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2008年07月18日
いつもありがとう
新宿スタジオからエコキャップ推進委員会さんへ、
先月お届けした、キャップの集計が出ました。
今月は個数にして約5,200個、ワクチンに換算すると6.5人分でした。
>>先月の様子はこちらから
>>先々月の様子もどうぞ
最近では、
いつもひとつずつカゴに入れてくださる方、
スタジオでご用意しているカゴには入りきらないほど、
一度に山ほどお持ちくださる方（職場やご家庭で集めてくださるそう）
などなど、以前よりエコキャップの認知度が高まり、
キャップ集めを習慣にしてくださるお客様がとても多いです。
なんてありがたいこと！
スタッフ一同、深く感謝しております。
投稿者shinjuku: 10:00
2008年07月13日
【終了しました】基本を徹底解剖！ピラティス・スペシャルクラス
Joseph H.Pilatesさんが考案した、
いまや世界的にポピュラーなエクササイズ。
ピラティス------------
第一次世界大戦中にドイツで看護士となったPilatesさんが、
同胞のリハビリや健康管理のために編み出した体操が始まりだそう。
Pilatesさんにまつわる逸話はいくつもありますが、
彼自身が84歳で他界するまで一生ワークアウトし続けたことが、
後世を生きる私たちへ向けた、なによりのメッセージなのでしょう。
カラダを動かすことを死ぬまで続けられるなんて！（老若男女問わず始められます！）
とってもとっても素敵だと思いませんか？？
＊
今回トモコ先生が開講するスペシャルクラスでは、
その土台となる「基本原理」を、ベーシックなエクササイズを通して、
学び、そののちフォームや呼吸などを丁寧に修正してゆきます。
また、スタジオ内の回収箱にて、
ピラティスに関する質問を受付中です。
当日トモコ先生がクラス内で回答してくださいます。
【基本を徹底解剖！ピラティススペシャルクラス
〜より高いパフォーマンスを得るために！よくある間違いを正して、ピラティス効果を上げよう〜】
開催日： 2008年7月21日（祝日月曜）16:30〜17:45(75分)
開催場所： 新宿スタジオ
受講料： 4,000円（マット代込）
チケット2回分消化でも受講可能です（3回券は利用不可）
※LOHAS memberの方はご優待クラスにつき受講料1,000円
>>詳しくはこちら
イチから学びたいビギナーの方はもちろん、
何年も続けてきて自信満々の方も、
この良き機会に、ピラティスの基本を見つめてみませんか？
投稿者shinjuku: 15:00
2008年07月12日
【終了しました】＊メディテーション＊スペシャルクラス＊
アサナからもう一歩、心に踏み込んでみませんか？
肉体の次元から、心の次元へと意識を深めるヨガのクラスです。
【メディテーション〜瞑想に親しみ心をゆるやかに〜】
開催日： 2008年7月12日（土）16:00〜17:30(90分)
開催場所： 新宿スタジオ
受講料： 4,000円（マット代込）
チケット2回分消化でも受講可能です（3回券は利用不可）
※LOHAS memberの方はご優待クラスにつき受講料1,000円
>>詳しくはこちら
瞑想は特別なことではありません。
他でもない、ご自身に心を傾ける大切な時間です。
瞑想に関心をお持ちの方は、入口を探しに‥
おひとりの時間を持ちづらい方は、静かで贅沢な時間をあじわいに‥
すでに瞑想が日常となっている方は、気付きをさらに深めに‥
どうぞ、お待ちしております。
投稿者shinjuku: 14:50
2008年07月07日
ある子どもの声から
皆さま、ご無沙汰しております。
今日はひさびさにスタジオ以外のことを書こうと思います。
セヴァン・カリス=スズキという少女を知っていますか？
16年前、リオデジャネイロで開催された環境サミットの壇上で、
のちに「伝説のスピーチ」と呼ばれる6分ほどの講演を行った少女です。
はじめて見たとき、
彼女の怒りを帯びた強い語調に、
こころが震えました。
感動ではなく、後ろめたさ。
私とセヴァンではそう年齢は変わりませんが、
あの日彼女が見据えた先にいる「大人」たちのひとりに、
いつからか私も混ざっていたのだと気付きました。
・争いをしないこと
・話し合いで解決すること
・他人を尊重すること
・散らかしたら自分で片付けること
・ほかの生き物をむやみに傷つけないこと
・分かち合うこと
・そして欲張らないこと
子どものころの教えを守っていますか？
私は‥残念ながら、ノーと答えざるをえません。
日本では8年ぶりとなるサミットが今日から開催されますが、
「伝説のスピーチ」から16年、私たち「大人」は少しも変われませんでした。
自分の置かれた環境の外にまで想像力を働かせないまま、暮らしています。
今日も地上のどこかでは戦火が絶えず、ある国では何もかもが使い捨てで。
またある国では枯れた大地の上で、人々が飢餓で苦しんでいて。
セヴァンや世界中の子どもたち（かつての私！）と、
まっすぐ向かい合うために、何から始めたら良いでしょう。
アースディのように、まずは目に映る範囲から、
まずは目の前にいる人に対して、自分にできることはないかと、
こころを寄り添わせてみることを第一歩にできたら‥
今日だけでも。
地球や人類の100年後とまでいわずとも。
想像力をめいっぱい使って（想像力の限界を知って）
ひとつでも行動できたら（行動の限界を知ることができたら）
何かが変わるような、そんな気がするのです。
‥‥‥。
‥‥‥‥‥‥‥‥。
‥ちょっと文章に出口がなくなってしまったので、
乱暴ですが、今日はここまでで書き終えます。
蒸していやぁな陽気ですが、皆さま今日も負けずにお元気で！
河野
投稿者shinjuku: 11:00
2008年07月01日
ようこそ、トシ先生！
これまで名古屋で教えていたトシ先生が、
関東のスタジオでレッスンを始めることになりました。
新宿スタジオでは火曜日10:30からのリラックス、
金曜日14:45からのエナジーを担当してくださいます。
今朝、新宿での初レッスンを終えたトシ先生に、
一問一答をお願いしたので、この機会にどうぞお見知りおきを！
何年生まれ？：昭和51年
出身地は？：奈良県
星座は？：おうし座
血液型は？：B型
趣味は？：サーフィン
好きな食べ物は？：カレー
ヨガ歴は？：4〜5年
先生歴は？：2年くらい
ヨガをはじめたきっかけは？：うちの母がヨガの先生だったので。
先生になったきっかけは？：サーフィンをやっていて、もっと柔軟なカラダをつくりたくて。
あと、ヨガでみんなが健康になれたらいいなと思って。
東京に来た感想は？：ヨガがライフスタイルになっている街だなぁと思いました。
関東の生徒の皆さまへメッセージ：共に自分の美と善を高めていきましょう！
初日にして、早くも生徒さんと談笑していたトシ先生。
とってもフレンドリーな先生で、向き合っているだけで明るくなれますよ☆
投稿者shinjuku: 14:00