2007年10月23日
アヌサラ・ティーチャー、ヨーナス・ウェストリング来日！
アヌサラヨガの指導者で、タイヨガ・ボディワークもおこなう
ヨーナス先生が来日し、渋谷スタジオで3日間、
ワークショップを開催しました。
10/22（月） 15:00〜17:00（120分）
『Expanding your Vision』〜ヴィジョンを広げましょう〜
10/23（火） 11:00〜14:00（180分）
『Thai Yoga Bodywork』〜タイヨガ・ボディワーク〜
10/24（水） 15:00〜17:00（120分）
『Playing the Edge』〜ギリギリに挑戦〜
ヨーナス先生と、アシスタントを務めたリカ先生（左）とユウ先生（右）。
10/23（火）は、タイヨガのワークショップでした。
ちらりとクラスをのぞくと、外は涼しいのに相反して、
あったかな空気の中、ペアワークをみなさんで
行っていました。
ヨガマットの上にブランケットをひき、クッションを
使いながら、ひとりは横になって受ける側となり
ひとりはヨーナス先生の指示に従って
タイヨガのボディワークを行う側となって
進めていました。
見るからに気持ちよさそうだったので、
次回ぜひ受けてみたいと思いました。
突撃の記念撮影にもこころよく応じてくれた
ヨーナス先生。
こんどばっちり決まったアーサナの写真を
送ってくれる、と約束しえくれました。
そのときにはぜひ、改めてご紹介します！
しち
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2007年10月16日
★【yogini】vol.13 アヌサラインスパイアドティチャー ケイコ先生
投稿者pr: 17:48
2007年10月16日
★【body＋】11月号 ヨギー・ビューティ キョウ先生
投稿者pr: 17:46
2007年10月16日
【mini】11月号 スタジオ・ヨギー渋谷
投稿者pr: 17:45
2007年10月16日
【プラシスト】vol.1 音ヨガ リカ先生
投稿者pr: 17:43
2007年10月16日
【VOCE】11月号 音ヨガ
投稿者pr: 17:42
2007年10月16日
【mina】11月号 ヨギー・サンクチュアリ
投稿者pr: 17:40
2007年10月16日
【日経ヘルス プルミエール】10月臨時増刊 ヨギー・サンクチュアリ
★４ページにわたりモデルさんが着用しています！
投稿者pr: 17:36
2007年10月15日
アヌサラ・ティーチャー、メアリー・バーンズ来日！
アヌサラ･ティーチャーで、マタニティ・ヨガを専門に講師をしている
メアリー･バーンズ先生が来日しました。
10/13（土）、14（日）、15日（月）、渋谷スタジオで
マタニティ指導者養成・産前コースを開催。
産後のためのコースは、10/18（木）、10/19（金）に
同じく渋谷スタジオで開催されます。
スタジオ･ヨギーでは、特に、アヌサラ・ヨガを取り入れた
マタニティ・ヨガを行っていますが、アヌサラとマタニティの
相性について、メアリー先生に尋ねてみました。
「アヌサラを知ったとき、妊婦さんにぴったり、と思ったの。
アヌサラが、”心からのヨガである”、ということもそうですが、
アヌサラは、女性が新しい生命を祝福できるようにサポートできるし、
変化を恐れるのではなく、喜びを感じるようなアプローチができるから」
講義中は、真剣なまなざしが印象的なメアリー先生。
お話を伺ってみると、わかりやすい例を交え、
笑顔でていねいに答えてくださいました。
初めての出産を控えて不安な気持ちでいても
きっと勇気がわいてくる、メアリー先生のメソッド。
多くの妊婦さんに知ってもらいたいなーと思いました。
しち
投稿者pr: 19:58
2007年10月10日
【Dear】 2007年10月号 音ヨガ
第二弾、「音ヨガvol,2」も好評です！
投稿者pr: 22:11
2007年10月03日
【スタジオ･ヨギー】iTunes(R) Store オーディオブック「音ヨガ（おとよが）」第2弾、10月3日に発売
スタジオ･ヨギーは、iTunes（R) Storeへ、インストラクターが開発し、ナレーションをしている、オーディオブック・ヨガコンテンツ「音ヨガ（おとよが）」 第2弾の配信を10月3日より開始いたしました。iPod(R)を使って音声によるインストラクションだけでヨガができます。
LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ、「スタジオ・ヨギー」を全国に17店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル（所在地：港区、代表取締役社長 河村光庸）は、iTunes (R) Store オーディオ･ブックコンテンツとして、スタジオ・ヨギーのヨガ・インストラクターが開発した、音声のインストラクションだけでできる、「音ヨガ（おとよが）」 の6つの新コンテンツを10月3日より配信開始いたしました。
「音ヨガ」は、2007年5月にiTunes Store内“オーディオブック”カテゴリで第一弾8作品の販売を開始しました。第一弾のコンセプトは、ヨガを知らなくても音声によるインストラクションでできること。中でも、「おやすみヨガ」は7月末より1ヶ月連続第1位を記録し、「音ヨガ」は発売以来、オーディオブックの人気コンテンツとなっています。
第二弾では、さらに多様なシチュエーションとニーズを想定し、6作品を開発いたしました。ヨガ経験者も楽しめる「SURF YOGA」「集中ヨガ」、お悩みを解消する「肩こりすっきりヨガ」「便秘すっきりヨガ」、ヨガの基本が学べる「呼吸法入門」、心身をリラックスできる「公園ヨガ」をラインナップ。スタジオ･ヨギーで活躍中の6人のヨガ・インストラクターが、各々表現に工夫を凝らし、コンテンツを制作しました。
■「音ヨガ」とは？
音声によるインストラクションだけで、意識を集中し、ヨガを楽しむことができるコンテンツ。さまざまなシチュエーションやニーズに合わせたヨガを、声だけでやさしくガイドします。
「ヨガ」はポーズを中心のエクササイズと思われがちですが、ヨガブームの火つけ役となった米セレブたちは、単なるエクササイズとしてではなく、「ポジティブな精神を保つ」ためにヨガを取り入れています。
音ヨガは、「ポーズをとる」という観点から、“見てマネをする”視覚に頼ったコンテンツではないため、目を閉じて、意識とイメージでヨガをすることができます。
■「音声によるインストラクション」だけで、ヨガができるの？
ポーズを知らなくても、ヨガをしたことがなくても、音声だけで、ヨガができます。初心者の方に、テストを繰り返し、姿勢、呼吸法などをするうえで、正しいビジュアルを想像してもらえる“表現の仕方”を工夫しています。ただし、第二弾のコンテンツの中には、ヨガ経験者にも楽しめるよう、やや難易度の高いコンテンツを含みます。
■音ヨガ 特長
・目を閉じ、インストラクションを耳だけに頼るため、意識とイメージでヨガを味わうことができます。
・本、DVDはポーズを確認するために視点が動き、気が散りますが、スタジオと同様の流れのある先生の言葉でリードされるため、ヨガに集中することができます。
・ヨガマットがなくても、ベッドルームから飛行機まで、どこででもヨガができます。
・スピーカーではなく、ヘッドフォンやイヤフォンで聴くと、より一層、集中力を高め、インストラクションと動きの一体感が増します。
■iTunes（R) Store向けオーディオ・ブック・「音ヨガ vol.2」コンテンツ概要
【提供開始日】 2007年10月3日
【音ヨガvol.2 コンテンツ】全6タイトル
1. SURF YOGA（サーフヨガ）〜気分は海辺で、太陽礼拝。ヨガ経験者にも◎（24分）
2. 集中ヨガ 〜試験勉強など大切な時に。呼吸、立ちポーズ。ヨガ経験者にも◎（18分）
3. 公園ヨガ 〜たまったストレスを吐き出します。基本的な立ちポーズ（28分）
4. 肩こりすっきりヨガ 〜オフィスでもできる壁をつかった肩のストレッチ（13分）
5. 便秘すっきりヨガ 〜仰向けに横になってねじるポーズ、脚のストレッチ（18分）
6. 呼吸法入門 〜心のバランスを整えます。ヨガの基本的な呼吸法（20分）
※各タイトルにナレーションが2種類あります。プロのナレーターによるものと、スタジオ･ヨギーのヨガ・インストラクターによるものです。
【価格】
各500円(税込)/ 1タイトル
詳しくは、スタジオ・ヨギー「音ヨガ」ページ
「音ヨガ（TM)」は、伊藤忠商事とロハスインターナショナルで共同保有している商標です。
iTunesとiPodは、米国およびその他の国で登録されているApple, Inc.の商標です。
■報道関係者のお問い合わせ先
株式会社ロハスインターナショナル 広報担当 小野寺
TEL：03-3796-5035
【studio yoggy （スタジオ・ヨギー）】
自分のココロとカラダの健康に留意するとともに、地球環境にもやさしい生活をおくろう、というＬＯＨＡＳなライフスタイルを提唱するヨガスタジオ。
1997年にジョン・フレンド氏によって創設された、現在アメリカで最も注目されているヨガスタイル「アヌサラヨガ」を中心に、10種類を超えるyoggyオリジナルプログラムも開発。
“宗教的”、“アクロバティック”、“難しそう”といったイメージを払拭し、ヨガの他にピラティスやyoggyビューティーなど、多様なニーズに応え、初心者でも無理なく楽しめるスタジオ。
投稿者pr: 21:48
2007年10月01日
スタジオ･ヨギーのある生活 最新10月号出来ました！
3ヶ月に一度、発行しているスタジオ･ヨギー会報誌
「スタジオ･ヨギーのある生活」、最新10月号が発行されました！
各スタジオで配布しています。
早いスタジオでは、9/27より配布していると思います。
今回の特集は、「瞑想」。
ヨギーな人々は、京都スタジオです。
ぜひご覧ください！
しち
投稿者pr: 11:22