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2008年06月30日
【終了しました】ワークショップ「現代社会の為のヨガの英知」
わかりやすくてユーモアたっぷり。
日本では初となるカルロス・ポメダ氏のワークショップシリーズ、
全四回のうち、第二回目が新宿スタジオにて開催されます。
テーマは「ヨガとは？」
ヨガの歴史や哲学を学んでみたい方にお薦めします。
【現代社会の為のヨガの英知／ワークショップ② ヨガとは？－歴史の概観 】
開催日： 2008年6月30日（月）19:00～21:30(150分)
開催場所： 新宿スタジオ
>>詳しくはこちら
投稿者shinjuku: 09:30
2008年06月29日
【終了しました】スペシャルクラス「赤ちゃんとリラックス～胎児瞑想～」
毎週金曜日のアキ先生のマタニティヨガが、
スペシャルクラスになって日曜日に登場します！
妊娠期だけの、胎児瞑想。
おなかの中の赤ちゃんを感じながら穏やかな時間に漂いましょう。
産休前で平日のクラスに来ることができない、
働くプレママさんにオススメです。もちろんプレパパさん同伴も大歓迎！
【赤ちゃんとリラックス～胎児瞑想～】
開催日： 2008年6月29日（日）11:00～12:30(90分)
開催場所： 新宿スタジオ
>>詳しくはこちら
投稿者shinjuku: 09:00
2008年06月19日
★★おすすめクラス★月曜11:00からエナジー★★
毎週月曜11:00からのティナ先生のエナジーに、
リカ先生が生徒さんとして（！）遊びにいらしたので、
レッスン終了後、感想を伺いました。
──ティナ先生の印象は？
「元気いっぱい、エネルギッシュな先生！
できなくても笑い飛ばしてくれる、
人生の苦しみも吹き飛ばしてくれる、そんな感じ！」
──ティナ先生のエナジーはどんなレッスンでしたか？
「先生が私たちと一緒に動きながらリードしてくれます。
全体的にハードで運動量が多めだけど、
ティナ先生のおおらかさがクラスの雰囲気を作り出していて、
無理したり、頑張りすぎたりせず、
自分のペースで動いたり、休憩したりできました。」
整体師やスポーツトレーナーとしての経歴も持つティナ先生が、
カラダの仕組みを活かして、スムーズな動きへと導いてくださいます。
また、苦手なアサナや、肩こりなどの不調を相談すると、
丁寧に個別のアドバイスをくださる、とっても頼もしい先生です！！
毎週月曜日はティナ先生の元気をもらいに来ませんか？
一週間のはじまりにおすすめのレッスンです☆☆
★ティナ先生の新宿でのレッスン★
月曜 7:30-8:30 ウェイクアップ
月曜 11:00-12:15 エナジー
月曜 13:00-14:15 リラックス
投稿者shinjuku: 12:00
2008年06月14日
ANUSARA WEEEEEEEEEK!!!
ジョンさんの三度目の来日に合わせ、
スタジオヨギー各スタジオではアヌサラWEEKと題し、
アヌサラヨガのクラスをたくさんご用意して皆さまをお迎えします。
新宿スタジオでは通常のアヌサラクラス(☆)に加え、
毎週エナジーを行っている時間帯２つ(★)でも、この期間だけの、
特別なクラスをご用意させていただきました。
（どのクラスも通常料金でご受講いただけます）
★6月8日(日)16:00 アヌサラ･インスパイアド（中級レベル）
「空の要素を持って、様々な後屈にチャレンジ！」ユウ先生
☆6月10日(火)14:45 アヌサラ・インスパイアド・ビギナーズ（オープンレベル）
「ハーモニー～自分のハーモニーを奏でましょう～」 ミサト先生
☆6月10日(火)20:15 アヌサラ・インスパイアド（中級レベル）
「アーサナ、プラーナーヤーマ、メディテーションで自分を照らそう」リカ先生
☆6月12日(木)14:45 アヌサラ・インスパイアド（中級レベル）
「アーサナ、プラーナーヤーマ、メディテーションで自分を照らそう」リカ先生
★6月13日(金)18:15 アヌサラ・インスパイアド（中級レベル）
「内なる強さとしなやかさの統合～アームバランスで遊びましょう～」キミ先生
ユウ先生からメッセージ
「毎週行っているエナジーのクラスに、
アヌサラ・エッセンスを加えていきます。
ふだんと変わらぬ雰囲気で行うので、気軽に来てくださいね☆」
みんなでアヌサラを楽しんで、ジョンさんの来日を温かく迎えましょう！
＊アヌサラヨガってなんだろう？という方はこちらをご覧ください。
投稿者shinjuku: 11:00
2008年06月12日
恵みの雨
おはようございます。
春はツツジの花で満開の植え込みでしたが、
おととい近くを通りかかると、ツツジが散ったそのあとに、
昼顔が蔓を伸ばして絡まり、きれいな花を咲かせていました。
今日の雨は昼顔の良い給水になりますね。
皆さま、今日も変わらずお元気で。
河野
投稿者shinjuku: 08:00
2008年06月09日
じゃーーん
アヌサラWEEK絶賛開催中です。
新宿スタジオでは、先週の土曜日、
スタッフみんなで待合室の飾り付けをしました。
じゃーーーん！
スタッフそれぞれが特技を持ち寄り、
ハッピーで温かみのある雰囲気に仕上げました。
お越しの際は、どうぞお寛ぎくださいませ。
投稿者shinjuku: 10:00