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2009年12月29日
1月の代行＆先生変更のお知らせ
【代行情報】
1月5日（火） 19:00～ピラティス カオリン先生 → ナオミ先生
1月5日（火） 20:30～ピラティス カオリン先生 → ナオミ先生
1月6日（水） 19:00～ピラティス カオリン先生 → チエコ先生
1月7日（木） 18:45～ピラティス ユカリ先生 → チエコ先生
1月29日（金）14:30～beauty pelvis カナコ先生 → ミユキ先生
1月より先生が変更になります。
火曜日20:30～ ピラティス カオリン先生 → チエコ先生
水曜日19:00～ ピラティス カオリン先生 → ケイコ先生
投稿者meieki: 11:39
2009年12月29日
1月11日（月･祝) スケジュール
10:30～11:45 アヌサラインスパイアド Yumiko
12:30～13:45 ビューティ・ペルヴィス Kanako
14:30～15:30 マットピラティス・ビギナーズ Naomi
16:00～17:15 リラックス Ryoko
＊レッスンはすべてAスタジオで行います。
＊＊＊ご予約はお早めに＊＊＊
投稿者meieki: 11:22
2009年12月28日
HAPPY BAG!!!
1月5日(火) 10:00より 初売り 開始します!
先着６名さまです！ お早めに♪
投稿者meieki: 19:07
2009年12月27日
1月より♪
★☆待望のビューティーペルヴィスのクラスが増設☆★
偶数週のみですが、土曜日17:15～ ミユキ先生のレッスンがはじまりますよ！
人気クラスのためご予約はお早めに！！
最初のレッスンは1月9日（土）になります！
投稿者meieki: 16:15
2009年12月21日
旅の終わり！
神々が遊ぶ庭 ヨセミテ国立公園
大自然の偉大さ、美しさ、神秘性を体感しました！
落差の大きい滝ベスト１０のうちの３つの滝がここにはあります！
ロッククライマーの聖地といわれるヨセミテには巨大な一枚岩が無数にあります!
クライマーを見つけることができるでしょうか？？
巨大セコイア（アメリカ杉）の林立するマリポサ樹林
写真右下にいる僕と比較してください！
巨大セコイアの根
その巨大さに言葉を失うほどです！
グリズリー・ジャイアントと呼ばれるマリポサ樹林の中でも最大の木は推定樹齢１８００年とみなされているそうです!
間引きのためか自然火災によって炭になったセコイア
巨大松ぼっくり？！
セコイアはスギ科なので松ぼっくりではないらしいです。
ヨセミテのシンボル ハーフドーム
Glacier Pointからながめる絶景
これにて２００９年Masaの旅行は終わりました!
いつも応援してくださる皆さんのおかげで貴重な時間を過ごすことができました!
本当にありがとうございます。
投稿者meieki: 13:54
2009年12月20日
サンフランシスコ♪
もう旅も終盤です!
日本に帰る前にどうしても行っておきたかった聖地♪
ヨセミテ国立公園に向けてサンフランシスコにやってきました！
サンフランシスコは三方を海に囲まれた素敵な港町です！
町の中心としたエリアにデパートやブランド店など店が集中しているので
全米で最もショッピングしやすい町」といわれてるそうです。
母なる海は見るだけでも癒されます!
坂の多い街なので名物になっているケーブルカーが活躍しています!
フィッシャーマンズワーフ
人気NO.1の観光スポットです！
カニやエビの魚介類の屋台天国！
採れたてのカニをお手ごろな価格でたっぷり食べることができます。
かつて「悪魔等」と呼ばれていた連邦政府の刑務所であったアルカトラズ島
アメリカ人の間でも住みたい町の上位に長いこと輝いているといわれる町だけあり、
魅力たっぷりの美しい町でした！
投稿者meieki: 12:25
2009年12月19日
再びニューヨークへ♪♪
カナダからバスでの国境越えは夜中でした。
バスに乗ったときは人数は少なかったものの、
厳しい荷物の検査や質問の嵐で国境越えは一苦労でした。
NYに近づくにつれ、多くの人で込み合いバスの中は満席になりました。
本当に多種多様の人がここにはいて、世界観が広がります!
このときは7月で2週間ほどNYに滞在しました。
アヌサラヨガのスタジオやセントラルパークで毎日ヨガに励みながらも残り少ない時間を観光や買い物にも使いました!
9.11
ワールド・トレードセンターの跡地は工事現場と化し、再開発が進行中です。
3日あっても回りきれないといわれる
メトロポリタン美術館
セントラルパークでは毎日多くの人が癒されています。
この日はフリーのクラシック・コンサートがありました！
ブロードウェイの劇場の様子
グランドセントラル駅
夜中に映画の撮影が行われていました!
普段はあまり買い物をする方ではない僕ですが、このときはサマーセール！！！
日本に比べて安いものがさらに半額だったりと。。。
買いすぎちゃいます! 危険な町！ニューヨーク！！
ニューヨークはアヌサラヨガの専門スタジオがいくつかあります！
ニューヨークへ行くときはおすすめです!
ジャッキー先生のいるWorld Yoga Center
ゼンニャ先生のいるVira Yoga
前回少し紹介ました。
アヌサラヨガを通じて出会ったニューヨーカーのショウコさん！
クラスを一緒に受講したり、ランチを食べたり、お家にも招待していただきました！！
彼女は今年東京にキッズ・ヨガの通訳として来日もされています!
ショウコさんの住むホボケンからみるマンハッタンの景色は格別です！
ニューヨークでの最後の夜はジャッキー先生が家に招待してくれました！
手料理には愛情が詰まっていて、デザートのベリーケーキーはおいしくて食べすぎちゃいました！
前にも書きましたが、ジャッキー先生の言葉で2009年の旅が始まりました！
その時からは想像もできなかった多くの人たちとの出会いや経験が宝物になりました！
感謝の気持ちとともにいろんな想いが涙とともにこみ上げてきます。
この気持ちを忘れないように。。。
また絶対にNYに行きたいと思います!
投稿者meieki: 13:21
2009年12月14日
ナイアガラフォールズ！！！
世界一有名な滝ではないでしょうか？！
世界三大瀑布のひとつ、ナイアガラフォールズ！！
幅約670M、落差54Mのカナダ滝（ホースシューフール）と
幅320M、落差55Mのアメリカ滝からナイアガラフォールズはアメリカとカナダの国境にあります！
地鳴りのように低い音が響き渡っています!
アメリカ滝
カナダ滝
Maid of the MIst
霧の早乙女号は最も人気の高いアトラクションで、船に乗って滝壺に接近することができるので
滝の壮大なエネルギーをダイレクトに感じられます。
このあたりに来るとレインコートを着ていてもびしょ濡れです！
虹が架かった最高の瞬間でした!
見れば見るほど吸い込まれそうなほど大きなエネルギーです。
夜景ショーでは派手にライトアップされます!
月のエネルギーも最高潮！！
ここに花火が上がりました!!
これにてカナダの旅は終わりました。
旅も終盤です!
この後は陸路で国境を越えて、再びニューヨークに向かいます!
投稿者meieki: 19:16
2009年12月14日
人体の不思議展♪
こんにちは、スタッフの鎌倉です。
今、名古屋で開催している『人体の不思議展』に行ってきました。
カオリン先生のガイド付です！！なんて贅沢なんでしょ～☆★☆
めちゃリアルでした！！当たりまえ～本物ですって～！
来年の１月１１日までやてるそうです。
みなさん、是非行ってみてください。
投稿者meieki: 17:55
2009年12月14日
12月23日（水・祝） スケジュール
10:30～11:45 エナジー Koni先生
12:30～13:45 リラックス Koni先生
14:30～15:45 ヴィンヤサフロー・ビギナーズ Misa先生
16:30～1745 セラピー Misa先生
＊レッスンはすべてAスタジオで行います!
＊＊＊ご予約はお早めに＊＊＊
投稿者meieki: 13:25
2009年12月13日
トロントへ！
ケベック・シティで雨に打たれたせいか、
友達の家や安宿での旅に疲れたのか。。。
風邪をひいてしまいました。
長距離バスで熱に魘されながら数時間。。。
モントリオールで休息のため1泊。
この時期は国際ジャズフェスティバルが開催されていたので、
薬を飲んで、レンタルサイクルでほんの少しだけフェスティバルを楽しみました!
モントリオールでは久しぶりにシングルルームをとって薬を飲んで熟睡しました。
次の日また長距離バスで数時間。。。
やってきたのはトロント
バスを降りて、とりあえず病院へ直行しました。
なんと患者が多いため、また来てくれとのことです。。。
しつこくお願いしましたが、結局診察はできずでした。
重いからだとバックパックとともに宿へ向かいました。
トロントはビジネス街です。そしてショッピング、エンターテイメントが楽しめます。
トロントは人種のるつぼ。
様々な外国人街があり、それぞれの食を楽しめます。
市内であれば、散歩気分で歩いて観光が出来ますが、地下鉄や路面電車の移動も楽です。
中華料理や韓国料理と久しぶりのアジア料理をたくさん食べ、汗を出すと体もすぐに回復しました。
CNタワー
世界一高いタワーです。
トロントの街が見渡せます。
投稿者meieki: 19:48
2009年12月13日
ケベック・シティー!！
ケベックシティ！
ここは18世紀の城壁都市の佇まいを残す街は世界遺産のひとつです。
旧市街と新市街からショッピングを中心に散歩道にはブティックやギャラリーが多く
見所の多い町です。
さらに旧市街の中は 崖の上（城壁内）アッパータウンと下のロウワー・タウンに分かれます。
坂道ばかりですが、歩いて回れるほどの大きさのロマンチックな町並みです。
トレーゾール通りは細く短い路地です。
アーティスト達が描いた作品が狭く短い通りに 並べられています。
アッパータウンからロウワータウンをみると壁画がありました。
大きな壁画です。
歴史的な人物や、実際に住んでいた
人を描いているとか。
シャトー・フロントナック
Fairmont Le Chateau Frontenac
ケベックシティの象徴
城のようにそびえたつ街の顔。
豪華なホテルであり、美しい外観です。
テラス・デュフラン
Terrasse Dufferin
シャトーフロントナックの裏手にある川に面した
デッキの散歩道。 ここからの景色は絶景。
テラスからはセントローレンス川と対岸が見れるます。
ロウワータウンから眺めるアッパータウン
ロウワータウンにはおいしいスイーツのあるカフェが多くあります。
町では大道芸やパフォーマンスが多く観光客がにぎわっています。
新市街は旧市街とはまた違った現代的な雰囲気でした。
ケベック州議事堂
グランダレ通り
オープンカフェやレストランが並ぶ通り
両脇をレストランやオープンカフェ、バーなどが
並ぶ食が楽しめる通り。
ケベックシティは治安が良いので夜もこのあたりで出歩くことができます。
シタデルと戦場公園
La Citadelle
滞在中はここの芝生でヨガの練習をしていました！
投稿者meieki: 19:47
2009年12月08日
スクール 2009年！！
2009年も残りわずか！！
今年も多くのスクールを開催しました！！
写真はほんの１部でしかないのですが、皆さんヨガ、ピラティス、ビューティーと初心者の方から先生まで
学びの深い1年だったのではないでしょうか？！
来年度のスクール予定もスタジオで貼り出されています!!
計画的に来年もステップ・アップしてください。
やさしいスタッフが名古屋ヨギーではお待ちしています!
PBTC
アヌサラ・イマージョンコース
AIC
ベーシック・トレーニングコース
BTC
PAIC
PBTC
パワーピラティス・ビギナー・マットピラティス・ティーチャートレーニングコース
※パワーピラティス･ビギナーズ･ティーチャートレーニングコースのスクール写真は、
スクール受講者の方への写真掲載確認がとれていなかったため、
削除させていただきました。
ご迷惑をおかけしました。大変申し訳ございません。
スクール・スタッフの堀と鎌倉より♪
皆さん、こんにちは！堀です。
振り返ると、今年も皆さんのお蔭で沢山のスクールを開催することができました。
ヨガ・ピラティス・ビューティが好きで、もっと勉強したい！深めたい！と思い
受講される方、インストラクターになりたいという夢を持って受講される方…、
色々なお客様がいらっしゃいます。
初めは顔も名前も知らない方たちの中で緊張しても、
そんな緊張は先生、そして仲間達が徐々にほぐしてくれます♪
スクールに興味を持たれてから卒業されるまで（もちろんそれ以降も…）、
それぞれ皆さん一人一人のドラマがあって、経験と思い出が受けた方のこれからの糧になるような時間になるとよいな～なんて、思っています。
少し早いですが、今年も1年ありがとうございました！
来年もよろしくお願いいたします（＾＾）
堀
こんにちは、受付の鎌倉です。
スクールも担当させてもらっています。よろしくお願いします。
今年もあっという間の一年の中、沢山のスクールを開催することができました。レンタルスペースということもありましたが、沢山の方が受けてくださいました。
私は２年前にアヌサラ集中トレーニングを受けました。『受けてみたいけど…私には…』と悩んで悩んでなんとかエントリーしました。
周りには、インストラクターの方や他にもトレーニングを受けたことのある方々ばかり。不安なままスタートした初日にこんな言葉をいただきました。
『このトレーニングに参加しようと思って、今日ここに来ている私はもうそれだけで素晴らしいのです。』
トレーニング開始１０分で不安がなくなり、楽しむことができました。
自分が前より強くなれた様に思いました。(ほんの少しですが)
皆さん、ひとりひとりにドラマがあります。挫折や苦労もあったりします。楽しいことばかりではありませんが、仲間がいるとがんばれたりします。仲間はトレーニング後も仲間です。
スクール同期の方々がスタジオで会って『おぉ～元気？？』なんて楽しそうにお話しているのをみるのが、私はとても好きです。
来年もたくさんのスクールを予定しています。ソファー横の壁にスクールカレンダーを貼ってみました！興味のある方はチェックしてみてくださいね。
今年一年、たくさんの笑顔と楽しい時間をありがとうございました。
私の元気の素になってます。また来年もよろしくお願いいたします。
鎌倉
投稿者meieki: 14:49
2009年12月08日
ローレンシャン高原 トランブラン村！！
東カナダモントリオールの北部にローレンシャン高原というリゾート地があります。
カナダの大自然を満喫しようとバスに揺られ、トランブラン村にいってきました！
カラフルなホテルが立ち並ぶトランブランは観光客でにぎわっています。
ローレンシャン高原を一望できるゴンドラで山頂へ向かいます！
山頂からいくつもあるトレイル・コースを歩きました。
下山してから町をぶらり歩き、
本場のメープルシロップをいただきました!
温めてある純度の高いメープルシロップを。。。
氷の上に垂らし♪
数えること30秒
棒に絡ませて♪
おいしいメープルキャンディが出来上がります!!
公園で伝統ある地元のゲームを教えていただき、対決しました!
ヨガで培った集中力で勝利!
楽しい時間を過ごしました!!
ローレンシャンは高原なので天気は変わりやすく、大自然の大きな力を感じやすい場所です。
早朝はひんやりしていますが、湖のほとりでヨガと瞑想をしました。
毎回新しいところで気持ちをその土地に根付かせるために、ヨガや瞑想は必要な時間でした。
そういえばそのときに野生の鹿が不思議そうに僕を見ていました。
宿泊したバック・パッカーではカヌーを無料で貸し出ししていました!
湖でのカヌー漕ぎでも、風や流れの向きで漕ぐのにはバランスがあります。
その流れに合わせて、カヌーをコントロールするのに没頭していると水との一体感がうまれます！
静かな湖に飛び込むと全身に水のエネルギーが溶け込んできました。
濡れて冷えた体を太陽のエネルギーが包んでくれました。
大自然の大きなエネルギー、生命のエネルギー”プラーナ”
繊細になることで、どこでもその恵みを感じることができます。
投稿者meieki: 09:52