ヨガ・ピラティスならヨギー静岡パルコスタジオ

銀座スタジオ

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2009年01月30日

休講・代講情報


2月1日(日)〜2月8日(日)までの休講・代講・クラス変更のご案内です。

変更はございません。

ご予約お待ちしております。


2月前半は『美力UP!』のテーマクラスを開催いたします。

@2/3(火)14:45〜16:00 ビューティ・ペルヴィス クニエ先生 『美力強化』

A2/6(金)18:30〜19:30 リラックス・ヨガ タダヒコ先生 『美の本質を見つめる』

B2/7(土)15:00〜16:00 ビギナーズ・ピラティス アキ先生 『バイバイ、背中のハミ肉』

C2/10(火)20:00〜21:00 ビギナーズ・ピラティス ユキ先生 『シャープなBodyで女度UP!』

D2/13(金)13:00〜14:15 ビューティ・ペルヴィス ヒサノ先生 『姿勢美人をめざしましょっ』

この機会にぜひ!

ご予約お待ちしております。

投稿者shizuoka: 14:21

2009年01月26日

kyo先生スペシャルクラスの様子第2弾!!

スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオの
スタッフ&インストラクターも参加しています!!

ちょ〜〜〜キュートなクニエ先生!!
いい顔してます!!

ビューティペルヴィスのご予約・お問い合わせはこちらまで
スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ

投稿者shizuoka: 10:41

2009年01月25日

kyo先生スペシャルクラス!!

先週の土曜日にkyo先生のスペシャルクラスが
静岡パルコスタジオでありました〜。
その様子の写真です!!

こんなに沢山の方に参加してもらいました♪

まずはすわってビューティペルヴィスの基本から。

kyo先生可愛い☆☆

ビューティペルヴィス美人3人インストラクター!!

ビューティペルヴィスのご予約・お問い合わせはこちらまで
スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ

投稿者shizuoka: 17:40

2009年01月25日

2月11日スペシャルクラス☆関東ユウ先生 (^ω^*))((*^ω^)

こんにちはぁ〜♪
今日はスペシャルクラスのご案内です(*^ー^*)
来月2月11日に行います!!
「アナーハタ・チャクラ(胸)〜内面から美しく〜」
といったテーマで行うスペシャルクラスです☆

詳細はWEBをチェックして下さい♪↓↓↓
http://www.studio-yoggy.com/special/ysc/y2712szp0211.html

そのスペシャルクラスを担当して頂く、関東のユウ先生にお会いして来ました☆
以前にもお会いした事はあったのですが、
レッスンを受講させて頂いた事はなかったんです。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。
スペシャルクラスを担当して頂くユウ先生のレッスンをぜひ受講してみたい!!
と思い、銀座店にてユウ先生のレッスンに参加させて頂きました(*≧∇≦)/


銀座店のフロント☆ヨガウェアのお隣には、ふかふかソファーがありました♪
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ユウ先生の第一印象は、
すんごいっキュートッ☆゜.+:。゜(oゝω・o)゜.+:。゜☆
何度お会いしても印象が変わらないんですよねぇ♪
レッスンに参加中、ユウ先生の雰囲気だけでなく、歌のお姉さんのような声にも癒され・・・
やはりユウ先生、カワユスですなぁ〜☆(//▽//)☆
っと、どっかに飛んでました。。。
って、自分をどつきに行きたいですっ(。≧O≦)ノ
あははぁ〜(;_; )(;_; )

私的な解釈なので、ユウ先生はまた違った意味でおっしゃられたかもしれませんが・・・
「楽しくなければヨガじゃないっ!」
「前向きな変化を求めて、こうしてスタジオに来られている事は、素敵な事なのよ☆」
とレッスン前にお話しされていたのが印象的でした♪

フロントスタッフとしてレッスンに参加させて頂くにも関わらず・・・
風邪気味と寝不足・・・そして若干お酒も残り気味ゞ( ̄∇ ̄;)( ̄皿 ̄;;
だった為に体調は良くなかったのですが、
お蔭様で、1時間15分のレッスンもあっという間に感じ、
とても楽しく、充実した時間を過ごす事ができました♪
ユウ先生ありがとうございます\(^▽^)/☆、。・:*:・゚`★.。・:*:・


銀座店のフロントにて☆
1番右にいる方がユウ先生!となりのお二人は、親切で優しい笑顔の銀座店フロントさんです♪
フロントさんのお名前お伺いするの忘れちゃいましたr(≧ω≦*)すみません。。。
もうちょっとお話したかったなぁ。・゚(゚⊃ω⊂゚)゚・。
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普段は関東のスタジオでレッスンをされているので、
静岡パルコ店でユウ先生のレッスンに参加できるのは貴重な機会なのですねぇ(^▽^*)

2月11日のスペシャルクラスは定員まであとわずかです!
ご興味のある方はお早めにご予約下さい☆
参加された方には、素敵なプレゼントもありますよぉ!!
ぜひぜひ、素敵なユウ先生に会いに来て下さい(^ω^*))((*^ω^)♪

フロント神保


投稿者shizuoka: 11:26

2009年01月24日

kyo先生「ビューティ・ペルヴィス・フロー」大盛況!!

大変遅くなりましたが、1月17日(土)に開催いたしました
関東でもキャンセル待ちで今話題で、大人気の
キョウ先生のビューティ・ペルヴィス・フローのご報告です!



午前11時からスタジオでは。多数のお客様をお迎えして
(キャンセル待ちで参加できなかった方、ごめんなさい!)
キョウ先生の1時間半のスペシャルレッスンが始まりました。



今回はビューティ・ペルヴィス初体験の方が多数参加のため、
まずは骨盤(ペルヴィス)だけを動かしてみることから・・・
普段いかに骨盤が動かされていないか、ガチガチになっているか、
感じた方が多かったの ではないでしょうか?



身体の中心である骨盤を整える動きを普段から少しでも意識するだけで、

 新陳代謝アップ!
 ウエスト周りのぜい肉がつきにくくなる!!
 くすみが取れる!!!

などのアドバイスを楽しい話と交えながら進んでいきました。
足がむくみ易い私は、足の筋膜トリートメントをしながら
普段のお風呂上りとかにやれるなぁとか思いながら・・・。

クラス終盤に入るといつの間にかラテンミュージックが流れていてダンシング状態です!
充分にほぐされた骨盤から先に動かす感覚で、左右、8の字、前へ、後ろへ・・・
マットは一杯敷き詰められた状態なのに、
皆で踊る楽しさで狭さを不思議に感じませんでした。
ダンスは難しくてもお家で、普段の生活で意識したり出来る事が有難いです。
自分が心地よい動きをまた一つ増やして行こうと思いました。

終わってからふるまわれたハーブ飲料を飲んでいるお客様の笑顔を見ながら、
やっぱり笑う事が美しさと疲れた心に一番効くんだなーと教えて頂きました。

皆さんの素敵な笑顔、キョウ先生の楽しいレッスンと美しい笑顔に感謝です!


集合写真
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投稿者shizuoka: 12:39

2009年01月16日

休講・代講情報


1月19日(月)〜1月25日(日)までの休講・代講・クラス変更のご案内です。

1月25日(日)
≪クラス変更≫ 15:30〜16:45 ウェルカム・ヨガ チカ先生

他、通常クラスです。

前回の休講・代講情報でもご案内したとおり
1月20日からテーマクラスを開催いたします!


☆『脱!冬眠』 ユキ先生
1月20日(火) 18:30〜19:30 ストレッチ・ピラティス 
1月25日(日) 11:15〜12:15 ストレッチ・ピラティス
 ストレッチでほぐしつつ、身体を目覚めさせましょう♪


☆『ゆるんだお腹に喝を入れよう!』 キク先生
1月21日(水)19:30〜20:45 エナジー・ヨガ
 やってしまった暴飲・暴食…
 見て見ぬ振りをせず、心も身体もすっきりしよう!


☆『ポーニョポニョポニョお腹まわりスッキリ大作戦
   〜1レッスンで効果あり!!』 ヒサノ先生
1月23日(金)13:00〜14:15 ビューティ・ペルヴィス
 年末年始もたついてしまったお腹まわり、
 無理なく気持ちよくスッキリさせましょう。


☆『取りすぎたなら 燃やしてしまえ 超カロリー 第1弾』 アツコ先生
1月26日(月)14:30〜15:45 ビギナーズ・ヨガ
 太陽礼拝で有酸素運動をしっかりと。ねじり系でウエストを絞ろう!!
☆『取りすぎたなら 燃やしてしまえ 超カロリー 第2弾』
1月31日(土)12:30〜13:45 エナジー・ヨガ
 カパラバティをアーサナに取り入れて筋力をしっかり使おう!!

  
☆『緊張と弛緩で身体と心をスッキリ』 チカ先生
1月29日(木)18:30〜19:45 ビギナーズ・ヨガ 
 有酸素運動で代謝UP!
 ねじり系・腹筋系で消化器官を強化し、
 お腹まわりの贅肉も心もスッキリ♪

お正月太りしてしまったお客さま!
お早目のご予約をお待ちしております。

投稿者shizuoka: 11:45

2009年01月12日

さくらんぼ♪

お元気ですかぁ??
私、神保は風邪を引いてしまいました(-ω-;)彡
「今年、一番の冷え込み」とニュースで言っていた日に、窓を開けっ放しで寝ていたんですよ Σ(-∀-;)
まだ、頭がボヤボヤして。。。
皆様に風邪菌をうつさないように!と、マスクをしている見苦しい状態です(((=ω=)))
しかし!熱を出しながらも、出勤していたら熱がどんどん下がっていったんですよぉ♪
スタジオに来ると元気になる体質みたいです(* ^ω^)ゞ
明日からお休みなので、すっかり元気になってきます!!

さてさて、
以前、更新していたブログを見ていて気づいたのですが、
同じような事を何回も言ってますね(。≧Д≦。)あはっ(;∇;)
気づくの遅いよっ!!
と、華麗なツコッミを頂きそうな予感もしますが・・・
窓開けっ放しで寝ちゃうような、抜け過ぎてる神保なので
勘弁してあげてもれると嬉しいです( ,,´・ω・)ノ"(´っω・`。)

話は飛んで(∩∀`*)
今週の土曜日は、キョウ先生のスペシャルクラスがあります☆
静岡パルコ店もキャンセル待ちになってしまいました。
やっぱり大人気ですね!キョウ先生&ビューティー・ペルヴィス(oゝω・o)ノ*:.。.:・*:..。
ビューティー・ペルヴィスは、
毎週・火曜日クニエ先生と毎週・金曜ヒサノ先生のレギュラークラスもあります!!
目で見て・感じて、その場で効果がすぐに実感できるのがビューティー・ペルヴィスの良さでもあると思います♪
みなさんも、実感しに来てくださいね☆ 

あとぉ・・・
どぉ〜してもブログの写真に載せたかった!!
さくらんぼっ(ノ≧▽≦)ノ
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山形ネタを、またもひっぱりますが、地元のキヨスクで見つけてしまったのです゚.+:。(´∀`)゚.+:。
カワユイ(*⌒∇⌒*)☆
スタジオのコルクボードにくっついているので、是非!手にとってあげて下さい♪


フロント神保

投稿者shizuoka: 13:51

2009年01月10日

休講・代講情報


1月12日(月)〜1月18日(日)までの休講・代講・クラス変更のご案内です。

1月12日(月・祝日)
 ≪クラス変更≫ 11:00〜12:15 リラックス・ヨガ キク先生
 ≪代講≫ 14:30〜15:45 ビギナーズ・ヨガ キク先生

1月17日(土)
 ≪クラス変更≫ 11:00〜12:30 ビューティ・ペルヴィス kyo先生(スペシャルクラス)
 ≪時間変更≫ 13:00〜14:15 エナジー・ヨガ アツコ先生

1月18日(日)
 ≪代講≫ 11:15〜12:15 ストレッチ・ピラティス アキ先生
 ≪代講≫ 12:30〜13:30 ビギナーズ・ピラティス アキ先生

他、通常クラスです。

17日(土)はいよいよ今大人気のkyo先生による
ビューティ・ペルヴィスのスペシャルレッスンです!
定員となってしまったのでご予約はキャンセル待ちとなっております。
ご了承ください。

パルコ店では毎週
火曜日の13:00〜14:15・14:45〜16:00 クニエ先生
金曜日の10:30〜11:45・13:00〜14:15 ヒサノ先生
の2人がビューティ・ペルヴィスのレッスンを担当してくださっています♪
こちらにも足をのばして見てください。
ビューティの良さが必ず伝わるはずです!


1月20日(火)から、新春スペシャルテーマクラスを開催いたします!

☆『脱!冬眠』 ユキ先生
1月20日(火) 18:30〜19:30 ストレッチ・ピラティス 
1月25日(日) 11:15〜12:15 ストレッチ・ピラティス
 ストレッチでほぐしつつ、身体を目覚めさせましょう♪


☆『ゆるんだお腹に喝を入れよう!』 キク先生
1月21日(水)19:30〜20:45 エナジー・ヨガ
 やってしまった暴飲・暴食…
 見て見ぬ振りをせず、心も身体もすっきりしよう!


☆『ポーニョポニョポニョお腹まわりスッキリ大作戦
   〜1レッスンで効果あり!!』 ヒサノ先生
1月23日(金)13:00〜14:15 ビューティ・ペルヴィス
 年末年始もたついてしまったお腹まわり、
 無理なく気持ちよくスッキリさせましょう。


☆『取りすぎたなら 燃やしてしまえ 超カロリー 第1弾』 アツコ先生
1月26日(月)14:30〜15:45 ビギナーズ・ヨガ
 太陽礼拝で有酸素運動をしっかりと。ねじり系でウエストを絞ろう!!
☆『取りすぎたなら 燃やしてしまえ 超カロリー 第2弾』
1月31日(土)12:30〜13:45 エナジー・ヨガ
 カパラバティをアーサナに取り入れて筋力をしっかり使おう!!

  
☆『緊張と弛緩で身体と心をスッキリ』 チカ先生
1月29日(木)18:30〜19:45 ビギナーズ・ヨガ 
 有酸素運動で代謝UP!
 ねじり系・腹筋系で消化器官を強化し、
 お腹まわりの贅肉も心もスッキリ♪

クリスマスやお正月で知らず知らずに付いてしまった贅肉…
このテーマクラスで落としてみませんか!?
通常4,000円のスペシャルクラスなのに
今回はなんと通常価格とお得になっております!
ぜひ、この機会にヨガに触れてみてはいかがでしょうか(´ω`*)


ご予約お待ちしております。

投稿者shizuoka: 12:52

2009年01月07日

☆明けましておめでとうございます☆

年明け1週間以上過ぎてしまいましたが・・・
新年初の更新ですっ☆
皆様はどんなお正月を過ごされましたか??

私は・・・食べて寝てる暇もナイくらいに、飲んでましたぁ|/゚U゚|丿
お正月って感じだな・・・(。-ω-))
なんて自分にツッコミを入れながら、突風のように山形から帰って来ました☆

地元、山形の雪はそんなに多くなく過ごしやすかったです♪
まぁ、静岡じゃ考えられないですが、家の中にいても息が真っ白ですがねΣΣ(゚д゚lll)

帰る間際にドテドテ作った雪だるまんっ(・c_,・。)
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ブログで皆に見てもらえる様に、見事な雪だるまを作ろう!!
と意気込んで山形入りしたのですが・・・急いで作ったらオバケみたいになっちゃいましたっ(*´;ェ;`*)


山形の雪景色☆
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雪ですよぉ〜゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。盆地の山形は見渡す限り、山・山・山です♪


初日の出♪
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友人が、高尾山に初日の出を見に行ったぞぉ.。.:*・゚(*ゝ∀・)。.:゚.+:。
って送ってくれた2009年、幕開け初日の出です☆


久しぶりの山形は、とっても楽しかったです!
自分が、より自分らしくいられる場所だなぁ〜☆
なんて感じながら、ほのぼのしてました♪
帰る場所があるって幸せですね(●´ω`●)

年が明けたスタジオでは、
フロント横のテーブルに座りながら、お客様同士が楽しそうにお話していたり☆
とっても楽しそうにされているのが嬉しい毎日です♪

「新春キャンペーンのチラシを見て、久しぶりに来たのよ☆
 やっぱり、ここが1番感じの良いスタジオだわぁ♪」
とニコニコ笑顔でお話して下さる方も・・・☆:*・゚(●´∀`●):*・゚☆
そう言って頂けて、ありがたいですよぉ〜♪

しかぁ〜し!!皆様が、そう感じて頂けていると言う訳ではナイと思うので
皆様のお言葉に甘えてばかりでなく、
スタッフ一同、より楽しく通いやすいスタジオを目指して参ります!


今月は、テーマクラスやキョウ先生のスペシャルクラスもあるので
楽しい2009年最初の月になりそうです♪

今年もよろしくお願い致します☆

フロント神保

投稿者shizuoka: 19:16