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2009年09月21日
10月より木曜日ウェイクアップクラスが変わります！
ご好評いただいている木曜7:30〜のウェイクアップクラスが、
10月からますますパワーアップして新しい内容になります！
先生は変わらずユッキー先生ですが、
ヨーガ療法士である先生の知識が大活躍！な
ヨガ・セラピーを取り入れたクラスとなります。
スタジオヨギーでも「セラピー」のクラスがありますが、
このウェイクアップのクラスでは
リラックスするだけではなく頭も体もすっきりさせて、
一日を快適に始めよう！ということを目的としています。
動きはゆったり、ゆっくり。
今までのウェイクアップでは朝から疲れてしまうと感じられていた方に、
ぜひお試しいただきたいクラスです。
ゆっくり行っていくので
ヨガを始めたばかりの方にオススメなのはもちんのこと、
実はヨガを長くなさっている方にも
ぜひ受けていただきたいクラスなのです。
何故ならば。。。
じっくりと自分の中を見ていくって
しばらくヨガをしていないとなかなかできませんよね。
静かに自分を見られる方だからこその深い気づきが
このクラスではあると、個人的には思っています。
視野が広がるのを感じられるので、
本当にゆったりした気分で出勤できるはず。
なんだか毎日忙しくて、スタジオに行く時間もなくて、
何かを変えたいけどどうしていいかわからない方。
無理してがんばってしまって、ココロも体も疲れてしまった方。
このクラスでは、リラックスすることはもちろん、
日々の中で活用できるストレスマネージメント法も学べます。
えいやっと早起きしてぜひ一度クラスにご参加ください。
ギリギリまで眠るよりきっと元気にお仕事に行けるはず(と思います。。。)。
ユッキー先生いわく、
リラックスというのはたくわえておけるらしいのです。
そしてストレスを感じたときにそれを使って、
ストレスを軽減させることができる。
このクラスでいっぱいリラックスをためてもらって、
みなさんに元気に毎日を過ごしていただきたい！
そんな気持ちでユッキー先生とお待ちしております。
***10/12(祝)7:30〜8:45ウェイクアップ***
ユッキー先生のクラス♪75分通常料金です♪
いきなり平日は無理！という方はまずこのクラスでお試し下さい。
ユッキー先生のヨガ・セラピーのお話を交えながらの75分。
いつもいらしている方々も祝日なので、ゆっくりして行ってくださいね♪
10/17(土),10/31(土)8:30〜9:30六本木スタジオでも
ユッキー先生のウェイクアップを開催します。
こちらは定員が少ないので、ご予約はお早めに。。。
投稿者shinjuku: 09:47
2009年09月08日
*yoggy sanctuary 4th collection sale*
９月１１日〜２７日まで、
*yoggy sanctuary Early Autumn Sale*
です。
人気のアラジンパンツを含む、yoggy sanctuary ４ｔｈ collection のセールになります。
トップス→３０％OFF
ボトムス→２０％OFF
そして、９月２５日からは、
yoggy sanctuary ５ｔｈ collection が発売開始致します。
楽しみにお待ち下さい。
投稿者shinjuku: 10:57
2009年09月05日
感情のクローゼットに飛び込もう
トシ先生の待望のスペシャルクラス初開催です！！
いつものトシ先生のクラスから少し御紹介します〜☆★
トシ先生が担当されているアヌサラ・インスパイアド・ビギナーズ、
とても落ち着いた雰囲気の中でトシ先生の
お話からクラスのイントロダクションも含めて
クラスは始まっていきます。
その後インヴォケーションを唱え、言葉の響きの
心地よさを感じたり呼吸もたっぷり行っていきます。
アーサナは個人のレベルで無理なく続けて
いけるクラスです。
クラスの途中、近くの人とペアになってお互いの
アーサナでのアジャスト(ポーズの補助)を行い
さらに意識と感覚が深まります！！
受けたことのある方はお分かりだと思いますが
まさに心や体が求めるありのままに
行うハートフルなヨガです★★
少しでも気になった方は是非この機会トシ先生の
クラスを受けてみませんか♪
〜感情のクローゼットに飛び込もう〜
◆◆2009/9/21（月祝）18:30〜20:00(90分)
『股関節』に焦点をあてながら股関節を開く為に、
どの様な意識を持って様々なポーズを実践していくのか？を
アヌサラヨガの普遍的原則を使って探求していきます。
エナジーレベルのクラスです。
アヌサラヨガ初心者の方から経験者の方までお気軽にどうぞ！
詳しくはこちら↓↓↓
http://www.studio-yoggy.com/special/ysc/y2872snj0921.html
トシ先生のブログも是非チェックしてみて下さい★
http://108-towa.blog.drecom.jp/
投稿者shinjuku: 11:00