2007年12月26日
【エイ出版】Yogini vol.14
アヌサラ初心者も、上級者も必見。永久保存版アヌサラヨガ入門！スタジオ・ヨギーでも２９日から販売致します。１月発売のヨギー・サンクチュアリも掲載されてます。
投稿者pr: 19:21
2007年12月18日
キャンドルナイト始まっています
100万人のキャンドルナイトに賛同して、
冬至（今年は12月22日）の前後、
スタジオ･ヨギーでは、キャンドルナイトを実施しています。
自分にできることから始めよう
を合言葉に、環境問題に取り組む大学教授
辻信一さんが提唱して始まったキャンドルナイト。
京都議定書から、10年。
バリ国際会議、とニュースでも連日、
国際的に地球温暖化を招く
CO2削減など、協力して環境問題に
取り組んでいこうという動きが
高まっています。
夏至や冬至は世界共通の日。
日没後のほんの2時間灯りを消して
暗闇で過ごす。
その過ごし方は、その人それぞれかもしれません。
昨日、六本木スタジオで20:00〜 サヤカ先生のリラックスクラス
を受講しました。
スタジオ受付や、スタジオ内でキャンドルを灯し、
チラチラ明滅する炎を視界の片隅に映しながら、ゆったりと
アーサナを行っていきました。
ふとした人の動きで生じるわずかな空気の揺れに、
キャンドルの炎がふわっとかたちを変える様子を
面白くながめていました。
クラスの最後に、瞑想を行いました。
「なにも考えない、のではなく、心に思い浮かぶままにまかせる」
という、アプローチでした。
なぜか私が心に浮かんだのは、呆然と立ち尽くす
風太くんの姿。
私にとっての瞑想は、いったい。。。
さて、スタジオ･ヨギーでは、
日没あるいは18時以降のクラスで、
灯りを落としてキャンドルの中でクラスを実施。
各スタジオで特色あるキャンドルナイトを
行っています。
神楽坂では、キャンドル・アロマナイト
六本木は、まるっと2週間！キャンドルナイト･ウィーク
そのほかのスタジオでも実施中！
スタジオ･ヨギー キャンドルナイト情報はこちら。
しち
投稿者pr: 10:47
2007年12月05日
フィットネスジャーナル特別クラスの模様
11月27日表参道FITNESS PLAZAにて、
フィットネスジャーナル読者様向けにミサト先生の特別クラスを行いました。
残念ながら読者限定の為、ヨギーのお客様への募集はなかったのですが
アヌサラスパイスをきかせたクラスをはじめて受講されて、
読者の方々がミサト先生のハートフルなアプローチに熱心に耳を傾けている姿を見て、
もっともっとアヌサラのすばらしさを広めたいと思いました。
ミサト先生の手取り足取りの熱心なアジャスト。
解剖学的な観点から、指導をするアヌサラヨガのインストラクションに従って
カラダを丁寧に導いていくと・・・
ほら、絶対に無理！と思っていたポーズが出来ました！
おの
投稿者pr: 17:10