 |
 |
«12月の追加代行情報☆12月OTAKUクラス| メイン | 2010年1月クラス情報☆«
2009年12月24日
ピラティスフェスタ2009☆
今年も開催されました！
ピラティスフェスタ2009！！
昨年も大人気でラブコールの声が多かったヒューゴ先生。
セラバンドを使って身体の意識を高める斬新なエクササイズを
紹介してくれました。
著名人やスポーツ選手をクライアントに持ち、メディアでも引っ張りだこ
の有名トレーナー齊藤先生。
身体のパフォーマンスを高める６つのステップを順に教えていただきました。
ステップを追うまえと追ったあとでは、同じエクササイズをしても体の反応が
明らかに違い、身体の変化を楽しめるクラスを展開してくださいました。
パワーピラティスディレクター兼オーナーでもあるスーザン先生。
笑顔のチャーミングなとてもキュートな先生です。
ラストのクラスでは、沢山のキャンドルの灯りとリラックスする音楽の中で
行うピラティス。
ただでさえ、自分の体の隅々にまで意識を向けながら集中するピラティス。
視界に入るのは、キャンドルの灯りだけ。
自分の体に対する感覚が研ぎ澄まされ、深く見つめ感じながら過ごせたのでは
ないでしょうか？
今年も全国からピラティスフェスタに足をお運び頂きどうもありがとうございました。
2010年も素敵なピラティスライフを送ってくださいね♪
投稿者shibuya: 2009年12月24日 11:57
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL：
http://www.studio-yoggy.jp/cmt/mt-tb.cgi/1980