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2009年02月27日

休講・代講情報


3月1日(日)〜3月8日(日)までの休講・代講・クラス変更のご案内です。

3月2日(月)
 ≪代講≫ 14:30〜15:45 ビギナーズ・ヨガ キク先生
 
3月6日(金)
 ≪クラス変更≫ 13:00〜14:15 リラックス チカ先生

他、通常クラスです。

3月15日(日)には大人気のkyo先生が
ビューティ・ペルヴィス・フローを
またまた教えに来て下さいます♪

ぜひぜひ、この機会にkyo先生のビューティ・ペルヴィスを楽しんでみませんか!?

前回の(1月17日)の様子はブログに詳しく載っております!

定員間近となっておりますので、
ご予約はお早めにお願い致します!

投稿者shizuoka: 14:12

2009年02月22日

greenbird

グリーンバードって知ってますか?
グリーンバードは「きれいな街は、人の心もきれいにする」を
コンセプトにした原宿表参道発信のプロジェクト。
合い言葉は、KEEP CLEAN. KEEP GREEN.
自分たちが住む街をもっとキレイで、もっとカッコイイ街にするために。

そのグリーンバード静岡でも活動しているのですicon12

greenbird静岡チーム

今日はその静岡チームの活動日。
活動の様子をちょっとご報告。


場所は両替町から。


拾ってます。拾ってます。


今日はお天気も良く。街をキレイにし日和。


今日参加してくれた皆さん。

なかなか、一緒に街に出てのお手伝いは出来ないけれど、
陰ながらスタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオもお手伝いしています。icon16

投稿者shizuoka: 17:23

2009年02月22日

ユウ先生の素敵なアヴェダスペシャルクラス♪♪

2月11日にアヴェダスペシャルクラスを関東のユウ先生をお招きして開催しました。

今回のテーマは。

アナーハタ・チャクラ(胸)〜内面から美しく〜 
目には見えない生命のエネルギーや生きる力を、呼吸法を使って調和させましょう。
そして、ハートのチャクラに働きかけるポーズで、自分自身や他者をいたわる心を育て、
ありのまま受け入れることで、内面から輝きましょう。

ユウ先生の素敵なお話を交え、
ゆっくりとしたポーズを組み合わせたレッスン。
動きを追い勝ちなレッスンも、たまにはじっくりと動きと
向き合うことも大切だと実感したレッスンでした。

参加されたアツコ先生は、ユウ先生のこんな言葉に惹かれたそうです。

「愛は肥大しては自分を見失い、萎縮しては自分が卑屈になる」

人それぞれ、感じる言葉はそれぞれ。
自分が何を欲しているのか、何を必要としているのか。
ユウ先生の言葉が来てくださった方々に語りかけたレッスンでした。


ほんわかと、可愛らしいユウ先生。
内面も本当に柔らかく素敵な先生でした。


参加されたみなさん。アヴェダからのプレゼントもありにっこりですねicon06

次回のスペシャルクラスは、
3月15日kyo先生のビューティ・フロー&ウォーキングです!!

キョウ先生のスペシャルクラスのご予約・お問い合わせはこちらまで
スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ

投稿者shizuoka: 15:00

2009年02月20日

休講・代講情報


2月23日(月)〜2月28日(土)までの休講・代講・クラス変更のご案内です。

今週も変更はございません。


*テーマクラスご案内*
2月前半は『美力UP!』をテーマにテーマクラスを開催いたしました。
後半は『むくみ・冷え対策』です。


2/23(月)13:00〜14:00 ビギナーズ・ピラティス キク先生 『呼吸で冷えを乗り切ろう』

2/25(水)18:15〜19:15 ビギナーズ・ピラティス キク先生 『呼吸で冷えを乗り切ろう』

2/26(木)20:00〜21:15 リラックス・ヨガ チカ先生 『末端まで意識』

2/27(金)10:30〜11:45 ビューティ・ペルヴィス ヒサノ先生 『ムクミ知らずの脚をめざす』

2/28(土)16:30〜17:45 ビギナーズ・ヨガ アキ先生 『お腹使ってハイ!ポーズ』 

ご予約お待ちしております♪

投稿者shizuoka: 10:46

2009年02月15日

★.:*:.゜☆。.:*:.゜みなさま。.:*:.゜☆。.:*:.★

今日も思いっきり私事なΣ(.ω.ノ)ノ
ブログ更新しちゃいますヾ(@~▽~@)ノ

私、神保はスタジオ・ヨギー静岡パルコ店のフロントとして、
昨年の7月から、みなさまをお出迎えせて頂きました。゜.+:。(*≧∇≦*)゜.+:。

が、そんな神保は、皆さまに暖かく見守られながらすくすく育ち(●´U`●)
スタジオ・ヨギーを巣立つ事となりました♪


フロントにいると、初めてスタジオに来られる方と接する機会が多くあります☆
お電話で♪直接店頭で♪
初めて静岡パルコ店で受講される方の多くは、
ヨガやピラティスが初体験でお一人で来られる方がほとんどなんですヽ(^∀^*)ノ


初めて行く場所って一人だと緊張したりしませんか?(((=ω=)))


初めて来られた方が、最初は緊張した面持ちだったのに、
接客させて頂いた後や、レッスン後など、帰られる頃には笑顔になっていると、
「あぁ〜良かったぁ☆:*.゜(●´∀`●)*:.゜☆」
って私まで笑顔のお裾分けを頂いていました♪

初めてお電話を頂く方も、会話の最後の方には、
何だか声が柔らかくなって笑顔なお声を聞けるとこれまた、
「あぁ〜良かったぁ☆:*.゜(●´∀`●)*:.゜☆」
っと自己満していました( *゜∇)/.。゜+.(´▽`)。+.゜+・


最初は緊張した中で受講されていた方々も、
今ではロハスメンバーとなり毎週お会いする方も多くおりました☆
最初に接客させて頂き、その後通って頂いている方のお顔とお名前を
お一人お一人覚えています(*^・^*)
最近では、お電話でご予約を頂くと声を聞いただけで
お顔とお名前が出てきました☆

お話好きな私の話に
いつもいつもお付き合い頂いきありがとうございました☆☆** v(o^▽^o)v**☆☆
皆さまの笑顔に出会いながら、お話させて頂ける事がとっても楽しかったです♪
おっきな顔してドカァ〜ンとフロントにいるのも今日でラストです☆

↓↓お客様から頂いたギフトです☆↓↓
090211_173145.JPG
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今日、来れなかったお客様からはお電話まで頂き・・・。・゚・(pゝД;`q)・゚・
ありがとうございます.:*:・☆.:*:・'(ノ≧▽≦)ノ.:*:・☆.:*:・'


皆さまから頂いた笑顔や愛情、温かさ‥・
んっもぉ〜〜〜たぁ〜くさん☆
神保の宝物です。゜゜(>ヘ<)゜ ゜。。.:*:.゜☆。.:*:.゜★。.:*:.゜☆。.:*:.゜.+:。(ノ^∇^)ノ゜.+:。

いつもいつも、
大はしゃぎな神保にお付き合い頂きありがとうございました.゜.(●´Д`●).゜.

3月からは新たにピラティスのサトミ先生のクラスがスタートしたり、
静岡パルコ店は、まだまだイベントも盛りだくさんです!!
今後とも、おっきい顔したうるちゃい神保がいなくなった平穏な?!
スタジオ・ヨギー静岡パルコ店をよろしくお願い致します。


最後にこの場をおかりして・・・ホントにおもっきりおかりして!


〜皆さまへ〜

静岡パルコ店に足を運んで頂いたお客様、
まだスタジオに行った事はないけど、このブログを読んで下さった方、
インストラクターの先生方、
一緒にフロントでお仕事させて頂いたフロント仲間、
はるばる東京からお越し頂いている本社の方々、
そして、この素敵なご縁のキッカケを頂いた菊地さん、松本さん
お世話になりました。
ありがとうございました。
スタジオ・ヨギー静岡パルコ店で頂けたご縁を大事に大事にしていきます♪

ありがとうございました.゜★,。.:*:.゜☆( o(*^▽^*)o★彡゜☆,。.:*:.゜★


2009年2月15日 神保聡子

投稿者shizuoka: 18:44

2009年02月12日

☆インストラクター紹介☆ユウ先生

前回、ご紹介させて頂いてから・・・
だいぶ間が━━━(゚ロ゚;)━━忘れ去られてるっ!?
インストラクターのご紹介です☆

ブログの更新てぇ〜マメな人がするのがベストですねっヘ(≧▽≦ヘ
としみじみしてます・・・はいっ
すみません(o*。_。)o

今回ご紹介させて頂くのは、
毎週木曜12:00〜のビギナーズ・ヨガを担当して頂いているユウ先生です☆

DSCN4626.JPG


今回も、私の主観ですが・・・!!ご紹介させて頂きます(o^∇^o)ノ

ユウ先生の第一印象は!
「優雅で品がある+;・ο。.・;+:+.。ο・;+*:゜・☆」
この一言ですね♪
とても笑顔が素敵で、誰に対しても変わらない姿勢がこれまた素敵です(●´U`●)。.:*・゚☆.。.:*

ユウ先生がヨガ哲学の中でも大事にされている事が3つあるそうです!!
☆謙虚
☆単純
☆柔軟

おぉ***ヾ(≧∇≦)"***
これって大事!!
聞くとそう思いますが、ついつい日常生活で忘れがち。。。ヽ(´Д`)ノ


どこまで行っても謙虚さを忘れず、
単純で、芯の中にも柔軟性のある方って素敵だなぁ〜☆.。.:*

謙虚さがないと傲慢さが、
単純じゃないと複雑に複雑に、
柔軟性がないとただの頑固。(゚-゚;三;゚-゚)。

周りにいてくれる大事な方々と楽しい時間を過ごせるように、
幸せを感じられる自分でいれるように、
ユウ先生がお話して下さった、
『謙虚・単純・柔軟性』を大事にしよう゚.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。

と、お話を聞きながら、わくわくしつつ、そう感じました☆
ホント大事にしたいなぁ〜・・・( ;_;)。.:*・゚☆.。.:*


ユウ先生とお話していてフト、こんな言葉を思い出しました♪
「満ちれば欠ける・・・」
現状に満足してしまい、何もしなくなると・・・
現状維持でも成長でもなく、衰退してしまうのですよね(゚Д゚;)
どんなに素敵な内面や技術を持っていても、
楽しく継続して、磨いていく事は大事ですね☆

ユウ先生は、日常生活の中で、謙虚・単純・柔軟性を忘れないように、
レッスン中も、独り言でも、もちろん日常生活でも言葉に出しているそうですよ♪
言霊ですね!!
そして、磨き続けているユウ先生って、
やっぱり素敵(*≧з≦).:*:・☆.:*:・'

「ハードワークだけど、気持ち的にはゆったり・のんびり☆」
と何気なくおっしゃっていた言葉がとても印象的でした♪

ヨガって、身体を動かす事で気持ちが軽くなったりしますよね☆
気分を変えたかったらまずは身体の使い方から!!

素敵なユウ先生に是非会いに来て下さいね♪

毎週
木曜・12:00〜13:15・ビギナーズ・ヨガ


フロント神保

★ロハスメンバー初月無料の新春キャンペーンも今月までです!!
 ロハスメンバーになるなら、今月中がお得ですよ★

投稿者shizuoka: 14:13

2009年02月12日

休講・代講情報


2月16日(月)〜2月22日(日)までの休講・代講・クラス変更のご案内です。

今週の変更はございません。

お間違えないよう、お気をつけ下さい。


*テーマクラスご案内*

2月前半は『美力UP!』をテーマにテーマクラスを開催いたしました。
後半は『むくみ・冷え対策』です。


冷えた身体をあたため、「むくみ」と「冷え」を撃退します!

@2/15(日)14:00〜15:15 エナジー・ヨガ サリ先生 『体内循環を高める』

A2/17(火)13:00〜14:15 ビューティ・ペルヴィス クニエ先生 『美力強化』

B2/23(月)13:00〜14:00 ビギナーズ・ピラティス キク先生 『呼吸で冷えを乗り切ろう』

C2/25(水)18:15〜19:15 ビギナーズ・ピラティス キク先生 『呼吸で冷えを乗り切ろう』

D2/26(木)20:00〜21:15 リラックス・ヨガ チカ先生 『末端まで意識』

E2/27(金)10:30〜11:45 ビューティ・ペルヴィス ヒサノ先生 『ムクミ知らずの脚をめざす』

F2/28(土)16:30〜17:45 ビギナーズ・ヨガ アキ先生 『お腹使ってハイ!ポーズ』 


1月2月と開催していたテーマクラスは今回で最後です!

2月末まで新春キャンペーンで新規のお客様だけが購入できる
3回3,900円のチケットが既存の会員のお客様でも3,000円でご購入できます。

むくみが気になるお客様、冷え性のお客様!
ぜひ、この機会に受けてみてはいかがでしょうか。

ご予約お待ちしております。

投稿者shizuoka: 12:48

2009年02月07日

休講・代講情報


2月9日(月)〜2月15日(日)までの休講・代講・クラス変更のご案内です。

≪スペシャルクラス≫
 2月11日(祝) 13:00〜14:30
 バランシング・ユア・チャクラ特別クラス 関東・ユウ先生

アナーハタ・チャクラ(胸)〜内面から美しく〜
目には見えない生命の生きる力、エネルギーの調和を、
呼吸法で安定させましょう。

ただいまキャンセル待ちとなっておりますが、
ご予約まだまだお待ちしてます!



*テーマクラスご案内*

2月前半は『美力UP!』のテーマクラスを開催いたしております。

 2/10(火)20:00〜21:00 ビギナーズ・ピラティス ユキ先生 『シャープなBodyで女度UP!』

 2/13(金)13:00〜14:15 ビューティ・ペルヴィス ヒサノ先生 『姿勢美人をめざしましょっ』

2月後半もテーマクラス開催いたします!

お楽しみに♪

ご予約お待ちしております。



投稿者shizuoka: 11:36

2009年02月06日

マタニティ・ブログ その2

お久しぶりです!
今妊娠7ヶ月目に入ったフロントスタッフ海野です。

まだ、主婦1ヶ月目の私は
毎日の夕飯、お弁当、洗濯にまだまだ戸惑っています。
料理をすることは好きなんですけど
包丁さばきがまだまだ慣れないんですよ〜(TωT;)
小さい頃からお母さんの料理手伝っておけばよかった、、と後悔です。

でも、旦那さんが
『毎日のお弁当と夕飯が今一番の楽しみなんだよ』
って励ましてくれるので、メニューを考えて、買い物に行って
料理をするのが実は私も楽しみなんです♪

料理の腕が上がって自慢できるようになったら
実家の家族に手料理をご馳走してあげたいなぁって!

いつになるかわからないですけど…

新米主婦は毎日頑張っております♪


そんな私は先日、
やっとマタニティ・ヨガのレッスンを受けてきました♪

木曜日の14:30〜15:45 チカ先生のレッスンです!

始まる時間ギリギリになってしまい、
大急ぎで息も切れちゃってる状態で参加したのですが
マットに座って目を瞑ったら、
すぐにチカ先生の声や言葉、スピーカーから聞こえるオルゴールの音が
すんなり耳に入ってきていつの間にか呼吸も整って
何も考えずリラックスしてる自分にビックリしました。

ポーズの内容は家でも楽々できそうなポーズが多くてとってもよかったです。

ちなみに私は妊娠する前は珍しいくらいに快便で便秘に困ったことは
思い出そうとしても見当たらないくらいだったのですが、
妊娠してからは全く逆転してしまい、ひどい時は3日に1回出ればいい方で毎日便秘に困ってました。

それでレッスン中、便秘に効くポーズをやったときに
一瞬だけトイレが近くなったんですよね!
内心『おぉ!?』と思って夜、晩御飯の後に試して見たら
すんなりトイレに行けたんですよ!
その日からたった5分だけだけど教えてもらったポーズをやってます。
今はもう医者からもらった座薬なんかもう捨てちゃいたいくらいですよ(´∀`*)

その他にも、お腹が張りがちな私は仰向けが苦しくて避けていたんですけど、
チカ先生のレッスン中に仰向けでボルスターに寄りかかりながら
反り返るポーズがあって『イヤだな〜』って感じたけど、
やって見ると気持ちがよくて、赤ちゃんがずっとお腹をぽこぽこ蹴るのを感じながら
眠ってしまいそうでした。

レッスン中はよくお腹蹴るなぁ〜と思っていたら、チカ先生がレッスン終わった後に
『赤ちゃんがお腹を蹴る時は、リラックスしている時なんだよ』って教えてくれたんです。
その時、リラックスしてるのはあたしだけじゃなくて、お腹の赤ちゃんもリラックスしてるんだ!!って気付けたんですね♪

なんだか赤ちゃんの気持ちが分かった喜びと
レッスン中『ママ気持ちいいよ〜!』って一生懸命伝えてたんだって事に気付けて幸せを感じました!

そのせいか、夜はいびきをかいちゃうくらいの爆睡でした〜(−∀−)♪ふふ

また早くレッスンを受けたいと思います!
まだ月曜日11:00〜のキク先生のマタニティ・ヨガのレッスンを受けていないので
ぜひ受けて見たいと思います♪

マタニティ・ヨガのレッスンは
毎週 月曜日 11:00〜12:15 キク先生
   木曜日 14:30〜15:45 チカ先生 の、週2回です♪


2月の末まで新春キャンペーン中なので、受けるなら今がお得ですよ!
この機会にぜひ、赤ちゃんと以心伝心を感じてもらえるとうれしいです!


チカ先生、素敵な時間をありがとうございました。

投稿者shizuoka: 14:01