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2010年08月20日
初秋にスペシャルプログラム！！
猛暑が続きますが、お元気にお過ごしでしょうか
お隣さんの室外機の熱風と強い日差しに暑いなぁ...と思いながら
ベランダで洗濯ものを干していると、サァァーっと風が吹いてきて、
少し涼しさを感じ、自然ってありがたいなぁっと感じました。
夏の蝉が次第に鳴りをひそめだし、
気配や音の中に小さな秋を見つけ始めた今日この頃・・・。
気候がよく過ごしやすくなると、
秋祭りや運動会などの行事も多く開かれ、
たいへん賑やかな季節でもありますよね。
初秋に、こんなスペシャルクラスはいかがでしょうか
ペルヴィス・フローダンス
ダンスができる人もできない人も
思わず笑顔がこぼれる新感覚プログラム
2010年9月22日(水) 18：30〜19：45（75分）
ビューティー・ペルヴィス・ディレクターKyo先生による、人気のスペシャルプログラム！！
ラテンやサルサなどの音楽に合わせながら、
全身を動かすことで骨盤調整を行っていくダンス的要素を含んだ
新プログラムです。
ラテンやサルサの基本動作である
“振る”“ゆさぶる”“まわす”“のばす”“ねじる”
などの動きを取り入れながら、
ココロとカラダを連動させるフロー（流れ）を楽しんでいきます。
受講料：4,000円（マットレンタル料込）
※ロハスメンバーは、3,000円。
※チケット2回分消化でも受講可能（3回券は利用不可）。
対象者：どなたでも
募集定員：40名様（先着順ですのでお早めに！）
講師：Kyo先生
ご予約方法：スタジオ・ヨギーのWEBサイトでのご予約。
または心斎橋スタジオへのお電話にて承ります。
皆様のお越しをお待ちしております
投稿者shinsaibashi: 19:27 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年06月22日
miniレッスン付き♡
こんにちは(^O^)／山上です☆
梅雨ですね・・・毎日天気予報に雲マークやら傘マークが並んでいるのをみると、ちょっとへこみます(+_+)
でもでも、この梅雨が明けたら『summer』ですね！！
35〜36℃なんて当たり前〜みたいな感じですかね☆うひゃぁ。
でも電車や建物の中は寒い・・・こと多くて、この時期にパーカーとか買いました(笑)
映画館も寒いこと多いんですよね。
この前2本立て続けに映画観てきました☆
北野武さん、大好きすぎて(笑) うはうはしてます♡きゃっ
外は暑いし、中は寒いし・・・体温調整が難しいので、気をつけましょうね☆
そうだ！ヨガをしよう！！
本題です(笑)
『ベーシックトレーニングコース
ミニレッスン付 ガイダンス』
担当講師によるレッスンで疑問を解消しましょう！
トレーニングの受講をお考えの方。ヨガの事をもっと深く知りたい！
将来、インストラクターを目指したい！とお考えの方。
まずは担当講師によるレッスンを受講なさってみてください。
レッスン後にスクールの説明と質疑応答のお時間も設けますので、コースで学ぶ内容やスタジオや講師の雰囲気などを感じていただき、疑問に思っていらっしゃる事をどんなことでも質問して下さい！
担当講師とスクールのスタッフが皆様の疑問にお答えいたします。
日時：7月10日（土） 14:00〜15:00 （60分）
受講料 ：ロハスメンバー⇒無料 ロハスメンバー以外の方⇒￥500
定員：11名
担当講師：ユウ
場所：心斎橋 Ｂスタジオ
7月31日（土）からスタートするBTC（ベーシックトレーニングコース）に向けて・・・
miniレッスンまでついてとってもお得なこのガイダンス！！
ちょっとでも興味が湧いたのなら・・・是非！！受講してみてくださいね。
今はちょっと無理かな・・・でも後々、とお考えの方も、チャンス☆です。
なんてったって、ロハスメンバーの方は「無料」でございますよ(^_^)/~
BTC（ベーシックトレーニングコース）の簡単な説明は以下の通りです。
本コースはヨガ未経験の方も、ヨガ・インストラクターを目指してみたいという方も、ヨガとそれに関連した基礎知識を1からトータルに学べる入門コースです。知識や技術はもとより、解剖生理学、心理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を習得し、単なる健康法にとどまらないヨガの奥深さを学んでいきます。
2010年7月31日（土）スタート/毎回12:00〜14:30
第1回 7月31日（土） 第2回 8月7日（土） 第3回 8月14日（土）
第4回 8月28日（土） 第5回 9月11日（土） 第6回 9月25日（土）
第7回 10月2日（土） 第8回 10月9日（土）
※8月14日(土)のみ時間変更がございますので、ご注意下さい。
時間：17:00〜19:30
詳しく聞きたい！知りたい！！
それなら担当講師である『ユウ』先生に聞いちゃいましょ★
お申し込みは、店頭・お電話・メールで承っております。
定員11名様です。お早めにお申し込み下さいね >゜)))彡
投稿者shinsaibashi: 12:52 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年06月18日
ＮＥＷ！！朝ヨガ♪♪
皆様、初めまして。
５月より、スタジオ・ヨギー心斎橋、上本町のスタッフになりました『木戸』です！
昨年まで、白塗りで踊る劇団に所属していました。
身体を動かすのは大好きで、ヨガ＆ピラティスに興味はあったのですが、初心者です。
ただいま勉強中です．．．
ヨガの最中は自分と向き合うのに夢中になり、終了後は幸福感と充実感で満たされました！！
改めて
『ヨガってスゴイ！！』
梅雨を向かえ、身体にダルさを感じるこの頃、心も身体もリフレッシュしたいと思います。
そこで、実は、新たな試みと致しまして、
朝ヨガ
を開催する事になりました！！
朝一番に行うクラスは、新しい一日のために、自分をチューニングすることができます。
感覚が研ぎ澄まされて、気分がすっきりし、午前中の集中力が増し、
充実した一日のスタートとなります。
まずは、7月に2回開催致します。
1回目は7月15日(木)7:15〜8:15(60分)
講師：ミユコ先生
2回目は7月28日(水)7:15〜8:15(60分)
講師：ミネ先生
レギュラーレッスンなので、特別料金などは一切発生しません。
通常チケットで受講して頂けます。
レッスン内容はビギナーズです。
是非、朝ヨガを通して、清々しい日々をお過ごし下さい！！
投稿者shinsaibashi: 20:40 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年05月02日
ビューティ・ペルヴィス スペシャルクラス♡
こんにちは！皆様、ゴールデンWeekは、いかがお過ごしですか？
毎日天気が良くて、でも紫外線とか気になっちゃって、それでも太陽に感謝して、今日も朝から散歩してから出勤しました。
山上です★
今月末は法事で広島の呉に、イベントで富山に行きます！
久々行ってないなー、行きたいなーって言うか行こう(笑)
ってことで、広島に行った際には、『安芸の宮島』観光しようと思います。楽しみです。
山上家はもみじ饅頭と言えば「藤い屋」さんなんですよね。
「にしき堂」さんも有名なんですけどね。
実は最近、旅がしたくて・・・
海外も好きなんですが、日本でも行ったことのない所はいーっぱいあります。
だから、思い立ったら動こう！と思います。
そしてフットワークを軽くするために、毎日スニーカー履いてます☆
でも、この気候だと、チャリもいいですよね。
相当乗ってないので、乗れるかな？(笑)
って、まずチャリ買わないと・・・錆びてパンクして、ました(^^ゞ ハハハ
でも、この季節は特に、どこに出かけるのもやっぱり紫外線対策は怠らないようにしましょう(^O^)／ですね。
美肌を保つために・・・
そこで
こんなスペシャルクラスはいかがですか？？？
ビューティ・ペルヴィス スペシャルクラス
〜美肌を育てるペルヴィス・ワーク〜
日常的に行うお肌の整え方は、表面上の汚れを取り除き、肌に直接働きかける方法が一般的…
ビューティ・ペルヴィスは基本のメソッドで骨格、筋膜にアプローチするもの。これを徹底的に行うことで根本改善に導きます。
“なぜ、美肌になるの？”など解説を交えて行います。
ビューティ・ペルヴィスのクラスをもっと賢く毎日の生活に取り入れるヒントとなるレッスンです。
■開催日時：2010年5月15日(土) 12:30〜14:00（90分）
■：心斎橋スタジオ
■受講料：4,000円（マットレンタル代込み）
※ロハスメンバーは、3,000円。
※チケット2回分消化でも受講可能（3回券は利用不可）。
■対象者：どなたでもお気軽に！
■定員：40名（先着順ですのでお早めに！）
■講師：キョウ先生
■ご予約方法：スタジオ・ヨギーのWEBサイトでのご予約
または心斎橋スタジオへのお電話（06-6258-3930）にて承ります。
投稿者shinsaibashi: 14:07 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年04月30日
卒業。
卒業・・・・
あぁ何とも青春の甘酸っぱさ漂う言葉・・・
青春の代名詞、
ＹＵＴＡＫＡ ＯＺＡＫＩも歌っておりますしね。（why?英字？）
卒業というのは
学び得た後の
ステップアップ、過程だと個人的には感じております。
卒業、その先には
輝かしい未来が待っている！！
いやいや待っているなんて言わないで
自ら未来を創りだしていって頂きたい！！
ＹＵＴＡＫＡ ＯＺＡＫＩを口ずさみながら
ブログを書いておりましたら
熱くなってしまいました。
勤務中です、すみません。
スタジオヨギー心斎橋の卒業と言えば
そうＢＴＣ！！！！！
わたくしも昨年ＢＴＣを受講いたしましたが、
その時の事を思い出して・・・・
皆、元気にしてるかな・・・・。
卒業式の様子ですが
見事にユウ先生は全てカメラ目線！！
ここだけの話、
解剖学などで大活躍のがい骨君、
骨が一箇所無いのです・・・・彼、本当に頑張ってくれています。
彼がいる間に
是非皆さんもヨギーのスクールで学びを！！
卒業時に、わたくしで良ければYUTAKA OZAKi熱唱いたします！
投稿者shinsaibashi: 13:53 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年04月26日
ゴールデン★Week
こんにちは♪
来週はもう5月ですよ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
あまりにも寒い日が続いたので、4月！サクラ！！というのをあんまり実感できずでした。
そしたらもう5月って・・・ひょえ〜です（←死語（笑）？）
ゴールデンWeekですね！4月29日から始まっちゃう方もいらっしゃるのでしょうか？
5月9日（日）には、心斎橋スタジオがある新橋交差点から御堂筋を南に難波交差点まで約850mの区間で、「アートとファッション」「スポーツ」「ジャズ」「ダンス」の4つのゾーンに分かれ、多彩なイベントが行われます。
「御堂筋オープンフェスタ2010」
「いつもの道と、どこか違う。“ひと”がいきづく、御堂筋。」がキャッチコピーだそうです。
去年もとても盛り上がっていましたよ！確か「misono」さんが来て歌っていました（*^_^*）
心斎橋ヨギーでクラスを受講する前、した後に寄ってみてはいかがでしょうか？
私も行きたい♡
ではゴールデン★Week（5月3日〜5月5日）のスケジュールです。
3日（月）
10:30〜11:30 マットピラティスビギナーズ カヨコ
12:30〜13:45 ビギナーズ イズミ
14:15〜15:30 リラックス ヤマ
16:00〜17:15 アヌサラインスパイアドビギナーズ ユウ
4日（火）
10:30〜11:45 ビューティ・ペルヴィス マユミ
12:00〜13:00 マットピラティスビギナーズ マユミ
14:00〜15:15 ビギナーズ ノリコ
16:00〜17:00 マットピラティスビギナーズ ソノコ
5日（水）
11:00〜12:00 マットピラティスストレッチ トモミ
12:30〜13:45 ビギナーズ カナコ
14:15〜15:30 エナジー カナ
16:00〜17:00 マットピラティス アキコ
17:15〜18:15 マットピラティスストレッチ アキコ
普段平日でなかなか受講できない先生のクラスを受講していただけるこの機会♡
是非お越し下さいね(^.^)/~~~
投稿者shinsaibashi: 19:20 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年04月13日
サタデー☆ではなく、フライデー★
こんにちは(@^^)/~~~
とてつもなく今、たこ焼きが食べたい山上です。
そんなん書いてたら、余計食べたくなりました((+_+))
スクールなどで各地からお客様がお見えになるんですが、よくある質問♪
『美味しいおススメのたこ焼き屋さんはどこですか？』
これはなかなか悩みどころですね（＾ｖ＾）
私は「わなか」が好きです。その他「味穂」「タコタコキング」「甲賀流」「だいげん」等々・・・
心斎橋スタジオ近辺にはたくさんあります☆彡
アカン！食べたい（笑）
えー、今日の話題はたこ焼きではなく・・・
『ピラティス Pilates』
【Friday Night Pilates 〜ピラティスを深めよう☆全4回〜】
そう、Saturday Night某ではなく、
☆★☆★☆★Friday Night ピラティスなんですね☆★☆★☆★
開催日時は・・・
2010年5月7日(金)〜 19:00〜20:00（60分） 全4回 心斎橋スタジオ
そして担当講師は・・・
アキコ先生です♡
第1回：(5月7日)ニュートラルの確認
ピラティスの基本(ニュートラル・テーブルトップ・スクープ)を確認し、コアから動くことを確認しましょう。
第2回：(5月21日)肩甲骨の安定
アームスバリエーションを使って、肩甲骨の可動と安定を理解しましょう。
第3回：(6月4日)股関節
股関節にスペースを！骨盤と下股をつなぐ股関節をより柔軟に動かしましょう。
第4回：(6月18日)しなやかな背骨
骨盤と頭蓋骨を背骨で連動させる？しなやかな体は,しなやかな背骨から生まれます。
受講料：全4回受講12,000円(単発受講4,000円) チケット消化不可
対象者：マットピラティスビギナーズを数回受けている方
募集定員：6名（先着順ですのでお早めに！
ご予約は店頭、またはお電話で！！
あっという間に春が来て、夏がやってきます！！
引き締まった、しなやかな身体を目指して！
普段のクラス受講にプラスαすることで♡
更にピラティスが楽しくなっちゃうこと間違いなしです（*^_^*）
投稿者shinsaibashi: 17:00 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年04月09日
カオリン♪先生
こんにちは !(^^)! 今日、美容院行ってきます♡
山上です。
1か月というのは本当にあっと言う間に過ぎるのですね・・・。
1か月に1回の楽しみなんですが、あら、もう1か月(^^ゞ
スタッフの方たちと、何話したかも覚えてるくらい(笑)です。
時々自分の記憶力に驚くことがあります★
勉強に生かせていたのか？わかりませんが、
まぁ、暗記系はやたらと強く、「日本史」や「生物」「国語」は成績よかったですよ(笑)
もちろん「体育」も♪自画自賛です＼(◎o◎)／！アハハ
物理や数学はほんっっっとうに苦手で、勉強の仕方が今でもわかりません。
でもなぜか、化学の「元素記号」や「化学反応式」は、得意でした。 先生好きやったしかな？ ( ..)φ
って、実は姉が3学年上で同じ高校だったので、ぐるりと同じ先生が回ってきて・・・
『過去問』という奇跡を手に入れていたからでした(^.^)/~~~
傾向と対策ですね。ハハハ
で、その記憶力が今どう生かされているかというと、
お客様の『会員番号とフルネーム』を気づけば暗記してた！みたいなことが起こってます。
特にお電話でご予約される方の番号は、電話の声でわかっちゃうくらいです(笑)
怖いですか？(笑)
前置きが長くなりましたが、
昨日4月8日（木）ALL ABOUT PILATES で、名古屋から《カオリン先生》が来て下さいました♡
とても明るく、元気な先生でした！
そしてナント！ナ、ナント！！
ご自身で「ネイル」をされているそうです♪
そして、名古屋名物 『ういろう』 をお土産に頂きました！！
その名も 『金鯱ういろ』
絶品でございました。
名古屋スタジオは新しく、綺麗になったんですよ！！
そんな名古屋スタジオ・・・
ピラティス大人気だそうで、いつも満員だそうです(^_^)/~
心斎橋も、実はこれからピラティスのスペシャルクラスが目白押しですよ☆
その情報は次回のブログにてお知らせしたいと思います！！
是非ともジャンジャン、ピラティス受講してくださいね！！！
投稿者shinsaibashi: 15:45 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年04月06日
ジャイロキネシス☆覗いちゃいました(笑)
こんにちは(^^♪昨日は横丁の日やったそうですよ！
えっ？何で？？
それは・・・4と5でよ・こだから？！
アハハハハハハ(笑)
横丁＝表通りから横へ入った町筋。また、その通り。よこまち。
なるほど・・・
改めてその言葉の意味を調べるとおもしろですね。
大阪人の私は横丁と言えば「かっぱ横丁」「法善寺横丁」「ジャンジャン横丁」ですね☆
そんな昨日、カヨコ先生による『ジャイロキネシス・スペシャルクラス』が行われました！！
ちょっと覗き見♪
カヨコ先生☆彡
撮影OKがでたので、スタジオ内まで入らせて頂きました！！
いやぁー、結構キツそうで、みなさん楽しそうです(^O^)／
(@^^)/~~~ 
次回は4月23日（金）10:30〜11:45（75分）で行います！
山上も、ぜひ受講したく思います！！
一連の動きです！
受講された皆様、「キツかったけど(笑)楽しかった―♪」「明日筋肉痛かもー(笑)」「すっきりしました！骨と骨の隙間が広がったような感覚です！！」と、感想をいただきました（*^_^*）
次回の開催もお楽しみに！！
ご予約お待ちしています(^.^)/~~~
投稿者shinsaibashi: 13:16 |コメント（0） |トラックバック（0）
2010年04月04日
4月のお知らせを2点♪
こんにちは(^O^)／
春ですね！桜が満開♡
桜も素敵やけど、菜の花もかわいいですよね♪
菜の花を見ると、あれは何年生でしょうか？
「理科」の授業を思い出します（笑）
授業時間に花壇へみんなで行って、雄しべや雌しべの勉強をしました( ..)φ
春の太陽のにおいを全身に受けて、学ぶことが楽しくてしょうがなかったあの頃・・・
黄色い帽子を被ると、ちっちゃい虫がいっぱい来るんですよね。
小4まで西宮で育ち、小5から大阪に来ました！山上です。
小4までの友人とは、携帯もパソコンも無いので連絡がつかない子も多く「思い出」となっていたのですが・・・
この前、mixiでつながりましたー（*^_^*）わーい☆
「足の速かった山上さんやろ？」
私はそう認識されていたんですね(笑)
みんな、そう言います☆そう、その頃から勢いで生きてました(^^♪
って、今50m走、何秒で走れるんやろ？？？
ふとＢスタジオを覗くと、いい天気で日差しが気持ちよさそう♡
で、撮影してみました！
そして窓から見える御堂筋☆彡
難波まで見えますよー！！
では、4月のお知らせです♪
火曜 12:00〜13:00 マットピラティスビギナーズ マユミ先生
こちらのクラスの第2・第4週目が
マットピラティスビギナーズ⇒マットピラティス
と、なります（＾ｖ＾）
宜しくお願いします。
そして4月29日（木・祝）のスケジュールです♡
10:30〜11:45 エナジー レイ
12:30〜13:45 シヴァナンダビギナーズ ノリコ
14:15〜15:30 アヌサラインスパイアド（スペシャルクラス ※別料金） マサ
16:00〜17:15 リラックス クミ
時間変更となってます。
お間違えのないようにお願いします。
スペシャルクラスについてはこちらを！！
投稿者shinsaibashi: 12:45 |コメント（0） |トラックバック（0）