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2007年09月22日
逆立ち同好会？！ 【エナジープラス（木）12：30】
ヨガインストラクターのケイコです。
こんにちは。
「エナジープラス」ってどんなクラスだと思いますか？
「私にはとても無理」って思ってませんか？
担当のあゆみ先生にお話を聞きました。
別名「逆立ち同好会」
逆立ち好きなあゆみ先生のクラスです。
名前が「プラス」なので、なかなか敷居が高く感じているようですが、
そんなことはありませんよ。
ダウンドックで安定して呼吸ができるようならOKです。
エナジーに定期的に通っているひとであれば大丈夫！
「エナジーの逆立ちありと思ってください。」とあゆみ先生より。
逆立ちができる人しか参加できないのではなくて、
逆立ちしてみたい人に参加してほしいクラスです。
一回でできるようになるのではなく、コツコツやる！
のがポイントなのだそうです。逆立ち未経験者もOKです。
チャレンジしてみよう!
恐れおののかないで〜 ^0^!
なんで逆立ちが好きなんですか？との質問に
「頭空っぽになるとこが好きやなぁ何か決断したいときよく逆さまになってます。
子供のころ逆上がりも跳び箱もできへんかったけど、大人になってから逆立ち練習したらできました。
それが嬉かったんかも。」
と答えてくれました。なにやら楽しそうです。
あっ！逆立ちしかやらないクラスではないのですよ！
インドへも勉強に行った経験もあり、知識豊かな先生です。
２月にはアヌサラインスパイアドの認定も受けています。
ぜひ参加してみてください。
投稿者kagurazaka: 2007年09月22日 11:38
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コメント
なかなか詳しいところまではわからないクラスの内容や、ほかのクラスとの違い、担当インストラクターさんの考えがわかって参考になります！
投稿者: しち | 2007年09月25日 17:19