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2011年09月28日

2011年11月 代講・休講案内

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骨ちゃん、秋のひとときを
楽しんでいます。

11月は祝日が2回。
お家でゆっくりも良いけれど、
スタジオで、体をほぐしてリラックスも
オススメですよ♪

では、休講・代講のご案内です。

★代講・レッスン内容変更
11月5日(土)・16:00〜17:15 ビギナーズ・ヨガ【アキ】
       ⇒16:00〜17:15 ビギナーズ・ヨガ【チアキ】

11月8日(火)・18:30〜19:45 マットピラティス・ビギナーズ【サトミ】
       ⇒18:30〜19:45 ビューティペルヴィス【クニエ】
       
11月9日(水)・10:30〜11:45 エナジー・ヨガ【チカ】
       ⇒10:30〜11:45 エナジー・ヨガ【マイ】
       ・13:00〜14:00 マタニティ・ピラティス【サトミ】
       ⇒13:00〜14:15 マタニティ・ヨガ【アラサ】
       ・14:30〜15:30 マットピラティス・ビギナーズ【サトミ】 
       ⇒14:45〜16:00 ビューティ・ペルヴィス【アツコ】

11月10日(木)・18:30〜19:45 ビギナーズ・ヨガ【チカ】
       ⇒18:30〜19:45 ビギナーズ・ヨガ【アツコ】 
       ・20:00〜21:15 リラックス・ヨガ【チカ】
       ⇒20:00〜21:15 リラックス・ヨガ【アツコ】
 
11月11日(金)・13:15〜14:30 マタニティ・ヨガ【チカ】
       ⇒13:15〜14:30 マタニティ・ヨガ【アラサ】

11月16日(水)・10:30〜11:45 エナジー・ヨガ【チカ】
       ⇒10:30〜11:45 エナジー・ヨガ【マイ】

11月17日(木)・18:30〜19:45 ビギナーズ・ヨガ【チカ】
       ⇒18:00〜19:15 アヌサラインスパイアドビギナーズ【ミホ】 
       ・20:00〜21:15 リラックス・ヨガ【チカ】
       ⇒19:30〜20:45 リラックス・ヨガ【ミホ】

11月18日(金)・13:15〜14:30 マタニティ・ヨガ【チカ】
       ⇒13:15〜14:30 マタニティ・ヨガ【アラサ】

11月26日(土)・16:00〜17:15 ビギナーズ・ヨガ【アキ】
       ⇒16:00〜17:15 ビギナーズ・ヨガ【アラサ】


★休講
11月3日(木・祝)・13:00〜14:00 リカバリー・ピラティス【アキ】
         ・18:30〜19:45 ビギナーズ・ヨガ【チカ】
         ・20:00〜21:15 リラックス・ヨガ【チカ】

11月6日(日)・11:00〜12:00 マットピラティス・ビギナーズ【サトミ】
       ・12:30〜13:30 ジャイロキネシス【サトミ】


11月23日(水・祝)・13:00〜14:00 マタニティ・ピラティス【サトミ】
         ・18:00〜19:15 アロマ・ヨガ【マイ】
         ・19:30〜20:45 ビギナーズ・ヨガ【マイ】


★クラス・時間変更
11月3日(木・祝)・12:30〜13:45 リラックス・ヨガ【アラサ】
         ・14:00〜15:00 パワーピラティスビギナーズ【アキ】
         ・15:15〜16:15 マットピラティス・ビギナーズ【アキ】 

11月6日(日)・15:45〜17:00 アヌサラインスパイアドビギナーズ【ミホ】
       ⇒16:15〜17:30 アヌサラインスパイアドビギナーズ【ミホ】
       ・17:30〜18:45 リラックス・ヨガ【ミホ】
       ⇒17:45〜19:00 リラックス・ヨガ【ミホ】

11月8日(火)・18:45〜19:45 マットピラティス・ビギナーズ【サトミ】
       ⇒18:30〜19:45 ビューティ・ペルヴィス【クニエ】

11月9日(水)・14:30〜15:30 マットピラティス・ビギナーズ【サトミ】
       ⇒14:45〜16:00 ビューティ・ペルヴィス【アツコ】

11月17日(木)・18:30〜19:45 ビギナーズ・ヨガ【チカ】
       ⇒18:00〜19:15 アヌサラインスパイアドビギナーズ【ミホ】
       ・20:00〜21:15 リラックス・ヨガ【チカ】
       ⇒19:30〜20:45 リラックス・ヨガ【ミホ】
 
11月23日(水・祝)・13:00〜14:00 マタニティ・ピラティス【サトミ】 
         ⇒12:30〜13:30 マットピラティス・ビギナーズ【サトミ】
         ・14:00〜15:15 アロマ・ヨガ【マイ】
         ・15:30〜16:45 ビギナーズ・ヨガ【マイ】

◎最終週月曜日
20:00〜21:15 エナジー・ヨガ ⇒ エナジー・プラス 【サリ】

◎最終週火曜日
18:45〜19:45 マットピラティス・ビギナーズ ⇒ マットピラティス 【サトミ】

◎最終週水曜日
14:00〜15:00 マットピラティス・ビギナーズ ⇒ ジャイロキネシス 【サトミ】

◎最終週木曜日
20:00〜21:15 リラックスヨガ ⇒ ウェルカムヨガ 【チカ】

◎第1・第3・金曜日 
11月 4日、18日⇒20:00〜21:15 ビューティ・ペルヴィス【アツコ】
◎第2・第4金曜日
11月11日、25日⇒20:00〜21:15 リラックス・ヨガ【チアキ】


◎土曜日 14:30〜15:45 ビューティ・ペルヴィス
11月 5日⇒【クニエ】 
11月12日⇒【ヒサノ】
11月19日⇒【アツコ】
11月26日⇒【ヒサノ】

◎日曜日 14:00〜15:15 週代わりレッスン
11月 6日⇒休講
11月13日⇒リストラティブ【サリ】
11月20日⇒ビギナーズ・ヨガ【チアキ】
11月27日⇒メディテーション 【チカ】

★スペシャルクラス等
11月 6日(日)・11:00〜12:30【トシ】
アヌサラ・インスパイアドヨガ 
        

別途料金が発生いたします。
詳しくはスタジオにお問い合わせください。
  

☆Message☆
食欲の秋♪
芋・栗・かぼちゃ♪
食べ過ぎたら、ヨギーで
体を動かしましょう!!

★休講・代講・変則がございますので、お間違えないようお願いします。
  ご予約お待ちしております!!

投稿者shizuoka: 21:16

2011年09月28日

復興ぞうきん♪

ただ今、スタジオでは
「復興ぞうきん」を販売中です☆

「復興ぞうきん」とは・・・
東日本大震災 被災地支援チーム SAVE IWATEによる
復興支援活動から生まれた、手作りアイテムです!

このおぞうきんをきっかけとして
被災地のことを考えたり
想いを込めて作ってくださった東北にいる皆さんと
つながることが出来るのではないかと思います。


スタジオ・ヨギーでも、この支援活動に賛同し
「復興支援ぞうきん」を、一枚300円にて販売しております。


こんなカラフルなものもありますよ!!

ぜひぜひ、皆さまのご協力をお願い致します☆

投稿者shizuoka: 10:07

2011年09月23日

ポストカードを飾っています☆

【みんなの掲示板】に、ロハスメンバーのチカコさんの作品を飾っています。

おしゃれなポストカードなので、ぜひ観にいらしてくださいませ♪

チカコさんのお人柄が表れている素晴らしい作品ですよ〜!

そして、感想をチカコさんへお声掛けくださーい(≧▽≦)

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投稿者shizuoka: 16:30

2011年09月23日

yoggy sanctuary(ヨガウェア)新作展示しています♪

yoggy sanctuary秋の新作の続きがきました☆

9月21日から9月27日まで展示しております。

お取り寄せ販売になりますが、試着だけでもいらしてくださいませ♪

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投稿者shizuoka: 16:09

2011年09月20日

パワーピラティスとは

火曜日20:00〜のパワーピラティス・ビギナーズをご紹介します☆

パワー…なんて聞いたら、どんなすごいことをするんだろう(◎o◎;)って思いますよね。
でも、難しいエクササイズをする、というわけではないのです。

「ピラティス」の創始者「ジョセフ・ピラティス」氏が考案された、クラシカルな形のものなのです。
18個のエクササイズを、身体にとって効果的な形で順番に行っていきます。
これの次はこれ、この次はこれ…と決まっているので、順番を覚えてしまえばあとは身体に意識を向けることが出来ます。

インストラクターのアキ先生は、「どこをどう意識すれば良いか」をピンポイントで言ってくださるので、分かりやすいですよ(^^)
見えない部分ですが、「あ、ここ?」と分かるようになってきます。

ぜひご体験くださいませ♪

スタッフ 前川

投稿者shizuoka: 16:22

2011年09月16日

大吟醸のうるおいすっぴん美肌♪

只今、化粧品サンプリング実施中!!

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四季彩 ライスモイスチュアシリーズの
@ピールオフゴマージュ
Aエッセンスローション
Bモイスチュアミルク
のサンプルをお配りしてます。

贅沢な日本酒の香りだけでなく、
大吟醸の美肌・保湿成分も実感。

レッスンの後に、受付で手渡ししてます。

季節の変わり目です。
敏感なお肌にうるおいをどうぞ。

投稿者shizuoka: 20:17

2011年09月16日

食べる「キレイ」は大塚食品のReSOLAで。

食べる「キレイ」をはじめよう♪
のキャッチコピー、
思わず何々…って気になりますよね。

大塚食品のReSOLAとの
タイアップキャンペーンを行っています。

雑穀を中心とした、ナチュラルな素材が
簡単に食べられて、嬉しいですね。

しかも、おかゆだから、
手軽で美味しい、朝ご飯として。
胃に優しく、夜ご飯として。
気軽に食べられちゃいます。

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6種類の味だから、飽きずに続けられますね☆

ゴマや昆布、海苔など、お好みでトッピングしても
楽しいですよ◎

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ポスターのコピーで、お客様同士の会話が弾んでます。

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皆でキレイになりましょうね。

投稿者shizuoka: 19:18

2011年09月13日

手作りの差し入れ頂きました♪

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ポン・デ・ケージョ

胚芽とチーズが入った、モチモチ食感です!!

毎週のように、手作りの差し入れで
スタッフ一同幸せです。

有難うございます。

投稿者shizuoka: 14:04

2011年09月11日

kyo先生が雑誌に掲載されました♪

スタジオ・ヨギーのディレクター、kyo先生が、
女性セブンvol.33に掲載されましたicon06

骨盤ストレッチ!!

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写真がいっぱいで分かりやすい〜〜icon12

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店頭に置いてあるので、
レッスンの合間なのどに見てみて下さいicon06

投稿者shizuoka: 16:08

2011年09月09日

yoga手帳2011

ヨガ手帳2011の見本が入荷しました。
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表紙の色は、インディゴ、ピンク、グリーンの3色あります。

ヨガインストラクターの柳生直子さん、エミール・E・ウェンデルさん、

神秘学・精神世界研究家の村松潔さん、

宗教学者・文学博士の立川武蔵さん、

堀江里子さん、伊藤雅之さん、廣田晴彦さん、桜井くみさん

たくさんの方にご協力頂き、

手帳としてだけでなく、

読み物としても楽しいヨガ手帳が出来ました。

是非、お手にとってご覧ください。

詳しくはこちらまで。

投稿者shizuoka: 20:37

2011年09月07日

10月 代講・休講案内

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環境月間の10月は、
地球に優しく過ごそうと
考え中の、ロハスな骨ちゃんです。

エコの精神もすっかり一般的に
なりましたね。

それでは、代講・休講のご案内です。

★代講・レッスン内容変更
10月1日(土)・11:00〜12:15 リラックス・ヨガ【マイ】
       ⇒11:00〜12:15 リラックス・ヨガ【アラサ】
10月9日(日)・11:00〜12:00 マットピラティス・ビギナーズ【サトミ】
       ⇒11:00〜12:15 リラックス・ヨガ【サリ】
       ・12:30〜13:30 ジャイロキネシス【サトミ】
       ⇒12:30〜13:45 エナジー・ヨガ【サリ】
       ・15:45〜17:00 アヌサラインスパイアドビギナーズ【ミホ】
       ⇒15:45〜17:00 ビギナーズヨガ【アキ】
       ・17:30〜18:45 リラックス・ヨガ【ミホ】
       ⇒17:30〜18:45 リストラティブ【アキ】


10月13日(木)・11:00〜12:15 ビギナーズヨガ【アラサ】
       ⇒11:00〜12:15 ビギナーズヨガ【チカ】


10月14日(金)・15:00〜16:15 リラックス・ヨガ【アラサ】
       ⇒15:00〜16:15 リラックス・ヨガ【チカ】

10月16日(日)・15:45〜17:00 アヌサラインスパイアドビギナーズ【ミホ】
       ⇒15:45〜17:00 リラックス・ヨガ【キク】

10月18日(火)・18:45〜19:45 マットピラティス・ビギナーズ【サトミ】
       ⇒18:45〜19:45 マットピラティス・ビギナーズ【アキ】

10月22日(土)・16:00〜17:15 ビギナーズ・ヨガ【アキ】
       ⇒16:00〜17:15 ビギナーズ・ヨガ【アラサ】

★休講
10月2日(日)・12:30〜13:30 ジャイロキネシス【サトミ】

10月10日(月・祝)・20:00〜21:15 エナジー・ヨガ【サリ】

10月16日(日)・17:30〜18:45 リラックス・ヨガ【ミホ】


★クラス・時間変更
10月 2日(日)・13:45〜15:15 アヌサラインスパイアド【トシ】 
10月10日(月・祝)・12:45〜13:45 マットピラティス【キク】
         ・14:00〜15:15 ビギナーズ・ヨガ【サリ】
         ・15:45〜17:00 リラックス・ヨガ【サリ】 
      

◎最終週月曜日
20:00〜21:15 エナジー・ヨガ ⇒ エナジー・プラス 【サリ】

◎最終週火曜日
18:45〜19:45 マットピラティス・ビギナーズ ⇒ マットピラティス 【サトミ】

◎最終週水曜日
14:00〜15:00 マットピラティス・ビギナーズ ⇒ ジャイロキネシス 【サトミ】

◎最終週木曜日
20:00〜21:15 リラックスヨガ ⇒ ウェルカムヨガ 【チカ】

◎第1・第3・金曜日 
10月 7日、21日⇒20:00〜21:15 ビューティ・ペルヴィス【アツコ】
◎第2・第4金曜日
10月14日、28日⇒20:00〜21:15 リラックス・ヨガ【チアキ】


◎土曜日 14:30〜15:45 ビューティ・ペルヴィス
10月 1日⇒【ヒサノ】 
10月 8日⇒【クニエ】
10月15日⇒【アツコ】
10月22日⇒【ヒサノ】
10月29日⇒【アツコ】


◎日曜日 14:00〜15:15 週代わりレッスン
10月 2日⇒トシ先生SC休講
10月 9日⇒14:15〜パワーピラティスビギナーズ【アキ】
10月16日⇒リストラティブ【マイ】
10月23日⇒ビューティ・ペルヴィス【ヒサノ】
10月30日⇒メディテーション 【チカ】


★スペシャルクラス等
10月 2日(日)・13:45〜15:15【トシ】
        

別途料金が発生いたします。
詳しくはスタジオにお問い合わせください。
  

☆Message☆
お待たせしました!!
人気のアロマヨガが夜のレッスンに登場です♪

癒しの秋、満喫して下さい。

★休講・代講・変則がございますので、お間違えないようお願いします。
  ご予約お待ちしております!!

投稿者shizuoka: 21:00

2011年09月07日

サンクチュアリ新作展示しています♪

★ヨギー・サンクチュアリの新作でました★

今年の秋・冬の新作は、
オールインワンやワンピースicon12

スタッフが着てみました↓↓↓

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手に取ると丈が長そうに見えますが、
身長が154cmのうちのスタッフが着ても丁度いい感じでした☆
ウエストで縛れて調節可能です!!

写真では上にボレロを着ていますが、
オールインワンだけでも着れちゃいますface22

中にTシャツやカットソーを合せて着てもGOOD!!
ぜひ、試着してみてくださ〜い(≧▽≦)♪

投稿者shizuoka: 13:14

2011年09月03日

ヨーロッパ土産いただきました♪

ヨーロッパツアーに行ってきたというヒロキさんから、
チョコをいただきました(*^▽^*)

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とっても美味しかったです!
ヒロキさん、ありがとうございました♪♪
またお話を聴かせてくださいね☆

投稿者shizuoka: 16:59

2011年09月02日

9月3日 11:00アロマ・ヨガ休講のお知らせ

9月3日 11:00アロマ・ヨガ休講のお知らせ

いつもスタジオ・ヨギー静岡パルコをご利用いただき、
ありがとうございます。

台風の影響のため、明日の11:00〜のアロマ・ヨガの
クラスは休講が決定致しました。

交通機関の乱れ、叉は運休などが考えられること、
そして何より、お客さまの安全を考慮し、
休講とさせて頂くことになりました。

明日のアロマ・ヨガを楽しみにして下さっていた
皆さま、大変申し訳ございません。

13:00からのクラスにつきましては、
通常通り開講を予定しております。

スタジオ・ヨギー静岡パルコ


投稿者shizuoka: 17:52

2011年09月02日

台風にともなうクラス変更のお知らせ

台風にともなうクラス変更のお知らせ

いつもスタジオ・ヨギー静岡パルコを
ご利用頂きありがとうございます。

本日、台風の影響のため

18:45〜19:45
ビギナーズ・ピラティス ハルミ先生

から、

18:30〜19:45
ビギナーズ・ヨガ アツコ先生

に変更になります。

ご予約を頂いていた皆さま、申し訳ありません。

その後のクラス、

20:00〜21:15
ビューティ・ペルヴィス アツコ先生

は通常通り開講予定です。

これから、静岡は雨、風が強くなってくるかと思います。
スタジオにお越しの際には充分にお気を付けてお越し下さい。

スタジオ・ヨギー静岡パルコ

投稿者shizuoka: 17:34

2011年09月01日

〜夏の旅〜

いつも、スタジオに優しい風を連れてきてくださる素敵な女性Nさんの
素敵な時間の過ごし方、ご紹介します♪

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夏の旅といえば18切符という事で、気軽に遠出£途中下車できる素敵な期間という事で、色々な所へ行きました。

自分の遠出パターンは往復は一人、現地で誰かと合流。
そして当日行き先と内容がが決まるといった感じで、まさにノープランの旅。

ただ慣れてるせいか、どこ行っても緊張感が足りず、初めての場所も人も馴染んでしまいました。

他のスタジオも二ヶ所行きましたが、レッスンを受ける事には変わりないですし、逆に同じだと感じる事が多かったです。

受けてた生徒さんと初対面ながら仲良くなったり
話したり挨拶したり

自然に輪が広がっていく所が、どこ行っても変わらないと思いました。

地元のヨギーの生徒さんと交流する機会も多く、
スタジオでの事はもちろんそれ以外のお話を聞くと良い刺激になり、良いパワーを頂きました。

ヨギーはたくさんの繋がりがある場所ですね。

生徒さんにも、先生にも、スタッフさんにも感謝です。

今回ヨガの本来の意味である繋がりがテーマだったので、
次はピラティスで体幹とインナーマッスルをしっかり鍛えていきたいと思います。

投稿者shizuoka: 15:57