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2011年04月30日

2011年6月 代講・休講のご案内

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雨も楽しんじゃう、骨ちゃんです。

皆さんも、雨だからと家に籠もらず、
スタジオに足をお運び下さいね♪

それでは、6月の代講・休講をお知らせします。


★代講・レッスン内容変更
6月18日(土) ・16:00〜17:15 ビギナーズ・ヨガ【アキ】
          ⇒16:00〜17:15 ビギナーズ・ヨガ【アツコ】
6月19日(日) ・11:00〜12:15 マットピラティスビギナーズ【サトミ】
          ⇒11:00〜12:15 マットピラティスビギナーズ【アキ】
         ・12:30〜13:30 ジャイロキネシス【サトミ】
          ⇒12:30〜13:30 パワーピラティス【アキ】
6月23日(木) ・11:00〜12:15 ビギナーズヨガ【アラサ】
          ⇒11:00〜12:15 ビギナーズヨガ【チカ】
6月24日(金) ・15:00〜16:15 リラックスヨガ【アラサ】
          ⇒15:00〜16:15 リラックスヨガ【チカ】
6月25日(土) ・特別設定
          ⇒17:45〜19:00 リストラティブ【アキ】

★休講
6月12日(日)  ・15:45〜17:00 アヌサラ・インスパイアド・ビギナーズ【ミホ】
          ・17:30〜18:45 リラックス・ヨガ【ミホ】


★クラス・時間変更 
6月18日(土) ・12:45〜14:00 エナジーヨガ【アラサ】
6月19日(日) ・13:00〜14:00 パワーピラティス【アキ】
      


◎最終週月曜日
20:00〜21:15 エナジー・ヨガ ⇒ エナジー・プラス 【サリ】

◎最終週火曜日
18:30〜19:30 マットピラティス・ビギナーズ ⇒ マットピラティス 【サトミ】

◎最終週水曜日
14:00〜15:00 マットピラティス・ビギナーズ ⇒ ジャイロキネシス 【サトミ】

◎第一水曜日
18:30〜19:45 エナジー・ヨガ ⇒ アシュタンガ I 【キク】

◎最終週木曜日
20:00〜21:15 リラックスヨガ ⇒ ウェルカムヨガ 【チカ】

◎第1・第3金曜日 
6月 3日、17日  ⇒20:00〜21:15 ビューティ・ペルヴィス【アツコ】
◎第2・第4金曜日
6月10日、24日 ⇒20:00〜21:15 リラックス・ヨガ【チアキ】


◎土曜日 14:30〜15:30 ビューティ・ペルヴィス
6月 4日⇒【クニエ】 スペシャルクラス
6月11日⇒【ヒサノ】
6月18日⇒【アツコ】
6月25日⇒【ヒサノ】

◎日曜日 14:00〜15:15 週代わりレッスン
6月 5日⇒ビギナーズ・ヨガ【チアキ】
6月12日⇒ビギナーズ・ヨガ【キミ】
6月19日⇒メディテーション【チカ】
6月26日⇒ビューティ・ペルヴィス【アツコ】


★スペシャルクラス等
6月4日(土) ・14:45〜16:00(75分) ペルヴィス・フローダンス 【クニエ】
  

☆Message☆
6月は衣替えの季節。
夏に向けてお洋服だけでなく、猛暑に向けてココロもカラダも準備しなくちゃッ。
その前に、皆さん!!
雨降りお天気に負けずに、スタジオに足をお運び下さいませ♪


★休講・代講・変則がございますので、お間違えないようお願いします。
  ご予約お待ちしております!!

投稿者shizuoka: 15:13

2011年04月30日

スタジオ・ヨギー静岡にグリーンが♪

スタジオの棚に新しいグリーンがお目見えしました!!
このグリーン、アーティフィシャルフラワーなのです〜icon12

アールブリエフラワースクールさん
に作っていただいたこのこのグリーンの中、

モンステラの葉に隠れるように
ある大きいつぼみなんだと思いますか??

これ、アンティチョークなんですってemoji02

最近、スーパーでも売ってますよね♪
あの美味しいアンティチョークとちょっと種類は
違うけど、これもアンティチョークなのかぁface22

スタジオのフロント前にあるので、
ぜひ見てみて下さいね。

投稿者shizuoka: 13:49

2011年04月27日

☆ヨシユキさんのサリ先生エナプラレポート☆

お客さまのヨシユキさんがサリ先生の
エナジープラスのクラスをレポートして下さいました。

ヨシユキさんより

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨日はサリ先生の初エナジープラスでした

先生もいろいろと考えてきたらしく、
どうなるんだろ〜と思いながらクラスを受けました。

先ずはサリ先生といえば太陽礼拝(スリヤナマスカーラ)
通しで何度か繰り返した後の立位のポーズ
(ヴィラ2、パールシュバコナーサナ)
とさらに開くポーズとそれに対するねじり
(パリヴリッタ)のポーズと変形
そこからのバランスのポーズと続いて行きました。

ココからがプラスです
ハンドスタンドや逆転のポーズ(シルシャ)ですね〜
先ずはバカーサナで今日のバランス見てみました。
アドムカシュバナーサナから片足を前にして内側から
脇に挟んで後ろの脚をあげてバランスを取るポーズ

タダヒコ先生は肘を外に張ってその上に。
膝を乗せるバージョンやってましたね〜。

その後、シルシャーサナと変形3種類
(横開脚、前後開脚、前後開脚のねじり)、
ヴリスチカーサナ、サルヴァンガーサナと変形1つ、
ハラーサナ、チャクラーサナorマツヤーサナをやりました。
シャバーサナに向かうために片足パドマからの前屈と
パスチモッタナーサナやりました。

すっごく動いたのでわたしは気持ちがよかったですね〜♪
ほんのり汗もかいたしねd(^_^o)

やっぱプラスは楽しいです(⌒▽⌒)
できなくてもカラダがそこに動こうとするんです。
やっぱりスタミナいっぱいのタフガイなんでしょうか(^◇^;)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

サリ先生エナジープラス!!の楽しそうな
体験レポートでした♪

投稿者shizuoka: 20:53

2011年04月21日

ユカさんのインド旅行記(3)

タージマハルの少し手前でTaxiをおりて歩いて移動。
降りたとたんに物売りに囲まれてしまった。
タージマハルまで歩くのかな?
と思ったらなんと、馬車で移動。
これで物売りの人たちから解放されると思ったのに、
走って馬車をおってきてビックリ!!

有名な白いお墓「タージマハル」
王が愛しい王妃の為に20年以上かけて作ったお墓。
  
あいにく天気があまり良くなく、
スモッグがかかったような空気の為、
遠くから見たタージマハルは少しぼやけていた。
   
近づいていくと・・・その美しさに目を奪われる。
  

タージマハルの中は土足厳禁。
くつに赤いカバーをつけて見学。
入る時にインドの女性の集団が全員サリーを着ていてとってもキレイ。

一応お約束(笑)みんなでタージマハル内でヨガポーズ。
  
お昼はインドに来たらぜひ食べてみたかったパランタを食べた。 
じゃがいもの入ったパランタおいしい。
  
次に見たのはアグラ城。 
タージマハルを建てた王様のお城。

赤い壁のお城って、とてもカワイイ。
ここから見るタージマハルもキレイ。
  
帰りはなんとTaxiでデリーまで帰った。
 
途中でスナック菓子のお店によってもらい、
インドのお菓子を購入。
インドのホットミルクも飲んでみた。
ジャレビーという甘いお菓子も食べてデリーまで帰る。

投稿者shizuoka: 19:36

2011年04月20日

ユカさんのインド旅行記A

1/31  
朝5:00にアシュラムのロビーに集合。
インド北部のアグラに行く為、デリー駅にTaxiで向う。
   
6:00少し前にデリー駅についたので、
コーディネーターのラジさんに電車の時間を聞いたら、
6:50発・・・。えっ!!来るの早すぎない?
   
駅で電車を待っている間にインドで初のチャイを飲んだ。
甘くてあったかくて体にしみる美味しさ。
      
インドというと熱いイメージだけど、今の時期、インドの朝は寒い。
日本から着てきたダウンが脱げないほど。
現地の人もショールを体に巻きつけて寒さをしのいでる。

インドの駅には改札がない代わりに、  
ホームには50m位の間隔で体重計がなぜか置いてある。
へんなの?!

電車はキレイな車両に乗ったからか、朝食が付いていた。
まずビスケットやチャイとキャンディーが配られる。
ビスケットの名前はマリー。
(日本のマリービスケットと同じ味。名前も同じだけどね)

朝食はスパイスのきいた辛いコロッケとブラウンブレッド。
おいしい!!私は好き。

4時間程電車に乗りアグラに到着!!
インドのシンボル?タージマハルへgo!!
   

投稿者shizuoka: 19:13

2011年04月08日

☆あっくん入学式☆

今日は、スタジオ・ヨギー静岡スタッフの
エミコさんの息子さん、あっくんの入学式でした
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あっくん、素敵な深緑色のランドセルに、
これからの6年間で沢山の思い出を
詰め込んでねemoji49

そんで、時々、学校の帰りにヨギーにも
あそびにきてね〜face22

投稿者shizuoka: 21:06

2011年04月07日

☆ユウ先生休職のお知らせ☆

ユウ先生が4月末日で休職されますemoji49

上品なレッスンでとても素敵なユウ先生が、
この度休職されることになりました。
いつも優しく、丁寧なレッスンは
お客様にとても人気なクラスでした。
休職されるのは残念ですがface12
しばしのお別れです。

ヨギーメンバーの皆様へ

みなさま、ごきげんよう。
早いもので、このちらでお世話になって、
この春で4年という時間が経ちました。
沢山のステキな生徒さんとの出会いに、
いつもウキウキさせて頂いております。
このたび、5月〜10月までの半年間お休みを
頂きました。
大好きな大好きなヨガを、もう一度見つめ直し、
新たな学びを深くして参りますface17
ヨガは、生きる事そのもの。
わたくしにとって、人生そのものだと存じます。
あっという間の半年間。ワクワク、ドキドキ
お勉強して参ります。
みなさま、秋に、またお致しましょう。 
                 
                ☆YOU☆

ユウ先生、お帰りをお待ちしております。

投稿者shizuoka: 20:26

2011年04月03日

第2期ピラティス8+終了しました!!

第2期ピラティス8+が無事に終了しましたicon12

トレーニング期間中にあの地震があり、
一時はこのトレーニングの存続も難しい状況のなか、
リカ先生、そして受講して頂いた生徒さんの
ご協力で本当に、無事、終了しました。

急きょ別会場で開催したり、
皆さんのスケジュールを合わせて頂いたりと、
生徒さん、リカ先生にご迷惑をおかけしてしまいましたが、
その分、とっても印象に残ったトレーニングになりました。

そして、このピラティス8+、
短い期間だったのに、皆さんとっても仲良く、

リカ先生への色紙を、
皆さんで可愛く書いたり、

打ち上げを2回もしたり(笑)、
本当に楽しそうでした。

ピラティス8+は終わってしまいましたが、
ここで出会えた仲間、そして学んだことを
大切にこれからもピラティスを続けていって下さいicon12

投稿者shizuoka: 16:21

2011年04月01日

卒業おめでとう!!

スタジオ・ヨギー静岡のスタッフヨッシー&村田さん
がこの春、無事に卒業しましたface25

君たちがヨギーに来た3年前から
大きく成長したね。

おめでとうicon12

これからの飛躍に期待しています。

投稿者shizuoka: 20:29