六本木スタジオ:一人ぼっちですか？

2008年06月21日

先日のお寺リト、
お楽しみいただけましたでしょうか。
声明ライブにすっかり
やられてしまった滝子でございます。

さてさて。

ヨガのポーズはそのものになる練習だと
聞いたことがあります。
たとえば山のポーズなら山に、
コブラのポーズならコブラに。

「では山になってみましょう」
そう言われて、山のポーズを何分もしてみる。

そうするとなんだか本当に
自分が山になったような気がしてきます。
一瞬山になりきって、山の気持ちで
いろいろ考えている自分がいたりして。
(環境保護の問題とかね。)

そんなふうに犬に、木に、
屍体になってみる。

そうすると、それぞれが意思を持って
存在しているような気がどんどんしてきて、
世界が急ににぎやかに感じられます。

小さかったとき、
世界と自分の境目はあいまいで、
世界に包まれて
いつでも私は愛されていると思っていた。

すべてのものは生きていて、
いつでも自分に語りかけてくれていると思っていた。

そんな感覚を、ヨガを始めて
また思い出しました。

世界に愛されているのは私だけではないし、
この世界で誰もが一人ぼっちではない気がします。
(と同時にまた一人でもある、という矛盾が
素敵なところでもあります。)

そしてそれは知ることではなく、
ただただ感じる練習をするだけのような気がします。

昨日は満月、
明日は夏至。

またいっぱい自分の中のものが
動きそうな予感です。

ヨギーでもキャンドルナイト等
スペシャルクラスもいっぱい。
ぜひお出かけくださいね。

　　　　　　　　　 shanti♪滝子

投稿者roppongi: 2008年06月21日 00:00

このエントリーのトラックバックURL：
http://www.studio-yoggy.jp/cmt/mt-tb.cgi/578