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      <title>六本木スタジオ</title>
      <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/</link>
      <description>ヨガ・ピラティスなら六本木スタジオ・ヨギー</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2011</copyright>
      <lastBuildDate>Tue, 27 Apr 2010 09:41:58 +0900</lastBuildDate>
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      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 

            <item>
         <title>いよいよあと少し…</title>
         <description>六本木閉店までいよいよあと少しとなりました。

お客さまとご挨拶するたびに
今までのいろいろなことが思い出されて、
ちょっとほろっとしてしまいます。


最終週のクラス、キャンセル待ちがたくさん出ていますが、
まだお入りになれるクラスもございます。
webサイトでご確認の上、ぜひご予約ください。


また、ずっと毎週通っていて下さった方が
キャンセル待ちでお待ちになっていたりします。

ご予定など変わられた方はその時点でお早めにキャンセルしていただき、
最後に六本木で受講したいと思われているお客さまに
機会をお分けいただければ嬉しく思います。


最終週、テーマクラスの実施と共に、サプライズのご用意も！
ぜひお越しくださいね♪


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         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2010/04/post_44.html</link>
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         <pubDate>Tue, 27 Apr 2010 09:41:58 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>いよいよあと2週間…</title>
         <description><![CDATA[いよいよ六本木終了まで
残すところあと2週間となりました。


六本木スタジオではみなさまに感謝の気持ちを込めまして、
感謝月間のイベントを開催中です♪

詳しくはこちらをご覧ください↓
<a href="http://www.studio-yoggy.com/yoggy/t07196.html">http://www.studio-yoggy.com/yoggy/t07196.html</a>

最終週にはサプライズもあるかも！！
ぜひ楽しみにしていてくださいね。


最終日のテーマクラスなど、現在キャンセル待ちにて受付中です。
その他のクラスも、ぜひ満席になる前にお早めにご予約ください。
(最後に受けたかったのに満席で…なんてさみしいので。)

平日はもう行けない！！という方も、
今月は祝日もクラスを開催しています。
4/29(木・祝)ぜひご予約をお待ちしています。


また、置きマットされている方や、忘れ物を取りに来られていない方等、
最終日までにお越しくださいますようお願いいたします。
大変申し訳ありませんが、平日お昼間や土日など
クラスのない時間はスタッフ不在となっておりますので、
お時間に気をつけていらしてくださいね。


お客様とお話するたびに、
六本木スタジオ、愛されていたんだなぁ…と感じます。

本当に今までありがとうございました。
ぜひ残り少ない日々、いっぱいいらしてくださいね。
お待ちしています！！


　　　*****


他のスタジオに比べたら小さくて、駅からも遠くて、
そんなスタジオにみなさんに来ていただくには
どうしたらいいんだろうねーと、
夜番スタッフのしみちゃんといつも話していました。

クラスは先生にお任せするとして、
スタッフとしてできることはなんだろうって考えて。


このアットホームな感じを生かして、
お客様といっぱいお話しよう！

ちょっとしかいないスタッフだから、
お客様にも覚えていただこう。
スタッフのことをよく知ってもらうために
ブログにいろいろ書いちゃおう！

そんな気持ちで六本木ブログ、
好き放題書かせていただいていました。


おかげさまでブログのことでお客さまとの
距離が縮まり、お話がはずんだことも。
お客様に「いつも元気づけられています」と言われたときは
本当に本当に嬉しかったです。

とてもとてもよい思い出となりました。
今までどうもありがとうございました。


時間は流れ、すべては変化していきます。

六本木スタジオがなくなることで
変化を余儀なくされる方もいらっしゃることでしょう。

かくいう私も環境がガラリと変わります。


六本木がなくなることはとてもとてもさみしいのですが、
でも今はそういう時期で、変化のチャンスが訪れているのだなぁと
感謝して新しい流れに乗っていきたいと思っています。


みなさんもぜひぜひ新しいスタジオにも足をお運びいただき、
新しいクラスにも挑戦してみてくださいね。

(5月以降のTOKYOスタジオへのクラス移行につきまして、
スタジオにてご案内しています。
またWEBサイトTOKYOスタジオのページでも
スケジュールがご覧いただけますので、ご利用くださいませ。)


今月いっぱい、みなさまと六本木スタジオにて
お会いできるのを楽しみにしております。
お待ちしておりますね♪


　　　shanti♪滝子　　

　




















]]></description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2010/04/2_1.html</link>
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         <pubDate>Fri, 16 Apr 2010 19:40:51 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>4月六本木感謝月間♪</title>
         <description>六本木スタジオ営業終了まで、いよいよあと1か月と少しになりました。

いつもいらしていただいているみなさまに、感謝の気持ちを込めまして
4月は六本木感謝月間！！とさせていただきます♪


テーマクラスや4/29(祝)に特別に行うお昼間クラスなど、
通常料金でお楽しみいただけます。
ぜひぜひ存分に六本木スタジオを楽しんでくださいね！！


♪いろいろなテーマでクラスをしちゃいます♪♪

●4月15日(木)　18:30-19:30　エナジー(チエ先生)
　　　　　　　　　　　　　　　　『繋がり』

●4月22日(木)　20:15-21:30　ビギナーズ(マイコ先生)　
　　　　　　　　　　　　　　　　『本来の自分に帰る』

●4月24日(土)　8:30-9:45　　アヌサラインスパイアド(ミカ先生)
　　　　　　　　　　　　　　　　『ＰＲＥＭＡＭ・ＬＯＶＥ・愛＠六本木』
　　　　　　　　　　　　　　　　ミカ先生、六本木での久々のクラスです♪ 

●4月26日(月)　18:30-19:30　マットピラティス(サキ先生)
　　　　　　　　　　　　　　　　『フローピラティス』
　　　　　　　　　　20:00-21:15　リラックス(サヤカ先生)
　　　　　　　　　　　　　　　　『未来』

●4月28日(水)　18:45-19:45　マットピラティスビギナーズ(ミユキ先生)
　　　　　　　　　　　　　　　　『夏に向かってピースフルな身体を目指そう！！』
　　　　　　　　　　20:15-21:30　リラックス(マキ先生)
　　　　　　　　　　　　　　　　『感謝して素直に受け取る』 

●4月30日(金)　7:30-8:30　　ウェイクアップ(リラックス)(アキ先生)
　　　　　　　　　　　　　　　　『感謝〜ありがとう〜』 
　　　　　　　　　　20:15-21:30　リラックス(タダヒコ先生)
　　　　　　　　　　　　　　　　『在り方を選ぶ』
 
 
♪♪いつもは祝日お休みの六本木スタジオですが、この日はいっぱいクラスしちゃいます♪

●4月29日(木・祝)
 　 10:00-11:15　リラックス　サヤカ先生
　  11:45-13:00    エナジー　チエ先生
　  13:30-14:30　マットピラティスビギナーズ　トモミ先生　
　　15:00-16:15　シヴァナンダヨガビギナーズ　ノリコ先生


ご予約受付開始しております。
ぜひお早めにご予約くださいね♪

ではでは六本木スタジオにてお待ちしています♪


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         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2010/03/4_2.html</link>
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         <pubDate>Fri, 26 Mar 2010 19:23:08 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>六本木スタジオ営業終了と4月スケジュールのお知らせ</title>
         <description>Webサイト等でご案内させていただいておりましたが、
六本木スタジオが4/30(金)をもちまして
営業を終了させていただくこととなりました。

たくさん通っていただいたみなさまには
感謝の気持ちでいっぱいです。
今まで本当にありがとうございました。

今後、新しくTOKYOスタジオもオープンいたします。
スケジュールなども随時ご案内させていただきますので、
六本木スタジオ閉店の後もぜひTOKYOスタジオをはじめ
他スタジオに足をお運びいただきますようお願い申し上げます。


最後の月となる来月4月、
感謝の気持ちをたくさん込めたクラスをご用意いたします。
また詳細はこちらのブログでご案内させていただきます。

六本木を大好きでいてくださったみなさまに
最後はいっぱい来ていただきたいです。
お待ちしております！


♪♪4月に変更となるクラス
金曜日タダヒコ先生クラスが以下のとおり変更となります。
ご予約の際、お気をつけくださいませ。
18:30〜19:45リラックス→4/2,16,30エナジー、4/8,22ビギナーズ
20:15〜21:30エナジー→リラックス
</description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2010/03/4_1.html</link>
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         <pubDate>Fri, 19 Mar 2010 19:06:29 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ありがとうございました☆</title>
         <description>こんにちは。
遅番受付を担当しております、シミです☆

今日は、私のヨギー最後の出勤日でした！

皆様、本当に長い間ありがとうございました。

私はヨガに出会えて、ヨギーで働く事が出来て、
沢山の素晴らしい出会いに恵まれた事に心から感謝しています。

ヨギーで出会えた方々は私の宝物です。

今、最後の業務を終えてゆっくりと振り返ると、
感謝の気持ちでいっぱいになりました。

私は本当にヨギーで働く事が出来て、本当に幸せでした。

皆様、本当に今までありがとうございました☆☆☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2010年3月11日　シミ








</description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2010/03/post_43.html</link>
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         <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 23:53:52 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>クラス変更のご案内です。</title>
         <description>六本木スタジオでは以下のクラスが2月より変更となります。

　　金曜日18:30〜アヌサラインスパイアド(ミカ先生)→リラックス(タダヒコ先生)
　　金曜日20:15〜ビューティペルヴィス(ヨシコ先生)→エナジー(タダヒコ先生)

　　土曜日8:30〜ウェイクアップ(ノリコ先生)→六本木でのクラスは終了、
　　　　2月より渋谷スタジオでの開催となります。

今まで楽しみに通ってくださったみなさまには本当に申し訳ありませんが、
残り少ない六本木でのクラス、ぜひぜひいらしてくださいね。
今まで本当にありがとうございました。


そして！

金曜日の新クラスにはタダヒコ先生が帰ってきます♪
2クラス続けてタダヒコワールドにどっぷりもよし、
その日の気分に合わせてクラスを選ぶもよし。

静かな雰囲気の六本木スタジオとタダヒコ先生のクラス、
とっても相性がよいと思うのです♪
ぜひぜひ金曜の夜、週の締めくくりにリラックスしにいらしてくださいね。


なお、水曜日のミユキ先生のクラスが隔週でビューティペルヴィスとなります。
web等でスケジュールご確認の上ご予約をお願いいたします。
開始時間も18:30〜と変更になっておりますので、お間違いのないよう
お気をつけくださいね。


ではでは今年も六本木スタジオをよろしくお願いいたします。




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         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2010/01/post_42.html</link>
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         <pubDate>Fri, 15 Jan 2010 10:50:44 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>年末年始の営業のご案内です♪</title>
         <description>六本木スタジオの年内の営業は
本日12/26(土)を持ちまして終了させていただきました。
(他スタジオは12/30(水)まで営業しております。
詳しくはwebサイト等でご確認ください。)


六本木スタジオ、年始は1/4(月)から
通常どおり営業となります。
他店で即売切必至の福袋も、
六本木スタジオでは18:00オープンより売り出し予定！
ぜひ年明けも六本木スタジオに足をお運びくださいね。


そしてそして、
いつも六本木スタジオをご利用いただいているみなさま、
今年も大変お世話になりました。
本当にありがとうございました。

来年もよりお客様に喜んでいただけるスタジオとして、
スタッフ一同がんばりたいと思います。
来年もどうぞよろしくお願いいたします！
　
　
　
　
さてさて。。。
みなさまは今年どのような年でしたでしょうか。


個人的にはこの1年、
本当にしあわせをかみしめた年でした。
小さな問題は起こるのですが、
それがあんまり気にならないほど、
日々満たされていて。

もう少ししあわせになれたらなーと
いつも願っていた、数年前とは大違い。

ヨガに出会えて、人生大きく変わりました。


しあわせになる、とはつまり私にとっては、
「しあわせになることを自分に許可する」ということでした。

昔はもっともっとしあわせになりたいと思いつつ、
そのときは本当にはしあわせになることを自分に許していなかったのです。

ようやく今、
自分のしあわせな状況に感謝しながら、
こんなふうに恩恵をいっぱい受け取ってよかったんだ、
そう思えるようになりました。


そんなふうに自分で受け取らないようにしていること、
実現しないようにしていること、
なんだかいっぱいあるみたい。

来年はいろんな思い込みや決めつけにもっと自分で気づいて、
ひとつひとつはずしていけたらなぁと思います。

来年はまたぐんぐん変化する年になりそうです。
でも未来はアカルイ。


ヨガに出会えてよかったなぁ。

ヨギーでいろんな先生方とお話をし、
たくさんのお客様から刺激を受け、
今の私がいます。

本当にいつもいつもみなさまありがとうございます。


みなさまにとっても
2010年が素敵な年でありますように。

そのお手伝いが少しでもできる
六本木スタジオでありますように。


また六本木スタジオでお待ちしていますね！


　　　　　shanti♪滝子
　　　　
　　　　

</description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/12/post_41.html</link>
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         <pubDate>Sat, 26 Dec 2009 09:24:58 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>12/23(祝・水)スペシャルクラスあります!!!</title>
         <description>もうすぐ冬至ですね。

一年でいちばん日の短いこの季節、
長い夜を迎えようとするひとときを
アロマとキャンドルの幻想的な雰囲気の中で
過ごしてみませんか。

いつも祝日はお休みの六本木スタジオですが、
今度の12/23(祝・水)は特別にオープン、
スペシャルクラスしちゃいます。

その名も！！
aroma candle ×YIn Yoga


キャンドルとアロマを使用しながら、
ゆっくりと自分の中を見ていく、陰ヨガのクラスです。


実はこの日このクラスだけのオープンなので、
入り口からキャンドルとアロマでお迎えしちゃいます。

もともと奥まったところにあり、
隠れ家みたいな六本木スタジオ。
スタジオまるごとアロマとキャンドルの
幻想的な雰囲気でお楽しみいただきたいと思います。


ふだん六本木にいらっしゃらない方、
六本木初めての方もぜひこの機会においでください。

幻想的な雰囲気を楽しんでいただき、
じっくり自分と向き合えた後は、
のんびり六本木のイルミネーションを
楽しみつつお茶とかするのもよいかも…。


ぜひお待ちしていますね。
</description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/12/1223.html</link>
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         <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 09:44:40 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>12月の六本木スタジオのご案内♪</title>
         <description>早いものでもう12月。
本日よりサンクチュアリのセールも始まっておりますよー♪


さてさて今月の六本木スタジオからのご案内です♪


次週休講になるクラスがいくつかございます。
いつもいらしていただいているお客様には
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、
他のクラスもぜひぜひご利用くださいね。

　　12/11(金)16:00〜アロマヨガ(カオル先生)休講
　　　神楽坂スタジオで15:45〜カオル先生のリラックスのクラスがございます。
　
　　12/12(土)8:30〜ウェイクアップ(ノリコ先生)休講
　　　こちらのクラスは場所を変えまして渋谷スタジオでの開催となります。
　　　その次の週12/19(土)、12/26(土)は六本木スタジオでのクラスです。
　　　お間違いのないようお越しくださいね。


12/23(祝・水)は通常クラスがお休みとなりますが、
15:00よりアロマヨガでおなじみカオル先生のスペシャルクラスを開催します！
　　　　　aroma candle×Yin Yoga!!
キャンドルのあかりとアロマの香りの中での陰ヨガ。
近々詳細ご案内いたしますね。お楽しみに♪


金曜日18:30〜のクラスは今月以下の通り代講となります。
　　12/11アヌサラインスパイアドビギナーズ　サナ先生
　　12/18アヌサラインスパイアド　　　　　　　サナ先生
　　12/25リラックス　　　　　　　　　　　　　　アツコ先生


年内の六本木スタジオの営業は12/26(土)まで、
年始は1/4(月)からとなります。
（先日1/5(月)からとアップしてしまいました。ごめんなさい。
1/4(月)からが正しい日付です。）

何かと忙しい12月ですが、みなさまが元気でいられますように。
六本木スタジオでお待ちしていますね。
</description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/12/12.html</link>
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         <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 21:08:37 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「感謝して素直に受け取れるココロとカラダ」</title>
         <description>水曜20:15〜のリラックスクラスを担当のマキ先生、
今週のスタジオヨギーメルマガで
出雲に行った話を書かれていました。

みなさんお読みになりましたでしょうか？


実は六本木スタジオのそばに出雲大社の分詞があります。
日比谷線六本木駅A2出口からam/pmの角を右に曲がって、
少し歩いた左手に階段があり、なんと3階にお社が。

出雲の神様は結ぶ神様。
繋ぐ=ヨガと、
なんと繋がりの深い神様なんだろう！とそのご縁を感謝して、
勤務に入る日は必ずごあいさつに行っています。

縁結びというと、恋人！結婚！と短絡的に考えがちですが、
縁とは本当にそれだけではないもっと大きなものなのだなぁと
いつもごあいさつするたび思います。

すべてはつながっている。
出雲とはそんなことが感じられる場所なのかもしれません。


ぜひ六本木スタジオにいらっしゃるときは
分詞のお社にもいらしてみてください。
場所などお気軽にスタッフにお訊ねくださいね♪
　
　
マキ先生のメルマガに
「感謝して素直に受け取れるココロとカラダ」とありましたが、
それは最近の私のテーマでもあります。

世界は愛に満ちていて、
そこら中に豊かなプレゼントが用意されている。
それなのに今までの私は
自分が受け取り拒否をしていたのでした。

本当は欲しいくせに、
そんなものが受け取れる私じゃないんです、みたいな。


でも最近もっとココロとカラダを開いて、
私のために用意されているものを
感謝して受け取って行こうと思えるようになりました。

たぶん私がいっぱい受け取っても
まだ他の人のためのプレゼントはなくならないし、
私が豊かになった分、私から豊かさを発信していくこともできる。

海のように、豊かで、
すべてが繋がり、満ち溢れていくイメージ。

世界は本当に豊かだなぁと思います。


豊かというとそれぞれのイメージがありますが、
お金のことだけじゃなく、
また傲慢な贅沢のことでもなく。

もちろん貧困問題もありますが、
それさえもまず自分からココロとカラダが豊かになれば
何か変わっていくのではと思えます。


すべてはつながっている。

まず、自分から受け取ることを始めましょう。
感謝して。

　　
　　shanti♪滝子


マキ先生の好評スペシャルクラス、キャンドルナイト・リストラティブ♪
次回は11/25(水)20:15~、まもなく定員となります。ご予約はお早めに!!</description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/11/post_40.html</link>
         <guid>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/11/post_40.html</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 08:19:30 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>お得特典のご案内♪</title>
         <description>皆様こんにちは〜☆shimiです。

急に寒くなってきましたねぇ〜

女性に冷えは大敵ですので、皆様、とにかく温めてくださいね！！

私のお勧めは、仙骨温湿布☆

今、自然療法の学校でセミナーを受けているのですが、
クラスで何度か実践した、仙骨温湿布の気持ち良さに驚きました！
そしてすごく簡単なのに、すごく温まるし、本当にお勧めです。
仙骨だけでなく、頭頂部や、頸椎や、目など、疲れているところに当ててもgoodです。
温まって、ゆるんで、疲れが取れます！
是非やってみてください☆☆☆

さてさて本題に移りましょう。
あまり店頭では大々的にご案内していないので、
ＷＥＢやブログを見て頂いているお客様にお得な情報です☆

ただいま、店頭にてかわいい！使いやすい！おしゃれ！と大好評発売中のＮＩＺＯＮＩのバックをご購入の方50名様に、
かわいいエンジェルの羽根型のカードケースをプレゼントしてまーす！！

是非この機会にお見逃しなく〜！

                                                                 shimi☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






</description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/11/post_27.html</link>
         <guid>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/11/post_27.html</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 20:58:20 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>11/3(火)と11月土曜日ウェイクアップ、全日休講のお知らせ</title>
         <description><![CDATA[次週11/3(火)、祝日のため六本木スタジオは全日休講となります。

また土曜日8:30〜のウェイクアップクラスも
11月すべて休講となります。

代わりに同じ時間、渋谷スタジオに場所を移し、
ノリコ先生のクラスを行います。
いつも来てくださっている方にはご面倒をおかけしてしまいますが、
ぜひこの機会に広い渋谷スタジオでゆったりとクラスを楽しんでくださいね。

なお11/7(土)、14(土)、21(土)は通常クラスで8:30〜9:30、
11/28(土)はスペシャルクラス(別料金)で8:30〜10:00となります。

詳しい内容等はこちらをご覧ください。
<a href="http://www.studio-yoggy.com/special/ysc/y2924sby1128.html">http://www.studio-yoggy.com/special/ysc/y2924sby1128.html</a>

渋谷スタジオで(滝子も出稼ぎ♪)お待ちしています！
　
　
　
さてさて
先日ブログにも書きました旅行の話の続きです♪


今回もゆるベジヨギーな二人で、
肉を食べないベトナム&タイ旅行、行ってまいりました！

今日はおすすめゆるベジごはんやヨガスタジオなどをご紹介します♪
(こちらではお店の名前などは出しませんので、
気になる方はぜひ六本木スタジオにお話しに来てくださいねー♪)


＊＊＊ベトナム(ハノイ)のおすすめゆるベジごはん他♪＊＊＊

某航空会社のベジタリアンミール(機内食)
　　キノコ炒めかけごはん、すごくおいしかった！！
　　蓮好き滝子にはたまらん航空会社です。
　　だって全部蓮のマーク入りー♪座席のシートにまで！
　　コップ欲しかった。。。

ハノイの精進料理店
　　ちょうどお坊さんも食べに来てました。
　　最近ベトナムでも健康ブーム&仏教流行りで、
　　精進料理が見直されているらしいです。
　　<a href="http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/%90%B8%90i%97%BF%97%9D1.JPG"><img alt="%90%B8%90i%97%BF%97%9D1.JPG" src="http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/%90%B8%90i%97%BF%97%9D1-thumb.JPG" width="320" height="240" /></a>
　　こちらのお店はなんちゃってお肉の
　　ビーフやチキンやポークがいっぱいのメニューで楽しかった♪
　　高いコースでも350円くらい。でもお腹いっぱい！！
　　ホーチミンにはもっといろんな精進料理店があるみたいです。

ドライフルーツ
　　ベトナム人がハノイのおみやげを買うというと
　　ドライフルーツらしいのですが、
　　売られているほとんどが砂糖漬けの甘過ぎるもの。
　　しかし今回自然に乾かしただけのドライフルーツ屋さん発見！
　　蓮の実などもあり、ヨガ友達のおみやげにおすすめです。
　　(私はグアバのドライにはまりましたぁ。)


あと行けませんでしたが、ベジタリアンカフェもありました。
こちらは観光客向けで、ちょっとお高い様子。
(地元ごはんばかりな私たちでしたので)

他にも魚介が食べられればかなりの選択肢があります。
フォーとか安い、うまいです(50円くらい？)。
　　<a href="http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/%83t%83B%83b%83V%83%85.JPG"><img alt="%83t%83B%83b%83V%83%85.JPG" src="http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/%83t%83B%83b%83V%83%85-thumb.JPG" width="320" height="240" /></a>
　　↑ハノイの名物チャーカーラーボン♪

フリーのツアーでしたが空港からホテルまでの送迎はアリで、
ガイドさんに「肉が食べられません。肉を入れないでください」と
ベトナム語で紙に書いてもらいました。
これはフォー屋さんとかで大活躍。タイでも書いてもらいました。

その他、コーヒーもうまいし、プリンもうまいし、オヤツ天国♪
マッサージも安いし(60分で500円くらいでした。毎日行きました。)
お花も安くて飾り放題でした。

ヨガスタジオは日本で調べていきましたが、都合で行けず。
ドロップイン10ドルくらいでした。
(地元の方が行く感じじゃないのかなぁ？結構高いです。)


＊＊タイ(バンコク)のおすすめゆるベジごはん他♪＊＊＊

某タイスキチェーンの食べ放題！
　　1000円くらい(豪華！)。
　　野菜とキノコを好きなだけ入れて、
　　すごくおいしいタイスキになりました。
　　<a href="http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/%83%5E%83C%83X%83L%82Q.JPG"><img alt="%83%5E%83C%83X%83L%82Q.JPG" src="http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/%83%5E%83C%83X%83L%82Q-thumb.JPG" width="320" height="240" /></a>
　　↑はっぱばっかり…

精進料理のお店は見つけられず、残念。

果物やジュースもおいしいし、
こちらも魚介OKならかなりなんでもアリ！
ピンク色のスープの麺とか食べました…。

マッサージはベトナムより高いですが、
その分オシャレでした(60分1000円くらい)。
リーズナブルでかわいい古民家マッサージ店も見つけました。
　　<a href="http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/%83%8B%83A%83%93%83k%83A%83b%83h.JPG"><img alt="%83%8B%83A%83%93%83k%83A%83b%83h.JPG" src="http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/%83%8B%83A%83%93%83k%83A%83b%83h-thumb.JPG" width="320" height="240" /></a>


タイマッサージの総本山でも受けたし、
マッサージは毎日開拓していたので、いろいろおすすめ店アリです。
バンコクに行くときはぜひ聞いてくださいねー。

お風呂好きな二人にはサウナがない日々がつらかったのですが、
韓国人街にサウナも見つけました(笑)
でも1500円と激高だったので(金銭感覚がおかしくなってます)、
がまんしました。

ヨガスタジオは日本人が多く住むところにある、
先生もお客さんも日本人ばっかり！な畳敷きのスタジオに行きました。
ドロップインは初回お試し750円くらいでしたが、割引券使用(笑)で290円♪
日本の駐在員奥様方がいらっしゃっているようです。
現地の方が行くようなヨガスタジオはどんななんだろうー？
またチャレンジします！
　
　
　
今回ベトナム&タイの旅行に行くにあたり、
ぼられた！とかだまされた！危ない目にあった！
とかいう話をたくさん聞いて行ったので
最初からすごく身構えていたのですが、
会う人会う人いい人ばかりで本当によくしてもらい、
楽しく思い出深い旅となりました。
　
　
例えば、地元の人ばかりの
メニューもないフォー屋さんに入ったとき。
観光客だからってぼられてたら嫌だね！なんて
話して食べていたのですが
(それでも100円くらいなんです・笑)

食べ終わって、お店の人が忙しそうだったので
注文のときに聞いた金額を置いて出てきたのですが、
お店を出てしばらく歩いていたら
お店の人が追っかけてきたのです。
(なんか支払いとか間違ってた？とちょっとビビりました。)

そうしたらお店の人が笑いながら、
「お肉入れなかったからその分お金返すよ！」
(とたぶん言っていたと思う…ベトナム語でわからず)

わざわざ追っかけてまで来て、お金を返してくれたのでした。
ぼられてるかもなんて考えていたことが本当に恥ずかしくなりました。


やはり外国なのだから
日本のような感覚で出歩かないというのは大前提ですが、
でも猜疑心いっぱいでいるのもなぁとしみじみ思いました。

もっと心をオープンに、ゆったりかまえて感じる。
そして、まず自分から笑顔！これ、大事かも。
猜疑心でいっぱいでは、笑顔、難しいですよね。


ニコニコしていたら、3等の電車でも地元の人しかいないようなバスでも、
いろんなところで本当にみんなによくしてもらいました。

もしかしたら今回の旅行でも本当は
ぼられたりだまされたりしていたのかもしれません。
でもまったく気づくことなく、
結果的には「みんな本当にいい人だったねぇ！」と
楽しく終わることができる。


自分がまわりをどう見るか
どう感じるか
世界はそれだけなのだなぁと思いました。


これがインドだったらどうなんでしょうか、
ノリコ先生に聞いてみよう！(笑)


次のゆるベジヨギーの旅はまたもや
「肉なしソウル！」です。お楽しみに〜。

(お客様からお問い合わせのありました、
ソウルでのヨガスタジオドロップインですが、
ネットで検索かけると結構ありますよー。
地方はわかりませんが、ソウルにならいっぱいスタジオがあると思います。
釜山にはあったけど、済州島では見つけられませんでした…
また行って探します！笑)
　
　
　　　　shanti♪滝子]]></description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/10/11311.html</link>
         <guid>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/10/11311.html</guid>
        
        
         <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 08:24:36 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>10月の土曜日ウェイクアップクラス代講のお知らせ</title>
         <description><![CDATA[ノリコ先生がインドへ出発(！)のため、
土曜日ウェイクアップクラスが以下のとおり代講となります。

　10/17(土)ユッキー先生
　10/24(土)アキ先生
　10/31(土)ユッキー先生


ノリコ先生の帰ってくる11月は、土曜日の同時間(8:30〜9:30)で
渋谷スタジオにてクラスを予定しております。

残念ながら六本木スタジオは休講となるのですが、
ますますパワーアップしたノリコ先生に会いに
ぜひ渋谷スタジオにもおいでくださいね！
(また近くなりましたらブログにてご案内いたしますねー。)


さて10/17と10/31はユッキー先生の新ウェイクアップ
「頭も体もすっきり目覚めるゆったりヨガ」のクラスとなります。
新宿スタジオで大好評の「ゆったりヨガ」が、
六本木スタジオウェイクアップにもやってきます。
この機会にぜひぜひご体験ください。

クラスについてはこちらをご覧くださいね♪↓
<a href="http://www.studio-yoggy.jp/blog/shinjuku/index.html">http://www.studio-yoggy.jp/blog/shinjuku/index.html</a>


新宿スタジオウェイクアップの受付もしている滝子ですが、
「ゆったりヨガ」の後ってみんなお客さまがお風呂あがりみたいなんです。
ゆったりぴかぴかして、温泉にでも入ったみたい。

六本木ばかりで新宿にはあまり行かないわという方にも、
今回ぜひぜひ体験していただきたいと思います！


そして10/24は平日ウェイクアップで人気のアキ先生♪
アキ先生のウェイクアップ、受けてみたいけど
平日仕事前はちょっと無理…な方もぜひこの機会においでくださいね。


どちらも定員18名のため、ご予約はお早めにどうぞ♪
　
　
　
さてさて最近お休みをいただきベトナム&タイに行ってまいりました。
すごーく楽しく、蓮&仏像好きな滝子には鼻血ものの旅でした。
ヨガ&ベジ情報もいっぱい仕入れてきましたので、
そのうちこちらのブログにアップしますねー。

　<img alt="091001_1436~001.jpg" src="http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/091001_1436~001.jpg" width="240" height="320" />
　　ラブリー♪♪♪
　　　
　　　　　shanti♪滝子
]]></description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/10/10_1.html</link>
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         <pubDate>Tue, 13 Oct 2009 07:23:56 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>新商品続々入庫してます☆</title>
         <description><![CDATA[こんにちは！shimiです。

すっかり秋ですね〜

秋は「食欲の秋」「読書の秋」「芸術の秋」「スポーツの秋」などと言われていますが、感受性が高まる季節なので、良いものにたくさんふれて、感じて、心を養うのにとても良いのだそうです。

くれぐれも「食欲の秋」には気を付けて（笑）心に良い刺激を与えてあげたいですね☆


さて、今月はたくさんんもかわいい新商品達が入庫しましたので、ご案内です！

まずは、インストラクターのリクエストから生まれたヨガフェスでも大人気だった、とってもおしゃれな<a href="http://styleyoggy.com/?mode=cate&cbid=256109&csid=0">yoggy sanctuary×nizoni バッグ</a>
大きいサイズ（シュリ）は何とヨガマットもホールドして持ち運べる作りになってます☆

今週には<a href="http://http://styleyoggy.com/?mode=cate&cbid=256109&csid=0">オーガニックコットンのシリーズ</a>が入庫ました〜！！
どれも色味も肌ざわりもやさしい感じで、お勧めです！
個人的には最近,布ナプキンの良さをお勉強したばかりで、チャレンジしようと思っていたので、サニタリーパットが特に気になります。

最後に、<a href="http://http://yoga-techo.com/">２０１０年版のヨガ手帳</a>！！昨年に引き続き大好評発売です！！

お色味が、黄、赤、黒、ネイビーでとれも渋めのお色で、かなりかわいいです。

中身もすごく充実していて、月カレンダーはもちろん、ヨガ英語や、筋肉、骨格名称なんかもお勉強できちゃう、かなり密度の濃い手帳です。

私は、金運アップ、運気アップの黄色を早速購入してしまいました〜☆
ヨガ手帳君、来年一年間お世話になりますぅ☆

どれも店頭に展示してありますので、実際に見にいらしてくださいね☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆shimi☆





]]></description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/10/post_26.html</link>
         <guid>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/10/post_26.html</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 07 Oct 2009 22:10:44 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>*お休みのお知らせ*</title>
         <description><![CDATA[皆さまこんにちは、marineiです。

六本木スタジオは、

次週　9月20日〜9月23日（シルバーウイーク）の間

レッスンがお休みになります。

お気をつけ下さいませ☆



<img alt="%82%A8%8Bx%82%DD.jpg" src="http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/%82%A8%8Bx%82%DD.jpg" width="300" height="450" />
]]></description>
         <link>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/09/post_23.html</link>
         <guid>http://www.studio-yoggy.jp/blog/roppongi/2009/09/post_23.html</guid>
        
        
         <pubDate>Thu, 17 Sep 2009 19:56:52 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
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