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2008年11月15日
師走へまっしぐら！
皆さま、おはようございます。
今日は新宿スタジオから歩いて5分、
サザンテラスのイルミネーションをご案内します。
JRの線路を挟んで、高島屋側はゴールド系、
フランフランやスターバックスがある側はブルー系です。
すごーくきれいでしたよ。
たくさんの人が、
ほっこり幸せそうに目を輝かせて眺めていて、
それも含めて、よい光景でした。
何かと慌しい年末ももうすぐですが、
スタジオの帰り道、よければ足を運んでほっこりしてくださいね。
皆さま、今日もお元気で。
河野
投稿者shinjuku: 10:00
2008年11月06日
笑ってヨガとも！
皆さま、おはようございます。
だんだん朝の寒さが厳しくなってきましたね。
さて、私が毎回たのしみにしている連載で、
yoggyの先生を発見しました。
名古屋のマレ先生です。
いろいろなスタジオの先生が、
「ヨガをもっとたのしむ方法」についてリレー形式で綴り、
交友のある先生に次号を託していく連載です。
実践されているヨガのスタイルも、
先生になるまでの経緯も、生活のあり方も、
それぞれに違う先生方が、
「ヨガをもっとたのしむ方法」というひとつのテーマで、
つながっていく（る）雰囲気が、とても好きです。
視点も言葉の選び方もそれぞれで、
なんだかヨガの広さ、深さ、自由さを感じます。
↓ ↓
ちなみに次号は同じく名古屋のミサ先生。
今後も目が離せません。
河野
投稿者shinjuku: 08:00
2008年11月03日
【終了しました】ヨギー・ビューティフェスタ！！
皆さま、こんにちは。
本日はヨギー・ビューティフェスタのお知らせです！
すでにスタジオ店頭、ヨギーHPなどで、
「美」と描かれた紅白のポスター、バナーなど、
ご覧いただいているかと思います。
特に、11月3日まるっとビューティフェスタ色に染まる新宿スタジオでは、
いちばん目立つ入口付近で、大々的にご案内をしております☆
そのスタジオのお祭りモードと連動して、
ブログでも、各回の解説をすることにしました。
どこよりも読みごたえのある長編の解説です！どうぞ！
↓ ↓ ↓ ↓
8:30～ 9:30 ①ビューティ・ペルヴィス～休日の朝バージョン～
毎週金曜日に六本木でビューティのレギュラークラスを担当している、
ヨシコ先生を中心に、皆さまの一日が気持ちよく過ごせるようにご用意した、
"朝一"にふさわしいプログラムをお送りします。
朝って、ほんとにカラダが動かないんですよね。
関節は伸びないし、ボーっとして機敏な動きもできない。
けど、その分、朝のうちに少しずつ緩めて、動かしてあげると、
アタマもしゃっきり、一日中のびのび過ごせるんです。
祝日のお目覚めにビューティ、いかがですか？
※10/30現在、キャンセル待ち受付中です
10:30～12:00 ②フェイス・ビューティ
～プロの美容家から学ぶセルフフェイシャルマッサージ ～
Koh Gen Doさんって、男性でもご存知の方が多いのではないでしょうか。
映画やテレビドラマのクレジットに、よくお名前が登場します。
そんな、プロの世界で選ばれ続けている美容ブランドと、
ヨギー・ビューティの夢の競演が実現します！
当日は、美容家の瀬戸口めぐみさんが、
『マクロ美マッサージ』についてご講演くださいます。
Koh Gen Do特別提供のサンプルを使いながら、
東洋医学にもとづいたフェイシャル・マッサージを行っていきます。
クレンジングから始まる、本格的な内容です。
またとない機会をお見逃しなく！
※10/30現在、ご予約可能です
13:00～14:30 ③神秘の骨盤を知る
～医師が解き明かす骨盤と健康の鍵 ～
ふだんビューティ・ペルヴィスのクラスに出ない方にも、
聞きなじみのある"骨盤"というパーツ。
昨今ではカラダの要としてメディアで取り上げられることもしばしば。
また、ボディワークをされる方は骨盤への意識も高いのではないでしょうか。
けれど骨盤の仕組みって、少し複雑で、
あまり知られていないのが実情だと思います。
そんな中、今回のビューティ・フェスタでは、
SHINOさんの「やせる！腰回しダイエット」を監修されたことでも有名な、
寺田クリニックの寺田壮治先生をお招きして、
医学的・科学的な見地から"骨盤"を学ぶ機会を設けました。
ビューティ実践者の方も、未体験の方も、
学問の秋に、骨盤への理解を深めませんか？？
※10/30現在、ご予約可能です
15:00～16:30 ④筋膜アプローチ＆オイルトリートメント
～ローズオイルでボディケア＆デトックス～
ヨギー・ビューティには、レギュラークラスやスペシャルクラスの他に、
ラグジュアリーコースという短期集中のトリートメントがあるのをご存知でしょうか。
毎回先着10名様で開講される、プレミアムなコースです。
その、知る人ぞ知るトリートメントの中から、
筋膜に働きかける、オイルマッサージをご紹介します。
※10/30現在、満席となりました
17:00～18:15 ⑤ペルヴィス・フローPARTY！！
～kyo先生とビューティインストラクターが総出でリード！～
新宿スタジオでも毎月ご好評いただいているkyo先生のペルヴィス・フローに、
なんとビューティの先生方が勢揃い！リレー形式でリードされるそうです！
“振る”“ゆさぶる”“まわす”“のばす” “ねじる”など、
骨盤の基本の動作をつなげると、あっというまにダンスの出来上がり。
ふだん踊っている方も、踊っていない方も、
すぐにビートに乗れてしまう、たのしいクラスです☆
アタマで考えず、本能で踊っているうちに、
どんどんヒートアップして、大量に発汗するのですが、
ペルヴィス・フローだと"汗だく"というより"艶っぽい"感じがします（笑）
どんなに激しく踊っても、ぐったりしない（むしろ力が湧いてくる！）不思議なクラスです。
連休明けをすっきり迎えたい方に、大大大オススメです♪
※10/30現在、ご予約可能です
また、翌11月4日には、
赤坂スタジオでウォーキングのクラス、
インストラクター向けの講座もご用意しております。
どうぞ各回、ふるってご参加くださいませ。
＊kyo先生のブログ→こちら
＊ヨギーのPRブログ→こちら
＊六本木スタジオのブログ→こちら
↓ ↓ ↓ ↓
最後までご通読いただきまして、ありがとうございました。
少しでも興味を持っていただけたら、私としても幸せでございます。
11月3日がよい一日になりますように。
新宿スタジオ ブログ担当
投稿者shinjuku: 15:00