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2009年04月22日
ゴールデン☆ウィーク
昨日、劇団☆新感線の『蜉蝣峠』を観てきました！山上です（*^_^*）めちゃくちゃおもしろかったし、最後は泣かされて・・・やばかったです☆なので今日は☆を要所要所に入れてみたいと思います☆
来週29日（水）は昭和の日ですね。そこからゴールデン☆ウィークが始まる方もいらっしゃるのでしょうか？
心斎橋スタジオは4月29日（水）昭和の日、5月4日（月）みどりの日、5日（火）こどもの日、6日（水）振替休日、この4日間が祝日スケジュールになります。
その他の日は、通常どおりです。
4月29日（水）スケジュールはこちらをクリック☆
5月4日（月）みどりの日
10:30〜11:45 ビギナーズ トモコ
12:30〜13:30 ピラティス トモミ
14:15〜15:30 シヴァナンダビギナーズ ミコ
16:00〜17:30 アイ・オブ・ザ・タイガー トモコ
5月5日（火）こどもの日
10:30〜11:45 ビューティ・ペルヴィス マユミ
12:00〜13:00 ビギナーズピラティス マユミ
14:15〜15:30 エナジー マリ
16:00〜17:15 リラックス マリ
5月6日（水）振替休日
10:30〜11:45 ビギナーズ（Ａスタジオ） カナコ
10:30〜11:30 ストレッチピラティス（Ｂスタジオ） トモミ
12:30〜13:45 エナジー カナコ
14:15〜15:30 ビギナーズ・スペシャルクラス（Ａスタジオ） マユコ
14:15〜15:15 ストレッチピラティス（Ｂスタジオ） アキコ
16:00〜17:00 ピラティス・スペシャルクラス アキコ
【5月6日（水）スペシャルクラス2本立て】
14:15〜15:30 ビギナーズ・スペシャルクラス 担当：マユコ
☆ボルスター・ブロック・ストラップを使って、自分の骨格にあった快適なポーズを見つけていきましょう。
16:00〜17:00 ピラティス・スペシャルクラス 〜シェイプアップ・ピラティス〜 担当：アキコ
☆薄着になる前に引き締まったカラダを作ろう！
ピラティスでコアを安定させ、全身のコンディショニングで気になる部位の引き締め！と代謝アップ！
投稿者shinsaibashi: 2009年04月22日 17:17
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