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2010年10月18日
『東京体育館スポーツフェア2010』リポートvol.2
体育の日の10/11（月・祝）に、東京・千駄ヶ谷にある
東京体育館で、『東京体育館スポーツフェア2010』が行われました。
そのレポート第2弾です。
スタジオ・ヨギーのクラスは、
午後、14：30〜と15：00〜、2回、ピラティスのクラスをおこないました。
インストラクターはシズ先生。
自分の筋肉に意識を集中しながら、ゆーっくりと動かしたり、
呼吸の吸う息・吐く息と一緒に、せっせと動かしたり。
チャレンジングなポーズにも果敢に挑みました。
さて、このスポーツフェアでは、スタジオ・ヨギーのほかにも、
さまざまなチームがクラスを開催しました。
たとえば、スポーツチャンバラ。
こどもたちが、真剣にチャンバラです！
集中力が鍛えられそう。
特設エリアでは、本格的なクライミング設備が組み立てられ、
クライミングにも挑戦！
そして、デモストレーションで人気を集めていたのが、男子新体操。
男性による新体操は、しなやかさと力強さが同居して、
まるでダンスを踊っているようです。
ほかにも、フラダンスのデモ＆体験コーナーや、
バスケットボールのフリースローに挑戦するコーナーなどもあり、
メインアリーナの外でもスポーツに関連する
さまざまな催しが行われていました。
さて、スタジオ・ヨギー最後のクラスは、
16：00〜、マリコ先生によるヨガクラスです。
多くの方が参加していただきました。
女性も、男性も、こどもも、みんなで、木のポーズ。
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）をするのがはじめて、
という方が多かったようですが、
みなさん、気軽に楽しんでいただけたようです。
ありがとうございました！
たけ
投稿者pr: 2010年10月18日 17:25
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