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2014年04月17日

ブログのお引越しのお知らせ

こんにちは☆

いつも池袋スタジオのブログをご覧いただきありがとうございます!!

このたび、ブログのお引越しが決定しました☆

お引越し先はこちらです♪

URLはこちらです。
http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/

今後もより一層皆様に楽しんでいただける記事を更新していきますので、よろしくお願いします。

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投稿者ikebukuro: 20:40 |トラックバック(0)

2014年04月16日

新作第4弾!!yoggy sanctuary★

こんにちは〜!

満開だった桜も散ってしまい、葉桜を多く見かける今日この頃。
気温も安定してきて、梅雨にむけて着々と季節も進んでいますね!

4/15にyoggy sanctuaryの新作第4弾が発売されました^^
もうチェックしていただけましたか??

改めてご紹介しますね♪

jet setter borelo(¥7500 +tax)
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人気の半袖ボレロにNEWバージョンが登場!!
シワになりにくいので、持ち運びに便利なところが人気の理由のひとつ☆
着丈も長めで、ゆったりシルエットなので気になる二の腕もさりげなくカバー^^


multi cross backstudio tank(¥8000 +tax)
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バックがクロスデザインになっていて、スポーティすぎず可愛らしいキャミソール。
太めのストラップでしっかりホールドしてくれるので、チャレンジングなポーズもOK!
胸元には取り外し可能なパッドつき♪
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綿95%使用しているので着心地GOOD!


super star bubble pants(¥10300 +tax)
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定番のバブルパンツにNEWバージョン登場!
大人カジュアルな印象の星のモチーフがさりげなくON☆


気になる商品ありましたら、いつでもお声かけくださいね!
ぜひご試着なさってみてください^^

ではでは☆

投稿者ikebukuro: 12:07 |トラックバック(0)

2014年04月09日

マットピラティスビギナーズからのステップアップ 〜チャレンジする楽しさを味わおう〜

こんにちは★

お天気が良く、日中はぽかぽかした陽気がつづき嬉しいですね♪
2014年4月19日(土)14:15〜15:30
スペシャルクラス

『マットピラティスビギナーズからのステップアップ〜チャレンジする楽しさを味わおう〜』
が開催されます!!



このクラスを受けた後は、よりビギナーズのレッスンの大切さが感じられ普段のレッスンに対する見方が変わります。

今いるビギナーズクラスの大切さを感じるためにも、その先にある「目指すもの」を少しだけ覗いてみませんか?

チャレンジする「楽しさ」
「ワクワク感」
を一緒に感じましょう!

このクラスで学んだことをレギュラーレッスンで練習すれば漠然とした不安は解消されるでしょう。


ステップアップしたエクササイズを知ることで、

チャレンジしたい時にはエクササイズの完成形を選び、

今の心や体に強すぎる時は、少し強度を下げた形(ビギナーズクラスでやっている形)を選択する

というように、自分の中の選択肢を増やし、

今やるべきことを選び取る力を身につけることにつながります。

出来る出来ない関係なし!

「できないんじゃない。やらないだけなんだ!」

と目からウロコ間違い無しのクラスです。

マットピラティスクラスに興味がある方、

すでにご参加されていて、理解を深めたい方におすすめです。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
■ 開催日:
2014年4月19日(土)14:15〜15:30(75分)

■ 開催場所:
池袋スタジオ

■ 講師:
ヒロコ

■ 受講料:
3,780円(マット代込)※ロハスメンバーは、2,700円
※チケット2回分消化でも受講可能です。(3回券利用不可)

■ 対象:
経験者のみ(経験:マットピラティス・ビギナーズを数回以上ご受講されている方) 

■ 募集定員:
35名

■ 持ち物:
特になし

■ 注意事項:
特に無し

■ 申し込み:WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■ 問い合わせ:
池袋スタジオ 03-5949-3571

■ キャンセルについて:
ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

投稿者ikebukuro: 15:24 |トラックバック(0)

2014年04月08日

春のHAPPYキャンペーン&10周年ありがとうスタンプラリー

皆さまこんにちは★

スタジオ・ヨギーは今年で10周年☆☆


そこで!!


4/10(木)から

春のHAPPYキャンペーン&10周年ありがとうスタンプラリー


開催いたします((*^^*))


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

★春のHAPPYキャンペーン★

ウェルカムチケット
 (お好きなクラスを3回選んでご受講できます!)

通常価格 4860円→ 3000円(マットレンタル代込み)

対象 : スタジオ・ヨギーのご利用が初めてのお客様

有効期限 : チケットのご購入日から15日間 


<<4月 池袋スタジオ開催の初心者の方にオススメのクラス>>

●10(木) 18:30〜19:45    ヨガ ウェルカム (リツコ)

●12(土) 16:00〜17:15  ヨガ ウェルカム (ユキキ)

●13(日) 14:15〜15:30  ヨガ ウェルカム (ミヤビ)

●14(月) 19:45〜20:45  ウェルカム・ピラティス (ヒロコ)

●23(水) 9:45〜10:45      ウェルカム・ピラティス (ナオコ)

●24(木) 18:30〜19:45  ヨガ ウェルカム (リツコ)

●26(土) 16:00〜17:15  ヨガ ウェルカム (ユキキ)

●27(日) 14:15〜15:30  ヨガ ウェルカム (ミヤビ)

その他多数クラスございます!
ご予約、会員登録の詳細はHPをご覧ください^^

http://www.studio-yoggy.com/studio/ikebukuro/


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

★10周年ありがとうスタンプラリー★

対象 : ヨギーに通ってくださっているすべての方

キャンペーン期間中にクラスを受講ごとに1スタンプ!!

集めたスタンプに応じて、ステキな景品やお得なくじ引きにチャレンジできます♪


参加方法 : スタジオ入口に置いてあるマンスリースケジュールをお持ちください。

         
        →クラスの受講受付の際に、メンバーズカードと一緒に提出。
         
         
        →スケジュールの裏面にスタンプを1つポン!! 簡単ですね♪♪

是非皆さまご参加ください★☆★☆





投稿者ikebukuro: 10:52 |トラックバック(0)

2014年04月05日

池袋スタジオのニューフェイスご紹介☆

池袋スタジオに新たに入ったスタッフ紹介をQ&Aでお届けします!

今回ご紹介するのは、3月から池袋スタジオに仲間入りしたよっしーです☆


Q,趣味・特技は?
スポーツ観戦!!
サッカーの香川選手が好きです☆

Q,最近、〜〜〜にはまってます!!
うさぎ%82%A4%82%B3%82%AC.gif
去年から飼いはじめました♡
毎日癒されてます。
名前はうさっちです%82%A4%82%B3%82%AC.gif

Q,旅行したいところはどこですか?
イギリス☆
香川に会いたいだけです(笑)♡

Q,最後に一言★
笑顔とポジティブ思考で頑張ります%82%C9%82%B1%82%BF%82%E1%82%F1%81%99.gif
よろしくお願いします%82%C9%82%B1%82%BF%82%E1%82%F1%26%239825%3B.gif



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投稿者ikebukuro: 18:00 |トラックバック(0)

2014年03月28日

増税前に・・・☆

こんにちわ^^

4月1日から消費税が8%に・・・!
増税前にお買いものをされている方、多いのではないでしょうか?

残すところあと3日!
春気分&増税前&気持ち切り替えの3ステップで、気になるものをゲットしちゃいましょう♪

今日はおすすめグッズをご紹介☆
スタジオで見かけたことはあるけれど、しっかりと見たことがなかったりする物。
案外必要なもの、あるかもしれませんよ〜!

ではまず!
1つめはこちら!

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冬に大活躍した冷えとりシリーズです!

右2つが「冷えとり靴下」
こちらは持っている方もかなり多いのではないでしょうか^^

左2つが「ボディウォーマー」
ハラマキですね^^


これからあたたかくなるのに、冷えとり・・・!?
と、思っている方。
むしろこれからの時期だからこそ!!!!!!!!

薄着・冷房・冷たい飲み物が多くなると、知らぬ間に体はどんどん冷えていきます!
そんなときの、靴下やハラマキなのです★
スタッフはもちろん、多くのインストラクターさんやお客様も愛用されています!

(ハラマキは伸縮性があり生地もしっかりしているので、ベアトップとしても使えるんですよ♪)

体調不良のほとんどは、冷えが原因。
冷えとりが、女性特有の悩みを救う。


などなど・・・
普段のさりげない行動や、常識だと思っていたことが間違い!?という、
ためになることや、冷えとりの始め方から続け方までの疑問を解決してくれるのは!

それがこちら!

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「これが本当の「冷えとり」の手引書」!です^^


ご自分にはもちろんですが、「冷えとりグッズ+手引書」のセットでご家族やご友人に
プレゼントしてみるのはいかがでしょう♪

グッズだけでは伝わらない、冷えとりの重要さをきっとわかっていただけるはず!!
また、この本を読んで得る情報はとってもお得感があって、つい人に教えたくなります☆照


今やもう、冷えとりは当たり前の時代!((笑))
4月は何かと変化の多い時期・・・
自分自身の内側と見つめ直すきっかけにぜひ!冷えとりをしてみてください♪
きっと体に変化がおとずれるはず(^ω^)

その変化についても、この手引書にのっていますよ♪


ちなみに・・・
4月に新作の冷えとり靴下(4枚セット)が発売しますので、そちらもぜひチェックして下さいね♪


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投稿者ikebukuro: 17:32 |トラックバック(0)

2014年03月26日

4月代講・休講のお知らせ

−代講−
01日 (火)
18:30- ヨガ ビギナーズ <ユキキ>

02日 (水)
18:15- マットピラティス・ビギナーズ <ヤスヨ>

06日 (日)
09:00- ヨガ エナジー <カオリ>

06日 (日)
10:30- ヨガ リラックス <カオリ>

08日 (火)
18:30- ヨガ エナジー <ユキキ>

09日 (水)
18:15- マットピラティス・ビギナーズ <ヤスヨ>

10日 (木)
13:00- ヨガ エナジー <ユマ>
14:45- ヨガ リラックス <ユマ>

14日 (月)
19:45- ウェルカム・ピラティス <ヒロコ>

15日 (火)
18:30- ヨガ ビギナーズ <ユキキ>

16日 (水)
09:45- マットピラティス・ビギナーズ <ヒロコ>
18:15- マットピラティス・ビギナーズ <ヤスヨ>

22日 (火)
18:30-ヨガ エナジー <ユキキ>

23日 (水)
18:15-マットピラティス・ビギナーズ <ヤスヨ>

26日 (土)
10:45- ヨガ エナジー <ヤスヨ>
12:30- ヨガ リラックス <ユキコ>

30日 (水)
18:15- マットピラティス・ビギナーズ <ヤスヨ>

―休講―
29日 (火)
13:00-産後リカバリーヨガ
14:45-マタニティヨガ
18:30- ヨガ ビギナーズ 〈ユウ〉
20:15- ヨガ リラックス 〈カコ〉

−スペシャルクラス−
19日(土)
14:15〜15:30(75分) マットピラティスビギナーズからのステップアップ〜チャレンジする楽しさを味わおう〜〈ヒロコ〉

−4月からのクラス変更−
月曜日
11:15- 産後リカバリーヨガ 〈サヤカ〉
13:00- ビギナーズヨガ 〈サヤカ〉

火曜日(第3週目より)
11:15- アロマヨガ 〈アコ〉

※その他、ヨガビギナーズのクラスがヨガウエルカムと隔週に変更になっているクラスがございます。
詳しくはスタジオヨギーのホームページをご覧ください。

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※原則として下記のスケジュールに則って運営いたしますが、
先生の急な事情によりクラスや先生の変更をする場合がございます。
予めご了承ください。
最新情報はwebサイトご予約画面にてご確認くださいませ。


ご不明点等ございましたら、お気軽にスタッフまでお声掛けください。
今後とも池袋スタジオをよろしくお願い致します。


・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*

スタジオ・ヨギー池袋
03-5949-3571
 
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投稿者ikebukuro: 19:00 |トラックバック(0)

2014年03月26日

☆★4月のアロマヨガ★☆

✿テーマ✿
『Hello Spring!』

✿精油✿
グレープフルーツ  ティートリー

✿効能✿

グレープフルーツ
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甘酸っぱく爽やかな香りで、気分を明るくリフレッシュしてくれる。落ち込んでいるときや、心が暗くなってしまっているときにも、グレープフルーツの香りは、気分を高揚させ、前向きで明るい気持ちにしてくれる。また、感覚を鋭敏にするとともに、安定させる作用もあると言われている。嫌な匂いを抑える消臭効果にも優れ、抗菌特性もある。


ティートリー
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スッキリとしたクールな香り。傷ついた心を癒し、リフレッシュさせる。
また、強い殺菌、抗菌力を持ち、免疫力を高める働きがある。
気管支系の炎症や花粉症を和らげる。




✿アロマヨガとは✿
精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法や適度なポーズと瞑想などを行うクラスです。
「ビギナーズ」を受講されてからの参加をおすすめします。
※精油を直接肌につけることはありませんが、空気中に散布するため、肌に触れる可能性もございます。
アレルギーをお持ちの方や、香りに敏感な方には刺激となる場合があります。
ご心配な方は医師にご相談ください。



池袋スタジオでアロマヨガを受けられるのは…♡

NEW!! 4/15〜
火曜日11:15〜 アコ先生先生
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木曜日16:30〜 リツコ先生
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みなさまのお越しをお待ちしてます☆☆

投稿者ikebukuro: 18:00 |トラックバック(0)

2014年03月18日

おおすめウェアYoggySanctuary

こんにちは(●^o^●)!!

春が近づいてきましたねッ☆彡
日中は外もポカポカでとても過ごしやすいです♪

ということで・・・
本日はYoggySanctuaryおすすめウェアをご紹介したいと思います☆


oversize cropped tunicT(YS-14S-17)
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タイトなボトムスやレギンスとの相性バツグンのチュニック丈Tシャツ。
ゆるやかなシルエットと変形デザインで、一枚でもかわいく着こなせますよ!!
色も爽やかな3色!!
オーガニックコットン100%を使用しているので、肌触りも気持ち良いです☆


multi cover-up bubble pants(YS-14S-26)
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ヨギー・サンクチュアリの人気アイテム「バブルパンツ」からマタニティラインが登場!!
ウエスト部分には伸縮性のあるリブ素材を仕様しているのでお腹をやさしく包み込みます☆
産後にはリブ部分を押し返して着用して頂けます!!
素材は「アウトラスト」を使用しているので体温を調節してくれます☆
 


superstarboyfriendT
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切りっぱなしの袖、衿、裾がラフな印象のカットソー。ラグランスリーブで大人カジュアルな
スタイルに相性抜群ッ!!
右肩には、ポイントとして星モチーフがアクセントになってます☆
色もとても合わせやすい3色ですッ!!


以上、オススメウェアのご紹介でした☆
これから春先に向け、新作またご紹介します(●^o^●)!!

投稿者ikebukuro: 15:28 |トラックバック(0)

2014年03月17日

♡+*先生紹介〜そのG〜*+♡

こんにちは☆
少しずつ春が近づいて・・・そろそろ花粉が気になる季節になってきましたね(;>_<;)

本日ご紹介するのは・・・


ビューティ・ペルヴィスのミワ先生です☆★

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ミワ先生には以前このブログで鼻が詰まった時の対処法などを教えてくださってるので、
花粉でお困りの方は是非ご覧になってください♪


それでは、質問スタートです(≧∀≦)♪

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―先生にとってのビューティ・ペルヴィスとは?

ライフワークです!!
体の状態も心の状態も「今」の自分に気付かせてくれる一生の友達%83n%81%5B%83g.jpg一生の先生%83L%83%89%83L%83%89.jpg


―ビューティ・ペルヴィスとの出会いや始めたきっかけを教えてください。

インターネットで、良さそうなボディワークを探していた所、検索結果一覧の中で、ビューティ・ペルヴィス(R)の文字だけが、キラッと光り、浮き上がって見えました(笑)←コレ、本当!!
サイトを開いた瞬間(内容を読む前)に、なぜか「コレだっ!!」と直感。ソッコーで予約しました。
私のカンに狂いはありませんでした!!!

―先生のクラスはどのようなクラスですか?

出したいものは出す!!(あくび、くしゃみ、その他、気持ちなんかも、持ってる必要のないものは出す!!)
そしてわかりやすくをモットーに楽しみながらも、力を発揮する所ではしっかりがんばっていただいてます。

―毎日心がけていることはありますか?

なんでも楽しむ!!笑顔とあいさつ。チャレンジ精神。
ペルヴィスの全身調整と同じように、考え方なども、反対側や対極を想像し、
拮抗する所を見つける努力をしています。

―お休みの日は何をしていますか?

心の向くまま、気の向くまま(笑)

―もし、この職業をされていなかったら、何のお仕事をしていますか?

箱入りの奥さま♡ になってみたかったです(笑)
性格的にムリですけど・・・

―生徒さんに一言お願いします。

骨盤の弾力は、心の弾力にもつながると思います。
体を調整してイキイキと豊かな毎日をすごしましょう!!
スタジオでお待ちしています(^-^*)

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そんなミワ先生に会えるのは・・・♡

毎週金曜日20:15〜ビューティペルヴィスです%83L%83%89%83L%83%89.jpg

みなさまのお越しをお待ちしております♪=

投稿者ikebukuro: 17:27 |トラックバック(0)