2008年12月26日
【スタジオ・ヨギー】ウーマンエキサイトでオーディオブック『音ピラ5min.』の「姿勢美人」を、1万名様にプレゼント。12/26（木）〜1/25（日）
女性向け情報サイト「ウーマンエキサイト」で、スタジオ・ヨギーのインストラクターが考案したオーディオブック『音ピラ5min.』の「姿勢美人」を1万名様にプレゼント。期間は12/26（金）〜1/25（日）で実施します。
LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」を全国に16店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル（所在地：港区、代表取締役社長 丹埜 倫）と、エキサイト株式会社（所在地：渋谷区、代表取締役社長 野田俊介）は、オーディオブック『音ピラ5min.（ファイブミニッツ）』のひとつ「姿勢美人」を、女性向け情報サイト「ウーマンエキサイト」より1万名様にプレゼント。2008年12月26日（金）〜2009年1月25日（日）に実施します。
プレゼント実施ページはこちら
今年7月に発売したオーディオブック『音ピラ5min.』は“耳で聴くだけでできるピラティス”。ピラティスの呼吸法を基本に、二の腕やおなかなど、気になる身体の部分をひきしめていくインストラクションが収録。5分間で気軽にできるもので、全5作品となります。『音ピラ5min.』は、iTunes(R) Storeやmoraなどでダウンロード販売しています。
今回プレゼントするのは、『音ピラ5min.』のひとつである「姿勢美人」。ピラティスの基本に則ってのびやかで美しい理想的な姿勢を目指すものです。美しい立ち姿は、健康的で生き生きとした印象を作り、また気持ちも背筋が伸びるようにシャキッと前向きにしてくれます。
ウーマンエキサイトのサイトにて応募いただいた方のなかから、抽選で1万名様に、「姿勢美人」のiTunes Store無料ダウンロードコードのプレゼントとなります。応募期間は、2008年12月26日（金）〜2009年1月25日（日）。「ピラティスで冬太りを解消！」をキャッチに、女性1万人を対象とした大型プレゼント企画となります。
このほか、『音ピラ5min.』の「ぺたんこおなか」「くっきりくびれ」「ヒップをアップ」「さよならタプタプ」の試聴も実施できます。
この冬、美しい姿勢や身体の引き締めを意識する女性が増えたら、それは『音ピラ5mim.』効果かもしれません。
■ウーマンエキサイト FOCUS
〜1日5分iPod(R)を使って理想のボディラインに。ピラティスで冬太りを解消〜
内容：
期間中応募頂いた方の中から抽選で1万名様にオーディオブック「姿勢美人」（『音ピラ5min.』より）のiTunes Store無料ダウンロードコードをプレゼント。
応募期間：
2008年12月26日（金）〜2009年1月25日（日）
実施ページ：
女性向け情報サイトウーマンエキサイト内「FOCUS」コーナーにて。
【『音ピラ5min.』について】
スタジオ・ヨギーのインストラクターが音声だけによるインストラクションを考案し、ナレーションを担当した音声ファイル。2007年5月に『音ヨガ』シリーズとして発売をしたのを始まりに、2008年7月に『音ピラ5min.』として「姿勢美人」「ぺたんこおなか」「くっきりくびれ」「ヒップをアップ」「さよならタプタプ」の5作品を発売。
投稿者pr: 14:12
2008年12月25日
【スタジオ・ヨギー】ギフトカードを100枚限定販売。通常クラスを1回受講できます
スタジオ・ヨギーの関東8店舗にて、ギフトカードを販売します。本ギフトカードは、レギュラークラスを１回受講いただけます。12/19（金）より発売、100枚限定となります。
LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」を全国に16店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル（所在地：港区、代表取締役社長 丹埜 倫）は、関東8店舗にて、ヨガ、ピラティス、ヨギー・ビューティ（骨盤調整）のレギュラークラスを１回受講できるギフトカードを2,000円で販売します。通常、レギュラークラス受講料3,300円（レンタルマット代込み）を特別価格にて提供、12/19（金）より100枚限定発売で、なくなり次第販売終了となります。
このギフトカードは、スタジオ・ヨギーをご利用いただいているお客様より「友達や家族を、クラスに誘いたい」という声を数多くお寄せいただいたことをきっかけに生まれました。
プレゼントとして、スタジオ・ヨギーをご利用していない方へ気軽にクラス体験ができるための手ごろな価格にいたしました。
スタジオ・ヨギーでは、ヨガ、ピラティス、ヨギー・ビューティ（骨盤調整）それぞれで、初心者〜経験者まで楽しめるクラスを用意しています。ギフトカードをもらった方それぞれに合うクラスがきっと見つかるはずです。
■スタジオ・ヨギー「ギフトカード」詳細
内容：レギュラークラス１回券（レンタルマット代込み）
価格：2,000円（税込）
販売場所：スタジオ・ヨギーの関東8店舗（六本木、赤坂、神楽坂、新宿、渋谷、池袋、銀座、横浜）
詳細は、こちら
※発売中。限定数によりなくなり次第販売終了。
※ギフトカードのご利用は全国16箇所のスタジオ・ヨギーにて可
※お買い上げの方に、もれなくDVD（ヨガ、ピラティス関連）をプレゼント
投稿者pr: 16:30
2008年12月19日
「スタジオ･ヨギーのある生活」2009年1月号が出来ました！
スタジオ･ヨギーの会員情報誌
『スタジオ･ヨギーのある生活』の2009年１月号が出来ました。
各スタジオで配布しています。￥０です。
今回のテーマは、カラダ元年。いろいろなアプローチから
自分のカラダを見つめる方法をご紹介しています。
ヨギーな人々は、名駅スタジオです。
新しいコーナーとして、「LOHAS通信」が登場！
裏面は、2009年1年間のスクールスケジュールを掲載。
↓ ↓ ↓
計画的に受講の予定を立てられます！保存版です。
しち
投稿者pr: 09:30
2008年12月18日
Lotsu8プロデュース「オーガニックカフェ ハスハチキッチン」
Lotsu8さんがプロデュースする「オーガニックカフェ ハスハチキッチン」の
プレプレオープン？にお邪魔してまいりましたー。
東日本橋にある、元Lotus8のオフィスが、がらりと
カフェに大変身！！
モダンで、温かな空間。おしゃれなディテールに
弊社の小野寺も素敵☆と感激しておりました。
カフェの構想、オープン準備に奔走していた
lotus8の橋村さん。
おすすめのハーブティーをいただきました。
ヘンプバターとヘンプパウダーを使ったペンネ。
食感もよく、美味です。
フランス産のチーズ。ピースしているのは小野寺。
橋村さんイチ押しの玄米の雑炊！ヘンプバターを使っています。
これまた食感がよく、ボリューム満点。
チーズを入れても美味でした。
スタジオでヨガをしたあとに、カフェでほっこりするのもいいですねー。
この日は雨でしたが、お天気の日も、サンサンと陽が入るそうで、
「とってもきれい」だそうですよ。
正式オープンは来年のようです。楽しみですね！
しち
投稿者pr: 20:55
2008年12月17日
ピラティスフェスタ！2008冬 2日目
朝一番は、谷佳織先生のロルフィング講座。
「筋膜リリース：心地の良い身体を保つために」でした。
筋膜とは、全身くまなく網羅された結合組織だそう。
骨の模型を使いながら、わかりやすく講義してくださいました。
身体は、緊張状態よりも、リラックスしているほうが、
ラクに力を発揮できる！というのを、
身をもって体験。「へえー！」とどよめきが湧きました。
午後は、石川英明先生による「YAMUNA(R) Body Rolling」。
このYAMUNA(R)は、ボールを使って、重なり合っている筋肉をほぐしたり、
長い筋肉部分にアイロンをかけるように伸ばしたりするもので、
マッサージ要素がとても大きいもの。
どこにアプローチしているかを、解剖学的にレクチャーする石川先生。
ボールを使って、筋肉を伸ばしている姿は、とても痛気持ちよさそう。
ぜひ体験参加したいクラスのひとつでした。
この日のラストは、Power Pilatesのボブ･リーケンス先生による
マジックサークル。
昨日の30分エクササイズでもかなり濃厚でしたが、
今回は2時間。みなさん、だいじょうぶでしょうか？！
通常、Popwer Pilatesのプログラムでは、マジックサークルを使う
エクササイズは、２，３個だそうです。
今回は特別に、オール・マジックサークルエクササイズ！
一見、車のハンドルを握っているようです。
デモをするシズ先生と、ボブ先生
マジックサークルはこんなツールです。
ボブ先生いわく、ピラティスさんがドイツ人だったので、
ビールが大好きで、そのビール樽についていた金属の枠から
ヒントを得て、このツールを作った、と。
このほかにも、ピラティスさんは、生活で身近なものが
身体作りに役立てられないか、常に考えている方だったそうです。
最後の最後は、4種類のティーザーを体験！
とってもとっても充実したワークショップだったのではないでしょうか？
しち
投稿者pr: 20:41
2008年12月17日
ピラティスフェスタ！2008冬 1日目
12月13日（土）、ピラティス・フェスタ2008冬が開催されました。
会場は、スタジオ･ヨギー渋谷。
初日１番目に登場したのは、武田淳也先生。
様々なスポーツ体験をしてきた武田先生は、その分ケガも多く経験。
そこからピラティスの有効性を語るのは、説得力があります。
正しいカラダの位置のあり方を見直すために、背骨を見直したり、
現状の立ち姿を知るために、カラダをトレースしたり。
アメリカでは、ピラティスと医学が密接で、
エクササイズはもちろん、リハビリとしても多く活用されているそうです。
来日中のPower Pilatesのボブ･リーケンス先生が、
「午前中の講義では、身体を動かしていないときいたので、
ではまず30分間動きましょうか」と、スタート！
ボブ先生の通訳を務めたのはアヌサラティーチャーのヤスシ先生。
事前準備にPower PilatesをNYで受講して臨んでくださいました。
デモをするシズ先生に、ボブ先生のアジャスト。
デモをするリカ先生。
美しい動きがだんだん一体化していきます。
そして、スライドで貴重な写真とともに、ピラティスの原点を語るボブ先生。
ピラティスフェスタに向けてチームで力を合わせたみなさん。
2列目左から、ヤスシ先生、シズ先生、ボブ先生、リカ先生
1列目左から、インスティテュートのピラティス担当東梅さん、
ピラティスティーチャートレーニングを担当しているイクコ先生。
さてさて次は、ダイナクスというポールを使ったエクササイズ。
講師はダイナクスの考案者である中村眞二先生。
ダイナクスとは、｢ダイナミック・アクシス(自由自在に動く軸)｣という
”動く軸”＝新型ツールを使用した全く新しいタイプのボディーワークだそうです。
ゆったりと、ときにリズミカルに全身を動かしていきます。
均整のとれた美しいボディの中村先生！
しち
投稿者pr: 20:17
2008年12月12日
『骨盤調整 ペルヴィスダンス』がアマゾンのBest Books of 2008に選ばれました！
『骨盤調整 ペルヴィス・ダンス
の健康・美容本ランキングで6位に選ばれました！
Amazon Best Books of 2008
■健康・美容本部門
１位 : 田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)（講談社）
２位 : いつまでもデブと思うなよ（新潮社）
３位 : おうちヨガ SHIHO meets YOGA （ソニ−マガジンズ）
４位 : スロトレ（高橋書店）
５位 : モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン（主婦と生活社）
６位 : 骨盤調整 ペルヴィス・ダンス（メディアファクトリ−）
７位 : 1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!
（三笠書房）
８位 : 簡単!食品カロリー早わかりBOOK（主婦の友社）
９位 : 体脂肪が落ちるトレーニング（高橋書店）
１０位 : 美腰ダイエット―1日5分でくびれボディ （幻冬舎）
どれも話題となった有名な本や著者ですね〜
「ペルヴィス･ダンス」の人気はひきつづき高く、
12/3に発売したDVD「ペルヴィス･フロー」も好調に売れています！
しち
投稿者pr: 15:35
2008年12月11日
iPodで5分間リフレッシュ！LIVE in アップルストア渋谷
音ヨガ・音ピラ・音ケアのイベント
「iPodで5分間リフレッシュ！LIVE」を、12/8（月）に
アップルストア渋谷で開催しました。
渋谷には、銀座のようなシアターがないので、
１Fのなんと、レジ横、階段前のスペースを使って
おこないました。
アップルストア渋谷の山宮さんがイベントの開始を告げて、スタート！
まさにお買い物中のその横で、リカ先生のリードによるヨガで身体をほぐします。
キョウ先生のライブによる「音ケア5min.頭スッキリ」。
会社帰りに駆けつけてくださったみなさま、ありがとうございました！
最後はiPod shuffleをつけて、「音ピラ5min. 姿勢美人」。
ストア内ではなにしてるのだろー？とお買い物客の方々が興味津々でした！
しち
投稿者pr: 10:52
2008年12月09日
テレビ東京【ニュースモーニングサテライト】でウェイクアップクラスが紹介されました
12月9日（火）、テレビ東京の早朝番組『ニュースモーニングサテライト』の
「新朝流（しんちょうりゅう）」というコーナーで”朝マーケットを狙え！”という特集で、
ウェイクアップヨガが紹介されました。
今回、取材にご協力いただいたのは、新宿スタジオで
木曜日に開催されているウェイクアップクラス参加者のみなさん。
担当インストラクターはユッキー先生です。
みなさん、ご協力いただきありがとうございました！
手前に写っているのは、リポーターの井口さん。
ヨガは元々やっているそうですが、ウェイクアップクラスの活気に
目をまんまるにして驚いていました。
集中しているところを撮影させていただいて、ありがとうございました！
井口さん、最後までしっかり受けてくださいました。
長い1日を思ってディレクターさんがハラハラ見守っていました。
クラス後にインタビューに答えていたユッキー先生。
ウェイクアップのほかに、キッズヨガや、エナジークラスを担当。
そうなんです！2004年には1クラスだったウェイクアップクラスが、
いまでは、1週間に9クラスあるんです。
夏は満席となるウェイクアップクラスですが、
冬は早朝、寒くて暗いせいか？参加者が少なくなる傾向があります。
ですので、新しい習慣をはじめるには、逆にこれからの季節が
チャンスですね。
取材でやっと起きた私も、朝の清々しい空気と、
空いている電車の快適さに、クセになりそうでした。
しち
投稿者pr: 23:51
2008年12月09日
【GREENSTYLE Book Vol.16 】GREENSTYLE Circle
エコカルチャーマガジン「GREENSTYLE」にて、スタジオ・ヨギーが紹介されました。
写真は新宿スタジオのスタッフ達です。
（スタジオ・ヨギーは、スタジオ店頭で販売しているミネラル･ウォーターやオリジナルウォーターボトルの売上の一部をGREENSTYLE基金に寄付しています）
投稿者pr: 11:47
2008年12月04日
音ヨガ「おやすみヨガ」がiTunesの選ぶ2008年の優秀作品に！
音ヨガを共同開発した伊藤忠の岡田さん（現在はエキサイト）より
うれしいニュースが届きました。
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昨日発表されたiTunesの選ぶ2008年の優秀作品に、「おやすみヨガ」が昨年に続
いて選ばれました！！！
2008.12.4.
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ぜひ、iTunes Storeで実際にチェックしてみてください。
しち
投稿者pr: 19:00
2008年12月04日
【毎日新聞 12/2掲載】 “安心して産みたい”にてマタニティピラティス
2008年12月2日の毎日新聞朝刊で、マタニティピラティスが紹介されました。
投稿者pr: 11:38
2008年12月04日
【読売新聞 11/30掲載】“健康Myself”にて骨盤調整法
2008年11月30日の読売新聞朝刊で、ヨギー・ビューティ プログラムディレクター kyo先生によるインタビューと、骨盤調整法が掲載されました。
投稿者pr: 11:26
2008年12月01日
【スタジオ・ヨギー】「ペルヴィス･ダンス」がさらに進化した！骨盤調整プログラム「ヨギー･ビューティ」のDVD『ペルヴィス・フロー』を、12月3日（水）発売
「ペルヴィス･ダンス」がさらに進化し、アドヴァンス向けの骨盤調整プログラムDVD『ペルヴィス・フロー 〜中・上級者編〜』が、『フィットネスジャーナル』でお馴染みハートフィルド・アソシエイツより、12月3日（水）に発売されます。
LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ、「スタジオ・ヨギー」を全国に16店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル（所在地：港区、代表取締役社長 丹埜 倫）は、骨盤調整プログラム「ヨギー･ビューティ」のDVD『ペルヴィス・フロー 〜中・上級者編〜』を、2008年12月3日、『フィットネスジャーナル』でお馴染みのハートフィルド・アソシエイツより発売いたします。
今年2月に発売されたDVD付ブック『骨盤調整 ペルヴィス･ダンス』は、おかげさまで6万部を超えるヒットとなっており、「もっと身体を動かしたい」「さらに違ったバリエーションが欲しい」とたくさんの声が寄せられました。「ペルヴィス･ダンス」をすでに経験された方も、よりいっそう満足いただけるよう、スタジオ･プログラムのインストラクター向けに制作されたのが、DVD『ペルヴィス・フロー 〜中・上級者編〜』です。インストラクターはもちろんのこと、初心者でもていねいに解説されていますので、安心して始めることができます。
『ペルヴィス・フロー 〜中・上級者編〜』では、骨盤の3つの動き「上下」「前後」「開閉」を、音楽に合わせたダンスで楽しく、バランスよく行います。ウォームアップから始まり、基本動作のレクチャー、その基本動作をひとつひとつつなげていき、１曲を仕上げた「ペルヴィス・フロー基本編」「応用編」「上級編」とバリエーションを加えて展開。最後はクールダウンとなります。
スタジオプログラムを教えているインストラクター、ダンスエクササイズが好きな方に最適です。
■『ペルヴィス・フロー 〜中・上級者編〜』概要
著 者： kyo (ヨギー・ビューティ プログラム ディレクター）
価 格： 3,150円（税込）
販売元： (株)ハートフィルド・アソシエイツ
発売時期：2008年12月3日（水）
コンテンツ：
1. フローを始める前に
2. 基本の骨盤調整運動
3. 基本のペルヴィス・フロー
4. ペルヴィス・フロー 応用編
5. ペルヴィス・フロー 上級編
6. クールダウン
発売場所：
スタジオ・ヨギー各店および、スタジオ・ヨギー通販サイト『style yoggy（スタイル･ヨギー）』、アマゾンにて現在、予約販売受付中。
【著者紹介】
kyo（キョウ）
スタジオ・ヨギースーパーバイザー兼ヨギー・ビューティ プログラムディレクター「強く、美しく、しなやかに」をコンセプトに心身ともに個性ある美しさを引き出すプログラム ヨギー・ビューティを提供している。
長年フィットネスインストラクターとして活躍しながら、スタジオプログラム開発、指導者の教育、管理、育成に尽くし、1999年独立。2005年、ヨギー・ビューティプログラム・ディレクターに就任。
【ヨギー・ビューティとは】
人と競い合う美しさではなく、個性や年齢とともに自らもつ健康美を引き出すトータル・ボディワークで、ペルヴィス（骨盤）を中心に全身の調整を行います。スタジオ・ヨギーのオリジナルメソッドで、コンセプトは、“強く、美しく、しなやかに”。「ヨギー・ビューティ・ペルヴィス」は実践すると短期間のうちに成果を実感しやすい大人気のクラスで、スタジオ・ヨギーにて開催中。
【『骨盤調整 ペルヴィス・ダンス』とは】
2008年2月発売のDVD付ブック。骨盤の歪みを整え、女性らしい体を目指す調整法とダンスを収録したもの。同年5月にはamazonの本のベストセラー総合ランキングで第3位を記録。
投稿者pr: 18:00
2008年12月01日
紅葉の高尾山リトリート
先々週になりますが、11月21日（金）、
紅葉の高尾山のリトリートに行ってまいりました。
その週は水曜日ごろ、突然寒くなり、
山ならもっと寒いかも！と覚悟して行ったところ、
ケーブルカーを登ったあたりは、陽がぽかぽかと差して
とても暖かかったです。
歩くうちにますます暑くなり。。。
11時から本堂でヒロ先生によるヨガのクラスがあり、
仏教の信仰では山は女性が入れない神聖な場所だった、
というお話を聞き、「紅葉がキレイ！」などと
山に来れていることが貴重に思えました。
ヨガで気持ちよく身体を動かしたあとは、精進料理のごちそう。
お坊さんが修行の一環として作っているそうで、
この土地で取れる野菜や山菜などもあって
とてもおいしいです。
けっこうボリュームもあって、しっかりした味付けなので、
肉・魚などのたんぱく源がないことがわからないほど。
今回のメインイベント「写経」の前に、
仕事の都合で泣く泣く下山しました。
帰り道も山からの景色が美しく、
ほんのひとときでも来れてよかったなーと思いました。
毎回人気のこの高尾山リトリート。
来年も今から企画しているようです。
みなさんもぜひ、おでかけください。
しち
投稿者pr: 11:08