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2010年03月27日
マサさん！！マサルさん！！！
こんにちは(^O^)／
昨日は、真冬並みの寒さに涙が出ました(笑)
マンションの下に咲く桜が、ちょっとアーチみたいになってるんです。
トンネルみたいな・・・
夜の街灯がライトアップの演出をしてくれているので、そこを見上げながらくぐる時、幸せを感じるんですよね（*^_^*）
これから満開になるのが本当に楽しみです♪山上です。
3月25日（木）はアヌサラWEEKの一貫で、名古屋から『マサさん』が来て下さいました！！
テーマは「Krama」でした。
花が咲くには、まず根を張るでしょ。いきなり葉っぱが生えて、茎ができて・・とかではなく、順番があるでしょ。
なるほどー！！と思いました。
キラキラしたマサさんを見て、元気になりました。
皆さん、楽しそうでした。
また、来月スペシャルクラスの為心斎橋に来て下さいますよ！
メアリーとの2ショット♪
『Anusara Inspired アドバンス・プラクティス 〜シャクティーと遊びましょう！〜』
2010年4月29日（木）祝日 14:15〜15:45（90分） 心斎橋スタジオ
アヌサラヨガの原則を使いながら、普段のクラスでは踏み入れないアドバンスポーズの練習を楽しみましょう！
このクラスでは先生も含め、すべての参加者全員で練習を共に行うことで、大いなるエネルギーを分かち合うことができるでしょう！
アヌサラファンならではの秘伝の遊び方（ポーズ）にチャレンジします！！
受講料：4,000円（マットレンタル代込み）
※ロハスメンバーは、3,000円。
※チケット2回分消化でも受講可能（3回券は利用不可）。
対象者：定期的にヨガの練習をされている方（エナジーレベル）
どしどし、ご予約承ります！！
そんなマサさんからお土産頂きました(^O^)／
どえりゃーうみゃーて！
名古屋！世界の山ちゃん！！
投稿者shinsaibashi: 17:00
2010年03月26日
マタニティ養成コース卒業♪
こんにちは！桜が咲きだし、卒業シーズン・・・
最近の卒業式ソングはJ-POPだそうですね。
私は『仰げば尊し』で涙が出ますね。山上です。
小学校の時は『あり〜がと〜、さよ〜なら〜、先生〜♪』の曲と『さよなら友よ』ですかね(>_<)
2010年は「いきものがかり」や「西野カナ」「レミオロメン」などなど・・・
時代の流れを感じますね。
皆様の思い出の曲は何ですか？
卒業！そう、昨日3月25日にマタニティ養成コース全5日間が終了しました！
そして卒業式です★
tunaが好きなメアリー（*^_^*）
回転すしにも行ったそうですよ！そしてお昼のおにぎりは「シーチキンマヨネーズ」でした(笑)
「めっちゃ好き！！」って言ってました。
4年前、3か月ほどＮＹに滞在したことがあって、その時のエピソードを話したら、「じゃぁまた今度、ＮＹで会おうね」とメアリー。
「うん、じゃぁその時は一緒にtuna食べようね！」と拙い英語で伝えました。
英語力がないので、いつも勢いとPASSIONで伝えてます(^O^)／
そんな私をも受け止めてくれたメアリー★
とても素敵な方でした(p_-)
また会いたいです
皆さま！卒業おめでとうございます！！！
投稿者shinsaibashi: 12:27
2010年03月19日
初めてのジャイロキネシス
こんにちは！うちのマンションの桜たち♡芽吹いてきましたよー！！！
ワクワクします(^^♪
春・夏が一番好きなんですよねー、山上です♪
浮かれちゃいます！！
太陽の光や匂いがだんだんと変化していくのを感じるのが大好きなんです☆
日向ぼっこしたい―！！
帽子とサングラス買ってー♪
最近欲しいのは、眼鏡と蝶ネクタイですかねー（*^_^*）
しっかり働きまーす(笑)
今日はスペシャルクラスのお知らせです！！
『初めてのジャイロキネシス』
〜新感覚エクササイズを体感〜
大阪で初開催！
椅子とマットを利用する新感覚のエクササイズです。
簡単なセルフマッサージから始まり神経と身体を目覚めさせ、椅子の上で骨盤と背骨の位置を意識しながら、「丸める・・反る・・横に曲げる・・ねじる」といった 基本動作を組み合わせることにより、筋肉や関節のバランスを整えます。呼吸と共に身体の繋がりを感じ、エネルギーの流れをよくしていきます。
関節にストレスをかけないように筋肉の使い方・方向・タイミングを常に意識したムーヴメントをリズミカルな 呼吸と共になめらかに繰り返す事によって身体自身（筋肉・関節）がその質の良い動かし方を学習・記憶し、結果的に姿勢改善や肩こり/腰痛の軽減につなげる事が期待できます☆
2010年4月5日（月） 18:30〜19:45（75分） 心斎橋スタジオにて開催です！！
受講料は4,000円（マット代込）
※ロハスメンバーは3,000円
※チケット2コマ消化でも受講可能です（3回券は利用不可）
担当講師はカヨコ先生☆
初めての方でもお気軽に♪です。
ご予約は店頭、またはWEBにて承っております。
この機会にぜひぜひ、『新感覚』を味わってみて下さいね〜(^.^)/~~~
投稿者shinsaibashi: 15:45
2010年03月17日
キャンドルヨガの曜日変更★
こんにちは！今週末は3連休ですね！！
そして、第82回選抜高等学校野球大会が21日から始まります（*^_^*）
オリンピックもそうやし、やっぱり見ていて勇気や希望やエネルギーが湧いてくるものはいいですね。
心を揺さぶられます。
それまでの努力や練習や、辛いことも悔しいことも乗り越えてきた「ドラマ」が見えるというか、
一人でここまで来たんじゃないんだよ、仲間や家族、応援して下さる方たちに支えられて今ここに立っているんだよ！みたいな、なんかこう、熱いものが感じられるものに、私は刺激をもらい「よし、頑張ろう！」と自分を奮い立たせている気がします。
わたくし事ですが、先週も舞台で踊らせて頂きました。
多くのスタッフさんや、舞台関係者、そして仲間たちのおかげで舞台に立てていること・・・
本当に感謝です。
毎日感謝の気持ちを忘れずに、当たり前のように便利な世の中になっていますが、
全て全て『おかげさま』だということを心に留めていたいと思います。
上本町スタッフがよく言う言葉で、私が好きなセリフなんですが
『宇宙！！！ありがとう！！！！！！』
では本題です(^^ゞ
21日は選抜の開会式でもありますが、春分の日です♪
昼と夜の長さが同じになる日、と言われています。
ちょうど今、読んでいる小説（山田詠美著 『A2Z』）の中にバカラの「エキノックス」※フランス語で春分、秋分を意味する
が出てきます。
すごいタイミング！そして勉強になりました♪
あっ、本題です！！！
キャンドルヨガを奇数月の第4火曜・偶数月の第4木曜の20:00〜21:15 リラックス で行っていたのですが・・・
4月からスケジュールの変更がございます。
奇数月の第4月曜・偶数月の第4木曜の20:00〜21:15 リラックス で行うことになりました！！
月曜はヤマ先生
木曜はクミ先生
が担当して下さいます（*^_^*）
火曜はリラックス⇒ビギナーズ
に変更となりますので、よろしくお願いします。
4月のスケジュール変更、代行については次回のブログで！！！
宜しくお願いします（＾ｖ＾）
投稿者shinsaibashi: 17:04
2010年03月05日
ヤマ先生を改めて・・・
こんにちは！3月ですね！！山上です。
何だかあっという間に「ひな祭り」が終わっていて(笑)びっくりしました。
この調子だと、あっという間に桜が咲きますなぁ(@^^)/~~~
でもまた寒くなりそうなので、体調に気をつけないとだめですね☆
お客様がひな祭りのお菓子を下さいました！！
風雅捲きっていう、豆が海苔で包まれていて・・・あぁ、こうなんて言うか(笑)
言葉の説明が難しいので、今度踊りで表現します(笑)どんなんやー('_')練習しておきます。
えーっと、ヤマ先生のご紹介の続きです！
心斎橋スタジオにはばっちり掲示しているのですが、このヤマ先生！どこから見ても目が合うんです。
まさに「モナリザ」のような微笑みです♪
『レオナルド・ヤマ・ダ・ヴィンチ』やー！！とスタッフの中で盛り上がってました(笑)
撮影はこのわたくしです(^.^)/~~~
今年こそ、えぇカメラ買います！！
『過去には様々なスポーツをやっていましたが、仕事をしてから全く運動をしなくなり、身体だけでなく、心までもが荒んでいくのを感じていました。
「なんとかしなくては！」と思っていた時にたまたま寄った本屋さんで出会ったのが【ヨーガ】でした。
それからヨーガを1カ月位続けるとたるんでいた身体が少し引き締まり始め、「これはすごい！」と更に詳しく知りたくなり、呼吸や瞑想の大切さも深めていき、それらを実践していくうちに心にも変化が！
常にイライラしていた心がなんだか穏やかになっていたのです。
「これはすごい！」と直感を信じて踏み込んで良かったなぁと感じたと同時にその直感があったからこそ今こうしてインストラクターとしてヨーガを伝えていける活動ができるのだと実感しています。
世の中で起こることは全て【縁】だと思います。
今回スタジオ・ヨギーでレッスンをさせて頂くのも、これから出会うたくさんの人達とも【縁】あってのものだと思っていますので、その【縁】を大切にし、僕がヨーガと出会い、人生が変わったのと同じように皆さんの生き方や考え方が良い方向へと向いてゆくお手伝いが出来ればいいなぁと思っています。』
Studio yoggy BTC
インド政府公認ヨーガインストラクター
インド政府公認ヨーガセラピスト取得中
☆スケジュールの変更が出ることがございますので、店頭・お電話・WEBでご確認ください。
投稿者shinsaibashi: 21:18