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2009年03月31日
QUEST
こんにちは（＾ｕ＾）
やったこと無いに等しいんですが・・・QUESTと聞くと、ドラゴンクエストにつなげて、あぁ、そういう意味か・・・と納得した山上です。
サンクチュアリ４thコレクション！！でました(^_^)/~
とってもとっても人気で、今回は特にカワイイ★
なので、店頭に並んでない商品や、もう売れてしまった商品もあるんですが・・・
問い合わせいただいた商品、すぐに発注できますので、ドンドン、バンバンスタッフに問い合わせてくださいね(^_-)-☆
QUEST
何か違う
Questionは、あらたなる可能性の兆し
先入観よ、さようなら
「でも」と「だって」よ、さようなら
恐れるべきは、失敗じゃない
好奇心の火がきえること
あたりまえをあたりまえにしないで
触れてみたことのないものに、ふれてみて
旅せよ、わたし
新しい自分に会えるまで
投稿者shinsaibashi: 13:05
2009年03月28日
皆様に朗報です！！
こんにちは（*^_^*）何だか寒いですね・・・春色を着たいのに、またダウンを着ています。山上です。
2ヶ月前にインドに出国したノリコ先生が帰国されました！！
早速、代講を引き受けてくださることになりましたので、皆様にお伝えようと必死でパソコンたたいております☆彡
3月30日（月）20:15～21:30 シヴァナンダビギナーズ ミコ⇒ノリコ
ミコ先生も今はインドです。向こうで、ノリコ先生とミコ先生はお会いしたそうです。
海を越えましたね(^_^)/~
帰国後のレッスンなんて、ワクワクしますね☆彡
皆様のお越し、お待ちしております！！
投稿者shinsaibashi: 21:10
2009年03月23日
★陰陽ヨガ☆
こんにちは（＾ｖ＾）カットモデルとして撮影も終え、すっきりした山上です。見ていただけますか？『バーチャルライフ』というテーマで・・・
嬉しくて、載せさせていただきました(^_^;)
ヨギーでの顔と、外での顔・・・まさに陰と陽
そう、3月29日（日）ミユコ先生による陰陽ヨガのお知らせです。
もうスタジオに貼ってあるＰＯＰを見て頂いた方もいらっしゃるのでは＼(^o^)／
11:30～12:45 陽ヨガ
13:00～14:15 陰ヨガ
料金は通常クラスと同じです。
陰ヨガは、一つ一つのポーズを長くホールドし、深く入っていく「静」のヨガです。
私たちが普段行っている筋肉の強化に焦点を当てた「陽」のヨガとは異なり、関節を形成する結合組織に働きかけていきます。
じっくりと時間をかけてホールドすることにより、エネルギーの通り道である”経絡”を開いてその流れをよくしていきます。
ビンヤサスタイルの「陽」のヨガで体をほぐし、温めた後に「陰」のヨガでリラックス・・・
「陽ヨガ」「陰ヨガ」それぞれで感じるココロとカラダの変化を見つめましょう。
4月に向けて、新たなエネルギーをチャージしましょう(^_-)-☆
店頭・お電話・ＷＥＢから予約できます。
投稿者shinsaibashi: 21:20
2009年03月19日
ジュール再び♪
ＷＢＣ！！キューバに勝ちましたね☆彡韓国戦・・・楽しみです！私は青木が好きです（同い年♪）シュッとした人が好きです！イチローはシュッとして、やっぱすごいです。
そんな話をしていると『シュッとした』という単語？は関西人しか使わないらしいよ、と姉に言われました（某ＴＶ番組調べ）・・・そうなんですかね？
シュッとした顔ってわかりますよね！？
さて、シュッと、と言うよりはキュートな笑顔の持ち主！ジュール・ファブレが再び心斎橋に帰ってきますよ（*^_^*）
4月5日（日）17:30～20:00（150分）
【立ちポーズ】
一番の基礎は土台の安定から。私達は地球の上を歩き、体の上では 地球に触れる事を知っています。
立ちポーズの特徴とは私達自身が身の回りに与えている影響 家庭や家族、そして仕事の上での日常の習慣や癖を浮き彫りにし、この関係がどのくらい
安定しているかを教えてくれるのです。
4月6日（月）11:00～13:30（150分）
【前屈】
アサナの練習は無意識な心身の癖や習慣を意識上に持ち込んでくれます。
意識のあるダイナミックな前屈のポーズは私達が過去から抱えている心身の
痛み、怒り，妬みを表面化し、これらの感情を解き放してくれるのです
共に心斎橋スタジオで行います。
料金は一律５，０００円です。
ジヴァムクティヨガは国際的に認められている9つのスタイルのなかで、ハタヨガを原点にしたスタイルです。
ジヴァムクティヨガの5つの基本
①非暴力 ②献身 ③瞑想 ④振動（音楽） ⑤インド教本の教え
投稿者shinsaibashi: 17:09
2009年03月18日
4月29日（水）昭和の日
こんにちは！春ですね（*^_^*）森ノ宮の稽古場に行く途中、大阪城公園の横を歩いていると・・・もう咲いてましたよ☆彡SAKURA！！テンション☆アゲアゲ↑↑↑です。
それから・・・カットモデルのお仕事で髪型が大変なことになっていますが（来週撮影なので、さらにパワーアップする予定）ヨギーを愛する山上です。よろしくお願いします。
4月の祝日スケジュールのお知らせです
10：30～11：30 ストレッチピラティス トモミ （Ｂスタジオ）
10：30～11：45 ビギナーズ カナコ （Ａスタジオ）
12：30～13：45 エナジー カナコ
14：15～15：15 ストレッチピラティス アキコ （Ｂスタジオ）
14：15～15：30 ビギナーズ マユコ （Ａスタジオ）
16：00～17：00 フローピラティス☆ＧＷスペシャル アキコ
以上です。
Ｂスタジオは定員が10名ですので、ご予約・キャンセルはお早めに_(._.)_
よろしくお願いします<(_ _)>
投稿者shinsaibashi: 16:56
2009年03月07日
お待たせしました！！マユコ先生リラックスＳＣ★
お待たせしました！
3月20日（金・祝） 10:30～12:00 リラックス・スペシャルクラス
マユコ先生から内容、いただきました(^_^)/~
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
～ツボとヨガ～
エネルギーの通り道上にあって流れを調節するのがツボ。
体調がすぐれないとき、体がだるいなどちょっとした不調に気づいて自分自身で「手当て」できるといいと思いませんか？
本プログラムでは、よくある症状に作用するツボの紹介とヨガのポーズを紹介します。
自分の体の癖に気づき、なおしていく方向に向かえる手助けになればと思います。
素敵な写真と共に・・・☆彡
その他のカワイイ♡マユコ先生の写真が見たい方は･･･心斎橋スタジオまで来てくださいね♡
投稿者shinsaibashi: 13:41
2009年03月06日
春分の日☆リラックス・スペシャルクラス
こんにちは（*^_^*）
4月18日（土）・19日（日）、アースデーのイベントをただいま企画中ですよ！！
その他スタジオ・ヨギー心斎橋祝3周年！！のイベントなんかも企画しちゃったり・・・coming soon！！
ちなみに私、山上は4月18日（土） ～UNHCRの難民援助活動を一緒に応援しませんか？～という、チャリティーダンスイベントで、ちょっぴり踊ってまいります(^_^)v
さて、前回のブログで紹介しました、マユコ先生のリラックス・スペシャルクラス♪
内容は・・・もう少し引っ張らせてください^_^;
ただいまお知らせできるのは、以下のコト・・・
内容はお楽しみに！！
タイトルを見て「受講したい！！！」と思った方は、今すぐご連絡を(^_^)/
定員が30名だから・・・急いでくださいね☆
『わたしとヨガをつなぐ！第一弾』
～ツボとヨガ～
日程：3月20日（金）
時間：10:30～12:00（90分）
場所：心斎橋スタジオ
講師：マユコ
定員：30名
料金：3,000円
割引：月額・クラブヨギー 各1,000円オフ（必ず提示してください）
チケット消化は一律不可
皆様のご予約、お待ちしています（*^_^*）
投稿者shinsaibashi: 20:45
2009年03月02日
3月20日（祝）春分の日！！
こんにちは（*^_^*）明日はひな祭りですね☆彡
上本町スタッフ土村とは違って、お酒のあてに雛あられを食べたい山上です(^_^;)
甘いものよりあてがいいなんて・・・典型的な酒飲みですね。
鹿児島出身の父親ゆずりですね。仕方ない♡♡
3月20日（金・祝）のスケジュール発表です！！
★10:30～12:00 リラックス・スペシャルクラス 担当：マユコ
※このクラスは別途料金がかかります。内容・料金等は決定次第お知らせします。
★12:30～13:45 ビギナーズ 担当：レイ
★14:15～15:30 リラックス・ビューティ 担当：アキコ
★16:00～17:15 リラックス 担当：ミユコ
祝日は時間帯が変更となっております。お間違えのないようにお願いします。
投稿者shinsaibashi: 17:25