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2008年06月28日
丁寧に生きる
こんにちは、滝子です。
今毎日忙しくしていて、
あたあたしています。
ヨガを始めて、もっと
自分に、人に、地球に優しくしたい、
そう思って前の仕事を辞めました。
残業ばかりで夜遅く帰って
夜中からごはんを食べて
お風呂もゆっくり入れない。
心もぎすぎすしていって、
自分でなんのために生きているのか
わからなくなる。
そんな生活はやめよう。
もっとゆっくりのんびり
すべてのものに優しく接して
丁寧に生きていこう。
そう思って仕事を辞めて、
のんびり生きてきました。
そうしたら前よりずっとずっと
自分に、人に、地球に
優しくできているような気がして
しあわせな毎日でした。
･･･のですが(笑)
ここのところの目の回る忙しさは、
本当にまた前に戻ったみたい。
そこでなんだか試されている気がします。
のんびりなら
丁寧に生きられることを知りましたね。
さぁ次は忙しい毎日の中で
どれだけ丁寧に生きられるか。
またしても人として
ステップアップするときが来ましたよ。
そう言われている気がします。
試される＝
乗り越えられるレベルに
自分が来ているということ。
そう思ってありがたく
この状況を楽しみたいと思います。
ここを乗り越えたら、
どんなに忙しい毎日の中でも
自分に、人に、地球に優しくできますよ、
とみんなに言えます。
楽しみにしていてください。
そしてお仕事がんばってるみなさまにエールを。
たまには体も動かすとすっきりですよ。
私もクラス受けたーーーいっ。
7月入ったら滝に行くのを心の支えに
がんばっている滝子でした♪
shanti♪
投稿者roppongi: 08:40
2008年06月21日
一人ぼっちですか？
先日のお寺リト、
お楽しみいただけましたでしょうか。
声明ライブにすっかり
やられてしまった滝子でございます。
さてさて。
ヨガのポーズはそのものになる練習だと
聞いたことがあります。
たとえば山のポーズなら山に、
コブラのポーズならコブラに。
「では山になってみましょう」
そう言われて、山のポーズを何分もしてみる。
そうするとなんだか本当に
自分が山になったような気がしてきます。
一瞬山になりきって、山の気持ちで
いろいろ考えている自分がいたりして。
(環境保護の問題とかね。)
そんなふうに犬に、木に、
屍体になってみる。
そうすると、それぞれが意思を持って
存在しているような気がどんどんしてきて、
世界が急ににぎやかに感じられます。
小さかったとき、
世界と自分の境目はあいまいで、
世界に包まれて
いつでも私は愛されていると思っていた。
すべてのものは生きていて、
いつでも自分に語りかけてくれていると思っていた。
そんな感覚を、ヨガを始めて
また思い出しました。
世界に愛されているのは私だけではないし、
この世界で誰もが一人ぼっちではない気がします。
(と同時にまた一人でもある、という矛盾が
素敵なところでもあります。)
そしてそれは知ることではなく、
ただただ感じる練習をするだけのような気がします。
昨日は満月、
明日は夏至。
またいっぱい自分の中のものが
動きそうな予感です。
ヨギーでもキャンドルナイト等
スペシャルクラスもいっぱい。
ぜひお出かけくださいね。
shanti♪滝子
投稿者roppongi: 00:00