心斎橋スタジオ:サタデー☆ではなく、フライデー★

2010年04月13日

こんにちは(@^^)/~~~

とてつもなく今、たこ焼きが食べたい山上です。
そんなん書いてたら、余計食べたくなりました((+_+))

スクールなどで各地からお客様がお見えになるんですが、よくある質問♪

　　　　　　　『美味しいおススメのたこ焼き屋さんはどこですか？』

これはなかなか悩みどころですね（＾ｖ＾）

私は「わなか」が好きです。その他「味穂」「タコタコキング」「甲賀流」「だいげん」等々・・・
心斎橋スタジオ近辺にはたくさんあります☆彡

アカン！食べたい（笑）

えー、今日の話題はたこ焼きではなく・・・

『ピラティス　Pilates』

【Friday Night Pilates ～ピラティスを深めよう☆全4回～】

そう、Saturday Night某ではなく、

　　　　　　☆★☆★☆★Friday　Night　ピラティスなんですね☆★☆★☆★

開催日時は・・・

2010年5月7日(金)～　　　19:00～20:00（60分）　全4回　心斎橋スタジオ

そして担当講師は・・・

　アキコ先生です♡

第1回：(5月7日)ニュートラルの確認

ピラティスの基本(ニュートラル・テーブルトップ・スクープ)を確認し、コアから動くことを確認しましょう。

第2回：(5月21日)肩甲骨の安定　

アームスバリエーションを使って、肩甲骨の可動と安定を理解しましょう。

第3回：(6月4日)股関節

股関節にスペースを！骨盤と下股をつなぐ股関節をより柔軟に動かしましょう。

第4回：(6月18日)しなやかな背骨

骨盤と頭蓋骨を背骨で連動させる？しなやかな体は,しなやかな背骨から生まれます。

受講料：全4回受講12,000円(単発受講4,000円)　チケット消化不可

対象者：マットピラティスビギナーズを数回受けている方

募集定員：6名（先着順ですのでお早めに！

ご予約は店頭、またはお電話で！！

あっという間に春が来て、夏がやってきます！！

引き締まった、しなやかな身体を目指して！
普段のクラス受講にプラスαすることで♡
更にピラティスが楽しくなっちゃうこと間違いなしです（*^_^*）

投稿者shinsaibashi: 2010年04月13日 17:00

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