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2009年10月27日
11/3(火)と11月土曜日ウェイクアップ、全日休講のお知らせ
次週11/3(火)、祝日のため六本木スタジオは全日休講となります。
また土曜日8:30〜のウェイクアップクラスも
11月すべて休講となります。
代わりに同じ時間、渋谷スタジオに場所を移し、
ノリコ先生のクラスを行います。
いつも来てくださっている方にはご面倒をおかけしてしまいますが、
ぜひこの機会に広い渋谷スタジオでゆったりとクラスを楽しんでくださいね。
なお11/7(土)、14(土)、21(土)は通常クラスで8:30〜9:30、
11/28(土)はスペシャルクラス(別料金)で8:30〜10:00となります。
詳しい内容等はこちらをご覧ください。
http://www.studio-yoggy.com/special/ysc/y2924sby1128.html
渋谷スタジオで(滝子も出稼ぎ♪)お待ちしています！
さてさて
先日ブログにも書きました旅行の話の続きです♪
今回もゆるベジヨギーな二人で、
肉を食べないベトナム&タイ旅行、行ってまいりました！
今日はおすすめゆるベジごはんやヨガスタジオなどをご紹介します♪
(こちらではお店の名前などは出しませんので、
気になる方はぜひ六本木スタジオにお話しに来てくださいねー♪)
＊＊＊ベトナム(ハノイ)のおすすめゆるベジごはん他♪＊＊＊
某航空会社のベジタリアンミール(機内食)
キノコ炒めかけごはん、すごくおいしかった！！
蓮好き滝子にはたまらん航空会社です。
だって全部蓮のマーク入りー♪座席のシートにまで！
コップ欲しかった。。。
ハノイの精進料理店
ちょうどお坊さんも食べに来てました。
最近ベトナムでも健康ブーム&仏教流行りで、
精進料理が見直されているらしいです。
こちらのお店はなんちゃってお肉の
ビーフやチキンやポークがいっぱいのメニューで楽しかった♪
高いコースでも350円くらい。でもお腹いっぱい！！
ホーチミンにはもっといろんな精進料理店があるみたいです。
ドライフルーツ
ベトナム人がハノイのおみやげを買うというと
ドライフルーツらしいのですが、
売られているほとんどが砂糖漬けの甘過ぎるもの。
しかし今回自然に乾かしただけのドライフルーツ屋さん発見！
蓮の実などもあり、ヨガ友達のおみやげにおすすめです。
(私はグアバのドライにはまりましたぁ。)
あと行けませんでしたが、ベジタリアンカフェもありました。
こちらは観光客向けで、ちょっとお高い様子。
(地元ごはんばかりな私たちでしたので)
他にも魚介が食べられればかなりの選択肢があります。
フォーとか安い、うまいです(50円くらい？)。
↑ハノイの名物チャーカーラーボン♪
フリーのツアーでしたが空港からホテルまでの送迎はアリで、
ガイドさんに「肉が食べられません。肉を入れないでください」と
ベトナム語で紙に書いてもらいました。
これはフォー屋さんとかで大活躍。タイでも書いてもらいました。
その他、コーヒーもうまいし、プリンもうまいし、オヤツ天国♪
マッサージも安いし(60分で500円くらいでした。毎日行きました。)
お花も安くて飾り放題でした。
ヨガスタジオは日本で調べていきましたが、都合で行けず。
ドロップイン10ドルくらいでした。
(地元の方が行く感じじゃないのかなぁ？結構高いです。)
＊＊タイ(バンコク)のおすすめゆるベジごはん他♪＊＊＊
某タイスキチェーンの食べ放題！
1000円くらい(豪華！)。
野菜とキノコを好きなだけ入れて、
すごくおいしいタイスキになりました。
↑はっぱばっかり…
精進料理のお店は見つけられず、残念。
果物やジュースもおいしいし、
こちらも魚介OKならかなりなんでもアリ！
ピンク色のスープの麺とか食べました…。
マッサージはベトナムより高いですが、
その分オシャレでした(60分1000円くらい)。
リーズナブルでかわいい古民家マッサージ店も見つけました。
タイマッサージの総本山でも受けたし、
マッサージは毎日開拓していたので、いろいろおすすめ店アリです。
バンコクに行くときはぜひ聞いてくださいねー。
お風呂好きな二人にはサウナがない日々がつらかったのですが、
韓国人街にサウナも見つけました(笑)
でも1500円と激高だったので(金銭感覚がおかしくなってます)、
がまんしました。
ヨガスタジオは日本人が多く住むところにある、
先生もお客さんも日本人ばっかり！な畳敷きのスタジオに行きました。
ドロップインは初回お試し750円くらいでしたが、割引券使用(笑)で290円♪
日本の駐在員奥様方がいらっしゃっているようです。
現地の方が行くようなヨガスタジオはどんななんだろうー？
またチャレンジします！
今回ベトナム&タイの旅行に行くにあたり、
ぼられた！とかだまされた！危ない目にあった！
とかいう話をたくさん聞いて行ったので
最初からすごく身構えていたのですが、
会う人会う人いい人ばかりで本当によくしてもらい、
楽しく思い出深い旅となりました。
例えば、地元の人ばかりの
メニューもないフォー屋さんに入ったとき。
観光客だからってぼられてたら嫌だね！なんて
話して食べていたのですが
(それでも100円くらいなんです・笑)
食べ終わって、お店の人が忙しそうだったので
注文のときに聞いた金額を置いて出てきたのですが、
お店を出てしばらく歩いていたら
お店の人が追っかけてきたのです。
(なんか支払いとか間違ってた？とちょっとビビりました。)
そうしたらお店の人が笑いながら、
「お肉入れなかったからその分お金返すよ！」
(とたぶん言っていたと思う…ベトナム語でわからず)
わざわざ追っかけてまで来て、お金を返してくれたのでした。
ぼられてるかもなんて考えていたことが本当に恥ずかしくなりました。
やはり外国なのだから
日本のような感覚で出歩かないというのは大前提ですが、
でも猜疑心いっぱいでいるのもなぁとしみじみ思いました。
もっと心をオープンに、ゆったりかまえて感じる。
そして、まず自分から笑顔！これ、大事かも。
猜疑心でいっぱいでは、笑顔、難しいですよね。
ニコニコしていたら、3等の電車でも地元の人しかいないようなバスでも、
いろんなところで本当にみんなによくしてもらいました。
もしかしたら今回の旅行でも本当は
ぼられたりだまされたりしていたのかもしれません。
でもまったく気づくことなく、
結果的には「みんな本当にいい人だったねぇ！」と
楽しく終わることができる。
自分がまわりをどう見るか
どう感じるか
世界はそれだけなのだなぁと思いました。
これがインドだったらどうなんでしょうか、
ノリコ先生に聞いてみよう！(笑)
次のゆるベジヨギーの旅はまたもや
「肉なしソウル！」です。お楽しみに〜。
(お客様からお問い合わせのありました、
ソウルでのヨガスタジオドロップインですが、
ネットで検索かけると結構ありますよー。
地方はわかりませんが、ソウルにならいっぱいスタジオがあると思います。
釜山にはあったけど、済州島では見つけられませんでした…
また行って探します！笑)
shanti♪滝子
投稿者roppongi: 08:24
2009年10月13日
10月の土曜日ウェイクアップクラス代講のお知らせ
ノリコ先生がインドへ出発(！)のため、
土曜日ウェイクアップクラスが以下のとおり代講となります。
10/17(土)ユッキー先生
10/24(土)アキ先生
10/31(土)ユッキー先生
ノリコ先生の帰ってくる11月は、土曜日の同時間(8:30〜9:30)で
渋谷スタジオにてクラスを予定しております。
残念ながら六本木スタジオは休講となるのですが、
ますますパワーアップしたノリコ先生に会いに
ぜひ渋谷スタジオにもおいでくださいね！
(また近くなりましたらブログにてご案内いたしますねー。)
さて10/17と10/31はユッキー先生の新ウェイクアップ
「頭も体もすっきり目覚めるゆったりヨガ」のクラスとなります。
新宿スタジオで大好評の「ゆったりヨガ」が、
六本木スタジオウェイクアップにもやってきます。
この機会にぜひぜひご体験ください。
クラスについてはこちらをご覧くださいね♪↓
http://www.studio-yoggy.jp/blog/shinjuku/index.html
新宿スタジオウェイクアップの受付もしている滝子ですが、
「ゆったりヨガ」の後ってみんなお客さまがお風呂あがりみたいなんです。
ゆったりぴかぴかして、温泉にでも入ったみたい。
六本木ばかりで新宿にはあまり行かないわという方にも、
今回ぜひぜひ体験していただきたいと思います！
そして10/24は平日ウェイクアップで人気のアキ先生♪
アキ先生のウェイクアップ、受けてみたいけど
平日仕事前はちょっと無理…な方もぜひこの機会においでくださいね。
どちらも定員18名のため、ご予約はお早めにどうぞ♪
さてさて最近お休みをいただきベトナム&タイに行ってまいりました。
すごーく楽しく、蓮&仏像好きな滝子には鼻血ものの旅でした。
ヨガ&ベジ情報もいっぱい仕入れてきましたので、
そのうちこちらのブログにアップしますねー。
ラブリー♪♪♪
shanti♪滝子
投稿者roppongi: 07:23
2009年10月07日
新商品続々入庫してます☆
こんにちは！shimiです。
すっかり秋ですね〜
秋は「食欲の秋」「読書の秋」「芸術の秋」「スポーツの秋」などと言われていますが、感受性が高まる季節なので、良いものにたくさんふれて、感じて、心を養うのにとても良いのだそうです。
くれぐれも「食欲の秋」には気を付けて（笑）心に良い刺激を与えてあげたいですね☆
さて、今月はたくさんんもかわいい新商品達が入庫しましたので、ご案内です！
まずは、インストラクターのリクエストから生まれたヨガフェスでも大人気だった、とってもおしゃれなyoggy sanctuary×nizoni バッグ
大きいサイズ（シュリ）は何とヨガマットもホールドして持ち運べる作りになってます☆
今週にはオーガニックコットンのシリーズが入庫ました〜！！
どれも色味も肌ざわりもやさしい感じで、お勧めです！
個人的には最近,布ナプキンの良さをお勉強したばかりで、チャレンジしようと思っていたので、サニタリーパットが特に気になります。
最後に、２０１０年版のヨガ手帳！！昨年に引き続き大好評発売です！！
お色味が、黄、赤、黒、ネイビーでとれも渋めのお色で、かなりかわいいです。
中身もすごく充実していて、月カレンダーはもちろん、ヨガ英語や、筋肉、骨格名称なんかもお勉強できちゃう、かなり密度の濃い手帳です。
私は、金運アップ、運気アップの黄色を早速購入してしまいました〜☆
ヨガ手帳君、来年一年間お世話になりますぅ☆
どれも店頭に展示してありますので、実際に見にいらしてくださいね☆
☆shimi☆
投稿者roppongi: 22:10