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2008年02月29日
♡♡ママとベビーちゃんのワークショップ♡♡
皆様こんにちは！！
今日晴れだったしポカポカで何だか街中が明るく見えました♪
今年はスギ花粉が3倍だそうです！！
暖かいのは良いけど・・・といった感じですね！！
さて先日2月27日に上本町にてママとベビーちゃんのワークショップが開催されました！！
パッと入口に入った瞬間・・・初めての光景が・・・！！
ベビーちゃんがたくさん！！
めーっちゃくちゃ可愛いんですー！！
あの感動ったらないです！
先生はトモコさん＆アキコさん☆
凄く和やかな雰囲気で始まりました☆
まずはママとベビーちゃんのふれあいタイム♡
ベビーマッサージから始まりました（＾−＾）−☆
手先を刺激したり胸を♡マークに撫でたり・・・☆
ママもベビーちゃんも凄く幸せそうで部屋の中は幸せパワーで溢れていました！
その後はアキコ先生によるママピラティス☆
産後の姿勢を改善すべく頑張るママ！！そんなママを応援するベビーちゃん☆
オネムで少し泣き出すベビーちゃんもいましたが、そんな時はやっぱりママが一番なんですね！
ママにピターっとくっついていたのが印象的でした☆
ピラティスではベビーちゃんに手伝ってもらってもらう場面もありました☆
最後はトモコさんのヨガでリラ―ックス☆
ママさん真剣！！
皆様リラックスして頂けましたか？？
あら☆ベビーちゃんにはしっかりリラックスしてもらえたみたいですね♡♡
ママのリラックスした気持ちがベビーちゃんにも伝わったようです☆
本当に素敵な７５分でした！
泣いても笑っても何をしていてもパワーをくれるベビーちゃん☆
そしてどのママさんも幸せパワーに溢れていてこちらまでパワーを頂けました☆
参加頂いた皆様ありがとうございました☆
また、たくさんのベビーちゃん・ママさんにお会いできるのを心よりお待ちしています！
投稿者uehonmachi: 18:14
2008年02月18日
上本町初めてのワークショップ（*^_^*）
みなさんこんにちは☆
近頃寒波でワタクシこたつとお友達になっている今日この頃です・・・
こんな時こそ体を動かし、身も心も温かくせねば！！
と自分に言い聞かせて今日も自転車で激走してきました♪
そんな今日は上本町OPEN記念！現在開催中の
ピラティスサークルの模様をお届けします☆
毎回違うテーマを４日間にわたって
基礎からしっかり学ぶワークショップです
これからピラティスを始めようと思っている方、
ピラティスをされていて、さらにしっかり学びたいという方・・・
♪♪WELCOMEです♪♪
今月はあと残り２３日（土）１７：３０〜１８：３０ の１回です
内容は「骨盤ニュートラルでの安定」背骨をツイスト！目指せくびれたウエスト！
興味を持った方は今からの参加もOKですよ
ご予約は上本町店へのお電話か
店頭にて受け付けております
そして・・・
なんと・・・
このピラティスサークル
ご好評により３月開催も決定いたしました❤
詳細 全４回 １７：３０〜１８：３０
第一回 ３月８日（土） 「私の骨盤チェック」 簡単な姿勢分析で骨盤のポジションをチェック！
疲れた股関節を柔軟に動かします
第二回 ３月１５日（土） 「スクープの意識」 お腹まわりをすっきりと！
第三回 ３月２２日（土） 「肩甲骨の安定」 背骨をストレッチさせて、つまりをとりましょう
気になる背中や二の腕もスッキリ！
第四回 ３月２９日（土） 「骨盤ニュートラルでの安定」 背骨をツイスト！目指せくびれたウエスト！
♡みなさんのご参加お待ちしておりますね♡
投稿者uehonmachi: 13:22
2008年02月17日
アロマな生活・・・♡♡
皆様こんにちわっ！！
今日も冷え込みが異常ですが・・・
素敵な休日お過ごしでしょうか♪♪
さて、私事ですが昨日家に帰ると友人から
素敵な贈り物が届いていました☆☆
中身は・・・
アロマポットとアロマでした♡♡
写真では暗すぎてうまく写っていないのですが・・・
（心斎橋の山上さん並の腕前が欲しいな・・・気になる方は心斎橋ブログへ☆）
キャンドルとアロマを両方楽しめる作りになっていて
ガラスには桜が彫られていてピンク・・・
まさに乙女ワールド全開です・・・♡
実はアロマ凄く凄く欲しかったので空けた瞬間、開いた口が塞がらず・・・
思わずどこかから見られてるのではないかと思い辺りをキョロキョロしました（笑）
友人曰く、いつもだったら悩むけど今回はアロマにビビっときたらしいです！！
これこそ以心伝心と言うものでしょうか・・・？？
同じ年で一児のママになった友人☆
ベビーチャンもママもパパとーっても素敵なファミリーです☆
ベビーの亜優音ちゃん・・・可愛いすぎる！！会いたい・・・♡
さてさてアロマ早速試しました☆
アロマの匂いは”桜”☆
初めての匂いでしたがとってもリラ―ックスしてしまいました
思わずヨガのポーズを取ってみたり・・・（笑）
けど本当にグッスリ眠れましたよ♪
ヨガとアロマでリラックス効果抜群☆
ピラティスの際も使用してみて下さいネ♪
皆様も是非色々なアロマ試してみて下さい（＾−＾）
またオススメのアロマ教えてくださーい！！
お願いします☆
明日はピラティスサークルの模様をブログアップ予定です☆お楽しみに♪
以上真田の独り言でした！！笑”
上本町スタッフ 真田
投稿者uehonmachi: 14:47
2008年02月16日
♪ヨギックアーツ♪
みなさんご存知ですか？？
今日は３月８日に開催されるワークショップ
ヨギックアーツのご紹介です
ヨギックアーツって・・・？？何？？
と、思った方の為にどういったものなのか
このブログを見て興味を持って頂けたらな☆
と思っております
ヨギックアーツとはマドンナをはじめ、
ビョーク、デミ・ムーアなど、数々のアーティストを指導してきた
カリスマインストラクターのダンカン・ウォンさんが考案した、
全く新しいメソッド
呼吸と動作を同調させるビンサヤシステム（アシュタンガヨガがベース）と
マーシャルアーツと呼ばれる武道、更にタイ式マッサージのテクニックを
織り交ぜたメソッドです
一見難しそう・・・、あたし運動が苦手・・・といった方でも
是非体験してみてください！！
スピリチュアルでリズミカル、アグレッシブで少しユーモラス☆
シェイプアップ、ボディメイクにつながり、ストレス発散にもなりますよ♪
受けられた方にはきっと楽しんで頂けると思います♪
体験することで、いつものヨガにも繋がり、
ポーズがとり易くなったり、またいつもと違った自分に気付く事ができますよ（*^_^*）
少しでも興味を持った方、チャレンジしてみてくださいね！！
●クラスの詳細●
日時：３月８日（土） １４：１５〜１５：４５/の９０分間
講師：mine
定員：３０名
参加費：￥２,０００
※４回券・１ヶ月フリー・３回券のご利用不可
月額定額会員、クラブ・ヨギーの方の割引は適応されません。
ご了承ください。
お申し込み：店頭・お電話・WEBにて受付
投稿者uehonmachi: 16:20
2008年02月08日
ＹＯＧＧＹまでの道のり☆
こんにちは☆
今回は上本町店までの道のりを写真を交えてご案内いたします！！
心斎橋店とは違い上本町店は駅から少し離れた所です・・・
近鉄上本町、谷町九丁目方面のお客様が多いので今回は上本町からの
道のりです☆
谷町九丁目方面からお越しのお客様！
北に向かって下り近鉄上本町を目指して下さい☆
近鉄でお越しのお客様は駅構内にａｍｐｍのコンビニがありますので
そちら側の入り口を出て下さい☆
谷町九丁目からお越しのお客様も近鉄につきましたかっ！？
谷町九丁目からお越しのお客様も近鉄電車でお越しの方も
関空行きのバス乗り場のある方面に出て下さいね！！
左側にある道路が千日前通りです☆
その通り沿いに北に向かって歩きだしてください！！
しばらく歩いていると右側に「上本町郵便局」が見えます☆
そしてもう少し進むと「上本町駐車場」という大きな駐車場が見えてきます（＾−＾）
その駐車場は「小橋町の交差点の角」に立っています☆
ヨギーが入っているウエルライフ上本町クリニックプラザの看板も立っています☆
その駐車場を右に曲がると・・・
高架が出てきます☆
くぐって頂いて・・・
少し進むと・・・
高層マンションが立ち並ぶ一帯が見えてきます☆
と同時に「阪急ファミリーストア」という綺麗なスーパーも見えます☆
奥には赤十字病院の看板も上の方に見えます
そのファミリーストアーの正面を赤十字の方に真っ直ぐ進んで下さい！！
すると正面に横に平っべったい建物があります♪
それがヨギーの入っているクリニックプラザです☆
ここからが！！ややこしいのですが！！
そのクリニックの入り口から入ると迷いますよ〜〜〜！
あ！建物見えた！！
と思っても、そのまま赤十字の方へ☆
ファミリーマートが近くにありますがそこまで行くと少し行き過ぎになります
お気をつけください☆
クリニックプラザの一番右端にＹＯＧＧＹの看板と一緒に下へつながる階段があります☆
これがＹＯＧＧＹ正面入り口につながる階段です☆
降りるとゴール！！
お疲れ様です☆
本当に分かりずらくてスミマセン・・・
皆様を本当に悩ませてしまって申し訳ないです・・・
少しでもこのブログが役立つと良いのですが・・・
心斎橋スタジオとは違い小さなスタジオですが
こじんまり、ひっそりとしたお時間を過ごして頂けると思います☆
是非上本町にもお越し下さいませ・・・（＾−＾）
またいつでもお電話下さい☆
上本町スタッフ
投稿者uehonmachi: 15:21
2008年02月05日
青田典子さんが・・・
皆様こんにちは☆
今日は寒さも少し和らいでいるな〜っという感じですね♪
去年は夏が長かったので今年は春が長くなってくれないかな！
っとウキウキしている今日この頃です・・・（＾−＾）
あっ！！花粉症の方には辛い時期ですよね・・・↓↓
今年は花粉が凄い量で飛び散るそうです・・・
花粉対策も万全になさってくださいね・・・
さて！！先日、土曜日の夜１１時から放送されている
「弾丸トラベラー」
というテレビ番組でタレントの青田典子さんが
インドでヨガを体験する！！というのを見ました！！
ご覧になられた方いらっしゃいますか？？
最近「ヨガ」という言葉に敏感になっていて
予告を見てついついカブリついて見てしまいました！！
とっても気持が良さそうでした☆
あたしもヨガと出会って本当に凄いものだなっと感じています
言葉では軽くなってしまいそうですが、イライラした気持ちや
モヤモヤしたものがスーっと落ち着くんです！ヨガをしたあと☆
出会えて良かったなーと日々感じております☆
ピラティスにも挑戦したいです☆
それから早いもので上本町店が本格的にオープンしてから２ヶ月目に突入しました！
ふと1ヵ月早いな〜・・・と思いました。
スタッフもまだまだ緊張はあるものの少しずつ慣れてきております・・・☆
最近は色々なお客様とお話出来るのが楽しくって☆楽しくって☆
もっともっともーっと色々なお話を色々なお客様としていけたら・・・！！
きっともっと毎日楽しくなるだろな〜と☆
やっぱり出会いというものは刺激になりますし素敵だなと感じさせられます☆
来られた際には是非お声掛け頂きたいです❤❤
またお時間ございましたら我々スタッフの世間話にもお付き合い頂きたいな・・・と思っております☆
まだまだ未熟なアタシ達ですが上本町店と共に成長していけるよう頑張ります☆
今後とも上本町店共々,どうぞ宜しくお願い致します（＾−＾）
上本町スタッフ 真田
投稿者uehonmachi: 17:37
2008年02月01日
「Harmony motion Of Mama＆Baby」
2008/2/27（水）14：30〜16：00 講師：akiko＆tomoko
「Harmony motion Of Mama＆Baby」
ベビーマッサージ＆ママピラティス＆ベビー＆ママリラックスヨガ
料金：1500円
申込み：スタジオヨギー上本町に直接お電話ください。
投稿者uehonmachi: 01:06