 |
 |
2008年11月28日
12月スケジュールのご案内（11/28日現在）
【１２月 渋谷店代講・休講・クラス変更・ＳＣ＆ＷＳ 】
７日（日) 13：30～ Ashtanga Yoga～フルプライマリーSC ☆マリカ先生
１１日（火） 20：00～セラピューティックWS（上半身編） ☆ケリー先生
１３日（土） ピラティス・フェスタ （レギュラークラスは終日休講です）
１４日（日) ピラティス・フェスタ （レギュラークラスは終日休講です）
１９日（金） 15：30～ エナジー ☆ノリコ先生
18：30～ アシュタンガⅡ ☆マリカ先生
20：15～ リラックス ☆マリカ先生
２１日（日） 15：30～ ウェルカム ☆リー先生
２３日（祝火） 祝日のため 18：30以降のクラスは休講です。
３０日（火） 2008年渋谷最終日 18：30以降のレギュラークラスは休講ですが、
何かが。。。起こるかも。。。（ワタナベより☆詳細は近日中に・・）
【１０月のスペシャルクラス】 WELCOME to ＳＨＩＢＵＹＡ！
７日（日) 13：30～15：00（90分） Ashtanga Yoga～フルプライマリーSC ☆マリカ先生☆
１１日（木） 20：00～21：30（90分） ☆ケリー先生☆
アヌサラティーチャー ケリー先生の『ベーシックなセラピューティックの練習（上半身編）』
【ピラティス・フェスタ】
１３日（土） 9：30-11：30 「これだけは知っておきたい！ピラティスの前に」武田淳也 先生
12：30-14：30 「起源に触れよう～ジョセフ・ピラティスが作った最初のピラティス～」ボブ・リーケンス先生
15：00-17：00 「驚異の新感覚エクササイズ-動く軸“ダイナクス”」中村眞二 先生
１４日（日） 9：30-15：30 「筋膜リリース：心地良い身体を保つために」谷佳織 先生
12：30-14：30 「YamunaBody Rolling ～心とカラダを解放して～」石川英明先生
15：00-17：00 「マットピラティスがこんなに変わる！魔法のツール、マジックサークル」ボブ・リーケンス先生
【隔週の内容変更のクラス】
火曜日 ２０：１５～ ☆ユウ先生
［２、１６日 エナジー / ９日 エナジープラス / ２３、３０日 休講］
水曜日 １１：００～ ☆マリカ先生
［３、１７日 アシュタンガ Ⅱ / １０、２４日 アシュタンガ Ⅰ］
土曜日 １６：１５～ ☆ユージ先生
［２０日 シャドウヴィンヤサ・ビギナーズ/６、２７日シャドウヴィンヤサ / １３日 休講］
☆☆☆渋谷店をご利用のみなさま。。。。
寒くなりましたね～～。
いかがお過ごしでしょうか？風邪などひいてませんか？
日中、暖かいと夜に油断しがちですが、しっかり暖を取って睡眠を取ってくださいネ！
さて、いよいよ師走の１２月！
代講情報に加え、スペシャルクラス、ワークショップ、
そして12、13日はピラティスフェスタ！
ガンガン動いて、いい汗かいたら、いい年越しを迎えられますね～～。
セキ
投稿者shibuya: 18:34
2008年11月15日
アシュタンガ デモンストレーション≪アズサ＆マリカ≫
11月１２日（WED）
アシュタンガ・デモンストレーション
アズサ＆マリカ
を、レポート＆写真のアップデートしま～す！！！！
和やかな雰囲気で始まりました。
少しばかりではありますが、お茶とお菓子を召し上がって頂きながらのショウタイムです！
集まってくださった３５名の皆様の熱い視線が、
アズサ先生とマリカ先生に注がれます。
普段のヨガクラスでは使わないような、ハウス系な音楽も、
ノリノリな感じで心地良く、
リズムにあったアーサナが、とても新鮮に感じられました。
二人の動きは、
違うことをしているのに、
とても息があっていて、 まさに「アート・フロー」でした！！！！！！
デモンストレーションが終わった後、
輪の中に先生もまざって、質疑応答。
あっと言う間に１時間が過ぎました。
渋谷店に足を運んでくださった３５名の皆様、
ありがとうございました。
アズサ先生＆マリカ先生、
素晴らしいデモンストレーションをありがとうございました！！！
みなさま、これからも出会いを大切に・・・・
渋谷スタッフ・Ｋ
投稿者shibuya: 15:28
2008年11月11日
～ISHTA YOGA スペシャルクラス～報告！！
１１月９日（sun）に、
ヤスコ先生のスペシャルクラス
ISHTA YOGA
～A flexible mind～
を、渋谷店にて行いました。
渋谷スタッフ・セキが僭越ながら、受講させて頂きましたので、
レポートします！
と、申しましても、
ワタクシも勉強不足で、ＹＯＧＡをあ～だこ～だ語るにはまだまだ早うござりますゆえ、
不適切な文面がありましたら、なにとぞなにとぞご容赦くださいませ。
←クラス前のヤスコ先生と渋谷スタッフ
クラスは１３時開始で、９０分間です。
最初の１５分くらいは、イシュタ・ヨガとは？との説明でした。
アーユルベーダ（インドの生命科学）の、火、水、風の話。
受講してくださったお客様の熱い視線が、
ヤスコ先生に注がれます。
先生のお話にグイグイ引き込まれて、
私自身、このまま９０分間、先生の話を聞き続けてもいいなと思ったほど、
興味深いお話でした。
ほどよくスタジオがあたたまったところで、
その後、プラクティスが始まりました。
ヤスコ先生の指示で、みんなでアーサナを始めます。
ｗｅｂに説明があった通り、
このクラスは安全なアライメント（正しいポーズ）を重視しながら、
呼吸と動きを合わせるヴィンヤサで行います
ヴィンヤサにこだわったＹＯＧＡだと思いました。
私達がアーサナをとっている際、的確なヤスコ先生の指示が出ます。
ポーズひとつひとつに身体修練の意味があり、
そして、身体のどこをどうすれば、高めることが出来るのか、
ヤスコ先生の言葉を信じ自分を信じ、アーサナを深めることが出来ました。
←おつかれさまの一枚です！
立位のアーサナをこころゆくまで深めた後、
仰向けでストラップを使った柔軟性を高めるプラクティス。
最後のシャバーサナは、極楽でした。
↑本当は失敗写真。皆様の笑顔が素敵なので、つい。。。
クラスを受講している間は、
このスペシャルクラスについて、
あれも書こう！これも書こう！といろいろ考えていましたが、
ご自身で体験して頂くのが一番良いと思って、この辺でやめておきます。
次回の、イシュタ・ヨガにご期待ください！！！
その時は、じゃんじゃん来店をお待ちしております！
受講してくださった皆様、お疲れ様でした。
お越しいただきまして誠にありがとうございました。
そして、ヤスコ先生 、ありがとうございました！
★ヤスコ先生が自身のブログにこのＳＣクラスについて書いてくださいました★
ヤスコ先生ブログYasukoの『Natural Life☆』
渋谷スタッフ・セキ
投稿者shibuya: 12:48
2008年11月09日
渋谷店11月おすすめクラス☆その弐
お仕事帰りの疲れを癒したい方☆編です！！
毎週月曜日 ２０：１５～ストレッチ ピラティス トモコ先生
凝り固まった背中やヒザ・太ももを気持ちよーく伸ばして（イヤ、実は痛キモな感じ；笑）
心地よい体を作っていきましょう！
ピラティス初心者から慣れている方までオススメです★
詳細はまた近日中に。。。
毎週火曜日 ２１：４５～ナイトヨガ タダヒコ先生
普段張りつめがちな神経や感情体をソイキャンドルの優しい光と共にゆらゆら、
ゆるゆる緩めてみませんか？
タダヒコ先生お手製のソイキャンドルの灯りの中１日の疲れを癒してみませんか？
毎週何かしらコネタを持ってレッスンをしてくださるタダヒコ先生★
お会いするたびについつい今日のコネタは！？
とついつい聞いてしまいます(笑)
ナイトヨガでしか味わえないクラスです！
１日の疲れを癒しに来て下さい★
１１月２５日(金)限定！！ ２０：１５～リラックス マキ先生
１週間頑張った自分へのご褒美に♪
仕事終わりに緊張をほぐしませんか、
マキ先生のお声にウトウトきてしまうかもしれません。。。
ヨガを始めたばかりの方から、なれている方まで全てのレベルの方にオススメです★
気になるクラスがある方は、スタッフまでお尋ね下さい♪
年末何かとご多忙かと思いますが、
そんな時こそ身体を動かして、
気持ちもリフレッシュして頂けたらと嬉しく思います★
投稿者shibuya: 19:28
2008年11月08日
渋谷店11月おすすめクラス☆その壱
こんにちは！
早くも11月になってしまい、今年も終わりに近づいてきました。
渋谷スタジオの11月にはオススメなクラスがあります★
いつも日曜日の１５：３０～にしかないヨガのビギナーズクラスが。。。
何と平日に！！
かなり貴重です！！
１１月１４日(金)１８：３０～ビギナーズ クミ先生
１１月１７日(月)１４：４５～ビギナーズ アズサ先生
１１月２５日(火)１８：３０～ビギナーズ カオリ先生
何となくビギナーズを通り過ぎていたりしませんか？
ヨガが初めての方にはモチロンオススメですし、
少し慣れて来た方にも、オススメです♪
この機会に是非是非ご参加してみてください♪
私もどこかのタイミングで受講させてもらえたらいいな～
何て密かに狙っていたりします★
［つづく。。。］
投稿者shibuya: 20:25
2008年11月06日
ヤスコ先生スペシャル！～ＩＳＨＴＡ YOGA～
ｙｏｇｇｙでは、渋谷店のみのクラスにもかかわらず、（月曜18：00～リラックス）
幅広い人気を誇るヤスコ先生が、
満を持してのスペシャルクラスです！
～ＩＳＨＴＡ YOGA～ 
A flexible mind
１１月９日（日） 渋谷スタジオ １３：３０～１５：００
☆詳しくはこちらをご覧ください。
イシュタという言葉はサンスクリット語で『個々』という意味があり、
個人にあったヨガを紹介していきます。
また、Integrated Sciences of Hatha, Tantra and Ayurvedaの頭文字でもあります。
●ハタヨガ（バランスを作り出すヨガの身体的な修練）
●タントラ（すべての生きとし生けるものを敬うヨガ的哲学）
●アーユルベーダ（インドの生命科学）
このクラスは安全なアライメント（正しいポーズ）を重視しながら、
呼吸と動きを合わせるヴィンヤサで行います。
柔軟な気持ちで自分自身を見つめながら、心と身体が温まるひとときを過ごしましょう。
インド生まれニューヨーク育ちのヨガメソッドを心ゆくまでご堪能下さい♪
皆様のご参加を心よりお待ちしております！！
投稿者shibuya: 15:34
2008年11月06日
追加：11月スケジュールのご案内（11/05日現在）
☆追加のスケジュール情報をアップデートします。
（追加情報は太字表示してあります）
【１１月 渋谷店代講・休講・クラス変更・ＳＣ＆ＷＳ 】
７日（金) 15：30～ エナジー ☆ノリコ先生
18：30～ ビギナーズ ☆クミ先生
20：15～ エナジー ☆カオリ先生
９日（日） 10：30～ ストレッチ・ピラティス ☆シズ先生
13：30～ イシュタ・ヨガＳＣ ☆ヤスコ先生
１１日（火） 20：15～ エナジープラス ☆タダヒコ先生
１２日（水） 14：30～15：30 アシュッタンガヨガ・デモンストレーション ☆アズサ先生＆マリカ先生
１３日（木） 14：30～ アシュタンガⅠ ☆マリカ先生
20：00～ セラピーＷＳ２ ☆ジャッキー先生
１４日（金) 15：30～ エナジー ☆アキ先生
18：30～ ビギナーズ ☆クミ先生
20：15～ リラックス ☆マキ先生
１６日（日） 10：30～ ストレッチ・ピラティス ☆シズ先生
１７日（月） 14：45～ ビギナーズ ☆アズサ先生
１９日（水） 16：30～ ヨギービューティーペルヴィス ☆ヨシコ先生
18：30～ ヨギービューティーペルヴィス ☆ヨシコ先生
２４日（月） 18：30～ リラックス ☆休講
20：15～ ストレッチ・ピラティス ☆休講
２５日（火） 18：30～ ビギナーズ ☆カオリ先生
２９日（土） 16：15～ リラックス ☆タダヒコ先生
３０日（日） 13：45～ エナジー ☆アキ生
15：30～ ビギナーズ ☆アキ先生
10：30～ エナジープラス ☆アキ先生
以上、追加スケジュール情報のご案内でした。
普段、渋谷店でのレギュラークラスがない先生の代講もあります。
この機会に是非！！！！！！！！！！！！！！！！
渋谷店一同
投稿者shibuya: 15:20