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2010年01月05日
【スタジオ・ヨギー】“ペルヴィス(R)・ウォーキング”のメソッドをまとめた初めての1冊、『10秒でキレイになる！骨盤（ペルヴィス）ウォーキング』が発売
LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ、「スタジオ・ヨギー」を全国に16店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル（所在地：目黒区、代表取締役社長 丹埜 倫）は、文庫本『10秒でキレイになる！骨盤（ペルヴィス）ウォーキング』を、2009年12月25日（金）に株式会社三笠書房より発売いたしました。
『10秒でキレイになる！骨盤（ペルヴィス）ウォーキング』では、ビューティ・ペルヴィス(R) プログラムディレクター kyo（キョウ）が、正しい歩き方を紹介し、毎日の一歩一歩を、体を整えるためのエクササイズとし、健康的で美しい身体づくりを目指します。
骨盤（ペルヴィス）ウォーキングで正しく歩くことで、「足首を細くしたい」「背中のラインをキレイに見せたい」「下半身をすっきりさせたい」「ハイヒールをキレイにはきこなしたい」「O脚、X脚を直したい」という方にもおすすめです。
日常の中で特別にエクササイズを作らずに、正しく歩くことだけで骨盤のゆがみを整え、身体全身をメンテナンス。美しい立ち居振る舞いを目指します。
「ペルヴィス(R)・ウォーキング」は、スタジオ・ヨギーではスペシャルクラスとして不定期に開催されている特別なプログラムであるため、受講いただける機会があまり多くはありません。本書は「ペルヴィス(R)・ウォーキング」のメソッドをまとめた初めての1冊となります。
歩き方を変えるだけで、いいことがいっぱい──今日から太りにくい、健康で美しい身体に変わりましょう。
※「ペルヴィス（R)」「ビューティ・ペルヴィス（R)」は、株式会社ロハスインターナショナルの保有する商標です。
■『10秒でキレイになる！骨盤（ペルヴィス）ウォーキング』概要
著 者： kyo (ビューティ・ペルヴィス(R) プログラム ディレクター）
価 格： 580円（税込）
発行元： 株式会社三笠書房
発売時期：2009年12月25日（金）
目 次：
第1章 気づいたときに10秒 それだけで、じゅうぶんです！
第2章 骨盤をしめる・ゆるめる メリハリ・ボディの秘密がココに！
第3章 歩けば、みるみるやせていく！ それが骨盤（ペルヴィス）ウォーキング
第4章 さっそく実践！ 正しく歩けば、身体が目覚める！
第5章 もっと早く、確実にキレイになる！「効果倍増プログラム」
第6章 身体、ココロ、人生にまで！ うれしい変化続々！の「キレイのコツ」
発売場所：
全国の書店、スタジオ・ヨギー各店および、
スタジオ・ヨギー通販サイト『style yoggy（スタイル・ヨギー）』、アマゾンにて。
投稿者pr: 2010年01月05日 10:55
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