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2010年01月25日
2月より！！
リョウコ先生のビューティー・ペルヴィスのクラスが始まります!!
2月より カナコ先生に代わりまして
偶数週の月曜日 19:00〜20:15
人気クラスです！！ ご予約はお早めに♪
そしてKYO先生の本「骨盤8の字」で腹ペタッ！が発売されました。
本書では骨盤をゆるめてから、横8の字に動かすだけで、「骨盤のゆがみ」をすばやく調整し、おなかまわりをスッキリさせる驚異のお手軽エクササイズを紹介。各動作を1日たった1分ずつ行うだけで、女性の体の要である骨盤を正しく調整し美しくやせることができます。
本書で紹介されている「8の字に動かす」エクササイズとは、ペルヴィス・ダンスの中にある動きの一つ。これはスタジオ・ヨギー、オリジナル・プログラムの中で実際に行われているものです。大人気のプログラムを、お部屋でも一人できるように簡単に解説されています。また、このオリジナルの動きをひたすら2週間おこなったモニター11名の女性たちの実録を掲載。「下腹が10.2cm減!」「バスト7cmアップ」「おなかがすっきりした」など、驚きの効果が報告されています。さらに、これまでどこにも紹介したことがない、壁を使ったオリジナル骨盤エクササイズも紹介しています。
著者であるkyoは、スタジオ・ヨギーで予約のとれないほど人気の講師です。女性にこのメソッドをお届けするために、これまで数々の書籍を世に送りの反響を呼んできました。本書はkyoオリジナル・エクササイズの中から厳選した内容がぎゅっ!と詰まった１冊です。
流れるような女性のカーヴィ・ボディは、男性はもちろん女性もうっとりしてしまう憧れの存在。自宅でも外出先でも、いつでもどこでもカンタンにできる｢骨盤8の字エクサ｣。気持ちが良くて、たったの１日１分ずつ！みるみる効果が表れるウキウキする体験をしてみませんか？
GAKKEN HIT MOOK
『「骨盤８の字」で腹ペタッ！』の概要
著者： kyo(ビューティ・ペルヴィス(R)プログラム ディレクター)
価格： 780円 (税込)
発行元：株式会社 学習研究社
発売日：2010年1月15日(金）
内容：●「骨盤8の字エクサ」による究極のおなかやせ
●「骨盤調整エクサ」＆「筋膜トリートメント」でやせスピードUP!
●「骨盤8の字でエクサ」本当にやせた！体験レポート
● 骨盤壁エクサでおなか以外もカンタン引き締め！ 等々
発売場所：全国の書店、スタジオ・ヨギー各店、
スタジオ・ヨギー通販サイト『style yoggy（スタイル・ヨギー）』、アマゾンにて。
投稿者meieki: 2010年01月25日 14:10
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