ヨガ・ピラティスなら上本町スタジオ・ヨギー

上本町スタジオ

週間スケジュール クラス検索

2010年08月21日

♪9月特別クラスのご案内♪

皆さまこんにちは(^_-)-☆

毎週日曜日14:00〜特別クラス
9月スケジュールのご案内です

 5日  リラックス / hisano
12日  リラックス / hisano
19日  アロマヨガ / kuniko
 (こちらのクラスはアロマを使用致しますので、お時間を過ぎてのご入室はお断りしております、
     ご了承ください(>_<))
26日  リラックス /決定次第UP致します。

ご予約はお早めに☆
お待ちしております。

投稿者uehonmachi: 15:13

2010年08月20日

★☆9月の祝日スケジュール☆★

先日ボルタリングに挑戦してきた露崎です。
腕と足ががくがく…
今も震える手でブログを更新しています。
うだる汗にまみれて練習してきました!!

登るって簡単なようで難しい…
登るといっても1つ1つ課題が決められていて、
その課題に沿って登ってゆきます。
レベル別に分かれていて、私は初心者課題にトライしてきました。
だんだんとこなしていくうちに難易度も高まり、
どこに手を置くのか足をおくのか…わけがわからなくなりながらその日は次の課題を決めながら
終了★

店員さんも「ちょいと難しいんですよねぇ」

私「そうですね、でも……!!くやしいです!!」

店員さん「はい、その悔しさが大事ですね。」

時間が無かった私は
「じゃ、絶対トライしに来ますから。」

と言って去ってきました。
がんばろう!!

そんな残暑の初体験、前置きが長くなりましたが
皆さまいかがお過ごしでしょうか??

9月は2日間の祝日がございます。
スケジュールが決定致しました。
いつもと同じく時間帯が繰り上がりになりますよ。
あと、少しクラス内容も祝日スケジュールになっておりますので
ご確認の上ご予約くださいませ。

9月20日(祝・月)
10:30〜11:45 ビギナーズ      miyuco
12:30〜13:45 リラックス miyuco
14:15〜15:30 ヴィンヤサフロー ray
16:00〜17:15 リラックス   ray

9月23日(祝・木)
10:30〜11:30 マットピラティスビギナーズ kayoko
12:30〜13:45 ビギナーズ      hisano
14:15〜15:30 リラックス       mayuko


皆さま20日はお彼岸、23日は秋分の日です。
お祭りやお花火が終わる頃、これから夏もあと少しで終わり、
季節は秋に変わっていきます。

電車移動や、室内外の出入りのある方は
水分補給はもちろん、季節とともに少しづつ
気温も変わってまいります。
秋に向けて、はおりものをお持ちになって
体調にはお気を付け下さいね。

祝日もヨギーでお待ちしております(*^_^*)

投稿者uehonmachi: 16:58

2010年08月17日

涼と癒。


この暑さじゃ、
TUBEやサザンを口ずさむ度に
水分補給が必要だなー。


今朝方、
公園を散歩しながら
そんな事を思った、
上本町の原ボーこと、土村です。


ん?まてよ、
あの鳴声はもしや・・・・・
す・ず・・・・むし???


今年の夏は
アントニオ猪木さんに
「元気ですか〜!!!」と
一発気合を入れて頂いても
「元気でないです〜」と呟きたい程の暑さでしたが、
ちゃんと秋が訪れ始めているようです。


とは言ってもまだまだ残暑厳しい毎日、
皆さまいかがお過ごしでしょうか??

わたくしは、
先日、友人と川床で有名な貴船神社に行ってまいりました。
朝8:00に集合し、
お茶をしながら行き先を決めたのですが


「え〜っと、今日は台風ですね。」
「そうですね。台風ですね。どこ行きますか?」
「高知でも行きますか。」
「台風・盆・日帰りだとあまりゆっくり出来ないかもしれませんね。」
「京都はどうですか?」
「いいですね、貴船に行ってみたいです。」
「川がえらい事になっているかもしれませんね。自然を感じに行きますか。」
「大好きな京阪電車に乗って行きましょう。」


京阪電車のセットチケットを購入し、
向かったのは、き・ぶ・ね!!

%92%EB%82S.jpg

%92%EB%82T.jpg

1000年育ち続けている杉を眼前に
「成長なのか?退化なのか?」そんな考えに浸り・・・・
雨で滑りやすくなっている道路を
バランスを意識しつつ歩いてまいりました。(結構滑ってきましたが・笑)

貴船の後、
一乗寺駅で降り、
詩仙堂と圓光寺へ。
圓光寺では何方かが置いていったのか
折り鶴が・・・・。

%92%EB.jpg

エアー書道もしてまいりました。笑


機会があれば皆さんも是非、
足を運んで下さい〜♪
紅葉の時期にも
素晴らしい景色に出合えると思いますよ!

そして、そして!!
これまた先日の話になるのですが、
ヨギーの癒し王子ことヤマさん大プッシュの
ボルタリング(室内で行うフリークライミング)に
私も初挑戦してきました!!

感想・・・・・・・・


早くやっとけば良かった・・・・・
え〜すんごい楽しいんですけど〜


楽しー!楽しー!
ヤマさん楽しいですねー!!の
連発でした。
次の日、スタッフに大プッシュして、
いつの間にか
「次いつ行くの?ボルタリング。」
「えーっと明日です。」と
スタッフ内にボルタリング熱が・・・・・・。


お客様の中でボルタリング挑戦したい方は
癒し王子ことヤマさん、もしくは上本町スタッフまで
お声掛けください♪

そして、癒し王子ヤマさんの
月1キャンドルヨガ、
9月は29日(水)19:45〜です!!!

定員20名様ですので、
ご予約はお早目にお願いいたします〜☆

%83%84%83%7D%82%B3%82%F1.jpg

ひょいひょい、登っていくヤマさん。
まー華麗なその姿にうっとりでございます☆★☆

投稿者uehonmachi: 19:26

2010年08月07日

マナーアップキャンペーン

皆様こんにちは!

暑い日が続きますね(>_<)
でも今日が確か立秋・・・後は残暑になりますね。

立秋と聞くと
単純な私はすっかり秋モードになってしまい
多少暑くても”あー涼しくなったなー”と汗だくで思ってしまいます。


でも、日が暮れるのが少し早くなった気がしませんか????

今日から高校野球が始まり
終わる頃には夏も過ぎていきますね。


球児達頑張れ!!!
今年も泣かせてね!!!!

さて話はガラガラっと変わるのですが
8月よりマナーアップキャンペーンを行っております!
スタジオやホームページ上にて告知させて頂いていたのですが
ご確認頂いてますでしょうか?
遅刻に関しては大きく変更となっております。


ご存知でないお客様へ
また、ご存知のお客様も再度ご確認頂きますようお願い致します。


《遅刻に関して》

みなさまにクラスを十分に楽しんでいただくため
またウォーミングアップ不足によるケガを防ぐために
原則、遅刻してのクラス参加はご遠慮いただいています。

ただし交通機関の遅れなど
やむを得ず遅れてしまいそうな場合は
必ずクラスの開始前(8月1日より30分前に変更)までにお電話にてご連絡をいただき、
クラスへの参加が可能かどうか、スタッフまでご相談ください。

事前に連絡がない場合
予約によるスペースの確保は
クラス開始と同時になくなってしまいますのでご注意ください。


《キャンセルについて》

予約をしていたクラスに参加できなくなってしまった
そんなときは前日までにキャンセルしていただくようお願いします。

キャンセル待ちをされている方がいる場合もありますので
お早めにキャンセルしていただけると
その分他の方がクラスに参加することができます。

またどうしてもキャンセルが当日になってしまう場合は、
お手数ですが予約をしているスタジオに、直接お電話にてご連絡をいただけたらと思います。

遅刻・キャンセルに関してはこちらからもご確認下さい。
http://www.studio-yoggy.com/yoggy/t07221.html


急な変更と合わせて上本町は特に遠くて
ご不便かと思いますが
皆様に快適に・・・居心地よく。
過ごして頂けるよう、ご協力の程よろしくお願い致します。

投稿者uehonmachi: 14:56

2010年08月05日

キャンドルヨガ

本当に暑い日が続きます…
最近皆様がスタジオへお越しの際、
第1声!
はぁぁ〜暑い
もしくは涼しい!!

どちらか、本当それしか言葉が出ないくらいですよね。
先日  火曜日に10:30〜ビギナーズ 担当のmineさん(土曜日12:30.14:15も担当していますよ)
と本当暑いしか言葉が出ないよねーと、お話していました。

しばらくは暑い禁止!!ではなく、少しづつ別の事に目を向けよう〜

するとmineさん
今日うちのだんなに暑い以外の言葉使おうよ〜と話ててん!!

気分的には意識する事も良いかもしれないですね。
私も気をつけよう(^◇^)←これパタリロっぽくないですか

暑さが本格的になってきたお昼間ですが、
世間ではもうすぐお盆休み
海、山、川とかあるいは美術館で静かな時間をお考えなのではないでしょうか。
中にはお仕事の方も
それぞれの過ごし方がありますよね
皆さまの楽しい思い出話聞かせてくださいね!!

そんな夏まっさかりの中

8月より

☆☆上本町スタジオでキャンドルヨガ決定です☆☆

8月より
毎月、月1回
最終週の水曜日
19:45〜21:00 (リラックス⇒キャンドルヨガへ)決定!!

心斎橋スタジオでも人気のクラス、

!!上本町で!!始まります


担当はyama先生
yama%82%B3%82%F1%8E%CA%90%5E.JPG

いつもとは違う幻想的な空間で
夜の落ち着いた時間に キャンドルに囲まれ、ゆったりとした静かな時間をすごしましょう (*^_^*)
きっとご自身の内側がリラックスした状態へ導かれる
充実した時間になるはずです。


そこで重要な
8月の日程は

8月25日(水)

キャンドルヨガ

19:45〜21:00
担当:yama先生

定員:20名 (限りがございますのでご予約はお早めに)
通常チケットにてご受講可能です。
こちらクラスはキャンドルを使用いたしますので、
開始時間を過ぎてのご入室はできません ご了承ください(>_<)

投稿者uehonmachi: 19:56

2010年08月03日

8月より新しいクラスが増えます!!

皆様こんにちは

東京から帰ってきたつゆです。
今回は夜行バス込みで3日間での弾丸ツアー

湘南新宿ラインを右往左往、新宿に向かうつもりが東京を通り過ぎ、
果ては木更津は行き…
少し戻って時には立ち止まる事を心がけるのも大切だと反省しました。
でも、やっぱり普段と違う土地や、モノ、人に触れるのは気分転換になってい
良いもんです


そこで今日は皆様に
8月から新しいクラスのお知らせです(*^_^*)



日時は

毎週金曜日20:00~ビギナーズ 

担当はnatuko先生


natuko先生

はおっとりした癒しオーラの持ち主、
そんな柔らかい雰囲気の中にも、
クラスのなかでは動くときはちゃんと動きますよ


週末で1週間の仕事も終わり、ほっと息つく金曜日
上本町では久しぶりの20:00~クラス

本格的な夏が始まる8月
新しい季節に皆様も新しいクラスへ
ますは是非ご参加ください❤


☆お待ちしております☆

投稿者uehonmachi: 15:24