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2007年10月24日
11月のスケジュール
こんにちは。
お待たせしました！
11月のスケジュールがスタジオに届いています。（＊＾＾＊）
今月のスケジュール、ウラにスペシャルクーポンがついています！！♪
ぜひぜひチェックしてみてくださいね！
それから、11月のスケジュールで大切なお知らせがあります。
12【月】〜16日【金】の9:00〜17:00はアヌサラ創始者、ジョン・フレンド氏による
ティーチャートレーニングが新宿店にて行われる為、
朝から１８：００までのクラスはお休みになります。
ご注意下さい。
いつも平日のお昼のクラスを楽しんでいただいている皆様には
大変ご迷惑をおかけいたします。m（。。）m
投稿者shinjuku: 11:33
2007年10月21日
新宿店でもハロウィン！！
街はあっちを向いても、こっちを向いてもハロウィン気分の飾りつけですね。
勿論、新宿店も負けじと作っちゃいました！
スタッフ改心の出来です。（＊＾＾＊）
全然怖くないですね。。。みんなニコニコ笑っています。
隠れオバケやジャコランタンもいたりして！！♪
色んなところ、きょろきょろ探してみてくださいね。
投稿者shinjuku: 12:01
2007年10月02日
スタッフ・ナオコのジャイロキネシス初体験♪
はじめまして！受付スタッフのナオコです。
これから、私がお勧めのクラスを紹介して行きたいと思います。
ヨガもピラティスも数えるほどしか経験はありませんが、
私の目線で、素直な感想をご紹介してけたらな、と思っています。
これからヨギーを始められる方、他のクラスに挑戦してみたいと思っていらっしゃる方、
是非ご参考にしていただけると嬉しいです。よろしくお願いします♪
さて、初のジャイロ・キネシス体験！
ジャイロはヨガマットではなく、十字型のマットと椅子を使用するのです。
まずは椅子に座って、体をゆらゆら〜もみもみ・・・
そこから骨盤と背骨を回したり、反ったり、体を左右に大きく伸ばしたりと調節して行きました。
先生が後ろからグーーーっと引っ張ってくれて、自分では普段できない程に
大きい伸びをたくさんした気がします。
終わった頃には、背筋も伸びて身長も伸びちゃったかも！？
スッキリ！気持ちよかったぁ〜伸びた〜って思えるクラスでした！
１０月からは、木曜日１６：３０〜１７：３０のクラスがシズ先生にバトンタッチです♪
ヤスヨ先生のジャイロキネシスは、土曜日９：００〜１０：００のみになります！
是非１度ジャイロ･キネシスを体験してみてください☆
みなさまのお越しをお待ちしています！！
投稿者shinjuku: 13:42