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2010年07月27日

新作ヴィクトリアキーン!!静岡スタジオ販売開始しました♪

新作ヴィクトリアキーン!!静岡スタジオ販売開始しました♪

後ろにちらっと写ってるスタッフヨッシーのお勧めコーディネート☆

この手作りPOPもヨッシー制作なのです!!

このトップス、静岡で一番人気です♪

静岡スタジオの販売の様子がここに↓UPされました!!

投稿者shizuoka: 12:20

2010年07月25日

8月の休講・代講案内

IMG_0373.JPG
実はおしゃれさん★静岡スタジオのアイドル!?骨っちゃん

★代講
8/14(土) 16:00〜17:15 ビギナーズ・ヨガ〔アキ〕→アヌサラインスパイアドビギナーズSC〔関東リー〕
8/21(土) 16:00〜17:15 ビギナーズ・ヨガ〔アキ〕→〔チアキ〕
8/28(土) 13:00〜14:00 Mピラティス・ビギナーズ〔サトミ〕
       →13:00〜14:15 ビューティ・ペルヴィス〔ヒサノ〕
8/29(日) 11:00〜12:00 Mピラティス・ビギナーズ〔サトミ〕→〔ハルミ〕
8/29(日) 12:30〜13:30 ジャイロキネイス〔サトミ〕→Mピラティス・ストレッチ〔ハルミ〕

★休講
今月は休講はありません。

★クラス・時間変更 ※8月のみ
8/28(土) ビギナーズ・ヨガ 16:00〜17:15→16:15〜17:30 〔アキ〕

★変則
毎週土曜
≫11:00〜12:15 リラックス・ヨガ
8/7  〔アラサ〕
8/14 〔ユウ〕
8/21 〔ユウ〕
8/28 〔アラサ〕

≫14:30〜15:45 ビューティ・ペルヴィス
8/7  〔クニエ〕
8/14 〔ヒサノ〕
8/21 〔クニエ〕
8/28 〔ヒサノ〕※筋膜ストレッチSC

毎週日曜日
≫14:00〜15:15 エナジー・ヨガ
8/1  〔マイ〕
8/8  〔チカ〕
8/15 〔マイ〕
8/22 〔チカ〕
8/29 〔マイ〕

≫15:45〜17:00
8/1  リラックス・ヨガ〔マイ〕
8/8  ビギナーズ・ヨガ〔チカ〕
8/15 リラックス・ヨガ〔マイ〕
8/22 ビギナーズ・ヨガ〔チカ〕
8/29 リラックス・ヨガ〔マイ〕

★スペシャルクラス等
8/14(土) 16:30〜18:00
アヌサラインスパイアドビギナーズ「内なる蓮の花を咲かせよう!」〔関東リー〕
≫詳細はコチラ
受講料:4000円、ロハスメンバー:3000円

8/28(土) 14:30〜16:00 
筋膜トリートメントスペシャル「秋は美脚で行こう!」〔ヒサノ〕
≫詳細はコチラ
受講料:4500円、ロハスメンバー:3500円

8/31(火) 11:00〜12:15
親子deヨガ「三つ子のたましい百まで」〔ユウ〕
受講料:4000円、ロハスメンバー:3000円

☆Message☆
いよいよ夏本番!
8月に入りました♪
梅雨が明けてからは本当に暑いですね…
夏風邪や夏バテには気をつけてください〜!
8月にはビューティのスペシャルクラスや
関東リー先生のスペシャルクラスなど
夏にぴったりのレッスンが目白押し☆
ぜひご参加くださいね*^▽^*

★休講・代講・変則がございますので、お間違えないようお願いします。
  ご予約お待ちしております!!

投稿者shizuoka: 16:40

2010年07月23日

ピラティス8+終了しました♪

ピラティス8+無事に終了しました!!

8時間・・・あっという間でした。
プライベートレッスンも、皆さんやる気充分!!
30分という短い時間でリカ先生に何を聞くのか、
何を知りたいのかちゃんと用意してきてくれました。

プライベートレッスン終了後、
受講していただいた生徒さんから、
「本当に、受けて良かった」
と言って頂いた時は本当にうれしかったです♪

ピラティス8+、ぜひ皆さんも受講してみてください!!
きっと何か自分のなかで変化があるとおもいます★

投稿者shizuoka: 21:43

2010年07月20日

海の日は海ヨガでしょ♪

海の日は海ヨガでしょ♪

用宗海岸で海ヨガを開催しました!!

朝7時からだったのに、もうすでに熱い!!

梅雨も明け、夏本番の日差しの中、たくさんの方が来て下さいました♪

まずは、朝の堅くなった身体をほぐすように伸ばしてから、
太陽礼拝。

普段のスタジオの中では感じられない太陽をじかに浴びての
太陽礼拝は字のごとくでした。

今回の海ヨガ、男性会員さんもたくさん来て下さりました。

スタッフのチカコさんのお母さまも一緒に♪

ティーチャートレーニング中のエリコさん。
さすがにキレイ★

砂の上だと意外と安定していてアーサナが取りやすい♪

背骨を柔らかく〜♪

3人で一緒に★

日差しをカバーしつつ〜♪

子供たちも一緒にシャバアーサナ★

最後はみんなで円くなり

自然とみんなのパワーをチャージし終了しました♪

チカ先生、みなさん熱い中お疲れさまでした★

ポスターのようにキマッテいるナオコさん!!

エリコさん&サオリさんも〜♪

子供たちとチカ先生3人で!!

ユカさん&ミサさん

ヨシユキさん&ヤスアキさん

スタッフのエミコさん&アキラくん

リゾートにでもいるようなアキコさん

監視台に上っているのはスタッフさおりさんの息子さんのろくちゃん♪

そして兄弟のように仲のよいシウン&コウタ!!

皆さん、ご参加ありがとうございました♪

また、自然の中でのヨガを楽しみましょう★

投稿者shizuoka: 21:07

2010年07月18日

海ヨガin用宗 開催決定!!

「海の日には海ヨガでしょ!」海YOGA IN 用宗

お天気も良さそうなので、開催決定です!!

日差しが強そうなので、日焼け対策を!!
そして、普段のレッスンとは違い
気温も高めなのでお水などの水分をお忘れなく♪

お持物にヨガマットとありますが、
お持ちでない方は、
代用品として

レジャーシート(100均などで売っている小さめの)の上に
バスタオルでも大丈夫です!!

後は、お腹がすいてしまうので
軽めに朝食などをお持ち頂ければ☆

当日、何かありましたらスタジオまでご連絡下さい!!
静岡パルコスタジオ 054-653-8655

投稿者shizuoka: 18:10

2010年07月05日

初!!ピラティス8+!!

静岡で・・・そしてスタジオ・ヨギー全店でも初めての

ピラティス8+が始まりました!!

ピラティス8+とは、

全8時間のエクササイズ練習と講義+プライベートレッスンが
付いた8名限定のピラティスの入門コースicon12

姿勢が悪かったり、

肩コリや腰痛に悩まされていたりと、

自分の体とあんまり上手に付き合えてない、

それって、実はあんまり自分の体のこと分かっていないからかも。

ピラティス8+では、日常生活がよりよくなるように考案されたピラティスの基礎を学び、
自身の体の特徴を知り、それを生かした健康なライフスタイルを目指します。

写真は実際のピラティス8+の様子。

テキストやたくさんのピラティスの資料、そして骨格標本を使ってます★

ピラティス8+では、基礎となる呼吸方法、エクササイズの細かいポイント・効果を学び、
動きを練習し基本的な解剖学などの講義を交え、
ピラティスの奥深さに触れ実践、体感していきます。

さらに、プライベートレッスンでは、更に細かいアドバイスとご
自身の身体に合わせた指導を受けることができます。

未経験の方から、ピラティスインストラクターを目指す方まで
ピラティスの基礎知識を短期間で学び、体験できるコースです。

テキストを手にした生徒さん。
ピラティス8+の開講をとっても楽しみにして下さっていました。

このメンバーで静岡ピラティス8+がんばります〜〜icon21

投稿者shizuoka: 19:14

2010年07月03日

静岡スタジオが特集されました!!

なんと!!なんと!!

スタジオ・ヨギー静岡のメンバーさんたちが・・・

「スタジオ・ヨギーのある生活」の表紙に!!

そうなのですicon12

今回の「スタジオ・ヨギーのある生活」で、

スタジオ・ヨギー静岡パルコ店が特集されましたface03

スタジオでのチカ先生のレッスンの様子や、

タダヒコ先生の海ヨガの様子などたくさん載せて頂きましたicon06

インタビューに答えて下さった生徒さんたちも載ってます♪

ぜひ、ぜひ見てみてください〜〜★★

投稿者shizuoka: 20:46

2010年07月02日

マタニティ・ヨガ&ベビーマッサージ♪

6月21日&28日にマタニティ&リカバリー(産後)の
スペシャルクラスを開催しました♪

今回は、マタニティ・ヨガ&リカバリー(産後)ヨガに
プラスして、ベビーマッサージの先生をお呼びして
簡単なベビーマッサージの講習会をして頂きました!!


マタニティさんたちには、このベビードールで、

リカバリー(産後)さんたちは、もちろん赤ちゃんと一緒に
ベビーマッサージの練習をしました。

先生の手作りのベビーマッサージの説明カード、
これからお家でベビーマッサージをやってあげるときに
活躍しそうですね!!


ベビーマッサージの先生に、
お勧めの本も紹介して頂きました。


スペシャルクラスのあとに先生を囲んで先生に
いろいろなお話をして頂きました♪


一番左が今回ベビーマッサージを担当して下さった吉岡先生♪
吉岡先生の素敵なHPはこちら↓から〜★
PUAMANA
真ん中はヨガを担当して下さったキク先生です♪

投稿者shizuoka: 22:06