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2011年02月03日

ヤスシ先生のトレーニング

ヤスシ先生と一緒に過ごした3日間。
沢山のことを学び、一緒に受けた仲間と共有し、
卒業式を迎えました。

ヤスシ先生の指導に真剣に取り組み、

聞き入り、

学び、

考え、実践した3日間でした。

一緒にご飯を食べたり、

勉強したり、

妊婦さん役になったり、

写真撮ったり、

ヤスシ先生のトレーニング
とっても楽しかったicon12

ヤスシ先生、また静岡に来て下さい!!


投稿者shizuoka: 19:13

2011年02月02日

心と身体が回復することで・・・

心と身体が回復することで、
受け取るもの。

1月の21日、22日、23日の3日間で
リストラティブ・ヨガトレーニングコースが
開催されました。

リストラティブ・ヨガは、「心身回復」とも
呼ばれています。
リストラティブ・ヨガは、新しいスタイルのヨガですが、
だからこそ、必然的に生まれたスタイルとも言えるかもしれません。

現代の社会的、個人的ストレスに対応すべく生まれたヨガ。

それが、リストラティブ・ヨガです。

リストラティブ・ヨガのトレーニングで、
生徒さん達がしきりと言っていた言葉で
印象的だったのが、

「気持ちいい」

他のトレーニングでももちろん聞く言葉ですが、
今回のリストラティブ・ヨガトレーニングでは、
いつもとは比べ物にならないくらい聞きました。

「気持ちいい」

「気持ちいい」トレーニングは、
3日間で沢山のことを学び終了しました。

投稿者shizuoka: 20:25