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2012年02月29日
3月のスペシャルクラス・代講・休講案内
3/10,11,12 Candle night 想いを寄せる時～復興の願いと共に～
テーマクラス等は、詳細が決定次第ブログにてお知らせいたします。
今日はすごい雪ですねー！
こんな中でもほっこり咲いてます。
今日もスタジオをあたたかくしてお待ちしていますね！
≪3月のスペシャルクラス≫※特別料金
ご予約受付中！
3/18(日)16:00-17:30(90分)
ヨガスートラをサンスクリット語で唱えよう
第1章 ヨガの導く世界観に触れる(カオリ先生)
3/20(火･祝)16:30-18:00((90分)
現代人の為のストレスマネージメント～不眠の為のヨガセラピー～(ユッキー先生)
3/31(土)18:00-19:15(75分)
ペルヴィス・フローダンス
～ダンスができる人もできない人も、思わず笑顔がこぼれる新感覚プログラム～(ユウコ先生)
今月のフローダンスはユウコ先生です♪
≪代講・クラス変更案内≫
【月曜日】
16:30-パワーピラティスビギナーズマット(シズ先生)
→3/26パワーピラティス
【火曜日】
10:45-ビューティ・ペルヴィス
→3月よりリエコ先生
12:30-アシュタンガⅡ(アズサ先生)
→3/27アシュタンガⅢ
14:45-アヌサラインスパイアドビギナーズ(ミサト先生)
→3/27アヌサラインスパイアド
18:45-マットピラティスビギナーズ(ナオコ先生)
→3/6サチヨ先生
→3/20休講
20:15-エナジー/ビギナーズ(マキ先生)
→3/20休講
【木曜日】
10:30-エナジー(ミヤビ先生)
→3/8,15,22,29カコ先生
13:00-リラックス(リー先生)
→3/1イツリ先生
14:45-アヌサラインスパイアド(ケイコ先生)
→3/15エナジー(イツリ先生)
→3/29アヌサラインスパイアドプラス
18:30-リラックス(メグ先生)
→3/8カコ先生
【金曜日】
10:30-マットピラティス(マミ先生)
→3/9マユ先生
【土曜日】
14:30-エナジー(メグ先生)
→3/24サユリ先生
18:00-ビューティ･ペルヴィス(キョウコ先生)
→3/31ペルヴィス・フローダンス(ユウコ先生) ※特別料金
19:45-リストラティブ(ユウ先生)
→3/17チエ先生
→3/24未定
【日曜日】
14:15-リラックス(ヒロコ先生)
→3/18ミズホ先生
→3/25ナオ先生
16:00-アヌサラインスパイアド(トシ先生)
→3/18ヨガスートラをサンスクリット語で唱えよう(カオリ先生)※特別料金
→3/25チエ先生
17:45-リラックス(マリコ先生)
→3/18チカ先生
急な事情等により変更する場合がございます。
最新情報はwebサイトご予約画面にてご確認くださいませ。
投稿者shinjuku: 11:00
2012年02月27日
☆冷えとり靴下☆明日2/28(火)より販売
水栽培のヒヤシンスが満開になりましたーーー。
つい2週間前はこんな↓↓
冷蔵庫で育ったとは思えない見事な咲きっぷり。
やはり暗く寒い時期をじっと耐えると、こんなにキレイに咲けるのですね。
他のお花のつぼみもふくらんで、なんだかスタジオでは少しずつ春ですよー。
さてさてみなさまも聞いたことがあるでしょうか、
巷で話題の冷えとり靴下、いよいよスタジオでも販売することになりました！
商品はコチラ↓
meri ja kuuの冷えとり靴下4足セット￥4410
①シルクの5本指、②コットンの5本指、③シルクの先丸、④コットンの先丸
の4足がセットになっています。
①～④の順番にはくのですが、番号がスタンプされていてわかりやすいし、カワイイ♪
実はワタクシ、元渋谷スタッフひろちゃんに教えてもらい
2年近く冷えとり靴下重ねばきを実践しています。
いつもスタジオでは靴下を6～7枚履いていて、足元が超もこもこ。
お客様に笑われたりしています(笑)
そもそも冷えとりって何？という方も多いと思いますので、
少し長くなりますが説明いたしますね。
冷えとりとは？
あるお医者さん(進藤義晴先生)が開発した、
体の冷えを取り除くことで自己免疫力、自己治癒力を高めていくという健康法。
その健康法の中のひとつとして靴下の重ねばきがあります。
現代の生活では体が冷えやすく、冷え症と思っている人以外で
実は暑がりの人も冷えに気がついていないだけということもあるそうです。
冷えると体内のめぐりが悪くなり、悪いものがたまりやすくなります。
それをどんどんめぐりをよくして悪いものを出していこうというのが冷えとり。
単に冷え症を直すものというだけでない、もっと奥深いものがあります。
くわしくはコチラがオススメです↓↓
左･「冷えとりガールのスタイルブック」主婦と生活社
右･「これが本当の『冷えとり』の手引書」進藤義晴･進藤幸恵 PHP
冷えとりの基本は下半身をあたたかく、上半身を涼しく「頭寒足熱」の状態にします。
そのために靴下重ねばきをするのですが、それ以外にも半身浴や足湯をしたり、
湯たんぽなどを用いて必ず下半身をあたため、上半身は涼しくするようにします。
また、ただあたためるだけではなく、食べ過ぎないようにしたり、
心の持ちように気をつけたりと、本当に冷えとりって奥が深いんですー。
長くなるので、また今後もブログにてお知らせしていきますね(笑)
私の冷えとり師匠(渋谷スタジオひろちゃん)のブログもご覧ください。
(よりめっちゃ詳しいです。)
まずは靴下の重ねばきからやってみよう！と思われた方に
オススメなのが今回の4足セット。
靴下もただ何枚か重ねてあたたかくすればよいのではなく、
天然素材を用い、毒素を排出しやすい身に付け方をします。
肌に触れる部分は天然素材がのぞましく、
絹綿絹綿の順で最低4枚重ねる、というのが基本。
(最低なので、それ以上何枚重ねてもOK)
絹は毒素排出を促し、綿がそれを受け止めるので、この順番が大事。
先程の画像でもありましたが、この商品には番号がついているので
はき順も迷わないで済みます。
薄手なので4枚重ねてもそんなに気になりません。
冷えとりを始めるにはなかなか冷えとり用の靴下を探すのが大変なので、
始めてみようかなと思われる方には本当にオススメの商品です。
一番上のコットンのカバーソックスはpurple,orange,moon grayの3色があります。
いろいろわからないことなどありましたら、お気軽におたずねくださいね。
明日より発売の冷えとり靴下、ぜひお楽しみに♪
投稿者shinjuku: 10:30
2012年02月23日
使える！！ストール
ようやくairy genie pantsを購入いたしまして着ておりますー！！
やはりトルソーに着せるより、人間が着て動いているのがいいのか
みなさんに「きれいなドレープ！」とほめていただいてます。
やっぱりsanctuaryって着てみないと、ですね。
着心地もめっちゃよくて、仕事中ですがとろけておりますよー(笑)
実は4月にまた旅行に行く予定なので
そこで着ようとちょい奮発して購入いたしました次第です。
今回のairy genie pantsはエレガントなので
ちょっとワンピース風にも見えて、いいホテルとかレストランでも活躍しそう。
しかも暑い国でこのサラサラの着心地はたまりませーん。
sanctuaryのウェアは持ち運びしやすい上に、着心地もよくリラックスできて
南国系リゾートの旅行には本当にオススメです！！
そして今日はairy genieとセットで合わせていただきたい、
round sanctuary stole￥7875をご紹介いたします♪
こちら、airy genieと同じ生地を使用したストールで、
ただわっかになっているだけなのですが… (前から見るとこんな感じです↓)
首にまいたりはもちろん、ボレロ風にもできるんですよー。
いろいろな着方ができるので、1枚あると本当に便利！
色はnavy,hether grayの他、今年の春にぴったりなlight yellowもあります。
ボレロ風に着ると、後ろはこんな感じです↓
こんな風にも♪(dancing genie pantsと合わせて、かわいくないですか？)
着方はぜひぜひスタッフまでお気軽におたずねくださいませ。
私もお給料入ったらストールも買おうっと…(笑)
投稿者shinjuku: 11:00
2012年02月21日
sanctuary刺繍入りオリジナルタオル☆
タオルで有名な今治で、オリジナルタオルをつくってもらいましたー↓
ハンドタオル￥630、フェイスタオル￥1260、バスタオル￥3150の3種類。
おろしたてから吸水性に富み、肌になじむコットン100％のタオル。
大切な方へのプレゼントやご出産のお祝いとかにいいですよね。
自分へのごほうびにも。肌に触れるものにいいものを使うと、
とっても豊かな気分になります。
sanctuaryの刺繍入り、そしてそして左に付いていますのは今治タオルの証のタグ☆
ぜひ店頭でご覧くださいねー。
今月末には満を持して｢冷えとり｣靴下も入荷してきます☆
どうぞお楽しみに！！
投稿者shinjuku: 11:00
2012年02月20日
「やせる言葉」
最近カウンターに出しています、この本↓↓
いろーんな方の「やせるということ」についてのメッセージがいっぱい。
yoggyからはkyo先生、キミ先生、sanctuaryデザイナーのメッセージが！
「やせる言葉」というタイトルですが、
やせるってそもそもなんだろう？って考えさせられたりします。
ただスリムなことがいいわけではない、
ゆったりと自然体で自分と向き合っていこう、
そんな気分になれる本です。
ダイエットとかで疲れてしまったとき、
どうしても自分が好きになれないとき、
開いてみるとパワーをもらえるかもしれません。
kyo先生等のページにはふせんしていますよー。
kyo先生たちのメッセージはさすが！！という感じですが、
それ以外では91ページの松本くらさんの言葉が個人的には好きです。
ぜひスタジオでご覧くださいねー(立ち読み大歓迎です☆)
スタジオで販売中
「やせる言葉」ブルーロータスパブリッシング刊 Lotus8編 ￥1260
投稿者shinjuku: 10:30
2012年02月16日
sanctuaryラックひとつ増やしました☆
ちょっとお店みたいになりましたよー♪
向かって左側のラックに新作を全部出してますので、ぜひご覧くださいね。
ヒヤシンスつぼみがつきました♪
投稿者shinjuku: 15:39
2012年02月15日
新作入荷してきましたーーー☆
今回イチオシはカレンさんも着てくださってた
airy genie pants￥15750。
大人気のgenie pantsと同じデザインなのですが、
ギャザーがいっぱい寄っていたりとエレガント。
bubble pants等と同じ、てろんとした気持ちいい生地です。
お揃いのround sanctuary stole￥7875をボレロ風にはおって、
こんな感じでも着れるんですよー↓
ちょっとお出かけ服っぽくないですか？
色はnavy,heather gray,light yellowの3色。
お揃いのストールは、いろいろな使い方ができるんです！！
8の字にしてボレロ風にはおってみたり、首にまいてみたり。
もちろんストールとしてもお使いいただけます。
いろいろな使い方も今度ブログにアップしますね。こちらも3色♪
そして今の時期本当に重宝する、girlfriend borero￥8925。
色はnavy,moss green,blackの3色、airy genieと合わせてもかわいいです♪
こんな感じー。 結ばないとこんな感じです♪
他にもめちゃくちゃ気持ちいい高品質の綿100%Tなどなど、
今回は個人的に欲しいものが多くて…困ってます。
(本日発売開始全商品はコチラ。)
お時間があればご試着だけでも大歓迎なので、ぜひ着てみてくださーーーい。
本当にこの気持ちよさは着てみないとわからないというか。
(実は今日熱っぽくて体調いまいちなのですが、そんなときに本当に優しいウェアで。
とっても癒されますよー。)
今日はこの組み合わせで着てみてます☆
bubble short pants￥9975にVictoriaのレギンス合わせてみました。
(トップスも画像がありませんが、新作washed back print logo tee￥6930着てます。)
実は他にもタオルや書籍も新発売！
また今後ブログでもご紹介していきますね。
***3月の変更クラス***
火曜日10:45-ビューティ・ペルヴィスのインストラクターが
リエコ先生となります！どうぞお楽しみに♪
投稿者shinjuku: 16:00
2012年02月13日
カレンさん来てくれました☆
yoggy sanctuaryのモデルをしていただいている
道端カレンさんが先週新宿スタジオに来てくださいました！
次回入荷のairy genie pants/light yellow￥15750を着用、
めっちゃかわいいです…。
カレンさん、また来てくださいねー☆
sanctuary次回の新作入荷は2/15(水)です。
他にも冷えとり靴下、新しい書籍などなどいろいろ入荷してきますので、
ぜひお楽しみに☆
またブログでもご紹介していきますね。
投稿者shinjuku: 13:00
2012年02月09日
ヒヤシンス♪
今日はあったかですねー。
スタジオは今の時間、おひさまが入ってぽかぽか。
今日からスタジオに仲間入りー♪↓
小学生の時に、水栽培とかしましたよねー。
実はこの子、今までスタジオの冷蔵庫の中で育っていたんですよ。
そろそろ外に出して、日に当てようかと思います。
わああ春だ！！とびっくりだろうなー。
ぜひスタジオで見てみてくださいね。
さて、今月のスペシャルクラスはユカリ先生のYin Yogaシリーズ。
2/26(日)14:00-15:30 (90分)
Yin Yoga （陰ヨガ）～冬を元気に過ごす為に「腎・膀胱経」の経絡の流れを整える～
まもなく満席となりますので、ご予約はお早めに。
今月キョウ先生のフローダンスは現在キャンセル待ちまで満席です。
ご予約されたい方はお電話にてご相談くださいませ。
2/25(土)18:00-19:15 (75分)
ペルヴィス・フローダンス
～ダンスができる人もできない人も、思わず笑顔がこぼれる新感覚プログラム～
投稿者shinjuku: 09:30
2012年02月08日
天然素材が好き♪
***本日特別試写会抽選会してます☆ぜひお越しください***
詳しくはコチラもご覧ください。
立春も過ぎましたが、まだまだ寒いですねー。
スタジオでもなかなか温度調節が難しく
寒かったり、またあたためすぎて暑くなったりしてしまいます(涙)
どうぞ脱ぎ着ができるものをお持ちくださいね。
(ボレロ大好評売れてます！2/15～新作ボレロも販売開始。お楽しみに～)
自分でクラスを受けていて、体があたたまるまでに最近大活躍なのが
プレーリーチューブ・レッグウォーマー￥1890。
レッグウォーマーとしてだけではなく、
アームウォーマーにもなって本当に便利なのです。
そして天然素材、麻100%なので、今外ではちょっと寒いですが
スタジオの中でつけているのに本当に気持ちいい！
麻なので最初ひやっごわっとしますが
だんだんなじんで、くたくたほわっとなってきます。
やっぱりやっぱり天然素材って
身につけたときの気持ちよさが全然違うーーー。
最近アクリルのタイツばっかりはいていたら
もうやだーはきたくない！！と心もカラダも言い始めてしまいました(笑)
で、買っちゃいましたのがコチラ↓↓
Victoria Keen LONG LEGGING ￥6825
なんとオーガニックコットン100％のレギンスなんですー☆
コットン100％のレギンスなんて、なかなか見つからないし、
あっても高くて…。
おまけにVIctoriaだし、柄までかわいいし、パンツに比べたらかなりお買い得価格。
ということで、大人買いしてしまった私です。
でもコットンなので、夏まではけてかなりオススメ。
また天然素材ではないですが、
こちらのレギンスも気持ちよさで大好評↓↓
dairy girl friend legging￥5460
こういったのをはく時、肌に触れる部分は天然素材にしたくて
実はひざ下にプレーリーチューブ・レッグウォーマーを重ねてはいたりします。
あたたかいし、気持ちいいし、一石二鳥です☆
sanctuaryはじめ、yoggyで扱っているものって
素材にこだわったものばかり。
天然素材でないとなんだかカラダが息ができなくて…という私も
本当に重宝しています。
天然素材100％いっぱいあります→style yoggyもご覧ください♪
sanctuaryの新作collectionも、次回2/15(水)より販売開始です！
またまたコットン100％Tシャツや
気持ちいい生地のgenie pantsなど入荷してきますのでお楽しみに！
投稿者shinjuku: 14:00
2012年02月06日
特別試写会ご招待☆2/8抽選会です！
映画『Pina/ピナ・バウシュ踊り続けるいのち』の特別試写会のチケットを
ヨギーに通われているお客様の中から50名様に抽選でプレゼントいたします！！
各スタジオ抽選方法などが異なるのですが
(詳細は各スタジオにお問い合わせください)
新宿スタジオでは2/8(水)くじ引き抽選会をいたしますよーー。
2/8(水)に新宿スタジオでご受講いただいたお客様で、
抽選ご希望の方は受付にてお申し付けくださいね☆
くじに限りがありますので、ぜひお早めにお越しくださいませ。
(くじがなくなり次第終了となります。)
特別試写会は2/13(月)、詳しくはコチラもご覧ください。
ヴィム・ヴェンダースが撮ったピナ・バウシュ…かなり私も観たいです！
予告編すごいですー→Pina/ピナ・バウシュ踊り続けるいのち 公式サイト
興味がある方はぜひぜひ2/8抽選にいらしてくださいね。
投稿者shinjuku: 14:00
2012年02月06日
今年の恵方？
今年の恵方は北北西やや右…ということだったようですが、
みなさま恵方巻きとか食べられましたかー？
この北北西、お正月の書き初めのときにマリコ先生が書いてくださいました♪
お正月ってもういったいいつの話って感じですが、
書き初めの模様アップしていなかったので、いたしますね。
マリコ先生、真剣に書いてます。
みなさんカッコイイですね☆
展覧会風に貼ってみましたー。
みなさんご参加ありがとうございました！
また来年もありましたらぜひご参加くださいねー。
投稿者shinjuku: 09:00
2012年02月02日
大人気☆genie pants
新作発売開始以来、大人気のgenie pants。
今回の柄はコチラの3色です↓↓
dancing genie pants￥11550/moss green/navy/blue
胸元まで引き上げてワンピース風に着たり、腰まで下げてちょっと長めにはいてみたり。
いろいろな着方が楽しめるパンツです。
サルエルというか、タイパンツ風になっているので、
ヨガするときにこれで足は開けるの？というご質問が多いのですが…
はい。
こーんな感じでだいじょうぶです(笑)↓
こーんなポーズも(笑)
素敵なモデルさんはイツリ先生(左)とフェイ先生(右)。
ありがとうございましたー♪
お二人とも新宿スタジオでのレギュラークラスはないのですが、
代講でいつも来てくださいます。
月末ブログにて代講のご案内をしていますので、
またクラスがあるときはみなさんいらしてくださいね。
(イツリ先生は本日2/2、14:45-エナジーのクラスがありますよー♪)
ちなみにイツリ先生と真ん中(滝)はトップスも新作着用しておりマス。
商品はコチラ↓
comfy fit half sleeve tee￥7140/light blue/beige pink/off white
フェイ先生、hoodieも着てくれました♪
かわいいんですけど。
dots summer hoodie￥13650/
dots summe shorts￥7350/black/off white/navy
次回の新作入荷もまもなくです☆またご案内いたしますねー。
投稿者shinjuku: 11:30