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2010年04月16日
スペシャルクラス 〜All About Pilates〜
今年の春はまだ少し寒さが続きますが、今日は天気もよくポカポカしてますね♪
GWも近づいてきてるので、そろそろ春らしい快適な気候になると良いですね(^^)
今日は、ちょうど先週の日曜日に開かれました『スペシャルクラス All About Pilates』についてお届けしたいと思います。
まず、こちらは、このクラスを担当して下さった先生、カオリンさんです(^^)/
カオリンさんは、名古屋のインストラクターさんで、遙々京都まで来て下さいました♪
本当にありがとうございます(^^)/
京都スタジオでは、『からだのしくみ〜解剖学〜』ということで、
骨や筋肉の構造がどのようになっているのかを講義してもらい、
実際にその骨と筋肉を意識しながら動かし、
学んだことを感じるということを行いました。
『解剖学』とタイトルだけ聞くと、難しそうだなと感じる方も少なくないと思うのですが、
1度受けてみると、、、
いや、確かに骨の名称や筋肉の名称、耳馴染みのないものもたくさんあって、さっきの筋肉の名前なんだったかな？
これがあれで、これがこれで、、、
意識して動かしてはいるものの、これでいいのかな？
っという具合になるんですが、
でもどんどん知りたくなってしまう!!
知っていると、ピラティスのみならず、ビューティ・ペルヴィス、ヨガのクラスも、もっともっと面白くなっていく、、、
そんな印象を受けました。
もちろん、普段のクラスでも身体の構造等を感じながら、ポーズをとったり、筋肉を動かしたりしてると思うんですが、改めてこうやって学ぶのも大切だなと感じました。
京都スタッフもクラスを受けさせて頂いたのですが、
1時間半があっという間に過ぎ、まだまだ知りたい、このままピラティスのクラスを受けたいと思うくらい、充実した時間となりました。
今回は、受けたかったけど、都合が合わなくて無理だったという方もいらっしゃるかと思います。
京都スタジオとしても、またこういう機会を作っていきたいと思っておりますので、
ぜひぜひご参加くださいね(^^)/
また、カオリンさんにスタジオに来ていただけると嬉しいですね♪
今後もいくつかスペシャルクラスを開催予定ですので、また情報をアップしていきますので、興味ある方はどんどんご参加くださいね(^^)/
投稿者kyoto: 2010年04月16日 16:46
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