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2010年04月18日
５月からのインストラクター変更のお知らせ
５月より 下記のレギュラークラスのインストラクターが変更になります。
木曜日：20:15〜アヌサラインスパイアド・ビギナーズ リー先生
⇒リラックス アツコ先生
金曜日：10:30〜ビギナーズ カオリ先生⇒アキ先生
15:30〜エナジー ヒロ先生⇒リカ先生
日曜日：10:30〜エナジー トシ先生⇒ミヤビ先生
12:30〜ビギナーズ トシ先生⇒フミ先生
神楽坂で長い間クラスを担当して下さった先生方がいらっしゃらなくなるのは
さみしい限りなのですが
「さようなら」の次の「こんにちは！」を
５月からの神楽坂店で楽しみにいらしていただけたら嬉しいです。
どんどんあたたかくなってきて、身体の中から「動きたい！」の声が聞こえるようです。
街の緑も勢いを増すこの季節、お散歩がてら ぜひ神楽坂にいらして下さいませ。
投稿者kagurazaka: 16:31
2010年04月07日
この固さがクセになる？！
入学式、入社式・・・日本の新年度がスタートしました。
地球の未来を考えて行動する日・アースデイのイベントが世界各国で開かれるのを受けて
スタジオ・ヨギーでは４月を『アースデー月間』として
様々なイベントを企画しています。
スタジオ店頭では、フェアトレード商品を販売中♪
おすすめは「おからクッキー」
売上の一部は慈善団体に寄付されます。
「ばあちゃんの おからクッキー」と書かれたこのクッキー、
おばあちゃんには無理でしょう！と思われるほど、固い！！
でも、この固さがクセになり、
≪固い＝よく噛む＝ちょっとの量でお腹が満足≫
の図式が成り立つようで、秘かな人気商品になっています。
砂糖の甘味はほとんど無く、噛めば噛むほど素材の持ち味がほくほく香る。
懐かしい味わいがクセになり、毎日のように手にしてしまうスタッフも出現。
今年は「プレーン」「ごま」「ゆず」の３つの味を揃えました。
頭蓋骨に響き渡るクッキーを
ぜひお手に取ってみて下さいませ。
投稿者kagurazaka: 17:28
2010年04月03日
心を表す おじぎ
大好きな番組、あの空気を体験してみたいと憧れていた場所に
訪れるチャンスに恵まれました。
日曜日の夕方の番組です！
収録では、実際に放送される大喜利の５，６倍くらい聞けるので
たっぷり笑えて大満足！
ハンカチ１枚では足りないくらい泣きました・・・笑いすぎで。
「笑う」って、こんなにも力がみなぎるものなのですね。
お腹の底から直球の笑い声が出ると
身体の内側がきらきらしてきて熱くなります。
曇っていたものがどんどん取れる。
たくさん笑った爽快感と共に印象的だったのが、
出演者の皆さんの「おじぎ」。
長さとか姿勢、と言った「かたち」ではなく
「ありがとうございました」が 一番すっきりとした矢印になって飛んできて
心のこもった おじぎ の美しさにはハッとさせられました。
日本人はよくお辞儀をします。
ヨガ＆ピラティスのクラスでも、最初と最後にお辞儀をすることがあります。
クラスを受ける前と後で おじぎ の質や温度が変わったと感じる経験をなさった方も多いと思いますが
じんわりと丁寧に「ありがとうございます」の気持ちを込めて
ゆったりとお辞儀をした時の豊かさを
できればちょっとでも長く保ち続けていられたらいいなと
改めて感じた１日でした。
投稿者kagurazaka: 16:05