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2008年04月29日
【終了しました】カーディオピラティス スペシャルクラス
昨秋からエナジーピラティス、ストレッチピラティスとクラスの種類も増え、
yoggyの中でもますます人気が高まっているピラティスに、スペシャルクラスが登場です！
【カーディオピラティス・スペシャルクラス】
開催日： 2008年4月29日(祝） 16:30〜17:45(75分)
開催場所： 新宿スタジオ
>>詳しくはこちら
カーディオはギリシャ語で”心臓”を意味するそうです。
有酸素運動によって心肺機能を高め、ピラティスと交互に行うことで、
脂肪燃焼効果をぐんと高めていきます。
音楽に合わせ、気持ちよく汗を流しましょう！
今回のスペシャルクラスは中・上級者向けですが、
事前にビギナーズピラティス、ピラティスのレッスンを数度体験していただければ、
どなたでも挑戦していただけます。この機会をお見逃しなく！！
投稿者shinjuku: 2008年04月29日 09:00
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