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2011年02月03日
ヤスシ先生のトレーニング
ヤスシ先生と一緒に過ごした3日間。
沢山のことを学び、一緒に受けた仲間と共有し、
卒業式を迎えました。
ヤスシ先生の指導に真剣に取り組み、
聞き入り、
学び、
考え、実践した3日間でした。
一緒にご飯を食べたり、
勉強したり、
妊婦さん役になったり、
写真撮ったり、
ヤスシ先生のトレーニング
とっても楽しかった
ヤスシ先生、また静岡に来て下さい！！
投稿者shizuoka: 19:13
2011年02月02日
心と身体が回復することで・・・
心と身体が回復することで、
受け取るもの。
1月の21日、22日、23日の3日間で
リストラティブ・ヨガトレーニングコースが
開催されました。
リストラティブ・ヨガは、「心身回復」とも
呼ばれています。
リストラティブ・ヨガは、新しいスタイルのヨガですが、
だからこそ、必然的に生まれたスタイルとも言えるかもしれません。
現代の社会的、個人的ストレスに対応すべく生まれたヨガ。
それが、リストラティブ・ヨガです。
リストラティブ・ヨガのトレーニングで、
生徒さん達がしきりと言っていた言葉で
印象的だったのが、
「気持ちいい」
他のトレーニングでももちろん聞く言葉ですが、
今回のリストラティブ・ヨガトレーニングでは、
いつもとは比べ物にならないくらい聞きました。
「気持ちいい」
「気持ちいい」トレーニングは、
3日間で沢山のことを学び終了しました。
投稿者shizuoka: 20:25