スタジオ・ヨギー ニュース 広報からのお知らせ

2010年05月21日

【スタジオ・ヨギー】話題の筋膜ストレッチが1冊に。DVDブック『寝る前1回握って→まわす ビューティ筋膜ストレッチ』が2010年5月21日に発売

『ビューティ筋膜ストレッチ』LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ&ピラティススタジオ、「スタジオ・ヨギー」を全国に14店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル(所在地:東京都目黒区、代表取締役社長 清水 圭)は、DVD付き書籍『ビューティ筋膜ストレッチ』を、2010年5月21日(金)に株式会社メディアファクトリーより発売いたします。

『ビューティ筋膜ストレッチ』では、ビューティ・ペルヴィス(R) プログラムディレクター kyo(キョウ)が、スタジオ・ヨギーでの「ビューティ・ペルヴィス」のクラスで紹介してきた即効性の高いプログラムを、初めて1冊の本&DVDにしたものです。

筋膜とは、体のすべての組織をおおっている膜の一種で、骨、内臓器官、血管、神経など、あらゆる体の組織を包み込み、適正する場所に位置するよう支えています。スポーツ界では、この筋膜をケアすることがすでに常識。運動後、筋膜のストレッチをすることで筋肉がほぐれ、疲労を残さないためです。

本書『ビューティ筋膜ストレッチ』では、この筋膜にフォーカスし、癒着している筋膜を自分の手でほぐし、膜の弾力を取り戻します。筋膜がほぐれると、老廃物の流れを促し、体調や美容的にも肌やボディラインを整えることができます。DVDでは、女性が気になる身体の部位ごとに、筋膜ストレッチの方法を紹介しています。無理なく1日1ヶ所ずつできるよう7日間のプログラムとなっています。

筋膜ストレッチは力を必要とせず、どなたでも簡単に、かつ場所を選らばずに行えます。簡単で、変化が分かって楽しいから続けられる『ビューティ筋膜ストレッチ』。毎日、自身の体に触れることで、体への意識を高めていきましょう。


■DVD付き書籍『寝る前1回握って→まわす ビューティ筋膜ストレッチ』概要

著 者: kyo (ビューティ・ペルヴィス(R) プログラム ディレクター)
価 格: 1,659円(税込)
発行元: 株式会社メディアファクトリー
発売時期:2010年5月21日(金)

DVDメニュー、書籍目次:
 実践! すっきり下半身
 1日め 足
 2日め 太もも
 3日め 骨盤まわり
 4日め お腹

 実践! すっきり上半身
 5日め 腕
 6日め 二の腕&胸
 7日め フェイスライン

 時間がない時の4分間即効全身コース
 など

発売場所:
 全国の書店、スタジオ・ヨギー各店および、
 スタジオ・ヨギー通販サイト『style yoggy(スタイル・ヨギー)』、アマゾンにて。

投稿者pr: 2010年05月21日 10:49

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.studio-yoggy.jp/cmt/mt-tb.cgi/2343

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)