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2007年11月12日
Wake upの効用おまけ
ちなみに前の仕事場で朝礼時に
プチ太陽礼拝を行っておりました。
プランクに行くために手を着かず
戻ってくる、というのを何回かくりかえすのですが、
服を着たままでもできるし(ぐちゃぐちゃにはなりますが)
これだけでもぜーんぜん心も体も違うのです。
それは全然ヨガとかしない、
他のスタッフも言っておりました。
やっぱり体をほぐす、ゆったりと呼吸するって大事。。。
仕事前のラジオ体操、みんなが真剣にやったら
素敵な社会になるのでは。。。と真剣に考える滝子でした。
shanti♪滝子
六本木、デジカメがない!!
ちなみにワタクシ、個人的に電器機器と相性が悪いため、
デジカメもパソコンも所有しておりません(笑)
そのうちなんらかのカタチで画像とかアップしたいと思いますが、
とりあえずいつも字ばっかりでごめんなさい!!!
投稿者roppongi: 2007年11月12日 10:33
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