 |
 |
2011年04月30日
2011年6月 代講・休講のご案内
雨も楽しんじゃう、骨ちゃんです。
皆さんも、雨だからと家に籠もらず、
スタジオに足をお運び下さいね♪
それでは、6月の代講・休講をお知らせします。
★代講・レッスン内容変更
6月18日（土） ・16：00～17：15 ビギナーズ・ヨガ【アキ】
⇒16：00～17：15 ビギナーズ・ヨガ【アツコ】
6月19日（日） ・11：00～12：15 マットピラティスビギナーズ【サトミ】
⇒11：00～12：15 マットピラティスビギナーズ【アキ】
・12：30～13：30 ジャイロキネシス【サトミ】
⇒12：30～13：30 パワーピラティス【アキ】
6月23日（木） ・11：00～12：15 ビギナーズヨガ【アラサ】
⇒11：00～12：15 ビギナーズヨガ【チカ】
6月24日（金） ・15：00～16：15 リラックスヨガ【アラサ】
⇒15：00～16：15 リラックスヨガ【チカ】
6月25日（土） ・特別設定
⇒17：45～19：00 リストラティブ【アキ】
★休講
6月12日（日） ・15：45～17：00 アヌサラ・インスパイアド・ビギナーズ【ミホ】
・17：30～18：45 リラックス・ヨガ【ミホ】
★クラス・時間変更
6月18日（土） ・12：45～14：00 エナジーヨガ【アラサ】
6月19日（日） ・13：00～14：00 パワーピラティス【アキ】
◎最終週月曜日
20：00～21：15 エナジー・ヨガ ⇒ エナジー・プラス 【サリ】
◎最終週火曜日
18：30～19：30 マットピラティス・ビギナーズ ⇒ マットピラティス 【サトミ】
◎最終週水曜日
14：00～15：00 マットピラティス・ビギナーズ ⇒ ジャイロキネシス 【サトミ】
◎第一水曜日
18：30～19：45 エナジー・ヨガ ⇒ アシュタンガ I 【キク】
◎最終週木曜日
20：00～21：15 リラックスヨガ ⇒ ウェルカムヨガ 【チカ】
◎第1・第3金曜日
6月 3日、17日 ⇒20：00～21：15 ビューティ・ペルヴィス【アツコ】
◎第2・第4金曜日
6月10日、24日 ⇒20：00～21：15 リラックス・ヨガ【チアキ】
◎土曜日 14：30～15：30 ビューティ・ペルヴィス
6月 4日⇒【クニエ】 スペシャルクラス
6月11日⇒【ヒサノ】
6月18日⇒【アツコ】
6月25日⇒【ヒサノ】
◎日曜日 14：00～15：15 週代わりレッスン
6月 5日⇒ビギナーズ・ヨガ【チアキ】
6月12日⇒ビギナーズ・ヨガ【キミ】
6月19日⇒メディテーション【チカ】
6月26日⇒ビューティ・ペルヴィス【アツコ】
★スペシャルクラス等
6月4日（土） ・14:45～16:00（75分） ペルヴィス・フローダンス 【クニエ】
☆Message☆
6月は衣替えの季節。
夏に向けてお洋服だけでなく、猛暑に向けてココロもカラダも準備しなくちゃッ。
その前に、皆さん!!
雨降りお天気に負けずに、スタジオに足をお運び下さいませ♪
★休講・代講・変則がございますので、お間違えないようお願いします。
ご予約お待ちしております！！
投稿者shizuoka: 15:13
2011年04月30日
スタジオ・ヨギー静岡にグリーンが♪
スタジオの棚に新しいグリーンがお目見えしました！！
このグリーン、アーティフィシャルフラワーなのです～
アールブリエフラワースクールさん
に作っていただいたこのこのグリーンの中、
モンステラの葉に隠れるように
ある大きいつぼみなんだと思いますか？？
これ、アンティチョークなんですって
最近、スーパーでも売ってますよね♪
あの美味しいアンティチョークとちょっと種類は
違うけど、これもアンティチョークなのかぁ
スタジオのフロント前にあるので、
ぜひ見てみて下さいね。
投稿者shizuoka: 13:49
2011年04月27日
☆ヨシユキさんのサリ先生エナプラレポート☆
お客さまのヨシユキさんがサリ先生の
エナジープラスのクラスをレポートして下さいました。
ヨシユキさんより
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日はサリ先生の初エナジープラスでした
先生もいろいろと考えてきたらしく、
どうなるんだろ～と思いながらクラスを受けました。
先ずはサリ先生といえば太陽礼拝（スリヤナマスカーラ）
通しで何度か繰り返した後の立位のポーズ
（ヴィラ２、パールシュバコナーサナ）
とさらに開くポーズとそれに対するねじり
（パリヴリッタ）のポーズと変形
そこからのバランスのポーズと続いて行きました。
ココからがプラスです
ハンドスタンドや逆転のポーズ（シルシャ）ですね～
先ずはバカーサナで今日のバランス見てみました。
アドムカシュバナーサナから片足を前にして内側から
脇に挟んで後ろの脚をあげてバランスを取るポーズ
タダヒコ先生は肘を外に張ってその上に。
膝を乗せるバージョンやってましたね～。
その後、シルシャーサナと変形３種類
（横開脚、前後開脚、前後開脚のねじり）、
ヴリスチカーサナ、サルヴァンガーサナと変形１つ、
ハラーサナ、チャクラーサナorマツヤーサナをやりました。
シャバーサナに向かうために片足パドマからの前屈と
パスチモッタナーサナやりました。
すっごく動いたのでわたしは気持ちがよかったですね～♪
ほんのり汗もかいたしねd(^_^o)
やっぱプラスは楽しいです(⌒▽⌒)
できなくてもカラダがそこに動こうとするんです。
やっぱりスタミナいっぱいのタフガイなんでしょうか(^◇^;)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
サリ先生エナジープラス！！の楽しそうな
体験レポートでした♪
投稿者shizuoka: 20:53
2011年04月21日
ユカさんのインド旅行記（３）
タージマハルの少し手前でTaxiをおりて歩いて移動。
降りたとたんに物売りに囲まれてしまった。
タージマハルまで歩くのかな？
と思ったらなんと、馬車で移動。
これで物売りの人たちから解放されると思ったのに、
走って馬車をおってきてビックリ！！
有名な白いお墓「タージマハル」
王が愛しい王妃の為に２０年以上かけて作ったお墓。
あいにく天気があまり良くなく、
スモッグがかかったような空気の為、
遠くから見たタージマハルは少しぼやけていた。
近づいていくと・・・その美しさに目を奪われる。
タージマハルの中は土足厳禁。
くつに赤いカバーをつけて見学。
入る時にインドの女性の集団が全員サリーを着ていてとってもキレイ。
一応お約束（笑）みんなでタージマハル内でヨガポーズ。
お昼はインドに来たらぜひ食べてみたかったパランタを食べた。
じゃがいもの入ったパランタおいしい。
次に見たのはアグラ城。
タージマハルを建てた王様のお城。
赤い壁のお城って、とてもカワイイ。
ここから見るタージマハルもキレイ。
帰りはなんとTaxiでデリーまで帰った。
途中でスナック菓子のお店によってもらい、
インドのお菓子を購入。
インドのホットミルクも飲んでみた。
ジャレビーという甘いお菓子も食べてデリーまで帰る。
投稿者shizuoka: 19:36
2011年04月20日
ユカさんのインド旅行記②
1/31
朝5：00にアシュラムのロビーに集合。
インド北部のアグラに行く為、デリー駅にTaxiで向う。
6：00少し前にデリー駅についたので、
コーディネーターのラジさんに電車の時間を聞いたら、
6：50発・・・。えっ！！来るの早すぎない？
駅で電車を待っている間にインドで初のチャイを飲んだ。
甘くてあったかくて体にしみる美味しさ。
インドというと熱いイメージだけど、今の時期、インドの朝は寒い。
日本から着てきたダウンが脱げないほど。
現地の人もショールを体に巻きつけて寒さをしのいでる。
インドの駅には改札がない代わりに、
ホームには50ｍ位の間隔で体重計がなぜか置いてある。
へんなの？！
電車はキレイな車両に乗ったからか、朝食が付いていた。
まずビスケットやチャイとキャンディーが配られる。
ビスケットの名前はマリー。
(日本のマリービスケットと同じ味。名前も同じだけどね)
朝食はスパイスのきいた辛いコロッケとブラウンブレッド。
おいしい！！私は好き。
４時間程電車に乗りアグラに到着！！
インドのシンボル？タージマハルへgo！！
投稿者shizuoka: 19:13
2011年04月08日
☆あっくん入学式☆
今日は、スタジオ・ヨギー静岡スタッフの
エミコさんの息子さん、あっくんの入学式でした
あっくん、素敵な深緑色のランドセルに、
これからの6年間で沢山の思い出を
詰め込んでね
そんで、時々、学校の帰りにヨギーにも
あそびにきてね～
投稿者shizuoka: 21:06
2011年04月07日
☆ユウ先生休職のお知らせ☆
ユウ先生が４月末日で休職されます
上品なレッスンでとても素敵なユウ先生が、
この度休職されることになりました。
いつも優しく、丁寧なレッスンは
お客様にとても人気なクラスでした。
休職されるのは残念ですが
しばしのお別れです。
ヨギーメンバーの皆様へ
みなさま、ごきげんよう。
早いもので、このちらでお世話になって、
この春で4年という時間が経ちました。
沢山のステキな生徒さんとの出会いに、
いつもウキウキさせて頂いております。
このたび、5月～10月までの半年間お休みを
頂きました。
大好きな大好きなヨガを、もう一度見つめ直し、
新たな学びを深くして参ります
ヨガは、生きる事そのもの。
わたくしにとって、人生そのものだと存じます。
あっという間の半年間。ワクワク、ドキドキ
お勉強して参ります。
みなさま、秋に、またお愛致しましょう。
☆YOU☆
ユウ先生、お帰りをお待ちしております。
投稿者shizuoka: 20:26
2011年04月03日
第2期ピラティス8+終了しました！！
第2期ピラティス8+が無事に終了しました
トレーニング期間中にあの地震があり、
一時はこのトレーニングの存続も難しい状況のなか、
リカ先生、そして受講して頂いた生徒さんの
ご協力で本当に、無事、終了しました。
急きょ別会場で開催したり、
皆さんのスケジュールを合わせて頂いたりと、
生徒さん、リカ先生にご迷惑をおかけしてしまいましたが、
その分、とっても印象に残ったトレーニングになりました。
そして、このピラティス8+、
短い期間だったのに、皆さんとっても仲良く、
リカ先生への色紙を、
皆さんで可愛く書いたり、
打ち上げを2回もしたり（笑）、
本当に楽しそうでした。
ピラティス8+は終わってしまいましたが、
ここで出会えた仲間、そして学んだことを
大切にこれからもピラティスを続けていって下さい
投稿者shizuoka: 16:21
2011年04月01日
卒業おめでとう！！
スタジオ・ヨギー静岡のスタッフヨッシー＆村田さん
がこの春、無事に卒業しました
君たちがヨギーに来た３年前から
大きく成長したね。
おめでとう
これからの飛躍に期待しています。
投稿者shizuoka: 20:29