3,900円＋マットレンタル代別途 のものが 2012年1月5日から2012年1月31日の期間 3,000円！！＋マットレンタル代別途 ウェルカムチケットは15日間の有効期限で ３回お好きなクラスを受講できるチケットとなります。 ※こちらのチケットはご新規様のみ 対象とさせて頂きます。 2012年新しい年の始まりに、 新しい自分への変身、 きっかけにトライしてみませんか？ 2012年皆様にとって素晴らしい1年になりますように。 来年も皆様のお越しをスタッフ一同 お待ちしております。 そして2011年残り少しも 皆様お待ちしております(*´∀｀*) ]]> tag:www.studio-yoggy.jp,2011:/blog/uehonmachi//18.4512 2011-12-26T11:15:35Z 2011-12-27T02:21:09Z

皆様こんにちは！！ クリスマスも終わり いよいよ新年を迎えるムードに変わりました...

上本町 キャンドルをつけることで 温かさも増す気がします♪ いつもと雰囲気の違うスタジオに 今年1年のストレスを置いて帰って下さい(*^^)v 皆様のお越しを心よりお待ちしております。]]> tag:www.studio-yoggy.jp,2011:/blog/uehonmachi//18.4505 2011-12-25T01:57:09Z 2011-12-25T07:29:16Z

皆さまこんにちは。 そしてＭｅｒｒｙ　Ｘ’ｍａｓ☆ 街はイルミネーションで人も溢...

上本町 ピラティススペシャルクラス！　 〜2012年　バランスのとれた健康体を目指す９０分！〜 日程：2012年　１月28日（土）　10：30〜 講師はキョウコ先生です。 ☆受講料：4000円（マットレンタル代込み） 　　　　　※ロハスメンバーは3000円 　　　　　※チケット2回分消化でも受講可能（3回券は利用不可） ☆対象者：初心者の方からピラティス経験者まで、お気軽にどうぞ！ ☆30名（先着順ですのでお早めに！） ご自身の身体と向きあいながら、健康体を目指して いきましょう☆ 皆様のお越しをお待ちしております！ ちなみに、本日、スタジオにサンタクロースが 舞い降りてきました！ 帰りがけに、素敵なお花をプレゼントして下さいました。 ありがとうございます☆ ]]>