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2009年05月27日
ビューティぺルヴィス
こんにちわ☆
今日はサッカー日本代表の試合を見に長居競技場へ行きます!!
昨日まで平気だったのに試合時間が近づいてきたら
嬉しくって楽しくって・･･
私が戦うわけじゃないのに凄く緊張してます…
競技場についたら完全に壊れてしまいます…
嬉しがりの私は会う人会う人に
”今日ねェェ〜サッカー見にいくんですよォォォ〜〜”
と言いまくっています。
おこちゃま代表の真田です。
皆様いかがお過ごしでしょうか（＾ｕ＾）？？
今日はビューティについてのお知らせです★
毎月1回、日曜日の14：15〜行われるakikoさんのビューティぺルヴィスですが
定員数が増えました!!!!
☆★16名様→22名様です☆★
上本町の日曜14：15〜の特別クラスは週替わりでクラス・インストラクターが変わります。
6月のビューティは6月21日 14：15〜となっております。
ご予約お待ちしております…☆
お越しの際は真田のサッカー話が、おまけでついてきますので
お楽しみに〜!!!
投稿者uehonmachi: 14:17
2009年05月08日
！！ペルヴィス！！kyoさんＷＳ
皆さまこんにちは
ここ最近雨が続いておりますがこれも新たな季節の移り変わりのサインではないでしょうか？？
私の周りでは結婚…妊娠…と嬉しいニュースでいっぱいです（●＾o＾●）
さてさてそんな胸躍らす季節に前回も大好評だったＷＳ関東でキャンセル待ち続出の
みなさんご存知Kyo先生のＷＳが上本町で行われます！！
そんなkyo先生、なんとＣＭに出演しております
皆さまキンチョールのＣＭはご覧になりましたか？？
豊川悦司さんと共演、かもしだしているアンニュイな雰囲気が素敵すぎる(^_-)-☆
機会があればご覧になってみてください
ヨギー・ビューティ ペルヴィス ＷＳ
~ダンスができる人もできない人も、思わず笑顔がこぼれる新感覚プログラム〜
ラテンやサルサなどの音楽に合わせながら、全身を動かすことで調整を行っていく
ダンス的要素を含んだ新プログラムです。
ラテンやサルサの基本動作である”振る””揺さぶる””まわす””のばす””ねじる”などの
動きを取り入れながら、ココロとカラダを連動させるフロー（流れ）を楽しんでいきます。
楽しいリズムに身体も心も乗って行きましょう！！
ただし！！
定員があともう少しでいっぱいです…
なのでなのでお早目のご予約を♡
詳細はこちら
投稿者uehonmachi: 11:22
2009年05月01日
五月病なんて、へっちゃらだいっ！！
淡路島に行ってまいりました。
花さじきにて、
26才の女子2名が
子供にかえった様に
「すげ〜ェ〜！！！花すげぇ〜！！！！！！！」
大騒ぎしておりましたら、
タイツや服に驚く程の花粉が付着・・・・・・・・。
前から来た子供に
「お姉ちゃんの足、虫みたい・・・・」と。
隣にいたお母さんが
「ホントね〜。お姉ちゃんたち、虫みたいね〜」と。
淡路島で虫になって来た土村です、
皆さまこんにちは！！！
つちむら虫とは言わずとも、
ヨガのレッスンでは
バッタのアサナ（ポーズ）、
コブラのアサナ、
ラクダのアサナ、
ウサギのアサナ、など
動物のアサナも沢山あります。
私はラクダのポーズがとても好きで、
ホームで電車を待っている時でも
アサナをとりたくなるのですが、
「ママ〜見て〜。おねえちゃん、ラクダみた〜い」
「あら、ほんとね〜。おねえちゃん、ラクダみたいね〜」と、
穏やかに見届けて頂けるなら良いですが、
通報されると困るので
いつも我慢しています。
さて、
普段のレッスンでは
もう慣れてしまって当然の様にとっているアサナ（ポーズ）･････
より一歩前に
より深く・・・・・・
上本町スタジオで5月に開講する、
プレアヌサラ集中トレーニングコースで
アヌサラヨガの普遍的原則を学び
ヨガの奥深さを
感じてみませんか？
アサナをとる際に大切な事やテクニックを
存分に身につけて頂けるコースとなっております。
アヌサラヨガにご興味のある方、
アヌサラ集中トレーニング受講の準備をされたい方,
ベーシックトレーニングコース受講後、もう少しステップアップされたい方、
アヌサラ集中トレーニングコース受講後、「普遍的原則」を復習されたい方、
上記の皆さまにおすすめのトレーニングコースとなっております。
勿論、アヌサラヨガ未経験の方にも
楽しんで頂ける内容なのです！！
ここで
アヌサラヨガ未経験の方に
簡単なアヌサラヨガの説明を・・・・・。
アヌサラヨガは、
正しい身体のアライメントを重視しながらも、
この世に存在する全てのものに善や美を見出し、
人生を肯定的に見る事を提唱する、
タントラ哲学を基盤とするハタヨガの一種です。
そして、
アヌサラヨガのテクニックの軸である
「アライメントに於ける普遍的原則」を
このコースを受講する事によって、
経験や知識の有無に関わらず
触れる事が出来ます。
本コースには
エントリーシート提出がございますので、
詳細はこちらをクリック！！！でお願いします。
締切が近づいて来ておりますので、
ぎりぎりで気持ちが焦ってしまう事が無いよう、
余裕を持ってのエントリーを
おすすめします☆
ご不明な点、ご質問などありましたら
お気軽にお電話下さいね。(^O^)
否定的な考えや行動を
とってしまいがちな世の中、
私達をとりまく環境の変化が
早過ぎて対応出来ない時など、
生きていたら
本当に色々な事がありますが、
心が疲れた時には
身体に優しさを。
身体が疲れた時には
心に温かさを。
さぁ、ヨガで
きらきら輝く宝物を増やしましょう！！
プレアヌサラトレーニングコースで、
5月病もあっちいけ〜！！
そんな気分になる事間違いなし！です♪
働きづめ虫では無く、
いいあんばいの働き虫になって
上本町スタッフ一同、
皆さまのエントリーをお待ちしております(*^_^*)
投稿者uehonmachi: 12:00