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2014年04月16日

ブログが引っ越します

いつもご覧いただき、ありがとうございます。

これからはコチラ

http://www.studio-yoggy.com/blog/kagurazaka

をよろしくお願いいたします。

投稿者kagurazaka: 17:25 |トラックバック(0)

2014年04月14日

ニノ先生よりB

皆さんこんにちは!
ビューティ・ぺルヴィス®のニノです。
私のブログ第三弾はまたまた私のお気に入り〜神楽坂 Part2〜です。

このお店も神楽坂スタジオのすぐ近くの裏道にあります。
〜千年こうじや 神楽坂店〜

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このお店は神楽坂を探索していた時に偶然見つけたお店で、皆さんもご存じの魚沼の酒蔵、
八海山が立ち上げたお店。
一歩お店の中に入ると八海山のラインアップはもちろん、麹、塩麹、八海山の酒粕や
見ているだけでも楽しい麹ピクルス、八海山を使った化粧品など盛りだくさん!

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私のおすすめはもちろん八海山ですが、今日ご紹介したいのは
あまざけの豆乳割り。(私はHOTで頂くのが定番です。)その場で頂けます。
このあまざけは砂糖を使わず麹のみの天然の甘さをいかしているとのことでお腹にもお肌にも良さそう! ノンアルコールでちょっとあまざけが苦手という方もいけますよ。

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このお店もまたレッスンの前後に立ち寄る事が多いです。
八海山ファンにはたまらないお店ですね。

神楽坂にはまだまだ楽しい、美味しいお店が沢山あります。
レッスンの前後に是非お気に入りのお店を探してみてくださいね。

投稿者kagurazaka: 14:34 |トラックバック(0)

2014年04月11日

☆さっそく・・・☆

 おはようございます (^O^)/

 昨日の筋膜ストレッチのブログ・・
 みなさまご覧になっていただいたでしょうか?

 私、さっそく自宅で試してみました!

 自他共に認めざるを得ない残念なお胸の持ち主なので (涙)
 その私がやっても効果は出てくれるのかが気になって気になって・・

 入浴後にまずは骨盤をクルクルとほぐして・・
 肩甲骨も意識しながらこちらもクルクルと・・

 いよいよバストまわりのケアです☆
 
 お胸専用のクリームをつけて
 ノリコ先生に少し教えて頂いたことを思い出しながら

 ふわふわのマシュマロバストになりますように・・

 ハリのあるふっくらバストになりますように・・

 リラックスをしながら繰り返し繰り返しほぐしてみました


 結果はと言いますと・・

 二の腕、脇下のお肉がすっきりして、明らかにいつもと違いました!
 流れていたお肉達がお胸に戻って来ました!

 教えて頂いたことはスペシャルクラスの内容のほんの一部です

 それなのに、この効果はすごいと思いました (>_<)☆

 私、今夜も頑張っちゃいます!!

 

 

 
 

投稿者kagurazaka: 07:53 |トラックバック(0)

2014年04月10日

★スペシャルクラス筋膜ストレッチ★

 本日は神楽坂スタジオで開催される

 ビューティーのノリコ先生のスペシャルクラスのご案内です (^O^)/

 4月18日(金)13:00〜15:00
 筋膜ストレッチ&トリートメントシリーズ〜美しいデコルテ&バスト編〜

 こちらのスペシャルクラスは・・
 とにかく女性のみなさまにぜひご受講して頂きたいです!!

 筋膜ストレッチ⇒体の機能を整える
 トリートメント⇒さする、ながす

 バストの外形的な大きさや形に趣を置くのではなく、
 女性の身体機能を活性化し、質を高める事で、結果としてバストケアになります

 そのために肩甲骨やデコルテの調整をしますがそれが肩こりなどの
 不快な症状の解消になり、気分を明るくすることにも繋がります

 そして、ビューティーには不可欠な骨盤の調整です
 骨盤は胸部と連動しているそうです
 骨盤の調整がハリのあるバストアップに繋がるとの事です

 レッスンの後半では、ご自宅で簡単に、しかも短時間で行えるケアを
 伝授してくださるみたいですッ (^O^)/

 スタジオで少しだけノリコ先生からケアの仕方を見せて頂いたところ・・
 お胸のラインが目に見えて上がっていました!!

 よぉーーくご覧ください・・・↓↓


 こうなりますッッ☆ ↓↓


 画像だとわかりにくいかもしれませんが・・
 その場に居合わせたスタッフ全員はバストアップを確認済みです!!

 見てわかるという事は、かなりの即効性ですッッ

 女性でしたら丸みとハリのある、形のいいバストは憧れますよね
 難しい事は何もありません

 こちらのクラスをご受講すれば実現できてしまうのですッッ☆

 実際にその手技を確認した私達スタッフが自信をもっておすすめします!!

 みなさまのご予約をお待ちしております (^O^)/♪♪


 
 

 

 

 

投稿者kagurazaka: 14:23 |トラックバック(0)

2014年04月09日

★4月10日からのキャンペーン&スタンプラリーのお知らせ★

いよいよ明日から春のキャンペーン&スタンプラリーがはじまります。


4月3日のブログでもご紹介しましたが、
既に会員の方も、この度ヨギー初体験!という方も
みなさまでご参加いただけますスタンプラリー。

クラスご参加ごとにおひとつスタンプを押していき、貯まったスタンプに応じて素敵な特典があります。

その他にもお友達紹介(一緒にいらしてくださいね☆)、チケット継続、ロハスメンバー入会、
¥5.000以上の物販購入、スペシャルクラス、オープン講座受講、
新宿WESTでのヨギー・インスティテュートメインスクールのクラス受講などで
ボーナスポイントとして更にもう一つスタンプを押します。

夏休みに通ったラジオ体操のスタンプを思い出して
懐かしさと、貯まっていくワクワク感、
そして休みなのに叩き起こされて朝早く通わなくていい、大人の喜びを味わいつつ
みなさまが楽しんで下さると嬉しいです。

各スタジオのミニスケジュールの裏がスタンプ台になっております。
どの店舗のミニスケジュールでも大丈夫なので、
これを機に神楽坂が初めての方も是非いらしてくださいね!



詳しくはこちら


そして毎年恒例の春のキャンペーンがまたやってきました。



ウェルカム・チケット、通常¥4.860が明日4月10日から6月10日までの期間中、
なんとマット代込みの¥3.000になります!
大変お得ですので是非この機会にお友達、ご家族の方を誘ってみてはいかがでしょうか!
スタンプラリーのポイントも貯まりますよ☆


詳しくはこちら


ヨギー・サンクチュアリの新作も入荷予定です。
神楽坂スタジオで皆さまをお待ちしております

投稿者kagurazaka: 21:11 |トラックバック(0)

2014年04月08日

ニノ先生より A

皆さんこんにちは!
ビューティぺルヴィス®インストラクター ニノです。

昨日からウェイクアップクラス(月曜日・7時30分)がスタートとなりました。
目覚めたばかりのカラダのスィッチをONいたします。
カラダも気持ちもスッキリして一日をスタートしませんか?


今日は私の大好きな街、神楽坂と言えばここ!というお店を紹介しますね!
このお店は地下鉄飯田橋駅B3出口を出てすぐの所にあります!
(ちなみにヨギーはその建物の斜め前です。)


不二家飯田橋神楽坂店!

私が神楽坂スタジオでレッスンを担当して初めに訪れたお店です!
今はイースターバニーのペコちゃんがお迎えしています。


お目当てはペコちゃん焼!


1つからでも購入できるので小腹がすいた時に頂きます。

季節が月の限定物もあるんですよ。


そしてポコちゃんも・・・

さすがにリボンはついていません。


ヨギーにお越しの際ついでに覗いてみてはいかがでしょう?

投稿者kagurazaka: 08:07 |トラックバック(0)

2014年04月07日

スペシャルクラスのご案内

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか?
桜も綺麗に吹雪になりはじめて、あたたかい春の陽気が心地よい季節になってきましたね。

長いこと寒さの中で身を縮めていた季節が終わり、身も心も元気になっていく気がします。
新しく何かを始めたり、自分を磨いてみたり、そういった気持ちに何故かなってしまう季節でもあります。
そこで、神楽坂スタジオ開催のビュティ・ペルヴィスの女性限定スペシャルクラスのご紹介です。

4月18日(金)13:30〜15:00

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ノリコ先生

筋膜ストレッチ&トリートメントシリーズ  〜美しいデコルテ&バスト編〜

このクラスは大人の女性のためのバストケアのクラスです。

胸部と骨盤は連動してるって皆様ご存知でしたか?
双方を意識して調整することで、丸みとハリのある理想的なバストを目指します。
詳しくはこちら


あたたかくなった季節の勢いに乗って、気分の良い身体づくりを神楽坂スタジオで体験してみませんか?

クラスの後には毎日自宅でできるケアの簡単バージョンもご紹介するのでみなさまお楽しみに!


投稿者kagurazaka: 17:27 |トラックバック(0)

2014年04月03日

ありがとう スタンプラリー始まります!!

おかげさまで


スタジオ・ヨギーは10周年を迎えます。


新宿に新しいスタジオができたり、、、(改装した新宿スタジオは新宿EASTになりました!)


☆スタジオ・ヨギー新宿WEST☆

新しいヨガのプログラムができたり、、、


http://www.studio-yoggy.com/yoggyyoga/

そしてそして

今月4月10日より(10周年にかけまして(^O^))


たくさん集めれば集めるほど


いろいろなおもしろい特典がついてくるスタンプラリーを開催します!!


みなさま気付いていただけましたか〜(^O^)???


ミニスケジュールの一面が


スタンプを集める台紙になっています!


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しかも!!


スケジュールの台紙一枚でで終わりではありませんヽ(^o^)丿

ここからがもっと面白い
特典勢ぞろいです(^^)(^^)(^^)(^^☆

気になりますよね!


クラスに参加したり、お友達を紹介したり、


チケット継続されたり、ロハス入会などなどで1スタンプ!!他、2つスタンプはスペシャルクラスの参加です!

(神楽坂スタジオのスペシャルクラスは4/18 13:30〜筋膜ストレッチ&トリートメント
美しいデコルテ&バストhttp://www.studio-yoggy.com/classes/sp/20140324_3.html

これはかなりおすすめのクラス☆
バストアップも夢じゃない!?


ぜひみなさん、たくさん集めて下さいっ!!


どうぞお楽しみに-(^u^)***

投稿者kagurazaka: 18:19 |トラックバック(0)

2014年04月03日

★ペルヴィス★


 突然ですが・・

 最近とても感じるのが柔軟性です。

 女性はとくに、カチカチの固そうな筋肉のつきかたではなく
 しなやかな方が見た目にも美しいな・・と思うのです。

 肩甲骨が凝り固まっていたりしていませんか?
 股関節の開き方はどうでしょうか?

 放っておくと使わない部分はどんどん可動域が狭くなります。
 ケガや病気のもとにもなってしまいます。

 でも、そうは言ってもいきなり身体を動かすのは・・((+_+))
 という方も多いのではないでしょうか?

 そういう方にこそ、ペルヴィスはおすすめのクラスです。

 難しいポーズもないですし、息を切らしてツライ・・なんてありません☆

 まだ身体が目覚めきれていない朝にこそ受講されてみませんか?
 身体も軽くなり、気持ちもスッキリします。

 一日のスタートをペルヴィスから!! おすすめですッ ヽ(^o^)丿☆

 

投稿者kagurazaka: 12:47 |トラックバック(0)

2014年04月02日

ニノ先生ブログ 第一弾!

みなさまいかがお過ごしですか?
ちょうど桜が満開の、美しい季節になりましたね。
もうお花見など行かれましたか?


さて、本日より毎週火曜日にビューティ・ペルヴィスのニノ先生のブログが
4月の一ヶ月間更新されます。
みなさまお楽しみに!
では早速ニノ先生ブログの第一弾です。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


皆さんこんにちは!
ビューティぺルヴィスインストラクターのニノです。
4月のブログは私が担当させていただきますね!

東京では桜が満開ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
実は私、今まで1人で海外の数々のスキー場を
制覇しているほどスキーが大好き女子(?)なんです。
カナダのスキーインストラクターの免許も持っていて
国内でもお休みがあれば天気予報を見ながら5月末までスキー場に足を運ぶ程なんです。

先週の木曜日、金曜日とホームゲレンデの一つ新潟県の赤倉観光リゾート
スキー場に行ってきました。
天候は木曜日は曇り→晴れ、金曜日は晴れの一日でした。

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青い空に白い雪、そして壮大な景色・・・
スキーをやっていてよかったなぁ〜って思う瞬間です。
ただ紫外線がとても強い時期ですのでケアも必要です。

赤倉観光リゾート(通称AKAKAN)のシンボル赤倉観光リゾートホテル!
憧れのホテルです。


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私はいつもそこのかフエでお茶をするのが定番。
優雅な時を過ごせます。


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さてさて今日から4月、新年度の始まりです。
ここ神楽坂では新しくウェイクアップぺルヴィスが仲間入りします。
その担当を何と私、ニノがいたします!
月曜日の朝7時半から(60分)と少々早めではありますが、
1週間のスタートにぺルヴィスでカラダを調整する。なんていかがでしょうか?
皆様のご参加お待ちしています。

投稿者kagurazaka: 11:52 |トラックバック(0)