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2012年02月02日
神楽坂にヒロ先生が戻ってきます♪
インフルエンザが流行っているようですが、皆さん体調はいかがですか？
2月の寒さにも！インフル菌にも負けずに！過ごせますようにー！！
☆2月から変更クラス☆
1月まで日曜日、「12:30〜ビギナーズ（第2 ウェルカム」「14:15〜リラックス」
担当フミ先生でしたが、２月からヒロ先生となります！
フミ先生に神楽坂でお会いできなくなるのは、とても残念ですが↓↓
ヒロ先生にお会いできると思うと、とても楽しみですね♪
新しい事を始めたり、今までと違うことをする時、
とても勇気が必要だったりしますよね。でも、チャレンジする事によって、
新しい発見があり、自分の進化、、変化につながると思います。
ヒロ先生が再び神楽坂に加わっていただく事で、スタジオも変化♪進化♪
日曜日の神楽坂に是非お越しくださいませ♪
そして、、、、ご一緒に変化、、、進化を、、、なさいませんか♪
投稿者kagurazaka: 15:21 |コメント（0） |トラックバック（0）
2012年01月31日
★☆2月アロマヨガ☆★
こんばんはー♪今日で１月も終わりです。
本当に一ヶ月はあっというまに過ぎちゃいますね・・・。。
一日、一日を大事に過ごさなきゃ♪だなと思います。
さて、２月のアロマヨガについてご紹介します！！
テーマ 「風邪に負けない免疫力をアップ」
☆ユーカリ フトモモ科 樹木系
心・・・イライラした気分をしずめる
体・・・風邪や花粉症の症状を和らげる。免疫力アップ。感染症予防
★レモン ミカン科 柑橘系
心・・・動揺を鎮め、冷静に。
意識を高揚、理解力、集中力を高める、リフレッシュの効果
体・・・免疫力アップ、感染症予防、冷え性、むくみを改善
寒さに負けずに体調管理に気をつけて、２月も元気に乗り切りましょう！！
投稿者kagurazaka: 17:31 |コメント（0） |トラックバック（0）
2012年01月22日
Yin Yoga 〜瞑想への誘い〜
早いもので１月ももう後半！
１日１日を大切に、有意義に過ごすのが私の今年の目標でもあります。
単に「時間が経つのが早いな〜」なんて言ってるだけだと、ホントにそれだけになってしまいます。
二度寝と昼寝が私の趣味であり特技でもあるのですが、今年は休みの日でも寝るのはそこそこにして、時間を大切に、有意義に使いたいです。
とまぁ、私の話はどうでもいいとして、
２月４日（土）、今年１回目のYin Yogaやります！！
毎回人気のクラス！担当はもちろんチャミ先生♪
詳しくはコチラ
ご予約お待ちしております★
投稿者kagurazaka: 11:38 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年12月30日
ありがとう → ありがとう
2011年の神楽坂店の営業は終了いたしました。
2012年は４日から
新年のスタートに相応しい、太陽のような笑顔が印象的なトモコ先生の
スペシャルクラスでスタートします。
世界最高の高さを誇る 東京スカイツリー６３４メートル。
その真下から見上げると
人間がこんなにも大きなものを造ったことに 改めて驚きます。
６３４メートルも、最初は小さな部品の積み重ねから。
スタジオ・ヨギーが皆さまにとって
健康と よろこびと しあわせの小さな一歩を支える場でありますよう。
来年も どうぞよろしくお願い申し上げます。
投稿者kagurazaka: 23:00 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年12月29日
「スタジオ・ヨギーのある生活」
みなさん、最新号が出たの気付きました？
「スタジオ・ヨギーのある生活 vol.20」
年に４回発行しているのですが、ヨギーで活躍中のインストラクターだけでなく、ヨギーに通われてるお客さんがフィーチャーされていたり、インストラクターのそれぞれヨガ・ピラティス・ペルヴィスに対する思いが書かれていたり…
とても読み応えのあるものになってます♪
最新号では、みなさん気になるメディテーションについて特集されてます☆
ヨギー全スタジオに置いてあるので、ぜひご自由にお持ち帰りください！
バックナンバーが欲しい方も、スタッフにお尋ねください。
投稿者kagurazaka: 12:36 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年12月26日
2012年☆1月★アロマヨガ☆
賑やかなクリスマスも終わり♪お正月モードになってきましたね！！
1月6日から、神楽坂アロマヨガはスタートです！
1月アロマヨガ 『腹筋や背筋を意識して
より良い肩周りのアライメントを確保しましょう』
☆ローズウッド クスノキ科 樹木系
心・・・・ストレスを解消、憂鬱な気分を和らげる
体・・・・ストレス性の頭痛、片頭痛を和らげる、頭脳明晰化、鎮痛
☆シダーウッド マツ科 ヒノキ科 樹木系
心・・・・不安を和らげ、緊張をほぐす
体・・・・リンパの流れを促進、むくみを改善。気管支炎や咳をしずめる
ウッディ系の香りと共に、落ち着いた雰囲気で、1月の寒さによる肩回り、首回りの緊張
を解放していくゆっくりとした動きをおこないます。
寒いと、どうしても肩や首に力がはいりますよね！
そんな力はヨギーで抜いて！気合いは入れて！
2012年もはりきっていきましょう♪
投稿者kagurazaka: 17:03 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年12月22日
キャンドルナイトat神楽坂☆
みなさま、こんばんは。
今日は、冬至ですね。
というわけで、今夜はキャンドルナイトです☆
ろうそくの灯りに照らされて
神楽坂スタジオにも、穏やかで、やさしい時間が流れています。
みなさまにも、穏やかな夜でありますように。
投稿者kagurazaka: 21:32 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年12月22日
・・・2012年・・・クラス変更のお知らせ・・・
今年も残り…9日となってしまいました！ はやいっ・・。
新しい年と共に神楽坂スタジオもクラス変更がございます。
new クラス★金曜日★10：30〜11:45 ビギナーズ ケイコ先生
神楽坂では火曜日、18：30〜アヌサラIと20:15〜ビギナーズ（第一火曜日はウェルカム）
のクラスを担当していただいています。
ケイコ先生はヨギーの夜の顔でしたが、朝にもデビューです☆
朝しかヨギーに来れない皆様♪
是非、夜の顔！ケイコ先生のビギナーズを受講してみてくださいね☆★
そして！★月曜日★16:45~アフター4（エナジー）アキコ先生
上記のクラスが2012年より★月曜日★15：30〜17：45 エナジー（隔 アロマヨガ）
クラスになります！もちろん、先生はアキコ先生です。
お間違えなく！
2012年は1月4日から営業いたします！
お楽しみに♪
投稿者kagurazaka: 15:09 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年12月18日
★神楽坂恒例 お絵かき大会★
今年も残すところあとわずか。
ウサギさんから龍さんへのバトンタッチももうすぐです。
そこで。
かつては 鬼やらトナカイやらをインストラクターの皆さんにお願いしてきましたが
今回は『龍』を描いていただきました。
何も見ずに、
今すぐ描いて！
が ポイントです。
と、お願すると たいていの方が「えええ〜〜〜？」と戸惑われます。
もう全然分からない、
どんな顔してたっけ？
始終つぶやくユカリ先生。
これは期待できそうだ♪ （巧く、では無い方向に）
しかし意外にも、シンプルながら端的に特徴を捉えています！
何か足りないはずなのに、
じーっと見ていると「龍」に見えてくるような気がする。
全体を描こうとすると難しいところを
難なくクリアーなさいましたね。
★ ★ ★
神楽坂店で唯一、「天城越え」やK-POPがBGMとして流れる愉快な金曜日の12：15担当。
チャーミングなトモミ先生。
「どんな感じだったっけ、あのひとたち。
ツノ持ってた気がする。
目があって〜
鼻があって〜
龍なんて描いたことないわよっ。
鹿か カバになりそう！
口があって〜〜〜
どこかにヒゲがあったような気がする。
どこかに手があったような気がする。」
そうですね、たいていのイキモノには目と鼻と口はありますが・・・
そして出来上がった作品が こちら↓
おおおー
またもや しっかりと龍に見える予想外の出来栄え。
トモミ先生らしいのが、描き終わってからの一言。
「ビール好きとしては 麒麟を描くのかと思ったわ」
★ ★ ★
穏やかで 透明感のある笑顔が印象的なマリコ先生。
「りゅう？？？
どんなだっけ？
あはは、まゆ毛描いちゃった♪
きゃはは★
え、鼻？
人の顔になっちゃった！！！
紙、もう１枚ちょうだい！！！
鼻がこうあって〜〜〜
やっぱりまゆ毛も描きたい。
ヒゲが生えているのかな？！
これでごまかしちゃう♪」 （2012もよろしく、の文字を添える。）
ここまで来ると 龍を描くためのいくつかのポイントが明らかになってきたようです。
まず、鼻。
ここは思い切り長くしておきたい。
そしてヒゲ。
マリコ先生のように「2012」を加えるとそれだけで
来年の年賀状にも対応できるかも？！
★ ★ ★
「しっぽは？」
「下半身は？」 （←龍って、どこからが下半身、なのかしら）
「坊や乗っけてたよね」
坊や！！！
そう、坊や！！！
龍、と聞いて「坊や」が出てくるなんて何だか嬉しい。
しかし 坊やを描くのは断念したらしいミヤビ先生。
達筆で、有無を言わさず「龍」と背負わせてしまったところが天晴れ！
ちなみに「坊や」は・・・
★ ★ ★
「えーマジですか？！」
この一言で、その声の主を想像できた方は
かなりの神楽坂店マニアです。
神楽坂店随一、大きく明るい声の イクコ先生！
「なんか、こんな模様があった気がする。」
もよう？！！
！
唐草もよう！！！
★ ★ ★
（スタッフ）「目から描く人は初めてですよ！」
どーーーーーん！
そのあまりの迫力に、最初は笑いましたけれど
見れば見るほど味があると言うか
もしろアーティスティックな雰囲気さえ感じさせます。
日曜日のシヴァナンダ、ノリコ先生の作品でした。
★ ★ ★
（お題を聞いて30秒くらい考えて）
「ぷーーーッ（笑う）」
何を笑ってるんですか？
「あまりにも分からないから！」
「プーーーーッ（笑う）」
「ぶーーーーッ（もっと、笑う）」
「分からないーーー（すごく笑う）（吹き出している）」
「情けなさすぎー」（とにかく笑う）
でもね、この企画者としては アナタのような絵を求めていたのですよ。
もはや何の説明も要りますまい。
投稿者kagurazaka: 12:56 |コメント（0） |トラックバック（0）
2011年11月26日
☆★１２月アロマヨガ☆★
こんにちは♪
2011年も残り1か月となりました。
皆さんはどのような年でしたか？
1年は長いようで、あっと言う間に過ぎてしまいますよね〜。
特に12月は、バタバタと慌ただしいですよね！
そんな中、アロマヨガで心と体を落ち着かせましょう。
12月のアロマ
ゼラニュウム:フウロウソウ科 フローラル系
心・・・・・うつを和らげ、明るく盛り上げる
体・・・・・ホルモンバランスを整え、月経前緊張症、更年期障害
の症状を和らげる
パルマローザ イネ科 フローラル系
心・・・・・不安定な情緒をしずめ、気持ちを明るくさせる
体・・・・・肌の老化防止、肌を引き締める収れん作用
華やかなフローラル系アロマの香りと共に・・・。
みなさんのお越しをお待ちしております。
投稿者kagurazaka: 14:16 |コメント（0） |トラックバック（0）