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2009年05月22日
Wake upクラスご予約についてお願いです。
最近Wake upクラス、ご好評いただき、
満席が続いています。ありがとうございます！
先日も初めていらした方に
「朝いいですね！」と言われて嬉しかった〜。
7月からは初の朝ベーシックトレーニングコースも
始まる予定(新宿スタジオにて)。
朝クラス、ますます充実していくと思いますので、
みなさまぜひお楽しみに♪
さてさて、そんな人気のWake upクラスですが、
みなさまにお願いがあります。
現在平日でも六本木、赤坂のクラスでキャンセル待ちが発生しています。
通常クラスと同じではありますが、ご予約後いらっしゃれないことがわかった場合、
早めのキャンセルをお願いできたら嬉しく思います。
新しく朝に挑戦していただける方も、本当に本当に嬉しいのですが、
お待ちの方がいらっしゃるということを念頭にご予約をいただけたら嬉しいです。
「起きられたら行ってみよう♪」とお考えの方は
月曜日と木曜日の新宿スタジオへぜひどうぞ。
こちらは定員が六本木、赤坂の倍くらいと今のところまだ余裕がありますので、
朝起きてからご予約いただいても大丈夫です。
ゆったりクラスを受けていただけますのでぜひどうぞ♪
(というのも今のうちだけかもしれませんので、お早めにー♪)
*****
そんな新宿スタジオWake upに
最近出稼ぎ中の滝子でございます。
朝の新宿スタジオ、すごい清々しくて
気持ちいいんですよー。
帰りに青汁豆乳を飲んだり、新宿御苑に行ったり。
先日は新宿高島屋ペデストリアンデッキ(2階JR連絡口)で5/31までやっている
「THIS DAY OF CHANGE ディス・デイ『希望の一日』」という写真展示を見て帰りました。
オバマさんが大統領になった日に、世界各地で132人のフォトグラファーが
「Hope（希望）」をテーマに撮影したという、その写真が紹介されています。
(本になっているみたいです。)
世界にはまだまだ悲惨な状況がいっぱいで、問題が山積み。
この写真展でもいろいろなことを考えさせられました。
でもひとつひとつの写真を見ながら、私もできることをするね、と
思って帰ってきました。
以前は自分は無力だと思っていました。
世界の問題を失くすには、自分の外側に向かって
もっともっと働きかけなくてはいけなくて、
そこまでの余裕のない自分は無力だと思っていました。
しかし今は
こんなことしてもなんにもならないということが
遠い国へもつながっていくのを知ったので、
できることがいっぱいあると思っています。
自分の内側を見ること。
そこに争いがあれば外側にも戦争はなくならない。
自分の目の前に差し出されるニュースは、
それが遠い国のことであっても私の心の中にあるもの。
そして自分の目の前で起こる毎日のできごとの、
そのとき感じたことや自分のしたことが、
遠い国につながっていく。
だから今、この場所で、本当はできることがいっぱいある。
今はそう思っています。
なーんて、内側を見たくなくて瞑想中ぐっすり寝てしまう私ですが、
それでも最近しっかりと受け止めて行きたいなぁと思っています。
少しずつ、できることをしていきます。
写真展を見て、その気持ちを新たにしました。
みなさんもぜひ新宿にお越しの際は
新宿高島屋ペデストリアンデッキに寄ってみてくださいね。
いつも心に希望を、happyを♪
Wake upクラスの後ならクリスピークリームドーナツもがらがら。
まずは甘いもので自分をhappyにするのも大切ですね♪
あっ新宿スタジオの宣伝になっちゃった！
ぜひぜひ六本木スタジオでもお待ちしておりますー♪
shanti♪滝子
***平日のウェイクアップ情報(首都圏)***
月曜日→7:30〜新宿スタジオ ティナ先生
火曜日→7:30〜六本木スタジオ アキ先生
水曜日→7:30〜赤坂スタジオ アキ先生
木曜日→7:30〜新宿スタジオ ユッキー先生
7:00〜横浜スタジオ ティナ先生
8:00〜赤坂スタジオ ウェイクアップピラティス ヤスヨ先生
金曜日→7:30〜六本木スタジオ アキ先生
といいつつ、修行の旅(笑)に出ている先生約2名。
只今代講祭り中♪
ふだんとは違う雰囲気も味わえます。
詳しくはスケジュールをご確認ください♪
投稿者roppongi: 07:49
2009年05月14日
今日は、イチゴシロップでした。
Hola！
ここのところ毎日、素敵なお天気が続いていますね。
５月というより、なんだか夏ぅーー☆な気分です。
公園を散歩してると、桜の木の下に、鳥さんが食べた？ちっちゃなさくらんぼが
ぽつぽつと落ちてたりして、、初夏ですね。
葉っぱもキラキラしています。
今日は、素敵な鳥を見ました（なんて鳥だったのでしょう？）。
朝も 4時くらいにはだんだんお外が明るくなってくるのをみていると
『太陽ってすごいなぁ』と太陽のすごさをあらためて感じるとともに
朝からとっても元気になってしまうmarineiです。
そんな私は、朝起きて、まず1番に炭酸水を飲むことにしているのですが、
炭酸水に、レモンとはちみつを漬けたのや、自家製イチゴシロップを入れて
どんどん明るくなってくる外の景色を見ながらグビグビ飲む..のが最近のマイブームです。
太陽と、フルーツのビタミンパワーで 益々元気が出るような気がします。
では、元気に皆さまのお越しを六本木スタジオでお待ちしています!!
Besos!! marinei
投稿者roppongi: 20:43
2009年05月08日
大事な母の日♪
皆さま、こんにちは、shimiです☆
お元気でしょうか？
私は最近、新緑の季節のせいか、気持ちもふわふわし始めたので、
根ずくポーズを意識して行う様に心がけてヨガをおこなっています。
皆さまはGWも終わり、連休明けでぼーーーっと言う感じでしょうか。。。
そんな時も、ヨガや、ピラティス、ペルヴィスで、体と心を目覚めさせていきましょうね！！
先日、5月5日は子供の日でしたが、次、5月10日は大事な大事母の日です。
いつも見守ってくれている、お母様への感謝の気持ちを伝えるよい日です。
大好きなお母様に、いつまでも、若々しく、元気でいてもらいたい、
そんな気持ちを込めて、母の日にスタジオヨギーのレツスンの贈り物はいかがでしょうか？
娘（息子）とレッスン♪なんて、心にも体にも嬉いですよね。
お母様世代ですとリラックス系のヨガや、ビギナーズピラティス、
やはりペルヴィスのクラスがオススメです。
きっと喜んでいただけると思いますよ〜♪
ちなみに5月末日までは春プラス１キャンペーン実施中で、
ウェルカムチケットが1レッスンお得になってます☆
では、また六本木スタジオにてお待ちしております♪
shimi☆
投稿者roppongi: 15:58