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2012年01月17日
スペシャルクラス『ペルヴィス・ボディコントロール』、レポートお届け
今月、年明け1月4日に開催いたしましたキョウ先生によるスペシャルクラス『ペルヴィス・ボディコントロール』、
インストラクターマネージメント部の佐藤さんに受講いただき、体験談のレポートをいただきました！！
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インストラクターマネジメント部の佐藤です。
昨日1/4にボディコントロールを初めて体験しました。
新年明けてからの体に活力を入れる、
記念すべき2012年最初のレッスン受講でした。
通常のビューティ・ペルヴィスのクラスは
脚から頭部、とくに骨盤にフォーカスした全身調整ですが、
ボディコントロールは
骨盤を中心とし、脚や胴体や腕などの周辺筋肉へ
骨盤、そして体幹部分から流れるように繋がる動きをしていくものでした。
また腹圧や骨盤低筋の大切さも教えてもらいました。
日常の生活の中で、歩くという動作をする時、
どうしても脚の筋肉だけで脚を動かすという動作をしがちでしたが
全ては骨盤部分からリンクしているんだと意識することで
普段からの立ち姿勢、座った姿勢も更に美しくなりそうです。
ボディコントロールのクラスを受講した上で
ペルヴィス・ウォーキングをすれば
更に歩く際の脚の動きが変わりそうだと思いました。
佐藤
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フムフム。。
骨盤から周辺筋肉へ、そして体幹部へとアプローチしていくんですね！
ペルヴィスのプログラムを受けると、自分の体がどんな状態か感じる事が出来るし、
体への意識が強まりますよね。。
クラス終了後のキョウ先生をパチリとしていただきましたー☆
キョウ先生…すてき。。。
みなさま、次回開催の際はぜひトライしてみてくださいー♪
投稿者tokyo: 16:35 |コメント（0） |トラックバック（0）
2012年01月08日
明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます。
今年もスタジオ・ヨギーTOKYO店をどうぞよろしくおねがいいたします！
年明けのご挨拶なのに、もう1月8日…(>_<)
お正月から1週間、あっという間に過ぎていってしまったー。
年末年始がお休みだった方も、そうでない方も
連休明けくらいからいつもの生活が戻ってくるといったところでしょうか。
2012年のわたしは、ゆっくり、ゆったりがテーマです。
なんとなくそう思っています。
いつも考え事から離れられなかったり、
仕事に追われてしまったり、
そうならないようにと気をつけていても
わりと慌ただしく毎日を過ごしてしまっています。
そうなると、歩くペースもバタバタ…
ごはんも急いで食べて、ほんとの自分のペースじゃない。
慌ただしくしてもいいことないって
自分が一番わかっているんですけどね。
もうちょっと要領よくやりたいものです（笑）
笑ったり、悩んだりしながら前に進んでいくことを、
もっとていねいにやりたいなって思います。
そんな1年の抱負といえるかわかんないようなものを
ぼんやり頭に浮かべつつ、
でもそこにとらわれ過ぎないよう、
楽しく、1日、1日を大切に生きたい、と思います。
みなさんの2012年はどんな年にしたいですか？？
投稿者tokyo: 16:51 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年12月28日
キャンドルナイト
皆さんこんにちは！
風邪など引いていませんか？？
気づくと、今年もあと３日となりました!!!!
あっという間に2011年が終わってしまいますね。
師走の中、
TOKYO店では癒しの空気だ漂うキャンドルナイトが行われました。
ひょうたんランプ
このランプは一つ一つ手作りで柄はその時のインスピレーションで決まっていくそうです。ひょうたんの曲線で光が広がりなんともいえない空間を作り出してくれます。
先生はマサさん。
演奏者はＢＵＮさん。
いつもと違う素敵な空間でのヨガ。
心も体もほぐしてくれます。
キャンドルとひょうたんランプの光、マサ先生の優しさと
ＢＵＮさんの素晴らしい演奏がたくさんの癒しを与えてくれます。
マサ先生を魅了したＢＵＮさんの奏でるカリンバやシャンティーチャイムの心地よい音の中、音とカラダが一体となり流れるようなヨガを楽しむことができました。
来年も冬至と夏至にこのキャンドルナイトを行います。
ぜひたくさんの方に体験して欲しいです（*^_^*）♡
この感動を一緒に味わいませんか？
★お知らせ★
今年のクラスは残すところ今日、明日（16:00までのクラス）と
12011/12/30（金）２クラス
11:00〜12:15 TOKYO ヨガ エナジー ユカリ先生
13:00〜14:15 TOKYO 特別クラス(ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)) kyo先生
のみとなりました。
来年の営業は
2012/01/04（水）３クラス
12:30〜13:45 TOKYO 特別クラス(ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)) kyo先生
14:30〜15:45 TOKYO ヨガ リラックス マキ先生
16:00〜17:00 TOKYO マットピラティス・ビギナーズ ミユキ先生
通常営業は５日からとなります！
２０１２年もたくさんの皆様の笑顔が見れる事を
スタッフ一同心より楽しみにしています★
今年も１年ありがとうございました。
投稿者tokyo: 14:02 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年12月06日
キャンペーン開始
こんにちは!!!
今年も残り1カ月をきりました！
12月に入り一気に寒さが増してきましたねぇ~(>_<)
今月に入りTOKYO店では
『東西線 早起きキャンペーン』12月1日~2012年2月29日まで
が開催中です（*^_^*）
どんなキャンペーンかと言うとこちら
なんだろ？？と思いませんか？？
こちらの機械にIC定期券をかざしてカウントを貯めてポイントに変えたりギフトカードと交換出来たりするんです！
≪参加資格≫
南砂町~茅場町間のいずれかの区間を含むIC定期をお持ちで、西船橋~門前仲町間のいずれかの駅を利用してる方限定。
≪参加方法≫
早起きタイムは駅ごとに設定されていて、時間内にIC定期券を先程の機械にタッチします。設定時間に応じて３カウントまたは１カウントが貯まります。
詳しい内容はこちらをご覧ください
www.tokyometro.jp
寒くなってきましたが、寒さに負けず早起きしてレッスンを受けてからのお仕事はいかがですか~??
ご来店お待ちしてます（＾ｖ＾）
投稿者tokyo: 11:08 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年09月10日
スペシャルなゲストご来店！★
こんにちは！
TOKYO店ひよっこスタッフ マリ―です♡
本日TOKYO店に素敵な方がいらっしゃいました！
その方は、
サンクチュアリのモデルもされている
カレンさん♡
実は私カレンさんの大ファンなんです！♡
カレンさんは思った通り素敵オーラムンムン！
嬉しすぎてウキウキしてしまいました（*^^*）
カレンさんが受けたのは１４：００〜の
アヌサラインスパイアド★
こちらおすましユウ先生とカレンさん
そしてこちら
自然な感じで素敵ですね〜(^^♪(^^♪
ヨギーニはみんなキラキラしてますねっ★
あらためてそんな事を思いました♡
おまけ★
今年も販売始まりました！
人気の商品で年末に欲しくなっても売り切れのこともあるようです！
中身も見れますので是非手に取ってみて下さい♪
私はちゃっかりピンクを購入しました〜♡
サンクチュアリ続々新作出ています☆
スタジオでチェックしてくださいねっ（＾ｖ＾）
投稿者tokyo: 15:05 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年09月08日
ファッションショー♡
こんにちは！
夏から秋に移り変わり始めている今日この頃:)♡
だんだん涼しくなってきましたね♪
ヽ(^。^)ノ嬉し〜
衣替えしましたか？
秋は可愛い服がたくさん着れる時期♡
お店を見てるだけでウキウキしますよね〜♪♪
そんな中！今シーズンの新作sanctuary♡も
続々お店に並び始めました(^^♪
どれも可愛くて全部欲しくなっちゃいます♡
先生たちがクラスで着ているのは見たことありますか？
先生達のウエアは要チェック！！
sanctuary♡を着ていた先生をパシャリっ♪
みなさんモデルのようですね♡
パンツ★￥１１５５０
パンツ★￥１１５５０
キャミ★￥６８２５ ショートパンツ★￥５９８５
からの〜〜〜！！！♡♡
カレンさん♡
シャツ★￥６０９０ パンツ★１１５５０
サンクチュアリはフリーサイズですが、
背が高めの方も可愛く着れちゃいます♡
しかし、カレンさん素敵オーラがムンムンでした〜★♡
他にも可愛い新作たくさん並んでます♪
品切れ商品も出ていますのでお気に入りはお早めにチェック！
クラスの前や時間つぶしに
お気軽にTOKYOスタジオへお越しください♪
試着も出来ますよ〜★
お待ちしてまーす(^^♪
投稿者tokyo: 18:36 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年08月28日
インストラクター変更＆休講のお知らせ
いつもご利用ありがとうございます。
下記のクラスでインストラクターの変更が発生致しましたので
お知らせいたします。
★8月29日(月) 18:30〜19:30 マットピラティス・ビギナーズ
サキ先生⇒アユミ先生に代講になりました。
★9月2日、16日(金) 18:30〜19:45 エナジー(キミ先生)
アズサ先生が代講予定でしたが、キミ先生に戻りました。
ご予約開始後の変更でご迷惑をお掛けしますが、
どうぞよろしくお願い致します。
休講のお知らせ
◆8月31日(水) 20:15〜21:30 エナジー 休講となります。
尚、9月より、上記のクラスはビギナーズ(ヨガ) のクラスとなります。
どうぞよろしくお願い致します。
ご来店お待ち申し上げております。
TOKYOスタジオ
投稿者tokyo: 18:38 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年07月13日
キョウさんクラスがイレギュラーであります！！
暑い日が続きますが、みなさまの体調はいかがですか？
７月１８日（日祝）海の日と言えばビューティフェスタ！！
ビューティ・ペルヴィスのコンセプトである「強く・美しく・しなやかに」を基に、本当の美しさ、健康美を様々な分野、方向から捉え、毎年、テーマを掲げ多方面からのアプローチにより成果を得ることを目的として開催してきました。2011年もTOKYOスタジオで華やかに開催します。
そして？！ヽ(^。^)ノ
翌日の７月１９日（火）11:00〜12:15
キョウ先生が特別にクラスを開いてくれることになりました。
なかなかクラスの予約が取れないと思っていらっしゃる方、見逃していた方、まだ残席が若干あります（＾ｖ＾）
ぜひこの機会にご受講してみて下さい！
スタッフ一同みなさまのお越しをお待ちしております。
投稿者tokyo: 19:28 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年07月07日
★七夕★ 〜２大フェスタ〜
今日は、七夕ですねーヽ(^。^)ノ
朝はあいにくの雨でしたが、午後からは晴れると言っていたのでもしかしたら天の川が見えるかもしれませんねー♡（*^_^*）♡
7月はTOKYO店では大イベントが2つあります。
そのうちの１つが7月18日の海の日に行われる『ビューティーフェスタ2011』
今回は特別にフェスタの翌日7月19日11時〜にもキョウ先生にペルヴィスクラスを行って頂きます!!!!
★7月19日(火) 11：00〜12：15 ビューティ・ペルヴィス キョウ先生
こちらのクラスは通常料金でお入り頂けます（＾ｖ＾）
まだ予約受け付けておりますので皆様のご予約お待ちしております！
普段予約がいっぱいでなかなか受けられなかった方は、是非この機会に。
もうひとつのイベントは
7月31日のピィラティスフェスタ!!!!
こちらもスペシャル企画満載です♪ご予約はお早めに！！
今年も半分終わり、下半期突入しましたね！
今年もあっという間に2011年終わってしまいそうな予感が・・・笑。
そんな事言う前にまだ梅雨明けもしてませんでしたね笑。
夏もこれからやってきます！
熱中症や夏バテしないように、皆様気を付けて下さいね(^^♪
投稿者tokyo: 13:42 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年06月05日
〜来週の代講情報〜
今週末はお天気よくとても暖かかったですね。
来週も良いお天気になるといいな！
★★来週6日〜12日までの代講の情報です。
ご確認ください。
6日(月)
7：30〜ウェイクアップ・ビギナーズ ヒロコ先生
8日(水)
20：15〜ビギナーズ ユキキ先生
9日(木)
16：00〜メディテーション ノリコ先生
18：30〜ピラティス・ビギナーズ ヤスヨ先生
11日(土)
12：30〜ピラティス・ビギナーズ アサミ先生
12日(日)
9:30〜ジャイロキネシス アサミ先生
11:00〜エナジー マイ先生
12:45〜リラックス マイ先生(元アヌサラIB)
また来週お待ちしています★
投稿者tokyo: 17:44 |コメント（0） |トラックバック（0）